来大姨妈没带卫生巾怎么办 经期可以用卫生纸代替卫生巾吗

相信很多女性朋友都有过大姨妈突然造访，但是身边却没有卫生巾的经历。尤其是在周围的人都没有卫生巾的情况下，我们该怎么应急呢，下面教大家几个实用的小方法。
来大姨妈没带卫生巾怎么办
1、寻找卫生巾的替代品

卫生巾的替代品最好以餐巾纸和抽纸为宜。在换的时候，也请先洗手，保持手上干净。如果工作地点附近没有超市，没有商店可购买，那么，就用餐巾纸或抽纸缓一时燃眉之急，这种办法只能缓一时燃眉之急。对于头一天来月经的人来说，这不失为一个没带卫生巾的有效解决办法，一般来说，月经头一天，经血量并不多，如若未能借到或买到卫生巾，这是不得已而为之的最好办法。

2、不做增加腹压的动作

既然已无有利的物质条件，那么就不要做一些增加腹压的动作，因为增加腹压的动作往往会使经血流得更多、更快，而令本身垫的卫生巾替代品容易浸湿。一些常见的增加腹压的动作是大笑、咳嗽、打喷嚏等。这些动作在没带卫生巾的时候千万不能做。

3、尽量保持坐姿

突然的站立或坐下都可能导致经血流出过多，因此，来月经没带卫生巾时，请在去厕所换完卫生巾的替代品以后，尽可能的保持坐姿，以免经血过多流在裤子上。

4、下班下学回家洗澡

一旦下班下学，有了足够的时间购买卫生巾的同时，也一定要牢记，立刻回家洗澡，冲洗外阴，以避免卫生巾替代品上的细菌停留时间太长而滋生阴道炎等妇科炎症。来月经没带卫生巾常发生在月经不调的女性身上，因为她们并不知道自己的大姨妈多长时间会来，没有提前做好准备，因此，要留心自己每次的月经来潮情况，用笔或手机做好记录，让自己根据月经来潮情况，提前备好卫生巾。
经期可以用卫生纸代替卫生巾吗
不建议用卫生纸代替卫生巾。

卫生纸一般是开放性的，一旦开封，就暴露于空气中，可能会令卫生纸不干净而卫生巾是独立包转的，是经过特殊处理的，密封的，只有在使用的时候才开启，这样是很卫生的。而且本来就在生理期，私部的抵抗力是会减弱的，卫生方面不注意是很容易引起妇科疾病的。
如何避免月经漏在床上
1贴两张卫生巾，先贴一张日用的，再在后面贴一张夜用的，从此之后再也不漏咯！

2让妈妈做一条小褥子，每次来了就垫下面，脏的只是那个小褥子，避免弄脏被褥。

3可以使用卫生棉条。

4可以买几条经期专用内裤，里面是防水布料，漏不出来又好洗 。

5撕一截半米长的卫生纸，折成10厘米宽粘到卫生巾后边。最好穿一条紧身内裤，这样可以随意翻滚。

6卫生纸对折再对折成一个小圆条，放在股沟即可。
卫生纸代替卫生巾注意事项

一是要注意厚度，因为经期量多的话，很快就会把纸湿透的。折叠的时候要把接头叠到里面。

二是注意手纸的长度，基本要和卫生巾一样长才好。

不可以。
女生来大姨妈是生理周期的必然结果。
也是女性身体健康的主要表现。
所以你不必担心害怕。经期过程大约1~3天，最迟不超过7天。
期间一定要搞好经期卫生，以免细菌趁虚而入而伤害到子宫。

传说有一个典故：古时候哦，据说事汉代，有个美丽的小女孩叫佳儿，长到年方二八，正是出嫁的好时候，不过女孩命不是很好，早早父母双亡，一直跟着姨娘家的人生活。上门说媒的人多了，女孩子也总会留些心眼，这姑娘就看上了一个姓李的书生。当然了，李书生也是热血青年，当然也想吻吻心仪的女孩，可是，古时候嘛，女人都在家忙家务，这大姨妈呢就常在家里忙活，小情人自然偷偷摸摸怕人看见，说三道四，所以常常想再温存一下的时候就会听见大姨妈的脚步声，姑娘家自然警惕的多，听见脚步就会说，大姨妈来了，你快躲起来。日子久了，李生寂寞难耐，找了个媒婆，女孩总算过门了，恰恰不巧，那天正好是女孩那个月的日子。入了洞房，哎，这男人从古到今本质就没变过，呵呵。书生就急匆匆想要一尽云雨之欢。可惜日子不巧，过去的女人多含蓄呀，不好直说，这姑娘也聪明，就说今晚大姨妈要来，书生那也是聪明人知道一定有难言之隐，但是不好问什么，就这样自己解决了。从此以后就有了这个习惯说法，佳氏（例假时）不方便的时候，就会说大姨妈来了。豆瓣是这么说的：0。最早源自于香港早期的一部1。因为不能叫大姨爹呀从此就叫它大姨妈了3。姨妈可以每月都来看看你。有时来的早有时来的晚,也可以不来,她想来就来不想来就不来,来了也一起住个三五天,住完了就走人,说不定落下东西了还会回来看看4。日语里，我回来了，直译汉语就叫“他大姨妈”所以，有些中国人，就把来了，说成是大姨妈。5。因果条件1：mm的亲人大姨妈在的话，mm不能和gg一起ooXX因果条件2：mm的月经要是来了，mm不能和gg一起ooXX公理条件3：大姨妈与月经有着必然联系。所以，月经=大姨妈6一开始时叫“亲戚来了”一些女孩私下对月经的一个代号，后来就直接叫大姨妈了亲戚里跟女孩比较亲近的要算姨妈了，外婆 也应该很亲的吧。但外婆太老了，都绝经了。所以叫“大姨妈”最适合了。7另外，还有一种说法，大姨妈其实是外来词，取自英文俚语中的“aunt florence”，也就是“佛罗伦斯姨妈”，简写为”aunt flo“，取flo=flow的意思，流出来~~~~~~~

从这次月经第一天到下次月经第一天是一个月经周期，一般25~35天均为正常；从月经第一天见血到完全干净是月经天数（经期天数），一般3~7天干净为正常。末次月经是最后一次月经来的第一天。

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