申请威廉玛丽学院，需要怎么做？SAT和TOFFL要达到多少分？

威廉玛丽学院申请条件
本科申请对在读高三(12年级)学生和在校本科生开放。任何预计获得或已获得高中毕业z书的学生欲申请威廉玛丽学院本科项目，需要通过通用申请系统(Common App)申请，申请费用为70美元(2016年)。
语言要求：托福iBT100分以上，CBT250分以上，PBT600分以上(iBT在93分以下，CBT在237分以下，PBT在580以下的学生需在申请大学前将英语作为第二外语课程);雅思7分以上。
威廉玛丽学院没有统一的研究生入学要求，TOEFL成绩一般要求100分以上，雅思不低于65分。

注：GRE、GPA等学术成绩要求，主要由各学系规定，威廉玛丽研究生招生处并未作任何要求。

白血病的类型不同、移植前预处理方案不同、移植的类型不同（比如骨髓移植，外周血干细胞移植、脐带血移植等）、患者移植前的病情不同，等待，多种因素均影响移植后的血象恢复时间。不过，如果不考虑其他因素，一般来说，血象恢复的时间如下：
（仅供参考！！）
从骨髓移植（BMT）日起，中性粒细胞多在4周内回升至>O．5×10^9／L，而血小板回升至≥50×10^9／L的时间多长于4周。应用G-CSF，可缩短中性粒细胞>0．5×10^9／L的时间5～8天。外周血干细胞移植（PBSCT）造血重建快，中性粒细胞和血小板恢复的时间分别为移植后8～10天和10～12天。脐血移植（CBT）造血恢复慢，一项562例无血缘CBT的结果显示：81％的患者于移植后42天中性粒细胞恢复，而85％的患者血小板恢复延迟至180天，并有10％的CBT未能植活。

失眠可是现代人亚健康的一大困扰，那到底怎么样才能避免失眠呢？

1睡觉前别玩手机

电子设备会发出蓝光，影响睡眠。这就是我们为什么有时候很困，但是想开灯找一样东西，结果就不困了。

这些都是进化心理学决定的，在远古时期，人们随日出日落工作休息。因此一到晚上就会分泌褪黑素使人们产生倦意。因此，尽量避免电子产品的光。很多人都喜欢睡前玩手机，这种做法非常不利于睡眠。

你甚至可以把手机放在客厅，别拿到卧室。

2听点柔和音乐

可以放点柔和的纯音乐，随着音乐的节奏深呼吸。慢慢的安静下来。

最好是纯音乐，钢琴曲等等，最近流行的ASMR和3d音乐也可以一试。

3保持卧室凉爽

影响生物钟的另一大因素，除了光光线就是温度，最好保持卧室温度凉爽，16-18度最合适。

4整理房间

关了手机后，可以整理整理房间。让自己安静下来，创造一个干净整洁的环境。

现在很流行一种方法叫做整理术，通过整理你的房间，你的思维和心态也会得到整理。

所以这是一种断舍离的生活方式，值得我们去学习。

然后就可以美美的睡一觉啦。

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不但强迫症如此，大凡有“强迫性人格”的人也都是如此。

强迫性人格的人其最大的特点就是凡事追求完美，做事认真，且有一意孤行和带有偏执的倾向；

他们的思维方式大多是“不怕一万，就怕万一”，因而对自己对他人的要求都是极高的，这样不但搞得自己很累，让自己身边的人也很累。

事实上，这是内心缺乏“安全感”和“确定感”的表现，这种人也常常对他人和外部世界缺乏“基本信赖感”。

因此才会出现你问题中的“做事情不相信别人只认为自己能做好”的现象。

这种情况不是药物治疗就能改变的，必须要寻求心理治疗比如“认知行为疗法”（CBT）改变其错误认知，只有改变其认知，其态度和行为也就随之改变了。
看了你的问题，说明了你不了解强迫症。强迫症不是说强迫自己把事情做的完美，要是这样的话就好了，这成优点了。

强迫症患者主要有两种症状。第一强迫观念，反复出现的想法，一般是负性的、不可接受的，为了缓解负性想法带来的痛苦和焦虑出现第二症状，强迫行为，反复的行为，比如反复洗手、检查或者计数等。第二症状是被迫做出的对第一症状的反应。而这样做变成了不可遏制的、灾难性的重复行为。

举个例子，个体出门，走不远之后，想起来不记得是否锁好了门，心中升起不可遏制的冲动要回去检查，这种返回检查的想法如果不实现，一天都会心神不宁。回去检查了，看看锁好了，心里才舒服起来。这是一般正常人的一种行为。

