昨天群里有宝妈吐槽婆婆：宝宝刚出生，婆婆就坚持给孩子喂纯牛奶，宝宝每天拉肚子，昨天送到医院去了。
民以食为天。特别是新生儿，第一要务就是吃喝拉撒，他们不能言语，只能从大便、吃奶时长来判断宝宝的胃口，从哭声来判断她的需求。之前的读书笔记写到宝妈要从宝宝出生的那天起记录宝宝的饮食和睡眠时长，有助于建立常规的规律生活。
1.月子里的宝宝按需喂养
2.慢慢养成规律的生活习惯，按宝宝出生体重制定E.A.S.Y.程序
体重<3kg的宝宝，每两个小时喂一次，夜里只能坚持4小时不吃
体重3kg-3.6kg的宝宝，每三个小时喂一次，夜里能坚持4-5小时不吃
体重>3.6kg的宝宝，每三个小时喂一次，夜里能坚持5-6小时不吃
3.为避免孩子成为“零食鬼”，又要保证孩子吃够，就要给他加餐。加餐包括两个部分：密集进食（晚上早些时候每隔2小时喂一次）和梦中进食（夜里10；00-11；00之间进行）。从医院回家后马上加餐，，也可以从八周后开始，梦中进食可以持续到七八个月。
4.在最初6-8周，平均体重的宝宝每次进食通常持续20-40分钟。进食后设法让他醒着，哪怕只有5分钟，坚持下去，让宝宝吃的有效率。
5.母乳的妈妈要确保宝宝衔乳姿势准确。（初乳）第一天全天喂，每边各喂5分钟；第二天每隔2小时喂一次，每边喂10分钟；第三天每隔半小时喂一次，每边喂15-20分钟。频繁的吮吸，奶水来的快，乳房肿胀的可能性越低。
6.一旦开始分泌乳汁，就要采用单边乳房哺乳的方式。吸奶器的作用是增加乳汁量。
7.母乳喂养的妈妈也要给宝宝用奶瓶。一来妈妈可以得到休息，而且有助于其他人和宝宝建立亲密关系。
8.每隔三天称重一次，一天约14—57g是正常的体重增加的范围。
1.食物不仅仅提供营养。食物管理遵循B.A.R.N.原则。
Behavior（行为）：当涉及到吃的问题时，你觉得什么是可以接受的，什么是你不能接受的
Attitude（态度）：你对食物的态度
Routine（常规程序）：孩子吃饭的时间和地点要保持一致
Nourishmen（营养）：记食物日志，尝试各类食物
2.四到六个月为增加固体食物做准备，可增加糊状食物，如水果泥等
3.六至十二个月增加手指食物。八个月起可增加谷类、水果、蔬菜、鸡肉、鱼肉等。
4.新增加食物坚持喂一个星期，之后可以把这种食物挪到午餐喂，而早餐开始为另一种食物。
5.培养良好的就餐习惯，吃饭时间不要游戏，不要哄骗，只需要把他喜欢的食物摆在他面前，饿了自然会吃。孩子和其他家庭成员一起就餐，有助于提高孩子行为的配合度，孩子也更愿意自己吃饭。另外，要注意孩子吃饱的信号。
写在前面的话
孕期看看大j小d的公众号，加之想在读书群里分享0-6岁育儿理念，种草了一系列好评的这本育儿书。
大j写的《跟着美国医生学育儿》，是我孕期第一本接触关于喂养的书籍，突然发现自己在喂养方面是小白哦！还好发现的及时，起码脑海里有了很多宝宝可能会出现的一些问题及原因的概念了。然后赶紧开始买书看书学喂养，选择了大j推荐的《实用程序育儿法》。
重点开始喽
整个孕期身体处于极度的难受期，还好有读书陪伴。
《实用程序育儿法》这本书我翻看了两遍，才勉强感觉自己有点印象了，可以应付澄宝宝的到来了。
说实话，排版实在不喜欢，字密密麻麻的，占满了整个空间，看的我着实有点累，而且我也压根记不住每个阶段婴儿的特点。因为作者是个耳语专家，这个书充满了温情。我大概就记住了几条原则。
1.新生儿是有感情的，能听懂你的语言
这是我看这本书最大的收获，并且运用的很好。无论做什么，都要给澄澄描述自己即将要做的事情。
澄澄刚下生下来，我婆婆用奶瓶喂了10ml的水后，这个小家伙就沉沉的睡着了，直到晚上才意识清醒点，开始吸了母乳。期间护士让叫醒，每隔两个小时要喂一次奶粉，喂之前要先吸母乳，结果一整天小家伙就是不吸麻麻的奶也不喝奶粉，护士d一次脚心，小家伙扯着嗓子大哭一声，就又睡着了。我也不忍心反复的叫醒她，弄疼她，但是家里人说哭一哭对孩子好。（后来月嫂告诉我说，孩子太小了5斤8两，生的时候她太用力了，太累了，没有力气吃奶，要睡觉。我觉得有点道理）
