以感恩为主题的演讲活动方案

为了确保活动能无误进行，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是我帮大家整理的以感恩为主题的演讲活动方案（精选7篇），希望能够帮助到大家。

以感恩为主题的演讲活动方案1

一、活动主题：

拓展心理健康知识，增强自身心理素质，促进身心和谐发展，是中学生能够健康快乐成长并顺利成为国家栋梁之才的关键所在，也是心理健康教育活动永恒的主题。为了发展学生心理素质教育，学校决定开展一次以“珍爱生命，学会感恩”为主题的演讲比赛。

生命不是一个数量词，而是一个质量词，我们在现实的生活中总会遇到一些让人感动的场面，就让我们把那些难忘的情景记录下来，把内心的感受演讲出来吧！

二、活动目标：

此次活动同学们可搜集一些图片、音乐等作为增强气氛的正面作用，同时演讲过程使同学们在自己将来的人生路上遇到一些感动的情景（包括遇到一些挫折和灾难的时候）能够用正确的心态处理，同时也为了提高了同学们的口语演讲水平和表达能力，而且丰富同学们的课余生活，活跃同学们的学习气氛，为同学们提供一个更好的展示自我的平台！

三、比赛规则及要求：

a、本次活动同学们自己搜集觉得有意义且符合题意，内容健康，积极向上的图片（可从网上搜集也可以自己找现实生活中的一些图片）能抒发个人的认识、体验、感想，题目自拟！不管是幽默诙谐，还是慷慨激昂，只要他们把主题演绎得丰富多彩、生动有趣就行！

b、本次比赛可以以个人为单位，也可以以小组为单位（最好不要超过三人为宜）。

四、决赛时间 ： 5月18日第三节课。比赛地点：图书楼会议室。

五、参赛人员： 我校师生。

六、基本活动内容

1、前期宣传期：由学生会学习部下发文件给各班班长，由班长宣传鼓励各班同学积极参加，踊跃报名。每班一个，5分钟。

2、初赛

（1）、报名：在各班征稿。利用五一长假进行组稿、排练。

（2）、初赛：每个年级先赛，时间于13日前结束，地点自定。选手参加比赛邀请学生会主席和各部部长及部分语文老师作评委为演讲选手评分，选前八名进入决赛。

（3）、结果

a、统计各评委评分结果，选取高分优秀选手参加决赛

b、出海报公布初赛结果和决赛名单

3、决赛准备期

（1）活动准备

a、确定主持人。

b、通知参赛选手到场人员。

c、发送请帖邀请评委老师及特邀嘉宾；

d、到场人员工作安排与调配；

（2）场地准备：

a、比赛场地背景的布置；

b、嘉宾席布置：桌椅摆设、纯净水的摆设、评分表发放；

c、观众席的布置：入场口设置、入场人员的确定；

d、音响、灯光的摆放和调试；

e、报幕初试及后勤准备；

f、比赛所需物品准备。

4、决赛现场（内容安排）：

（1）准备赛场背景及嘉宾席布置

（2）学校全体参加预决赛同学入场，以及迎接相关领导入场。

（3）由学生会主席宣布比赛正式开始。

（4）比赛程序：

a、主持人介绍来宾

b、相关领导致欢迎辞

c、宣布此次比赛的规则，要求和评分标准

d、演讲比赛开始

e、每两名选手演讲完报一次选手得分

（5）比赛结束。

a、计算各选手得分，征求评委意见，选出优胜者

b、当场公布决赛结果，请领导给获奖者颁发奖品

c、相关领导对本次活动做相关的评论；

d、比赛结束。

f、送学校领导及各嘉宾，学生会成员清理赛场

以感恩为主题的演讲活动方案2

为落实思品、政治学科活动化教学模式，充分发挥思品、政治学科在德育教育中的主阵地作用，同时为了展示我校学生的文明风采，激发学生感恩祖国、感恩家乡、感恩学校、感恩父母、感恩老师、感恩朋友、感恩他人的情感，丰富同学们的课余文化生活，让同学们能锻炼自己的语言表达能力面对大众的胆量和礼仪。在比赛中学习，在比赛中锻炼，展现新时代青年风采。根据上级有关部门的要求，我校将组织开展一次以“感恩”为主题的演讲比赛，为活动能够有序有效的进行，特制订以下方案：

一、演讲的主题

以“感恩”为主题，题目自拟，体裁不限。反映自己的所见、所闻、所思、所想，抒发自己对父母、老师、他人，对党、对祖国的真情实感，目的是加强和改进学生思想道德建设，激发学生感恩父母、感恩教师、感恩他人、感恩祖国的情感，让每个学生懂得“滴水之恩当涌泉相报”的道理，让学生在生活中体验感恩，学会感恩。

