一、做管理
这是程序员发展中最常见的一种路径。或许在年轻的时候你以拼技术为乐趣，但当你上了一定层次，积累很多经验和技术之后再跟年轻的程序员拼的时候就显得很不合适了。所以这个时候就得往管理方面走。在我身边就有很多案例，在工作十余年后在业务能力和管理能力都不错的情况下公司就将其提升为管理层，我所在的公司里最年轻的领导也就毕业7年。
但并非呆的年限长了就会让你当管理，你至少得必须具备以下条件：
二、当架构师
严格来说，架构师也属于管理，他是技术方面的领导者，不过由于其性质跟项目管理还是有着较大区别，所以这里单独列出来。
在我大学刚学习Java的时候就听老师说，程序员以后要么走管理成为领导，要么走技术成为架构师。当你非常热爱技术，是一个技术大牛，那么就可以选择架构师。但架构师对于个人技术能力要求非常强，同时薪资也非常高，我现在的公司里架构师年薪达到60万，在互联网大厂里会更多。其实如果你有技术，架构师是远比中层管理受欢迎的多。下面是我在拉勾网随意搜索的两个Java高级工程师/架构师的任职要求。
三、继续写程序
也有很多大龄程序员选择继续呆在写业务代码的岗位上。他们或是满足当下不想去奋斗，或是家里环境不错用不着那么拼，或是自己能力不够又未找到更好的出路。但要想在这个行业持续走下去，没有好的追求和不懈地学习会让你处于被裁员的危险环境。
四、创业
走这条路的程序员除了技术过硬外要么很有经验与见识，要么很有资源，还要有一定的资本。虽说现在喊着“大众创业，万众创新”的口号，但近期互联网行业并不景气，创业成功的概率并不大。而且失败之后的结果很多人是无法接受的，所以走这条路的人还是较少。
五、转行
中年程序员转行的比例应该是比较高的。这个时候自己的见识和想法都比较成熟了。有些人要么转到其他行业，要么用自己积累的资本做点小生意。
其实不光是程序员有中年危机，其他行业很多也有中年危机。想要摆脱中年危机，最重要的是要提升自己的价值，努力规划好自己的未来，为自己的将来做好充分的准备。
最近这个话题有点火热，称之为程序员的35岁现象。之前有专门为此写了一篇文章：原名为：
IT圈里的35岁现象：那些35岁以上的人都干嘛去了
年龄分水岭
大多数的招聘启事里，都会设置一道「年龄分水岭」，来隔绝大龄求职者。而在很多场景下，这条冷酷的分界线，会划在35岁。
拉勾网2018年发布的《90后互联网职场报告》显示，互联网从业者平均年龄是26岁，其中55.8%是90后。
其中，亚马逊员工平均年龄28岁，谷歌30岁，华为27岁，脸书28岁……
不要说白头，连秃头都没到来，可能就已经在公司平均年龄上拖了后腿。
无可否认的是，在新兴行业，尤其是互联网行业，35岁已经是很老的人了。
性价比降低
每一个年近35岁的职场人都知道，自己的性价比早就不如90后。
别人能996，能熬通宵，能喝汽水，能半夜吃完宵夜继续加班到天亮。
更可怕的是，积累了那么多年的经验，不知道怎么突然就变得一文不值。
搞Java，C++十几年了，项目老板却突然说，所有代码要改成Python。无奈，拿起一本砖头那么厚的书，发现自己已经啃不下去了。
很多人不会明白那种感觉。
仿佛一根橡皮筋松了很多年，突然要绷紧了，却发现自己完全没掉了d性。
看着头顶，总是会觉得有一柄悬在头顶的达摩克斯之剑，随时招呼都不打一句，就直接刺破自己自以为是的岁月静好。
这个时候，终究是不得不感叹一句，人是战胜不了自然规律的。
温水里被煮的青蛙
不久前，突如其来的甲骨文裁员风波（甲骨文创始人：不能让中国培养出比美国更多的工程师）（点击可了解甲骨文裁员风波），激起了人们对中年危机的忧虑，尤其在技术急速更迭互联网行业，安全感正变得日益稀薄。网上有人嘲讽甲骨文平均年龄37岁、突然被裁员的工程师们“不值得同情”——他们年轻时没有选择冒险和奋斗，进了舒适的外企，最终活成了温水里被煮的青蛙。
