若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。
若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。
认识自己的体质
人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效。
寒冷体质
“寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。
体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不良,造成即使在天暑之际,仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。
温热体质
“热体质”的人,产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。
体质虚与实
“体质虚”是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡。“体质实”则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗,容易便秘。
除了以上分类外,体质还有寒热虚实交杂的可能,约略可分“寒与偏寒”,“热与偏热”,又或以一般来区分。
说到食物属性,中医有所谓“四气”,这是指食物进入体内,会产生“寒、热、温、冷”的作用,如果不温不热,不寒也不凉,则归属于“平”性,而每种水果,都有其属性,一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。
温热类水果
所谓温热水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较“热”。
温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。
寒凉类水果
体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
甘平类水果
甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。
鸡蛋、鸭蛋之类的蛋类一直都是我们餐桌上的常客，它们的营养丰富，特别是鸡蛋更是富含大量蛋白质和卵磷脂，对于人们尤其是孩子的身体和大脑发育都很有好处。
当然也会有人吃鹅蛋，只是它并不普遍，而且口感也很一般，所以在我们生活中出现的并不多。但是有不少女性在怀孕之后却对鹅蛋情有独钟，这是为什么呢？
吃“鹅蛋”对胎儿有好处？孕妇再无知，也别拿肚子里的宝宝开玩笑小王在怀孕后听说吃鹅蛋能够有效的预防新生儿患上黄疸，除去体内的胎毒，所以立刻让家人在市场上多买一些鹅蛋回来，决定一天吃一个，一直吃到生产。
可是在半个月之后，小王就明显感觉到身体有些不适，特别是腹部有明显的胀痛感，这样家人不敢怠慢，赶紧陪同小王去医院就诊。
医生了解情况后告诉小王，鹅蛋虽然营养丰富，但是却并不容易被人体吸收，很容易导致消化不良。
再加上它本身就是寒性食物，所以对孕妇的身体更会造成负担。如果长期吃鹅蛋，很有可能导致腹中胎儿体型过大，使孕妇在分娩时困难增加。
小王没想到自己本来是想让胎儿有更好的发育，却差一点因为无知而害了孩子。
其实关于孕期的谣言不止吃鹅蛋这一条，孕妇以及家人一定要仔细辨别，千万不要随意相信而伤害胎儿和自己。
1、怀孕期间不能抱其他的孩子
有一种说法是，如果孕妇在怀孕期间抱其他的宝宝，那么腹中的胎儿就会有所感觉，会误以为妈妈不爱自己，从而很有可能导致胎儿流产。
这样的说法简直是无稽之谈，把胎儿说的如同神仙一般，能掐会算，不过孕期尽量少抱宝宝却是正确的，万一不小心被宝宝踢了肚子，很有可能对胎儿造成伤害。
2、电子产品会辐射胎儿造成流产
如今人们的生活早已离不开电脑手机等各种电子产品，特别是在怀孕期间，孕妇往往会感到无聊，所以时常抱着手机追剧。
但是这样的行为往往会被制止，因为很多人会认为这些电子产品会产生大量的辐射，容易导致腹中胎儿畸形甚至流产。
其实现在的科技发展迅速，类似手机这样的产品虽然会有辐射，但是却可以忽略不计，根本不会对胎儿造成任何影响，完全不用危言耸听。
孕期真正应该注意的有哪些呢？1、避免提重物，爬高上低
怀孕期间，胎儿很容易受到外力的影响而出现状况，如果孕妇经常性提重物，很有可能导致胎儿有流产的风险。
另外在中晚期时随着肚子越来越大，孕妇的很多行为都会不太方便，如果这个时候还爬高上低，那么很容易让身体失控，万一跌落后果是非常危险的。
2、避免长时间弯腰，压迫腹部
由于子宫的位置恰好在腹部，所以孕妇的一举一动都直接关系到胎儿的发育。
如果长时间让腹部受力，那么必然会挤压到其中的胎儿，导致宫内缺氧，影响他们的正常发育。
所以长时间蹲厕所，或者是弯腰做家务活之类的动作都是应该避免的，毕竟这个时候一切都要以胎儿为重。
3、避免使用高跟鞋和化妆品
虽然女生都爱美，但是在怀孕之后还是要把胎儿放在第1位，收起常穿的高跟鞋，以免走路时重心不稳，摔倒影响胎儿。
同时最好保持素颜，因为化妆品中含有一定的化学成分，会严重影响到胎儿的发育，即便是再昂贵的化妆品也不例外。
总之孕期需要注意的事情有很多，每一位准妈妈都应该养成健康的生活习惯，确保腹中胎儿安全发育。
孕妇肯定是可以直接吃鹅蛋的，并且这个鹅蛋也含有丰富的营养物质。1孕妇吃鹅蛋可以去胎毒
孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。
2孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育
不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。
3孕妇吃鹅蛋可以防寒气
在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。
4孕妇吃鹅蛋能增强记忆力
在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。
5孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸
鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物
孕期适量吃些鹅蛋对准妈妈和胎儿来说都是有好处的。鹅蛋不仅可以帮助孕妇补中益气，而且还能促进胎宝宝大脑智力发育。但是，鹅蛋也不宜吃太多，适当摄入就好，否则会给产妇的肠胃带来沉重的负担。
孕期吃鹅蛋可以预防黄疸吗这一说法是完全没有科学依据的，宝宝黄疸是因为血型和母体的血型不一样，引起的黄疸，一般属于生理性，但少数宝宝也会出现病理性黄疸，多是因为肝脏引起的，这个一般不能预防的，所以新生儿黄疸是由于一些其他原因引起的，并不是吃什么就可以提前预防的。
在孕期，孕妇吃鹅蛋是可以的，但不能预防黄疸，这个必须要了解。
孕妇可以用陈艾煮鹅蛋吃吗通常听很多老人说用陈艾熬水，再用熬出来的水煮鹅蛋吃，有一定保胎作用。
事实证明：陈艾有破血行瘀，下气通络，可用于产后淤血停积小腹胀痛，跌打损伤，淤血肿痛，因伤而大小便下血，陈艾是产后用的，产前服用不利于胎气的稳定，所以用陈艾熬过的水煮鹅蛋，是没有实践论证的，建议孕妇不要盲目食用。
孕妇吃鹅蛋有哪些注意事项虽然鹅蛋营养价值丰富，但过量食用也会给身体健康造成影响，所以要了解孕妇吃鹅蛋有哪些需要注意的事项：
1、孕妇吃鹅蛋要适量，不要一次吃太多，吃太多会给肠胃造成负担，引起不适。
2、鹅蛋不能与鸡蛋同食，否则会伤及元气。
3、鹅蛋中含有一种碱性物质，对内脏会有损坏，建议每天食用不要超过3个，避免损伤内脏。
4、如果出现低热不退、动脉硬化、气滞者不建议吃鹅蛋。
相关新闻1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。
2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。
3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用。
孕妇吃鹅蛋怎么吃最好1、水煮鹅蛋：用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。煮的时间：三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟。六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟。十分钟，蛋全熟。
2、大葱煎鹅蛋：用料：大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散。做法：烧热镬，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，加些酱油就行了。
3、肉碎煎蛋：用料：肉碎100g，鹅蛋2粒，青葱1棵切粒。做法：肉碎洒些胡椒粉，酱油搅匀，鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡)，烧热镬，下半碗油略热，下肉碎炒，炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬，用小火慢慢煎至两面金黄即可。
4、油煎荷包鹅蛋：用料：鹅蛋1粒，酱油少许。做法：将鹅蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鹅蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。1 吃了鹅蛋不能吃什么
1、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。
2、鹅蛋不可与蜂蜜同食。鹅和蜂蜜同食会上火，不适合一起食用。
3、鹅蛋不可与白酒同食，对于肝脏功能本身就不强的人群来说，会雪上加霜。
2 鹅蛋食用的注意事项因为鹅蛋有滋补人体阳气的功效，是一种滋补的食物，可以在冬季的时候大量的食用，但是因为鹅蛋是滋补人体阳气的食物所以不能和一些寒性的食物和海鲜一起吃比如山竹，柿子，还有螃蟹等食物，另外鹅蛋不要和豆浆一起食用容易产生人体难以代谢的食物，鹅蛋可以直接用有煎着是食用，也可以和其他菜一起搭配做。
3 鹅蛋和什么一起吃比较好1鹅蛋+蚕豆：有着很好的解酒的效果，还能促进骨骼的生长发育，特别适合青少年使用，能够补充人体所需要的蛋白质，促进肠胃的蠕动，有利于对营养物质的消化和吸收。
2鹅蛋+毛豆：能够有效的缓解疲劳，强健脾胃，促进肠胃的蠕动，有效地预防便秘等症状，能够有利于营养物质的消化和吸收。
3鹅蛋+黄瓜：有镇静安神，强健大脑的作用，并且还能够清热解毒，特别适合在夏季食用。还有着一定的美容养颜的作用，能够增强人体的抵抗力，强身健体。
4鹅蛋+蒜苗：能够增加肠胃的蠕动，有利于营养物质消化和吸收，有利于大便的排出，能够提高人体的抵抗力，能够有效的预防癌症。
4 鹅蛋的功效与作用 1、鹅蛋去胎毒能够在临产前两个月，祛除孕妇体内的胎毒，而且能够减少宝宝患黄梗、湿疹的概率，特别适合在怀孕5到6个月吃。