二、参赛对象： 七——九年级每班选1名学生参加（九年级1—4班可以不用参加）

三、参赛时间： 20xx年6月25日（星期日）晚19：00准时举行。选手18：40在大会议室抽签。

四、参赛地点： 大会议室

五、比赛规则

1、本次比赛采用限时演讲，时间限为3—5分钟。

2、选手可以根据自己的需要在演讲过程中播放一些背景音乐，可以借助多媒体设备。

3、比赛采用抽签顺序制，参赛选手按抽签顺序依次上台演讲。

4、演讲内容必须与所定主题有关。

5、一律使用普通话，仪态自然大方，着装规范。

6、每位选手演讲完毕，评委及时打分，待下一位选手演讲完毕后公布下一位选手的得分（得分保留到小数点后两位）。

六、评分标准

1、在规定时间内完成演讲内容1分

2、内容主题鲜明，具体充实，结构严谨；思想性强，积极向上，能激发人的情感4分

3、表达准确，语言流畅，富有感染力；语速恰当，语气、语调、音量、节奏张弛有度，符合思想内容表达的需要3分。

4、衣着整洁，仪表大方，举止得体1分。

5、能脱稿演讲，使用普通话1分。

七、奖项设计

一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名、优秀奖10名第一名报送县级参加比赛。

八、人员安排

评委：敖鑫任艳飞余柳芬吴艳李新月何圆圆田仲元张智娟

记分：任春艳

会场布置：牛锋柯昌政

音响、摄影：郭松

照相：王小强

主持：付尚喆帅天

九、比赛流程

1、布置会场。

2、比赛选手抽号。

3、主持宣布评委名单、比赛规则及评分标准。

4、演讲开始。

5、公布比赛结果。

6、比赛结束。

以感恩为主题的演讲活动方案3

一、活动意义：

为了让学生养成感恩意识，教育学生常怀感恩之心、常立感恩之德、常行感恩之举，让学生在活动中感悟，践行核心价值观，我校举行“感恩”教育主题演讲比赛。

二、活动主题：

感恩教育主题演讲比赛

三、活动对象：

初一、初二、初三学生

四、参赛条件：

1、初一、初二、初三学生均可报名。

2、普通话标准，形象大方

3、口齿伶俐、善于表达、反应敏捷、组织能力强

五、活动内容：

感恩为内容，文体不限，时间2分半钟左右。

六、比赛时间及地点

1、时间：第十八周周一班会课

2、地点：录播教室

七、活动程序：

1、班级内先自行选拔，在此基础上各班择优推荐一名学生参加决赛。

2、各班参赛选手名单于5月22日前上报政教处，逾期作自动放弃

3、决赛时按年级内抽签顺序为比赛顺序（从初三到初一，5月22日上午下第一节课到政教处抽签）

八、奖项设置：

比赛最终产生一等奖2名，二等奖6名，三等奖8名。

九、评分标准：

1、举止大方、衣着得体、阳光自信（2分）

2、普通话标准，语言简洁流畅，语速适中（2分）

3、个性分明，幽默新颖，表现大方、自然（2分）

4、情感流露自然、真诚、饱满，表情、手势大方得体（2分）

5、风格突出，亲和力强，现场效果好（2分）

十、工作安排：

场地布置：

摄像：

评委：待定

以感恩为主题的演讲活动方案4

活动主题：

“感恩于心，责任于行”

活动内容：

备稿演讲（诗歌、亲情美文、友情故事）；即兴演讲（校园生活——同窗义、恩师情，人生感悟等）。每位同学上台先作简短自我介绍，再进入主题演讲{参赛选手自备稿件（由各班主任老师把关）}。

活动主旨：

1、深入贯彻素质教育，全面培养学生具有爱家、爱校、爱国的“三爱”情怀。

2、通过活动的开展，使学生“能说会道”的能力得到进一步提升。

报名方式：

各班级参赛学生到班主任老师处报名，填写所在班级和所要演讲的题目，报名截止时间6月14日晚21：00。

比赛时间：

初赛：6月15日晚7：00—9：00；

复赛：6月18日晚7：00—8：00；

决赛：6月20日晚7：00—9：00。

比赛地点：

阶梯教室——教工俱乐部

评选规则：

1、从参赛选手的衣着、举止、嗓音、机变能力、情感处理、精神状态、普通话水平等方面进行综合评比。

2、八区、直属区各取前10名进入复赛，在复赛中对应分为5组，进行一对一的pk，取前10名同学进入总决赛。

3、评委现场点评，并给选手亮分，经求平均值后确定选手的得分，评分标准为满分10分。

邀请评委：潘金星、李照东；八区区长：徐杰（和学生科长程伟以及区长助理张洁兵）；直属区区长：黄春雷（和学生科长何晓蓉以及区长助理郭龙）；宣传处主任：张浩。

决赛：王院长、余海平、储总、潘金星、李照东、徐杰、张浩、张浩

奖项设置：第一名（1人收音机一台+荣誉证书）、第二名（2人李健签名cd+荣誉证书）、第三名（3人练习簿+荣誉证书）；最佳表演奖（1人荣誉证书）、最美嗓音奖（1人荣誉证书）；最具活力奖（1人荣誉证书）。