强迫症患者心中也是这种不可遏制的想法，必须反复检查一定的次数才可以放心，不完成这个检查数量他或她是不会走的。这其中的痛苦可想而知。这个例子只是最简单的强迫行为。这也是常见的强迫症的常见行为之一。有的强迫症患者洗手洗到脱皮出血还在洗，可见其可怕性。

严重的强迫症患者强迫观念是含有暴力、冲动或破坏，在患者看来不完成仪式行为的后果是可怕不可接受的。重要的是强迫行为有时与强迫行为没有逻辑关系。

有患者为了避免完成洗漱的仪式，放弃了洗脸，因为完成这个仪式可能花费一早上的时间。而患者的强迫思维是与性有关，但行为确实洗漱，毫无逻辑华没关系，但患者人为如不完成洗漱的仪式行为，关于性的问题就会出现。

强迫症由于其特殊性现在已经从焦虑障碍分离出来，单列一章进行分类。

第三奇迹为您回答。
看看我的文章吧！

抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症以及双向 情感 障碍等所有所谓心理疾病的真相

心理问题是当前非常严重的一个 社会 现象，尤其是在孩子中越来越多，让人痛心疾首。多少人痛苦到绝望，多少家庭濒临崩溃，而大多数人还蒙在鼓里，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告诉大家的是，所有所谓的心理问题，无论什么类型，无论有多严重，无论症状多么复杂，其实根本都不存在。这些所谓心理疾病为什么很难治愈？是因为我们一直在解决一个本身并不存在的问题，这怎么可能解决呢？这样做的结果，只会造成更多更严重的问题。道理一说都明白，所有负面情绪本来就是所有人都有的正常情绪，就像呼吸一样。大家如果非要去解决的话，只能把生命解决掉，这就是很多人最终选择走向绝路的原因。一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就不需要解决的。无论生活中多么艰难，没有什么放不下的。离开这个世界的时候，什么都带不走。

人生就是一场戏，何苦这么认真，何苦与自己过不去。

其实，现实中比你情况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿起来，咱们不但拿了起来，还不愿放下。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下，谁也没有办法。但痛苦有办法，痛够了自然就放下了，话糙理不糙。

我要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命这并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的无尽痛苦的开始。生命永远不会结束，每一段生命都有它的意义。

言归正传，这些所谓心理问题的本质和真相又是什么呢？如果如果我们弄明白了这个，所有所谓心理问题都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的。

有人说，怎么会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实面临的问题实实在在，我们就是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，这些痛苦就是明明存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？

是的，对你来说，一切都是那么真实。我想说的是，这些所谓真实情况都只是结果而已，并非原因，也只是表面现象，并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所谓心理问题，必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗，都是在用现象解决现象，用问题解决问题。不但解决不了问题，还会不断加重问题。

所有的心理问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃，那是低能量状态的幻想。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。

这种情况下，唯有提升能量才能改变。这个能量，不光是吃饭和休息，更重要的是停止负能量（负面思维）的侵蚀，不断提升正能量。就是必须打破恶性循环，停止思考（你是永远想不完，也永远想不出结果的），并转向正向思维，积聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正能量，过去那些困扰你的问题就由西瓜变成了芝麻。

那么，如何停止头脑思维呢？我们就是控制不住想啊！其实，控制不了头脑就是因为负能量（表现为所有负面情绪）太强大了，我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了各种所谓心理问题的病名，其实本质上都是一样的。

只要抓住了本质，所有所谓心理问题自然就不存在了，也根本就不需要去解决，因为没有什么需要解决的。无论你是什么情况，无论有多严重，无论现实问题多么真实和难以解决，无论躯体上有任何严重，哪怕得了绝症，根源都只有一个，解决办法也只有一个。找到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。

根源是什么呢？根源在于错误的三观，追求了错误的价值。当前，可以说世界上99%的人追求的是错误的。追求物质，各种欲望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意义是奉献而非索取、压力大（非要追求一个特定的目标或要求）。由于这些错误的三观，导致我们心里每一个念头、所说、所行都是冲着欲望和索取去的。大家每一个负面情绪后面都一定有一个欲望。还有很多家长自己还把这些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。我们所有的欲望和负面情绪都是负能量，都会不断纠缠与放大，最终正能量越来越少，甚至发展到我们以负能量为荣，以正能量为耻。这不就是现在 社会 的普遍现象吗？为什么大多数人活得很痛苦？这就是总根源。每个人表现不一样，有的身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等等。