2、促进胎儿大脑发育鹅蛋中含有的卵磷脂蛋白，能够有效的促进大脑和神经组织的发育，特别适合青少年和孕妇食用。还能够有效的增强记忆力。
3、健身御寒鹅蛋可以在冬天帮孕妇补充气血，帮助他们抵御寒冷。还能够强身健体，能够有效的缓解疲劳，强健脾胃，促进肠胃的蠕动，有效地预防便秘等症状，特别适合在日常生活中食用。
怀孕几个月吃鹅蛋去胎毒六个月
怀孕几个月吃鹅蛋去胎毒六个月，，鹅蛋是我们日常生活中一种十分常见的蛋类，其中含有多种营养物质，而且食用方法也有很多种，深受大众的喜爱，以下了解怀孕几个月吃鹅蛋去胎毒六个月。
怀孕几个月吃鹅蛋去胎毒六个月1怀孕几个月吃鹅蛋去胎毒
生活中有很多怀孕期间的女性朋友都会被告知需要去胎毒，其实胎毒主要这是指怀孕期间母体内产生的热毒，很多人都认为这是导致出生婴幼儿患上皮肤疾病的重要原因。去
胎毒的时间一般需要安排在孕后期的三个月，一个月需要吃大约十个鹅蛋左右，就可以起到良好的去胎毒的效果。一般怀孕后三个月吃过鹅蛋的孕妇，她们的宝宝在出世以后患上的皮肤疾病概率会明显的降低很多而且皮肤的状态也比较好。主要是因为鹅蛋具有去毒的作用，在治疗一些皮肤疾病上面也有着比较好的效果，同时也避免了药物可能产生的副作用。
鹅蛋怎么去胎毒
鹅蛋的体积会比鸡蛋和鸭蛋要大许多，口感也没有鸡蛋和鸭蛋的细腻，好在怀孕后期的女性朋友没有很大的孕娠反应，胃口一般来说都比较好，一次性吃一个鹅蛋还是可以的。
如果孕妇胃口比较好，且对于鹅蛋的味道没有很大的挑剔，那么直接清煮鹅蛋就可以了。当然在生活中，我比较建议大家用葡萄嫩叶洗干净之后，切碎放入一个碗里面，打入一个鹅蛋，搅拌均匀之后，放在油锅里面煎或者蒸都可以。其中葡萄也具有安胎清热的功效，与鹅蛋一起搭配可以起到更好的去胎毒作用。
希望每一个怀孕期间的女性朋友可以结合自己的实际情况来选择合适的饮食，恰当的饮食调理与养护，能让孩子的发育变得更好，还能避免很多疾病的出现，所以怀孕期间的女性朋友要格外的关注这方面的问题，力争为孩子提供更好的庇护。
几个月吃鹅蛋去胎毒
怀孕7个月的时候吃鹅蛋能够达到去胎毒的目的`。
正常情况下，在整个孕期的时候都是可以吃鹅蛋的，里面含有很多的营养，主要包括氨基酸、卵磷脂、蛋白质、维生素、微量元素等成分。如果想要去胎毒，最好可以在怀孕7个月的时候吃鹅蛋，不仅能够补充营养，还能够达到去除胎毒的目的。
建议孕妇在怀孕期间要保持饮食多样化，不要挑食或者偏食。可以适当的多去户外走动，能够增强自身的体质和免疫能力。
怀孕几个月吃鹅蛋去胎毒六个月2怀孕吃鹅蛋是有好处吗？
健康成熟的卵子是女性受孕的前提条件，卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵或排卵障碍都会影响女性受孕。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，而卵子排出后仅可生存1天左右，精子在女性阴道内最多生存1-3天，所以在非排卵期同房是不会受孕的。
鹅蛋有很多的营养价值，那怀孕吃鹅蛋是有好处吗？答案是肯定的，具体介绍如下：
一、孕妇吃鹅蛋能增强记忆力
在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。
二、孕妇吃鹅蛋可以去胎毒
孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。
三、孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育
鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。
怀孕期间，女性朋友们请都注意好好控制自己的饮食，不该吃的东西就千万注意不要碰，保证孩子的健康才是最重要的。
孕期大家可以选择一些营养的补充剂，对孕妇和胎儿有好处：
福施福胶囊（营养素补充剂)：适用于孕前孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。
成人钙尔奇 碳酸钙D3片：妊娠、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松。
汤臣倍健叶酸亚铁片：帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的发生。
怀孕几个月吃鹅蛋去胎毒六个月3孕妇吃鹅蛋到底有哪些好处呢？
鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。其中最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。这些蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，容易被人体消化吸收。
鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。对于孕妇来说鹅蛋不错的营养补充，孕妇适量食用鹅蛋，这些营养物质都会被人体有效的吸收，对胎儿的成长发育是很有利的。
孕妇吃鹅蛋的好处：
1、可以去胎毒
鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋相比，营养价值高出其他两种蛋好几倍，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。尤其是孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。