以感恩为主题的演讲活动方案5

一、活动背景 ：

由于流行文化的冲击和 网络时代的到来， 中国青少年学生普遍存在厌学、 网瘾、早恋、暴力倾向、性格孤僻、懒散消沉、自私麻木、贪图享受、盲目攀比、不合群、反叛父母师长、缺乏责任心等问题。这些学生问题的存在，困扰着望子成龙的父母，困扰着呕心沥血的老师，也困扰着渴望成才的莘莘学子，给学校的正常教学与管理带来很大压力，导致师生关系、亲子关系和家校关系疏远，影响青少年学生的健康成长与顺利成才。

为了进一步贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人 思想道德建设的若干意见》的指示 精神，让“感恩教育”惠及更多学校与学生，协助各级各类学校更好地开展德育工作，改善学校学风、教风、校风，缓解学校管理压力，融洽师生关系、亲子关系和家校关系，激发广大青少年学生的爱心、感恩意识与责任意识，提高青少年学生的综合素质，引爆在校学生的学习动力，击碎学生厌学、 网瘾、早恋、贪玩、盲目攀比、对抗父母师长、暴力倾向等“心理枷锁”，从而树立积极向上的人生观、价值观，并激励学生奋进求学、立志成才以报效父母、师长、国家及社会。从而促进社会和谐与整体国民素质的提高。由 中国口才 网与北京大学公众演讲与管理沟通课题组联合推出的大型情景实战感恩教育公益演讲会全面启动。

二、活动主题 ：

弘扬感恩励志文化共建美好和谐校园

三、活动时间 ：

每场演讲2个小时，时间设定在下午3点——5点为宜。

四、活动对象 ：

中小学在校学生及家长、老师

五、活动时间流程 ：

1、主持人（一般为副校长）发言：致欢迎词，介绍讲师和活动内容，宣布会场纪律；

2、相关 领导发言；

3、专题演讲；

4、真情互动；

5、现场募捐贫困优等生；

6、学校 领导（一般为校长）作 总结发言，致答谢词；

7、报告会结束。

六、内容介绍 ：

《让感恩唤醒心中的巨人》融合了国内所有感恩主题演讲的精华，运用国际先进的情感体验式教学模式，加上国内首创的情景实战教练技术手段，其演讲达到登峰造极震撼人心之功，其训练达到脱胎换骨蜕变生成之效。

每个人的内心深处都隐含着一股失败的力量称之为“心魔”，每当积极的暗示在你心理产生时，消极暗示随之而来，这股失败的力量一旦占据内心的上风，就会影响你的 思想，干扰你的行为，最终掌控你的灵魂。

中小学生心智尚未成熟，易被社会和 网络上的种种诱惑强烈吸引。他们有的逃学厌学、有的 网络成瘾不能自拔、有的自信力缺失、有的竞争意识淡薄。有的孩子欠缺行动力，懒惰、拖拉、作业马虎；有的孩子耐挫力差，面对社会、学校、家庭的各种压力不敢面对；有的孩子不懂感恩，缺乏责任感；甚至有的孩子为逃避责任而离家出走。更为普遍的是，许多孩子缺乏学习热情和学习动力，厌学心理日渐加重。种种问题导致了亲子关系、师生关系越来越紧张。

孙启老师经过多年的研究与实践，研发了大型情景实战演讲《用感恩唤醒心中的巨人》，他自创的52张“强心训练王牌”精华部分贯穿于整个演讲和培训的始终，无疑是学生和家长的`“强心针”和“金钥匙”，让学生有效突破自我、瞬间蜕变，击碎心理枷锁，唤醒孩子心中的巨人，引爆学习动力。

以感恩为主题的演讲活动方案6

为了充分展示我校学生的文明风采，激发学生感恩祖国、感恩家乡、感恩学校；感恩父母、感恩老师，感恩朋友、感恩他人的情感，为了丰富同学们的课余文化生活，让同学们能锻炼自己的语言表达能力和面向大众的胆量和礼仪，在比赛中学习，在比赛中锻炼，展现新时代青年风采，根据我校关于开展“感恩教育”主题活动的通知精神，定于9月28日下午在全校开展以“感恩教育”为主题的演讲比赛活动。现将有关事宜公布如下：

