第一步：首先在你的手机桌面上找到设置，点击设置就有苹果手机的设置。
第二步：进入设置以后，找到itunes store和app store，点击进入。
第三步：进入以后可以看到应用、图书与有声读物、更新、这三个选项，把这三个选项的开关关掉即可。只关闭更新的话，只需要把“更新”的那一个选项关掉即可。
方法适用于IOS11以上的系统。
2进入手机设置列表后，我们向上进行滑动，找到“itunes store与APP s
3找到该选项后，点击该选项进入设置。
4进入设置界面后，可以看到更新后方的开关默认是打开的，点击将其关闭。
5关闭后，即可关闭苹果手机的软件自动更新。
扩展资料：
延长iPhone手机电池寿命的小技巧：
1养成充电好习惯
在苹果手机提示低电量的时候及时充电，避免电量过低引起自动关机，如果电池效率低于80%尽量将电池更换。
2打开优化充电
该功能可以智能的学习和判断用户的使用及充电习惯，使充电过程更加平衡，从而减缓电池的老化，并在一定程度上提升iPhone的续航能力。
查看方法：“优化电池充电”功能可在设置-电池-电池健康中查看~
3禁止后台应用程序刷新
应用程序在后台运行时使用电池寿命。你可以看到应用程序在后台运行了多少时间。如果某个应用程序在不使用它时耗尽了太多电量，则可以禁用后台应用程序刷新以防止它在后台运行。如果应用程序过度耗电的话，我们也可以选择将其卸载！
4启用低电量模式
“低电量模式”（Low Power Mode）功能，可让手机更省电。启用低电量模式后，你的屏幕略微变暗，限制后台进程，使处理器略微变慢，或者在正常使用时降低设备所需的能量。
*** 作方法：启用此功能最简单方法是从iPhone的右上角向下滑动，然后电池图标即可。或者你可以在设置>电池>低功率模式中启用低功率模式。
5关闭某些APP推送
推送应用程序通知、电子邮件读取的通知等等都会缩短电池寿命，因此要想让iPhone手机电池寿命更长，最好将其关闭。可以在“设置”，对每个应用程序进行编辑，关闭通知。苹果6s
1、打开我们的手机，首先在我们的手机桌面上找到设置并点击它。
2、进入之后，找到通用并点击它。
3、进入之后，找到软件更新并点击它。
4、进入之后，点击自动更新。
5、最后点击关闭自动更新开关就可以了。
其他
1、首先，打开iPhone上的设置
2、找到iTunes Store与App Store
3、可以看到自动下载的项目下有3个：应用、图书和更新
4、更新就是软件自动更新下载，图书和应用是用该id在iTunes或者iPad等设备上下载时，会自动下载到此iPhone上，如果没有需要也可以关闭
5、这样就关闭软件的自动更新了，如果需要更新APP，点击App Store
6、点击下方的更新
7、会显示当前设备上可以更新的APP，点击需要更新APP后的更新
如果要防止自动下载系统（iOS系统）软件，可以查看下面的方法：
1、首先找到iPhone上的设置，并进入设置
2、进入后选择通用
3、找到通用下的存储空间与iCloud用量
4、接着选择存储空间下的管理存储空间
5、再找到系统更新包
6、点击系统更新包后，选择删除更新
7、最后确认删除，这样就不会在有d窗出现，如果需要更新系统再到设置-通用-软件更新下重新下载安装
苹果手机在使用的过程中也是需要定期更新系统的，如果不想要更新的话，可以选择点击设置当中的更新，不想要自动下载就可以关闭选项。即使更新系统也是有很多好处的，在使用苹果手机的过程中，也会因为一些细节而影响到了整体的体验，系统更新之后就会对一些细节进行调整，也可以给用户更好的使用体验。 iOS系统在升级之后有利也有弊端，可以根据自己的需求来进行选择。在升级之后最大的好处就是能够让iOS系统变得更加稳定，可以减少bug的出现。每进行一次升级就可以修复版本当中的一些bug，从而提高iOS系统的安全性以及稳定性。
在升级了系统之后也会新增功能，虽然这些新增的功能并不是所有的人都能够使用得上，但是也是可以提高使用体验的。频繁的升级系统，手机就有可能会出现卡顿的情况。这种情况在老 iPhone上会更加明显一些，因为老款的iPhone在硬件方面是跟不上的，所以在升级了iOS系统之后，才会出现卡顿的现象。
如果想要升级系统的话，最好不要选择第1个去进行升级，可以选择先观察一下，其他用户在升级之后的状况再进行决定。如果在使用这个版本的过程中出现了bug的情况，也是可以进行更新，在更新之前要考虑到手机的硬件。
iPhone手机在使用的过程中能够给消费者带来丝滑流畅的体验，但是有一部分的用户也是不太喜欢去升级系统的，所以。也需要自己动手设置。通用功能当中就会有软件更新的选项，点击关闭自动更新就可以了。根据自己的需求选择更新也是比较合适的。
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