为什么现在越来越多的人认为“程序猿”就是个体力劳动者？

因为程序员常年面临着加班的情况，而且所做的工作其实也是比较重复性的。

一、关于程序员秃头加班的调侃

在互联网上有很多是关于程序员的调侃，比如说某位秃头的中年大叔，大家就会怀疑他工作一定是程序员，因为程序员这一行业常年加班熬夜，导致自己不停的掉头发和秃头。很多程序员都是带着很严重的黑眼圈的，因为他们要么在加班，要么在写代码的路上，要实现老板和客户各种各样乱七八糟的要求，所以经常需要不断的思考以及需要强大的精神和体力去完成工作。

二、体力劳动的另一种展示

虽然说程序员不需要去工地里搬砖，但是加班熬夜这两件事情就是需要体力的。如果没有一定的体力是支撑不了熬夜这件事情的，如果没有一定的体力，是不能够在电脑前持续做上4~5个小时，并且不间断的打键盘。所以说程序员的工作是体力劳动的另一种展示一点也不为过。除此之外有些程序员在做的工作其实是重复性的，比如他们要处理的代码是逻辑单一的，是有大量的重复性代码。所以程序员看是需要很大的脑力活动，但实际上他们处理的事情也是非常需要体力的并且是重复性的枯燥乏味。

三、体力性要求

大多数的职业到了35岁的时候仿佛就走到了头，要么爬上管理层，要么出去自主创业，很多企业是不招35岁以上的人的。有一些程序员会特意在简历上写上自己还没到35岁还可以加班，因为他就是生气了，知道程序员这个工作是需要加班的。而且对于公司来说，用年轻人他们加班起来可以更加熬得住，但是用年纪大的老程序员的话，未必能够做准时加班。所以对于程序员这项工作，体力要求还是很高的。

程序员头发的梗的意思是厉害的程序员都是没头发或者谢顶的，当然是一种调侃也是一种普遍现实，有以下原因造成程序员脱发：

一、长期熬夜加班

几乎没有一个程序员不熬夜加班，两三点睡觉已经是家常便饭，通宵不睡也不是没有可能。长期处于睡眠不规律、睡眠不足的状态对身体的生理机能影响非常大，会导致内分泌失调，从而引起脱发。

二、精神压力

程序员的精神压力一般都很大。996、007的程序员遍地都是，高薪背后的高压可见一斑。据悉，当精神压力过大时，人体立毛肌就会收缩，植物神经或者中枢神经发生紊乱，进而导致毛囊毛乳头营养不良抑制毛发生长，大部分本该正常生长的头发进入停滞状态，引发休止期脱发。

三、营养摄入不足

由于工作繁忙，程序员们很难保障正常的一日三餐，而且大多数的时候都是选择外卖了事。长久以往，就会导致油、盐摄入比重过高，而身体所需要的维生素、蛋白质以及其他微量元素摄入不足，无法供给头发生长所需营养，继而引起脱发问题。

985和996的头

除了985的头，还有一个996的头，996这个词是这两年兴起的新名词，996意思是早上9点上班，晚上9点下班，这样的工作时间每周干6天，是辛苦加班的代名词，很多大的科技公司都是实行996的制度，形容长了996的头，往往指的都是程序员的头，秃顶、头发少。

形容一个人聪明，在网络上直接说“聪明”就太OUT了，现在形容孩子聪明都说TA长了一个“985的头”，大家都知道，中国的大学有985、211一类的大学，这一类大学考上的都是学霸级的人物，所以说长了一个985的头意思就是指的他很聪明、学习很好。

这个梗的由来是：作为高收入人群的程序员对格子衫有着某种偏爱，周一到周日都穿格子衫，不仅他们爱穿，他们的同事也爱穿格子衫，因此就变成了一个梗。说到格子衫，我们就会联想到程序员。

有网友是这么描述程序员的：“格子衬衫双肩包，钱多话少秃头早”。从这句话中可以看到四个标签，格子衬衫、双肩包、收入高、英年早秃。不过这可能是一个谣传，虽然在一定领域内，审美可能会达到一定程度上的统一，但是并不是所有程序员都爱穿格子衫的。

之所以这能成为一个热梗，可能是因为确实有很多程序员爱穿格子衫，这个梗火了以后，少数人的言论就压不住这个“谣传”了。

下面来分享一下，比较流行的对“程序员和对衬衫的偏爱”的解读。

格子在程序员圈是一种图腾，也是种祭祀，因为 Bug 音译为“霸格”，所以把格子穿在身上能减少 Bug 数量。

有的程序员们以为这是公司的统一着装，所以入职第一件事就是配一件格子衫。这就有点涉及到职场文化了。

格子衬衫很耐脏。不知道你有没有一个喜欢给你买深色衣服的妈妈，如果有的话，也许你能明白为啥程序员爱穿格子。因为格子和深色一样，都耐脏。

格子衫这种款式很多，适应的年龄段很广的。格子衬衫的种类其实很多的，虽然在我们外行人眼里，看着都差不多。适用年龄广这一点，也不可否认，下至三岁萌娃，上至三十五岁程序员，都可以穿。（还有一个传闻：很少有程序员能坚持到三十五岁，还干这份工作）

总结：人靠衣裳马靠鞍，说白了衣服也不过是一个“门面”。有的时候内在比外在重要多了，穿的那么光鲜亮丽干嘛？会修复bug，能敲代码不就很好了吗？当然，我不是程序员，并不能体会到他们听到网络上的热梗，内心会是怎样的感受。也许是一笑而过吧。（对，对，对，我们就是爱穿。）

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