一、主办部门：

学工处、学校教研室、语文组承办

二、演讲形式

以“感恩教育”为主题，反映自身的所见所闻所思所想，抒发自己对祖国、对家乡、对学校、对亲人、对老师、对同学、对他人的真实情感。

三、参赛对象：

各年级通过初选，选派5名学生参加学部决赛。

四、比赛时间：

20xx年9月28日（星期五下午6———7节课）

比赛地点：图书室前大理石广场

五、比赛规则：

1、本次比赛采用限时演讲，时间限为4—6分钟。

2、决赛采用抽签顺序制，参赛选手按抽签次序依次上台演讲。

3、演讲内容必须与既定主题相符，演讲稿须为原创稿

4、一律使用普通话，仪态自然大方，着装规范。

六、评分标准：

（一）、演讲内容（35分）

1、思想内容能紧紧围绕主题，观点正确、鲜明，见解独到，内容充实具体，生动感人（15分）

2、材料真实、典型、新颖，事迹感人、实例生动，反映客观事实，具有普遍意义，体现时代精神（10分）

3、讲稿结构严谨，构思巧妙，引人入胜（5分）

4、文字简练流畅，具有较强的思想性（5分）

（二）、语言表达（35分）

1、演讲者语言规范，吐字清晰，声音洪亮圆润。（10分）

2、演讲表达准确、流畅、自然。（10分）

3、语言技巧处理得当，语速恰当，语气、语调、音量、节奏张弛符合思想感情的起伏变化，能熟练表达所演讲的内容。（15分）

（三）、形象风度（15分）

演讲者精神饱满，能较好地运用姿态、动作、手势、表情，表达对演讲稿的理解。

（四）、综合印象（5分）

演讲者着装朴素端庄大方，举止自然得体，有风度，富有艺术感染力。

（五）、会场效果（10分）

演讲具有较强的感染力、吸引力和号召力，能较好地与听众感情融合在一起，营造良好的演讲效果；演讲时间控制在6分钟之内。

七、奖励办法：

各年级评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖2名（共15名）

八、演讲比赛活动流程

1、比赛安排

活动组长：

会场布置：

主持：待定

评委组：

总计分：初三（1）班学生两人

2、比赛流程：

1、布置会场

2、升国旗

3、宣读评委以及比赛规则和评分标准

4、演讲开始

5、公布比赛结果，颁奖

6、活动总结

7、比赛结束

以感恩为主题的演讲活动方案7

一、活动目的

为积极响应学院“感恩于先”主题教育活动号召，充分展示我系学生的文明风采，激发同学感恩祖国、感恩社会、感恩学校的情感，同时丰富同学们的课余文化生活，引导我系学生接受知恩、感恩、报恩和施恩的人文教育，增强同学们的社会责任感和奉献意识，特策划了如下活动。

二、活动主题： 感恩于心，施恩于行

三、主办单位： 物理与电子信息科学系团总支学生分会

四、特邀嘉宾： 谢书记、张书记、谢老师、田老师

五、活动对象： 物电系20xx级学生

六、活动时间： 20xx年3月29—4月6日

七、活动流程

（一）前期准备工作

1、3月29日：

（1）高泽宇负责统计好各班参与感恩演讲活动初赛名单，并汇总给黄勇；

（2）学习部负责通知各报名选手初赛时间、地点及流程。

2、3月30日：

（1）宣传部负责出好初赛海报，展于物电楼门口；

（2）高泽宇负责安排好初赛演讲顺序，并及时报予黄勇。

（3）田老师主持召开活动预备会议，布置各部门任务。

（二）活动概况

本次演讲比赛分为初赛和复赛两个阶段。

（1）初赛阶段

时间：3月31日晚7：00

地点：物电楼313

评委：田老师、谭元元、学生会主席团成员

人员安排：

a、办公室负责将初赛评分表并复制7份，汇总表复制2份（见8—9页，3月31日中午前完成）；

b、学习部负责提前通知参赛人员做好初赛准备并及时到313参加初赛；

c、初赛须到场的学生干部：谭元元、主席团、团副助理、宁彩玲、廖巧君、学习部

（2）初赛流程：

a、宁彩玲点到（若有未按时参与比赛者，及时安排学习部催促）；

b、田老师宣布比赛形式：即15秒的自我介绍（班级、姓名、演讲主题等）加3分钟的主题演讲，演讲不足3分钟者或超过3分钟均要扣分，初赛可暂不脱稿；

c、宁彩玲按顺序对选手进行点名（各位选手演讲顺序事先已排好），被点到者先进行15秒的自我介绍（班级、姓名、演讲主题等），然后进行3分钟的自我演讲，廖巧君负责计时（凡超过3分钟者及时予以提醒）；

d、演讲完毕后汪湘、高泽宇开始统分，并按照去掉一个最高分，去掉一个最低分原则计算出平均分，分数高低排好后选出前12位交与田老师，并告知学习部电话通知进入复赛名单（当天晚上）；