2、有利于人脑及神经组织发育
不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。
3、可以防寒气
在寒冬时节，优于孕妇体质偏弱，容易受到寒气的侵袭。然而鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入，从而起到防止因受寒气而得感冒等疾病，避免给身体造成不适。
4、能增强记忆力
在怀孕时期，孕妇容易受到周边环境影响，出现心情烦躁，从而导致记忆力下降的问题。这时候，可以用鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟吃下，能够起到清脑益智效果。
5、孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸
鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。只有营养物质被吸收了，才能说明孕妇真正补充了此类营养物质。
孕妇怎么吃鹅蛋最好
水煮鹅蛋
用料：鹅蛋1粒、水半锅，半小匙盐。
做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。
煮的时间：三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟。六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟。十分钟，蛋全熟。
大葱煎鹅蛋
用料：大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散。
做法：烧热镬，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，加些酱油就行了。
肉碎煎蛋
用料：肉碎100g，鹅蛋2粒，青葱1棵切粒。
做法：肉碎洒些胡椒粉，酱油搅匀，鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散（打至起泡），烧热镬，下半碗油略热，下肉碎炒，炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬，用小火慢慢煎至两面金黄即可。
油煎荷包鹅蛋
用料：鹅蛋1粒，酱油少许。
做法：将鹅蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鹅蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。
哪些人不能吃鹅蛋
1、中老年人、患冠状动脉硬化性心脏病患者不宜多食鹅蛋的脂肪含量高寸：蛋白质的含量，含胆固醇也多，吃多了能使血中胆固醇水平升高，诱发动脉粥样硬化，患冠状动脉硬化性心脏病的患者则会加重病情，故不宜食用。
2、服用降压药时不宜多食服用降血压药应限制脂肪多的食品，故不宜过多食用鹅蛋。
孕妇吃鹅蛋注意事项
孕妇吃鹅蛋在适量的同时，也要注意鹅蛋不能与哪些食物同吃。虽然鹅蛋营养价值高，但吃错的话也会给身体健康造成影响，所以必须了解孕妇吃鹅蛋的注意事项有哪些，下面就一起看看吧。
过量食用易上火
性味甘微温，孕妇怀孕可以适当吃，切忌过量上火。
孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，太多会给肠胃造成负担，引起不适。
不能与鸡蛋同食
鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。
适量食用
鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋。
低热不退、动脉硬化、气滞者吃鹅蛋，容易导致身体不适，不利于身体健康，因而不宜食用鹅蛋。
此外，孕妇能吃陈艾煮鹅蛋吗？很多老人都说要陈艾熬水，再用这水煮鹅蛋吃，有一定保胎作用，那么，孕妇能吃陈艾煮鹅蛋吗？事实证明，陈艾能够破血行瘀，下气通络，用于产后淤血停积小腹胀痛，跌打损伤，淤血肿痛，因伤而大小便下血。这种药是用于产后的，产前服用不利于胎气的稳定。陈艾煮鹅蛋，没有实践论证，所以孕妇不要盲目吃。
孕期最好生活有规律，保持摄入足够的营养，多喝水，多吃含纤维素多的食物，要在中医辨证论治的基础上用药，不要盲目吃药。
孕妇作为一个比较特殊的群体，在饮食上需要注意很多事项饮食禁忌：
1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。
2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
3，葡萄：不能多吃，会血糖高。
4，柿子：不能吃，怕引至流产。
5，龙眼：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期。
6，柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。
7，菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为"菠萝病"。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率
8，桂圆：荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。
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