2、跟练习三分钟平板支撑差不多。Its like learning to do three-minute planks
3、在你掌握了这些基础之后,可以尝试在将侧向平板支撑法加到你锻炼中。After youve mastered the basics, try adding side planks to your routine支持 [zhī chí] [支持]基本解释
1支撑;撑住
2勉强维持
3应付;打点
4把持;主持
5支援;赞同鼓励
支撑,撑住。
《淮南子·本经训》:“标枺欂栌,以相支持。” 南朝 梁 沉约 《致仕表》:“气力衰耗,不自支持。” 唐 张九龄 《敕勃律国王书》:“又闻被贼侵寇,颇亦艰虞,能自支持,且得退散,并有杀获,朕用嘉之。” 元 刘祁 《归潜志》卷十二:“大抵 金国 之政杂 辽 宋 ,非全用本国法,所以支持百年。” 鲁迅 《书信集·致许寿裳》:“北新书局仍每月以版税少许见付,故生活尚可支持。”
把持;主持。
侯生 《哀江南》:“陆师学生派充师范,八股专家支持讲席,以格言、语录为课本者有之,以夏楚击碎学生者有之。” 鲁迅 《坟·写在<坟>后面》:“然而世界却正由愚人造成,聪明人决不能支持世界。”
开支,供应。
《元典章·圣政二·均赋役》:“中书省官人每奏国家应办,支持浩大。”《二刻拍案惊奇》卷十一:“目下成亲所费,总在我家支持,你只打点做新郎便了。”《二刻拍案惊奇》卷十八:“那道人饮酒食肉,且是好量,老翁只是支持与他,并无厌倦。”
对付,应付。
元 萧德祥 《杀狗劝夫》第二折:“他觉来我自支持他,包你无事。”《醒世恒言·张淑儿巧智脱杨生》:“那 悟石 和尚又叫小和尚在外厢陪了这些家人,叫道人支持这些轿夫马夫,上下人等,都吃得泥烂。”《初刻拍案惊奇》卷六:“ 慧澄 自出来外厢支持,专候 狄氏 。”
友援;赞同鼓励。
《英烈传》第六五回:“ 徐达 传令水陆三军一齐进战,以防贼众彼此支持。” 郭沫若 《洪波曲》第九章三:“三厅的几次扩大宣传……一多半就靠著这些团体和青年们的热烈回响与支持。”《<艾青诗选>自序》:“六月,‘春地画会’在 上海 基督教青年会楼上举行展览会,得到 鲁迅 的支持。”
谓说话不老实,含混搪塞。
元 孟汉卿 《魔合罗》第四折:“不要你狂言诈语,花唇巧舌,信口支持。”《霓裳续谱·忆多情》:“在人前话语支持,似有情思,未见情思,引的人意乱心迷。”
排遣。
元 商衟 《风入松》套曲:“漏永更长,怎支持许多闷。”
作出姿势。
元 郑廷玉 《 花》第四折:“好教我不解其中意,起初道眼迷奚。他如今则把手支持,真个是哑子做梦说不的。”
[支持]百科解释支持:1 支撑,撑住;2勉强维持;3 应付,打点;4 供应;5 把持,主持;6 支援,赞同鼓励。 更多→ 支持
[支持]英文翻译Support
[支持]近义词 增援 声援 帮助 拥护 接济 援助 援手 撑持 支撑 赞成 [支持]反义词 反对 抵制 [支持]相关词语 智齿 平台 帮助 直尺 支柱 还有 赞成 救援 视差 百度 增援 援救 [支持]相关搜寻 支持的近义词 八方支持 山字旁加支持的支念什么 单人旁加支持的支 左边一个山右边一个支持的支念什么字 草字头下面一个支持的支是什么字sustain vt 支撑,承担;维持;忍受;供养;证实hold out 伸出;提供;坚持;维持;抵制;主张
support vt 支持,支撑,支援;赡养,供养;扶持,帮助
back vt 支持;
stand by 站在旁边;支持
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