2、复赛阶段

（1）时间安排

彩排时间：4月6日下午2：00

比赛时间：4月6日晚7：00

（2）地点：模拟法庭

（3）评委：谢书记、张书记、谢老师、田老师、谭元元、学生会主席团成员

（4）人员安排

a、科技实践部负责向资旅系申请模拟法庭（写好申请书先盖好系部的章再到资旅系申请，3月31日前完成），并向团委租借话筒（3月31日前），此外，4月6日下午1：00联系资旅系开门（模拟法庭），并于2：00之前做好话筒、灯光、音响调试工作；

b、学习部负责演讲顺序的抽签工作（4月2日前）、座位安排（每班去22人），并制作好《感恩演讲比赛签到表》（4月5日前），4月6日学习部负责做好比赛前考勤工作（若有班级晚上6：30未到，则打电话催促）及维持场内秩序（对照座位安排表就坐）；

c、宣传部负责整个模拟法庭的舞台布置（组织部、体育部协助宣传部布置），并负责出好复赛海报一张，另外演讲结束后立即将获奖情况与荣誉证书（荣誉证书提前盖好系部的章）对号入座，当场就要公布结果（海报与荣誉证书盖章必须在4月5日前完成）；

d、办公室负责提前将复赛节目评分表复印100份，评分标准12份，汇总表2份（具体表格见11页，4月4日前完成），比赛过程中担任统分小组（安排3人即可），统计并计算比赛得分情况；

e、文娱部负责主持人、礼仪小姐（主要从11级中选）的选定及比赛所需穿插的文艺节目（舞蹈一个，其余仅限乐器和歌曲，要求高质量），其中主持人2位（一男一女，4月5日前写好台词），礼仪4位，节目4个即可（3月31日前定下来，假期过后即开始督促训练，比赛前彩排）；

f、宣传部3月31日前将场地布置所需材料及荣誉证书数目列单写好交给安保部，安保部于4月4日前将材料置办好，并于4月6日下午买好4瓶矿泉水送至模拟法庭；

g、黄勇负责借取礼仪服4套（4月5日前），高泽宇负责制作即兴表演箱及活动现场即兴表演题目抽取（4月4日前），贾豫琳负责收取每一位选手得分情况并发放新的统分表，廖珩璐负责比赛计时（凡超过时间者及时提醒），谢飞翔于3月31日之前确定好即兴表演标题（与感恩无关，从大学生的价值观角度着手）；

h、谭元元负责整个活动场地布置的指导；

i、刘威负责借好照相机及整个比赛过程的摄影；

j、男女生部负责活动结束后的场地清理；

每个人都有各自的特点和特色，有的人比较缅甸害羞，当众甚至都不敢讲话，有的人爽朗热情，想要锻炼自己的最好方式就是参加演讲比赛，上台演讲，我整理了“演讲比赛常识性技巧”仅供参考，希望能帮助到大家！

篇一：演讲比赛常识性技巧

演讲比赛常识技巧

初次的演讲人，一般都会有迫切的成功欲望。正是这样，我们就容易走向两个极端，一个是轻视理论，盲目实践，二是死抠理论，忽视实践。下面我给大家说说演讲比赛常识技巧，希望能对你有些帮助。

理论与实践，事实证明，没有一个人的演讲能力是天生的，而在科学的理论的指导下经过长期的艰苦实践，才能有所长进。切记要把科学理论和扎实的实践相结合。不要浮躁、多看书去掌握基本概念、如何写演讲稿、口头表达的技巧等等。

内容与形式，演讲的内容与形式，决定了演讲的类型。我们可以按照类型把演讲分为专题演讲和即兴演讲，专题演讲并非背稿子，即兴演讲也不是谁都能出口成章。即兴演讲固然帅，拉风，但是必须把自己的稿子熟记于心，并非把每一个字都背下来，是要把内容与环节铭记，以便不至于忘记要说些什么。即兴演讲必须要机制灵活、随机应变、注意观众放映从而修改演讲方向。所以，即兴演讲的功底是要很深厚的，新手不能一开始就即兴演讲。

“讲”和“演”，演讲稿的作用是为了提醒忘掉的部分，并非用来照着读，除非一些很深的学术论文，真实性、科学新很强的报告。不能把稿子与演讲决裂开来，要认真撰写演讲稿，不能使得演讲稿连篇累牍，失去了口语通俗易懂简短的特点。

口头语与肢体语言，千万不要夸大肢体语言，不要故意编动作出来，而是要自然，不能把演讲的“演”当作演戏，这只会让人觉得矫揉造作，被观众做排斥。准确熟练的口语表达能力与和谐、自然的肢体语言有机结合才是成功演讲的必经之路。

万事开头难，演讲是一门语言艺术，规律不是像理工类那样容易摸清，所以要必须要从大数据的理论中学习，在无数次实践与尝试新方法中总结自己的经验，形成一种适合自己和听众的演讲方法。

演讲如何应对冷场

（1）简短式的发言

实践经验表明，单向交流中那种应景式讲话，越短越好.而在双向交流中，任何一方都不要滔滔不绝地包场，要有意识地给对方留下发言的时间和机会.自己一轮讲不完，应待对方有所反应后再讲。