那些35岁还挣扎在底层的人，尽管有好几年的工作经验，但由于基本在从事着重复性的劳动或者频繁跳槽没有明确目标，所以能力和经验并不匹配。
可以想象，他们在二十来岁的时候大多是这样度过的：
下班准时打卡，回到家后往床上一躺，刷着手机等着外卖，外卖来了边吃边看手机，吃完后把外卖一打包，又躺回床上刷手机，或者玩 游戏 直到睡觉。
懒是一回事，但 娱乐 至上、丧失了对生活的思考才是罪魁祸首。
付诸行动，摆脱年龄限制
如果35岁还在做着10年前的工作，不懂进步被 社会 淘汰是必然，有独立思考能力的人，话说到极致，事做到极致，到哪都受喜欢。
那些混得不错的中年人，他们的杀手锏在于，他们在年轻的时候仔细想过自己想要什么生活，认真去了解过自己，并且脚踏实地地按照自己的规划为自己理想的生活做出一点又一点的努力。
如果你还年轻，为了避免成为进退两难的35岁中年程序员，可以从以下几个方面进行努力，让你摆脱年龄限制：
在某种开发技能上建立个人品牌，比如 WebRTC 、 Hadoop 、 C++ 、JAVA One等。而且，有了个人品牌，才能在超过 35 岁时还可以轻松找到工作。这样的开发者，实际上是以“技术专家”的身份存在。
在组织内开发技能过硬，并且精通业务，成为复合型选手，占据难以替代的位置。这样的开发者，可以称之为高级开发工程师或者资深开发者，这样的角色，在一个合适的平台上，可以受到重视，可以跟着平台发展，不用在意年龄。退一步讲，即便所在的平台倒掉了，依然会有很多公司愿意要。
成为善于架构某类软件服务的架构师。这是从高级开发工程师演变过来的更高级的角色。当你真正做过一些大型系统的架构工作，会有很多公司需要你，不必担心你的年龄，你工作自由了。
走向管理岗位，成为职业经理人。很多公司都有项目经理、技术经理、研发经理等管理角色，你需要能够真正做好管理工作。
如果你已年过30仍一事无成也不要紧，只要你抱有“最糟不过当下”的乐观心态，未来一定会比现在好。
每个明天是无数个今天堆积起来的，想要明天是什么样的，今天去做就好了。
这个 社会 是金字塔形式的不可能所有人都走上塔尖，身边的人聚聚散散的有时挺伤感的，他们大部分不是被时代所抛弃，而是中国的国情，人为所造成的。 一部分由于时运，技能，关系，机遇，性格走上管理岗位，有主管啊，项目经理啊，这部分人才是最危险的，主管还好点，需要随时更新技能，项目经理就难啦，没得时间，琐事挺多的，一旦项目解散很难找到合适的工作单位，跳槽也相对窄一点，当然大牛不在此列。
另一部分人大部分由于性格原因，在通往金字塔尖的过程中成啦技术牛人，这部分人现在最稳得，现在这个时代九零后一言不合就辞职的年代，当领导不好当，这部分牛人大部分是项目组中坚力量，待遇有的比领导都高。
剩下一大部分部分是自己不想在干啦，由于家庭啊啥的转行，或作培训同事有好多做这个的收入也高，又不累，或作点其他行业当然大部分都不会莽撞行事的毕竟最理智的行业的从业人员还是有两把刷子的，最后一个就是创业啦这个也很多，大部分是相关的，
当然你要是真心放下，和家人找个地方平淡的生活也好，这个年龄都有积蓄有的可能在一线不能实现财务自由，但到二线三线还是妥妥的财务自由。
最后就看你咋选择啦。
都说程序员是吃青春饭的，那么35岁以上的程序员都去哪了呢。想深入回答这个问题，也不是件容易的事。笔者依据个人工作经验，简单分析如下：
项目经理：程序员做的时间久了，多数会往项目经理岗位上发展。因为，工作时间久，所以项目经验丰富，往项目经理岗位上发展，是程序员最好的也是最佳的晋升渠道。
前端工程师：对，没错就是前端工程师，有些人做后台久了，总想想办法挑战自己，于是做前端工程师也是程序员发展的一个方向。