我婆婆想让孩子多吸我的奶，说这样下奶快，澄儿不吸，我就没有勉强她，到了晚上小家伙突然吸了，而且一侧就好吸10分钟，吸完我的奶，她就累了没有劲喝奶粉了。因为我一点奶水都没有，后来干脆直接让喝奶粉，不吸我的奶了。
第二天澄宝宝还是没喝几滴奶粉，护士让赶紧喂，不然要转到新生儿科，到时候还要输液。在护士的帮助下，小澄儿喝了20ml的葡萄糖水，我们也积极配合，每隔两个小时喂一次。先用勺子喂，边喂边用鼓励的语言和小澄儿对话，小家伙好像能听懂话似的，开始张嘴喝奶了，这时赶紧用奶瓶，就是这样，在我姐的照顾下，澄澄第二天晚上每隔两个时候20ml奶和葡萄糖水轮流喂一次，饮食正常了，不用转儿科，真是太棒了。
第三天要出院，医院太热了，我们着急把行李都收拾完，结果出院手续还没有办完，生下来就特别安静的小澄儿有点躁动不安开始哭闹，第三天我的奶有点清水出来了，情急之下，我抱着小澄儿和她不断说话，告诉她我们要回家了，宝宝饿了，吃妈妈的奶，我用小眼睛盯着我看，情绪渐渐缓和，我就是用那一点点水安抚了小澄儿。我婆婆和姨在旁边看着，都惊呆了，这个小家伙能听懂妈妈的话。
回到家里，向澄宝介绍我们的家，和她的小床，做任何事情，都跟她描述一遍。满月里的澄宝宝只有饿的时候才哭，澄宝抱着吃奶会呛着，每次喂奶时，需要躺下，而我因为月子期间腰疼总是很慢才能调整到喂奶的姿势，澄宝在等待的这段时间，我就不断的和她说话，告诉她妈妈现在要躺下来了，躺下来我们就可以吃奶了，有时候我还是动作太慢，就让澄宝看我的奶，然后她就静静地等着，看着我躺下，和澄宝宝对话的过程，能转移她的注意力，也能很快的安抚了她的情绪。我越来越相信我的澄宝能听懂所有的话。
澄宝大一点的时候，躺一会就好抱，抱的时间久了胳膊会酸，试着放下她时，她不愿意开始哭闹。有一天，我要放她，不断的重复“宝宝，我们抱了好一会了，现在妈妈要把你放下来，我们玩一会，要放下来了哦，要放下来了哦”至少重复三遍，然后试着放下，神奇的情况发生了，她很平静的接受了被放下的事实，不会闹，就开始玩了，除非实在不舒服。我观察到他爸爸每次在她没有准备的时候直接放下她，她就不乐意。
每个新生儿都能听懂大人的话，要把他们当作大人一样从出生第一天起就开始有商有量的对话。
2.程序育儿法的提前是尊重孩子
在看《实用程序育儿法》这本书的同时，我正好在读书群里分享李雪的《当我遇见一个人》，李雪主张给孩子充分的爱和自由，也就是满足孩子的所有需求。而实用程序育儿法却是交给大家一套程序规则，各自都有充分的理论和例子来支持他们的观点，貌似两个观点很冲突，但是我发现他们的前提是一致的。李雪讲无条件的爱，看见孩子这个生命本身，给孩子充分的自由，不用父母有限的学识限制孩子无限的发展空间。实用程序育儿法，建立程序之前，是充分的尊重和看见每个婴儿生命本身，比起easy程序，读懂婴儿的语言才是最重要的，有了这个前提基础，才建立规则。所以他们都在讲尊重孩子生命本身，看见孩子的需求，读懂孩子，并顺应孩子的发展规律。
当然，实用程序育儿法，也给我输入了一些概念，比如正确认识安抚奶嘴的作用，对于上班妈妈—建议奶粉和母乳混合喂养，如何让孩子睡个整觉，新生儿黄疸要叫醒宝宝吃奶，宝宝出现胃胀气、肠绞痛、胃食管反流啊如何辨别和应对，如何带敏感性宝宝，等等这些知识的提供，都是帮助妈妈更好的认识和了解宝宝的特点，帮助宝宝更好的发展。
在这本书的帮助下，我还算是个有准备的，能了解澄宝宝的一位新手妈妈。值得推荐。
因为澄宝宝从第二月开始出现了攒肚子的情况，最长的一次是11天排了一次大便，焦虑之下，又入手了一本书《美国育儿百科》，看过后再分享感悟。
欢迎分享，转载请注明来源：内存溢出
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）