（2）变换话题，穿插趣闻轶事

所谓变换话题，就是当众讲话时遭遇冷场可通过暂时变换话题的办法吸引听众的注意力.如通过穿插趣闻轶事活跃现场气氛来吸引听众的注意力.趣闻轶事是人们在生活中津津乐道的闲谈资料，生活中的许多情趣即由此而来.演讲者抓住人们渴望趣味的视听倾向，恰当而又适时地讲述一些趣闻轶事，会使混乱或呆板的演讲现场马上活跃起来，听众的注意力也被迅速地集中到演讲内容上.这时演讲者仍要回到原有话题的轨道，而效果就要理想得多了.如果是双向交流，话题的变换就是不定的，根据现场情况随时进行。

（3）适时地赞美听众，求得共鸣和好感

听众发现演讲内容与自己的关系不大，自然不会给予太多的关注，在这种情况下，常常会出现冷场.此时，演讲者应当注意采用恰当的方式，拉近与听众的心理距离.贴近听众的一个有效方法就是发自内心地赞美听众，用中情中理的话语拨动听众的心弦，激起他们的共鸣，使他们重又对演讲产生浓厚的兴趣，从而打破冷场的尴尬局面。

（4）制造悬念，激发听众的兴趣

好的悬念不仅能够使演讲者再度成为听众注目的中心，而且能够活跃现场气氛，激发听众聆听与参与的兴趣.因此，在演讲中制造悬念，可以有效地吸引听众的注意力，使演讲内含的信息和情感得以准确传达.如果演讲者能在出现冷场的情况下，适时地制造一两个悬念，确实是重新吸引听众注意力的非常有效的办法。

如何让自己具有演讲意识

1.知识储备。对于一些文学知识和思想、方向性质的东西，总是需要慢慢的积累等待的，如多看一些书、刷刷相关知识 ，最好是有自己的爱好，可以在某个领域有自己的专长。

2.多锻炼身体，有一个积极的心态。锻炼身体是一个长期的潜移默化的过程，可以慢慢的改变一个人的态度，给人以积极向上的人生观。

3.逻辑思维锻炼。很多时候抓住重点可以有效提升讲话效果，也能快速的去解决一些问题，需要条理清晰、逻辑思维明确。这个锻炼可以去一些益智游戏或者看一些逻辑推理类的书。

4.讲话技巧。很多说话都是有技巧的，比如要想说A，却先去说了B或者c，然后迂回过去。就好比谈判的时候，总是以“有形的利益抬到上面、无形的压力留给对方”

5.多尝试，失败不怕，怕的是你不说。说话，真的说错也不重要，小场合里没那么多人计较这些、大场合里说话想来你也会很谨慎。说的多了，错的多了，你错的地方就会减少。

如何提高演讲能力

仔细研究思考自己的角色。如果你是在进行一个主题演讲，那范围比较广，但是也要分清你是以建议者的身份还是以建设者的身份；如果是平时的讲说，那就要认清自己是处于领导职位还是下属职位，是客位还是主位等。先确定自己将要扮演什么样的角色，然后才能向下开展

确定并研究自己的听众。作为一个演讲，没有听众是不行，所以演讲不单是一个人的事，而是一个人对多个人的事。演讲之前一定研究自己的听众是属于知识型的还是技术型的，是包含各个不同的领域，还是一个领域的专类。这样才能做到“对症下药”。

根据自己的角色以及自己听众的特点，定下演讲的主题。对于一个比较正式的演讲，这个是非常重要的，只有确定了自己演讲的主题，才能使自己言之有物，使自己说的内容始终围绕一个点，不至于说着说着不知道在讲什么，也使自己的落脚点能够明确，不会使自己都不知道自己在说什么。

对自己的演讲内容先打一个稿子，不能写在稿纸上的也要有一个腹稿，对于进行即时性的演讲，由于时间及 *** 作程序上的限制，可能连腹稿都不可能拟出来，但写要有一个自己的提纲。在演讲时，根据自己所列的提纲，一个部分一个部分的进行展开阐述说明。

篇二：演讲比赛常识性技巧

有过公众演讲的经历，当时的自己不能心情平静又信心十足地登上演讲台。瞻仰其他选手，情况与我差不多。在演讲竞争的前几天，心中很是忐忑不安，想得最多的问题是：我是否已打算充足？听众会喜欢听吗？我会不会一登场便会把演讲的内容忘得一干二净？ 现在找了一些资料，贴上。

酿成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性：想知道演讲比赛常识性技巧。

1、评价忧虑。

这是酿成怯场心理的最主要的要素。现代心理学以为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分舒适。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。

2、听众的位子。

如果我们面对的听众比我们的位子高，或者我们以为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组眼前的表现往往很不自然，这一方面是由于评价忧虑，关于青春的文章。另一方面也无疑是由于评估小组“大权在握”。

　 　3、听众人数。

一般人都愿意在“小鸿沟”内讲话。如果听众人数很多，演讲者便会倍加当心。青春梦想演讲稿。由于他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。过分的小心翼翼加大了怯场的可能性和程度。