组建互联网外包团队：这个是大多数程序员的选择，因为项目经验丰富，于是就跟几个志同道合的伙伴一起组建项目外包团队，这样不仅有不菲的收入，而且工作中学到的知识也不至于荒废。
转行：程序员做久了，长期保持同一种坐姿，身体机能多少会有些损伤，这种情况下，转行是这些人的最佳选择。
搞不懂为什么总是有这种问题。
我是做嵌入式软件的，想做好工作，我需要懂BIOS，UBOOT，BOOTLOADER，至少要看懂原理图，看懂汇编，C/++一定要很熟，另外还要熟悉对应系统的驱动，驱动里面又要熟悉各种总线，ISA，I2C，SPI，PCI，PCIE，USB等等，除了硬件总线，还有软件驱动框架和协议，我做linux多一些，视频要懂v4l2，串口tty，蓝牙，还有已经兼容大部分外设的socket，桌面xserver，另外还有各种开发环境的移植和搭建，我感觉一下子都列不完，上面的有些也只懂皮毛，没有三年经验上手都困难，五年才能算熟练工，十年是大牛吧。
所以35岁才刚到黄金期。
我感觉未来计算机开发的门槛越来越高了。
去了该去的地方，每一个人都有自己的归宿。
去卖保险了。。。
还在敲代码啊， 有的是中高层管理了， 有的自己创业了，不管青不青春，只要有能力总能找到合适的位置，多年的行业人脉资源，基本都不需要去投简历找工作，相对比年轻人来说有弱势也有优势。
中年危机老话题，必须转行。
第一：）同行业领导，有机会的。
都做管理层了或者售前，懂技术的销售。
第二：）不同行业，有门路的。
做外卖，做餐饮多了去了 写书的南派三叔。
第三：）都不行，无奈打死都不走的。
逐步被淘汰，不是被成本淘汰， 就是被新技术淘汰，新人淘汰。逐步淘汰中。会的软件所有技术，都发现是过眼云烟。一片一片乌云。
普通行业中年危机问题。
吃青春饭都是，除非你是很深的技术。或者医生与老越值钱。
影视业的徐峥，就陶虹说这叫中年危机。必须面对。成功了成了导演徐峥，否则就是投资者徐峥，再不行就是美团徐峥退休，从一线退休到四线无线了。
身处互联网公司，中年程序员该如何不被淘汰？
在许多人眼里程序员是一份较为辛苦的工作，尽管说工资比较高，可是压力也特别的大，必须长期熬夜和加班加点，因此许多程序员看起来都较为苍老，而好多人也由于工作压力太大而提前的掉发。程序员而言都是有年纪困境的，特别是现在的社会发展趋势的速率非常快，加上互联网技术的升级换代非常快，因此程序员这一职位的人员流动也特别快。
程序员在遭遇年纪困境的时，首先要搞定自个的心理状态。在现如今的社会中，基本上每一个领域都会出现年纪困境，因此程序猿在遭遇年纪困境的时，一定要保持好心态，要知道车到山前必有路；次之，要不断认真学习。程序员这一工作需要不断开展学习才能开拓创新，不会淘汰，在遭遇年纪困境的时，更应翻倍努努力的学习，了解更多的是技术性才算是言行合一；最终，要勇敢的改行。无论在哪个行业，如果遇到了年纪困境那样就需要英勇的迈进新的人生路面，要知道360行，付出就有回报，要有改行的胆量。
一、保持好心态，随遇而安。
在现如今的社会中，几乎所有的作业都是会遭遇年纪困境，在遭受年纪困境的时，一定要维持好自己的情绪，要相信车到山前必有路，不必太过于担忧，只要努力就好。
二、不断认真学习。
程序员这一工作是必须不停的推陈出新的，因为现在的互联网技术发展是非常快的，仅有不断学习才能把握更多的是专业技能和专业知识，让自已维持一定的竞争优势，安全性渡过年纪困境。
三、要勇敢的改行。
无论在哪个行业，如果遇到了年纪困境，就需要勇敢地迈进下一个人生道路，程序员都是一样，只需勇敢的向前走，勇于趣味性的行业，那么就没有必要担忧年纪困境。
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