做程序员这个职业真的伤身体，以致会影响寿命吗？

作为一个长期和电脑打交道的程序员，他们的生活肯定没有其他工作那么多姿多彩，每天从早到晚，面对的都是一个不会说话的机器，所以他们的工作性质就相对于其他职业来说比较特殊，对于21世纪的我们来说，我们用的每一个APP的幕后设计者都是这些日夜在电脑前工作的程序员，可想而知他们的工作量有多大，工作时间有多长。

可能我们对程序员的一般印象都是格子衬衫，脱发严重，其实这都是他们写经常代码所导致的，对于一个合格的程序员，公司交给你一个任务，那么你通宵熬夜这些都是经常会发生的，如果长时间熬夜的话，我们的生物钟就会被紊乱，身体的新陈代谢也会被打乱，这就会对我们的身体造成严重的伤害，而且当我们长时间的面对电脑的时候，电脑它对人体的辐射也是非常的强的，特别是对脑神经的刺激，所以对于程序员来说，晚上睡不着觉，或者是头昏脑胀，这些症状都是常有发生。

如果长时间的从事这份工作的话，长期坐在格子间里面写代码，所以身体就没有得到很好的运动，就不能促进身体的血液循环，所以就很有可能会增加心脑血管的发病概率，第二个对于程序员的生活饮食方面，当程序员因为工作忙的时候，常常顾及不上吃饭，所以有时吃饭的时间就不规律，关键是现在大多数人都点外卖，如果你经常吃外卖的话，因为外卖它并没有我们在家里吃饭或者是在公司食堂吃饭干净和有营养，就会导致我们身体的营养不平衡，从而就会产生各种各样的疾病，长久以来的话，量变也会引起质变，小病也会变成大病 。

想要身体好，还是想要自己保护好自己的身体，身体是革命的本钱。

程序员（英文Programmer）是从事程序开发、程序维护的基层工作人员。一般将程序员分为程序设计人员和程序编码人员，但两者的界限并不非常清楚。随着互联网的不断普及，网络上把男程序员称作“程序猿”，女程序员称作“程序媛”。或统称为“工程师（攻城狮）”