　 　4、对听众的熟悉程度。

大多数人在“熟人”眼前讲话斗劲自然。面对陌生的听众我们之所以紧张是由于我们对他们实在一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。

5、听众的观点。

如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，你看关于销售技巧的演讲。那你便会信心十足。反之，你便会有很多记挂。

　 　6、打算是否充足。听听关于演讲比赛的技巧。

若演讲者自己心里觉得自己对演讲打算得不充足，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能销售他。

上面我们阐发了酿成怯场心理的主要原因，下面是几种“药剂”。

1、充足打算。

对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲打算得十分充足：你的选题不只对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的演讲稿紧扣主题，调度有序；经过屡屡演练，你已能恰到益处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充足信心 ；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。学习青春梦想演讲稿。

2、适应变化。

如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会奈何办？你打算了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和T恤衫之类的衣服，你将如何想？你打算了长达两个小时的内容，可上场前主理人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该奈何办？诸如此类的情况在演讲中绝非 偶然事情。所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：

1 有无固定论题？论题鸿沟 ？

2 听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及插手演讲的原因等）；

3 演讲地点（包括其地理位置、场地大小、有无话筒等外部设施），如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数；

4演讲时间；

5有无听众提问。

3、练习放松。

演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：

（1）深呼吸。

作深呼吸的方针是供给你充足的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸 ”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。

（2）肌力平衡运动。

肌力平衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头，有关青春的演讲稿。然后抓紧；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力平衡运动的方针在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不只能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。

（3）转移注意力。

演讲前要主动听取主办人和听众意见，这样你便可以权且转移注意力，更好地放松身体和思想。

4、带点幽默感。

幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到益处的幽默才能创建出成功的演讲 。所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。

演讲是冒险。冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。作演讲应时刻铭刻这一点。

篇三：演讲比赛常识性技巧

演讲临场发挥的技巧

在我们生活和工作中，往往经常会碰到需要我们发言或即兴演讲的情况，有时可能根本就没有心理准备，突然发言，心里还会有些紧张，不知如何开口，往往很尴尬。其实，只要我们平时多加注意，在心里有一个发言的基本流程，开口讲话将变得很容易。下面我给大家说说演讲临场发挥的技巧，希望能对你有些帮助。

建立自信。这个自信从哪里来呢？就需要你平时的经验积累，心中有底，心中有数，在平时的生活或是工作中，总结和积累一些素材，讲话时有话可说，上台时才不会怯场，才会信心十足，自信满满，给即将开始的演讲渲染一种良好的气场和氛围。

克服恐惧。往往有很多的朋友，平时很会说的，可到关键的发言时，却因为内心的恐惧，心理的的紧张，不能很好的克服和平衡，大脑一片空白，就很难做好成功的演讲。我们要学会及时的调节，战胜内心的恐惧，战胜自己，演讲就成功了一半。

构思腹稿。一般正常的演讲，我们可以提前写好讲演稿，再进行训练和练习，成功的几率就很大，有准备心理也不会太害怕。可即兴演讲，就没有充足的时间去准备了，只能在大脑里进行酝酿和构思。我们可以根据生活或是工作中的实际经验来总结，其实也是有规律和技巧的，我们只要善加利用，也会有出色表现的。

演讲技巧。即兴演讲，也是有其小技巧的，我们可以遵循其基本的要领，是什么--简单的自我介绍；为什么--我为什么上台演讲；怎么办---我要演讲什么主题以及怎么演讲效果好。有了基本的构思，我们演讲就会有一个流程，就不会前言不搭后语，避免演讲混乱现象。

和观众互动。演讲时不要平铺直叙，要做到抑扬顿挫，关键时最好能和观众动，不过，互动需要很高的技巧，需要你能够把控局面，运用得当，将会为你的即兴演讲增色很多。

言行结合。在即兴演讲时，往往出现不同程度的紧张，我们可以不断的变换手势以及加快或减缓语速，来调节紧张的情绪，在演讲时，手势要和语速相配合，可更好的吸引观众的注意力。

　 　如何让自己具有演讲意识

1.知识储备。对于一些文学知识和思想、方向性质的东西，总是需要慢慢的积累等待的，如多看一些书、刷刷相关知识 ，最好是有自己的爱好，可以在某个领域有自己的专长。

2.多锻炼身体，有一个积极的心态。锻炼身体是一个长期的潜移默化的过程，可以慢慢的改变一个人的态度，给人以积极向上的人生观。

3.逻辑思维锻炼。很多时候抓住重点可以有效提升讲话效果，也能快速的去解决一些问题，需要条理清晰、逻辑思维明确。这个锻炼可以去一些益智游戏或者看一些逻辑推理类的书。

4.讲话技巧。很多说话都是有技巧的，比如要想说A，却先去说了B或者c，然后迂回过去。就好比谈判的时候，总是以“有形的利益抬到上面、无形的压力留给对方”

