EXCEL文件损坏怎么恢复？

修复EXCEL文件损坏的具体步骤如下：

1、首先，在电脑上打开Excel软件，打开一个Excel表格。当发现显示文件根本无法打开时，我们首先点击界面左上角的“文件”选项。

2、单击“文件”菜单中的“选项”。

3、从选项中选择信任中心。

4、在信任中心中选择信任中心设置按钮。

5、在信任中心设置边栏中选择受保护视图。

6、取消如下图所示的三个复选框，点击“确定”按钮再次打开。它们可以正常使用。

表格损坏之后，建议先关闭Excel，在重新打开试试。然后查找一下文档，如果查找不到，文档有可能丢失了。想要恢复损坏前的文件，推荐下载嗨格式数据恢复大师找回数据，方法如下：

第一步：点击下载“嗨格式数据恢复大师”，安装软件并登录；

第二步：在“场景模式”中选择符合自己情况的恢复模式，即可快速扫描磁盘数据。或者软件 *** 作不太熟练的朋友们还可以切换下方的“向导模式”，根据软件的简便引导来进行进一步的 *** 作；

第三步：等待扫描完成后找到自己丢失的文件。这里可以注意的是如果扫描结果太多查找不方便的话可以调整文件大小和日期排序，还可以通过右上角搜索栏搜索。

嗨格式数据恢复大师是一款功能比较全面的恢复软件，不光可以恢复硬盘损坏丢失的数据，还可以恢复各种存储设备数据，比如U盘、SD卡、移动硬盘，还能恢复因格式化丢失的数据，电脑回收站丢失的数据也能恢复。

1、转换格式法
就是将受损的Excel XP工作簿另存格式选为SYLK。如果可以打开受损文件，只是不能进行各种编辑和打印 *** 作，那么建议首先尝试这种方法。
2、直接修复法
最新版本的Excel XP在“打开”窗口的“打开”按钮内有直接修复受损文件的“打开并修复”功能，这种方法适用于常规方法无法打开受损文件的情况。
3、偷梁换柱法
遇到无法打开受损的Excel XP文件时，也可以尝试使用Word来打开它。 *** 作如下：
(1)运行Word程序，选择需要打开的Excel文件；
(2)如是首次运用Word程序打开Excel XP文件，可能会有“Microsoft Word无法导入指定的格式。这项功能目前尚未安装，是否现在安装？”的提示信息，此时可插入Microsoft Office安装盘进行安装；
(3)按照Word程序的提示选择修复整个工作簿还是某个工作表；
(4)先将文件中被损坏的数据删除，再将鼠标移动到表格中，并在菜单栏中依次执行“表格→转换→表格转换成文字”命令，选择制表符为文字分隔符，将表格内容转为文本内容，然后另存为纯文本格式文件；
(5)运行Excel XP程序，打开刚保存的文本文件；
(6)随后根据“文本导入向导”的提示就能顺利打开该文件了。
修复后的工作表与原工作表基本一样，不同的是表格中所有的公式都需重新设置，还有部分文字、数字格式丢失了。
4、自动修复法
此法适用于Excel XP程序运行出现故障关闭程序或断电导致的文件受损。重新运行Excel XP，它会自动d出“文档恢复”窗口，并在该窗口中列出已自动恢复的所有文件。用鼠标选择要保留的文件，并单击指定文件名旁的箭头，根据需要选择“打开”、“另存为”、“显示修复”。
在缺省状态下Excel XP是不会启用自动修复功能的，因此预先设置：首先在菜单栏中依次点击“工具→选项”命令，在设置框中单击“保存”标签，将“禁用自动恢复”复选框取消，然后选中“保存自动恢复信息，每隔X分钟”复选项，并输入指定的间隔频率，最后点击“确定”完成设置。
如果还没有自动d出“文档恢复”窗口，可以尝试用手工的方法打开自动恢复的文件：依次执行“文件→打开”命令，利用“查找范围”框定位并打开Excel XP保存自动恢复文件的文件夹，要是不知道那个文件夹的位置，可以查看“自动恢复文件保存位置”框中的路径，接着在“文件类型”选择对话框中，选中“所有文件()”选项，并选择要恢复的文件，最后单击“打开”按钮，打开文件进行自动修复。
5、工具修复法
如果上面的几种方法都不能修复文件，还可以借助专门用来修复受损Excel XP文件的“ExcelRecovery”。该软件会自动将修复程序加到Excel软件中，表现为在“文件”菜单下增添一项“Recovery”命令，它能自动以修复方式打开受损文件

1、打开电脑，然后打开电脑上面的excel，之后点击左上角的文件。

2、d出的界面，点击打开。

3、d出的界面，点击选中要修复的excel文档。

4、之后点击打开边上的下拉箭头，d出的界面，点击打开并修复就可以修复该文档了。

5、之后重启电脑，重新打开就可以了。

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