我们得了所谓心理疾病，就开始怨天尤人，就认为自己倒霉，就认为上天不公。其实。上天是最公平的。每个做的错事，就要自己承担。而大家都在选择逃避责任，但怎么可能逃避得了呢？有人想去向心理咨询师倾述，其实倾述又是在释放负能量，不但解决不了问题，还会吸引更多的负能量。有人希望靠药物解决，明明是内心的问题，药物又怎么可以解决呢？这不荒诞吗？还有人希望能别人拉他一把。你的内心别人怎么可能使上劲呢？你们的那些在负面情绪下各种天马行空的奇葩幻想别人又怎么能理解呢？

你活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境解决了？醒来就是，有啥好解决的？

要想解决这个问题，首先必须要明白自己错在哪了，要明白没有谁在惩罚你，都是自己的错。宇宙是最公平的，如果你错了还能快乐，那才真是没天理了。其实，外面谁都没有错，都是你自己的错，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理论，根本不存在，都是害人的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负你你害你、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了，这些问题也都是现象，都是错误三观的结果，和你的心理问题一样都是同一根源的结果，都是表象，都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决，你的心理问题照样存在，而且还会出现更大的问题来提醒你。

每一个痛苦，都是来提醒你错了，让你赶快回头。一旦回头，痛苦就失去了存在价值。苦海无边，回头是岸。你一天不回头，痛苦就会如影随形。每一个痛苦的背后，都有一个执着，都有一个欲望。唯有放下执着，放下欲望。过去的已经过去，一切都是咎由自取，没有人伤害过你，也没有人能够伤害到你，坦然接受自己当前面对的一切，这是自己过去所做的果实，已经无法改变。我们现在能做的就是知错改错，从当下开始保持正能量的心念、语言、和行为，不再传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，奉献自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲执着，孝敬父母，爱惜所有生命，敬畏自然，这些本来就是人生的真谛，回归人的本性，这些正能量越来越多，你的未来自然就会改变，幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理问题？哪里还有什么人生问题需要解决？哪里还有痛苦？哪里还有不平？

还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，给孩子正确的人生观教育，还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接触电子 游戏 和色情网站等成瘾东西，也别再用药物残害孩子了！！！

最后，我可以告诉大家，我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，无论多么的绝望和无助都经历过。现在，我已经重生了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家，希望能够帮助更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。

认为自己存在所谓心理问题，并想办法去解决它，是所有痛苦的真正原因和开始，随着解决的过程，痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别。人生中所有现实问题都一样如此，不解决是最好的解决。无为而无不为。大多数人活反了，所以痛苦。

很多人都说放不下，没有什么是放不下的，人死的时候都的放下，没有谁能把它带走。不放下就得继续背着，继续痛苦，没有选择，也没人能帮你放下。放下的唯一方法就是接纳，接纳别人和自己经历的一切，接纳一切可能的发生！

有感触的朋友，希望大家多多转发，帮人就是帮己。

朋友，你好，强迫症的患者千万千万不要一直去关注自己的症状，每次去关注它，就是在强化它一次，导致心理和身体的痛苦越来越大，从轻度最后转化成重度就是这个原因。

目前传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题，甚至越治越严重。 找心理咨询师咨询有可能起到暂时缓解的作用，就像吃止痛片一样，药劲一过，症状又来了，继续痛苦，我们哪有那么多时间这样耗下去呢，我们宝贵的生命应该去做一些更有意义有价值的事。有些人甚至一辈子需要咨询师陪伴，花费巨大，也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理，效果甚微，而且副作用非常大，吃过的人都能体会到越吃身体越差，脑子像坏掉了一样，反应迟钝、记忆力下降，语言能力下降，所以这两种方式都不可能解决问题。

内心充满了负能量（错误的思想观念和思维模式），导致思维和情绪不受自己的控制，总是往负面的消极的方向想，从而产生各种各样的躯体症状，这才是目前所有得心理问题的根源，想彻底解决心理问题唯一的方向就是不断提升自己的正能量。

当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相 情感 障碍、神经衰弱等等心理问题。在短短的一年多时间已经彻底治愈了超过200人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，都可以彻底治愈。很多人十几年甚至几十年的问题都在短时间内治愈了，真的不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且比以前生活得还 健康 快乐幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念，真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多亿患者到处寻医问药，耗尽钱财和精力，一直找不到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理问题患者内心的痛苦，所指的方向绝对是正确，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，因为心理疾病真的真的可以彻底解决。祝所有处在心理困苦中的人早日获得 健康 、快乐、幸福的人生。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得 健康 快乐幸福的人生！

我就是强迫症患者！提升认知，改变行为，坚持实践就可以了

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