5.多尝试，失败不怕，怕的是你不说。说话，真的说错也不重要，小场合里没那么多人计较这些、大场合里说话想来你也会很谨慎。说的多了，错的多了，你错的地方就会减少

公众演讲需要做哪些准备

考虑演讲目标。首先要思考：什么是你要告诉听众的，怎样才是最佳的表达方式.你的演讲策略取决于下面三点：演讲的内容、听众的 点和演讲的环境。看看你的演讲目的，是简洁清晰，还是枝节纷乱。想想来听你演讲的将是哪些人，查查他们会怎样理解你的话。然后评估一下他们对你讲话的理解是否符合你的愿望。如果不符合，你就要对演讲的目的进行修改。

标题突出主题。选定题目，演讲的主题也就确立了。演讲者的见解、观点、主观意图，都是通过具体材料，围绕着核心——主题的思想来表达和体现的。演讲的主题应有针对性，对存在的问题有的放矢，而不能空对空地泛泛而谈。另外，主题最好还要具备演讲者有创新的思想观念在其中，切不可老生常谈，人云亦云。

讲究个人色彩。演讲中的感情激发离不开生活基础，生活本身即是最合适的题材。因此寻找演讲的题目，最便捷的方法就是深入到自己的生活里，从自己的记忆中去搜寻生命里那些有意义并给你鲜明印象的事情。因为演讲中最为听众欣赏的题目，都富有极强的个人色彩。

演讲准备的第二个点是精神准备。精神准备就是要树立必定成功的信心，让你的每一次演讲都成为成功的经验，怎样才能做到这一点呢？我认为下面的这三种方法或许对你有用。第一种方法是，坚信你的话题。当有人请你演讲，而你也选定了话题，你就要坚信你的话题是非常重要的，听众一定非常非常地感兴趣，千万不要犹豫，任何犹豫都将使你的信心丧失，从而影响你的演讲效果。

与听众互动。内容要有趣，语气要有说服力，仪态大方，给人印象深刻，声音要洪亮，让听众听得清楚。 讲话时要与听众互动，请他们提出一些问题予以解答，要在会场四处走动开来，使你的演讲充满活力。

如何学会演讲

其一，需要热爱演讲。热爱的核心便是动力，有了动力才能持之以恒，才更能成功。而因为热爱演讲，喜欢分享日常生活的喜怒哀乐，表达自己的观点，久而久之，自己的口才便会有所提高。

其二，做好充分的准备。在日常生活当中，你会发现每一次成功的演讲，都离不开精心的准备，包括准备如何演讲更生动、如何演讲更能让观众理解、如何面对不同的场合等等。

其三，不断地练习。当我们在练习演讲，久之会发现演讲与学车是一样的，上手比较难，甚至恐惧，但通过持续不断地练习，便能驾轻就熟了。

其四，不断地学习。俗话说：“腹有诗书语自华”，当我们通过不断地向书本、报纸、网络及社会学习时，积累知识，充实自我，慢慢地便能出口成章。

其五，学会自信。因为你所讲的都不信，凭什么让别人相信。只要你站上讲台，就必须信心满满，哪怕只是啊Q精神也好，毕竟你已经走上讲台，而台下的人还是座着的，总不会比他们差。

其六、展示专业的一面。做一场演讲前，我们可以从着装打扮、肢体语言、PPT样式等展现自己专业一面，这样会让你更加自信，提高演讲成功率。

篇四：演讲比赛常识性技巧

1.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所鸿沟、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易搜集的地方最为理想。例如开会的时辰、主席多半位居会议桌的上方、由于该处正是最容易搜集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，关于销售技巧的演讲。且有会议芜杂不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易搜集之处，不但能够提升听众对于演讲的体贴，甚至具有加强演说者信赖度巨子感的成果。

2.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习性对此影响颇巨，不过一般而言仍有简单演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出拙笨僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会酿成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并加重施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手略微拔出口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

　 　3.演讲时的视线

在大众眼前说话，亦即表示必须忍耐众目睽睽的注视。当然，关于演讲技巧的视频。并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以鄙视听众的眼光，避开听众的视线来说话。越发当你走到麦克风左右站立在大众眼前的那一刹时，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温暖平和眼光的人。并且无视于那些淡漠的眼光。此外，把自己的视线投向猛烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有成果。

4.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情不论好坏都会带给听众极端深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由自己的意志来加以控制的。演讲的内容即使再英华，如果表情总觉缺乏自负，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。学习关于演讲技巧的视频。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松-再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

5.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。越发是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于机械无趣印象。轻松的场合不妨穿着略微花俏一点的服装来插手。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo）、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种现象来。长发和光头各自蕴含其猛烈的现象，而鬓角的长短也被以为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，关于梦想的演讲稿。你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

6.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。凭据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。由于声音低沉会让人有种威严平静的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切体贴。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造平静的气氛，说话略微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，常识性。倘若从头到尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

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