iphone5s怎么备份通讯录

1备份 *** 作方法：现在我们把电脑中的itunes打开，然后把iphone手机与电脑用数据线连接然后我们在左侧设备点击右键(新版iTunes默认不显示左侧边栏，你需要通过键盘快捷键Ctrl加S键开启)，选择“备份”：
2恢复 *** 作方法：我们同样在itunes中点击 右键，我们选择“从备份恢复”。
3管理备份方法：点击 iTunes 上方菜单栏，通过“编辑>偏好设置>设备”，可以查看管理备份文件。
本来考虑到苹果本身优秀的数据备份功能，推荐使用苹果itunes或者icloud软件来备份通讯录的。不过几个软件来回切换真是麻烦！直接用QQ通讯录一个就好了就足够就简单了！
先下载QQ通讯录。免费应用，直接去手机appstore搜索，点击“免费”字样开始下载就好。坐等安装完毕。
然后就可以打开应用，登陆QQ账号了。QQ账号是我们的数据备份和恢复的凭证。
接下来回到主功能界面。点击通讯备份按钮。在d出窗口我们选择备份通讯录开始备份。大家注意到，备份之前我们拥有本地联系人227个。备份完成之后，云端就会有这227个联系人了。
好，通常情况下，只需要几秒钟我们就备份完成了。软件在第二次备份以后都会询问是否备份整个通讯录，选择是就好了，因为数据就001M都不到，很省流量。
现在我们可以放心的更新手机的系统，或者换一只手机了。只需要在新的系统，新的手机安装QQ通讯录这个软件即可。在刚刚的功能界面选择恢复通讯录即可。
另外，如果手机已经安装了百度云管家这个软件，也可以使用它来备份和恢复通讯录

iTunes
11有一个很重要而且实用的功能就是可以备份你的iOS设置、游戏存档、iBook
书签、、通讯录（仅限于
iPhone）。这样大家恢复系统或越狱 iOS
设备后，可以通过恢复之前的备份还原之前的游戏存档、设置、等等资料。
备份 *** 作方法：将
iOS
设备连上电脑，等
iTunes
读出设备后，在左侧设备点击右键，选择“备份”：
恢复 *** 作方法：既然可以备份，当然也可以恢复数据，同样是点击右键，不过这次我们选择的是“从备份恢复…”。这个 *** 作可谓是无敌啊，这样我们就不怕不小心抹掉数据神马的了。
管理备份方法：另外，我们也可以管理已有的备份文件，如果备份文件太多其实也会相当占用地方的。点击
iTunes
上方菜单栏，通过“编辑>偏好设置>设备”，可以查看管理备份文件。

---