三十岁女程序员的困境和出路在哪里?

三十岁以后感觉已经人到中年，中年危机是许多职场人士都会遇到的困境。我也不例外，没有机会升职，也不敢贸然辞职。

职场中像我这样大龄、单身、有升职困扰的女程序员还有很多。

第一，担心被同行淘汰

现在很多企业招聘都不愿招聘女性，因为女性婚后要照顾家里、工作上投入的精力会逐渐减少。

江山代有人才出，年龄较大的女程序员害怕自己会被刚入职的“小年轻”给比下去。

公司若是看不到你的业绩，为你付出的成本又多，他们当然会找更有冲劲的年轻人取代我们。

这是公司会考虑的人工成本问题，也是许多女程序员会面临的职场困境。

第二，担心身体吃不消

有人说程序员这个职业最多做到35岁就要转为管理层，或者转为其他行业。如果一直做技术开发，身体真的吃不消。

开发是一件很耗体力和脑力的事情，每天要想着如何编代码、测试。加班、赶项目已成为他们的工作常态。

第三，担心找不到对象

程序员找不到对象最主要的原因就是没时间。他们终日加班，根本没有时间去交际，最后极有可能年龄一到，面临被催婚、被相亲的局面。

另外一个原因就是：我们看到的大多数女程序员都是素面朝天，很少去打扮自己。

人都是视觉动物，很少有人能做到通过你邋遢的外表去了解你的外在。所以这也是女程序员找不到对象的原因之一。

第四，在外漂泊，无法解决户口问题

对于北、上、广、深等这些一线城市，是许多年轻人奋力拼搏的出发点。但过了几年后，发现自己再怎么努力也无法在这座大城市安身立命。

自己的工资只能勉强维持生计，若要在这些一线城市买房、落地户口，仅靠一人之力真的是难上加难。

向往大城市的年轻人是一批又一批，但到最后都是皆为利来，皆为利往。

第五，考编制，寻求安稳

安稳的生活似乎是每个人到了一定年纪都想要追求的生活。我们随着阅历的增长，心境也与当初年轻的自己有了很大的变化。

当时梦想着要在大城市创出一份天地的我们，终于还是败给了现实；很多人不甘平庸，于是想要拼命努力，但终究也只是证明自己是一个平凡的普通人罢了。

最后的我们还是选择与生活和解、与自己和解。

所以当我们没有精力去闯荡时，选择考公务员、进入体制内的生活，未尝不是一种最佳选择。

第一，明白现阶段什么是自己想要的

忧虑自己的前途，也害怕自己找不到伴侣。以目前的年纪想要转为管理岗位，但精力确实有限。

主要问题是不能很好地平衡工作与生活。

选择工作或者生活，每个人不同阶段所做出的选择都是不一样的。

初入社会，我们一腔热血，想要为事业而打拼 ；到了30岁左右，经历的事情多了，可能就想着回归家庭多一些。

只要我们明白什么是自己想要的，就去做就好了，不要在意他人的看法和眼光。

第二，调整心态，改变自己

因终日忙于和电脑打交道，不甚在意自己的形象、也不擅长和异性交往。

当我们真心想要寻找一位伴侣时，那就得将自己最好的一面展现给别人，他人才会被你吸引。

所以若想找到伴侣，先从改变自己开始。我们可以多去主动交朋友，丰盈自己内心的同时也要提升自己的外在。

其次就是要调整心态，相亲近几年是很火的一种交友手段。

我们不必因为相亲觉得羞耻，反而我们那些相亲遇见的人可能都是一些没时间谈恋爱的优质男。

第三，寻找机会转为管理岗

职场，不仅要靠实力，也要靠运气。有些人年级轻轻早已成为公司中层干部，但奈何高层职位早已饱和，便只能苦苦等待，最终熬不住便离职寻求其他机会。

所以职场中要想升职加薪，我们既要有相匹配的实力，也要抓住机遇。

当程序员在一定阶段不能转为管理岗时，或许我们需要转行来解决目前的困境。

“中年危机”是每位职场人士都会面临的问题，若想化解危机，需要我们提前未雨绸缪，抓住机遇；明确自己想要的东西，既然选择就一往直前，不要后悔。

职业规划其实是个系统工程，这里条件所限，就简单回答一下吧！

对于30岁的女程序员来说，现在对未来发展有危机意识，是很赞的一件事，的确，软件开发基本是一个排斥大龄程序员的工作，在咱们国家更是如此！

那么30岁以后的职业规划该怎么做呢？首先考虑职业发展的覆盖维度，是否能够支持自己去转型，能够支持自己在职场长期发展？先分析一下与写代码相关的职位，先说专业线，从程序员发展到高级程序员，然后架构师，然后技术经理，然后部门经理，然后高级管理人员等；再说管理线，从程序员到项目管理工程师，然后PM或者产品经理，然后管理职位等，另外，互联网行业里，还有运营这样的职位，做好了也能做到公司老大；所以一般来说只有做到了经理层，才能在一定程度上延长职业生涯；

另外还有一条路，就是彻底转型，但是这个最好找专业的职业规划师帮忙，需要用一些专业的方法找到适合自己发展的新路，设置好发展路径和行动计划，努力尝试下去，说不定有更好的未来！

年龄大的普通程序员，将来的出路无非就是以下三个：

1、稳定地待在一家公司，有一定产出效率，成为一颗螺丝钉，不出彩也不出丑，就像之前棉纺厂的工人那样，直到这家公司不行了，找另一家，继续做个普通一兵。其实这事儿和几十年前的工人一样，只是时代不一样，职业的名字变了。

2、寻找相对优势，到稀缺你技术、能力、经验的地方，找到存在感。比如一线城市回退到二线、三线；比如互联网顶级公司的普通程序员进入小公司；比如互联网行业的普通程序员进入传统行业有软件部门的公司。

3、转行，想干什么干什么去，很多人认为，一个 35 岁以上的程序员相比较一个 20来岁的毕业生，精神状况、身体状况必定是不如刚刚大学毕业的年轻人，所以要尽早转行。那么问题来了，程序员是吃青春饭的吗？程序员的职业发展到底如何呢？

首先，我觉得时至今日，相比其他职业，程序员仍然是一个投入产出比比较高的职业。程序员不是一个“吃青春饭”的职业，而是一个常青的职业。程序员其实也并没有我们想象中那么累，很多互联网公司的工作环境、工作氛围、员工福利都是非常不错的：d性工作，定期团建，免费健身；一日三餐、零食饮料应有尽有。对于头脑灵活、思维敏捷，但还没有明确职业目标的理工科毕业生而言，把程序员作为职业生涯的起点，应该会是一个不错的选择。以北京为例，应届毕业起薪在 8000-10000 元，比其他职业高出不少。程序员现在小蜜蜂云工作了解很多远程可办公的，全职兼职都是有的，可供的选择还是比较多的。

程序员在职业生涯第一个阶段，通常是 3-5 年。这个阶段要以职业探索为主，脚踏实地写好每一行代码。只有快速学习和成长，掌握过硬的专业技能，这样才能在职场立足，走好未来的路。现在程序员的职业领域已经细分到了令人发指的地步，比如：大数据工程师、云计算工程师、某某语言工程师、系统架构师、web 前端工程师、嵌入式软件工程师、数据库开发工程师等等。

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