1尝试检查虚拟机配置是否正确，确保分配给虚拟机的系统资源，如CPU、内存、磁盘空间等，是否足够。
2尝试关闭虚拟化计算机中的恢复点和Hibernation，以减轻虚拟机的开销。
3尝试升级或降级虚拟机的客户端系统驱动程序，以确保其与主机系统和版本兼容。
4尝试检查虚拟机网络设置是否正确，确保虚拟机和主机系统都可访问Internet。
5在启动虚拟机时，尝试按下Ctrl+Alt+Delete组合键，以重启虚拟机，然后查看是否可以成功启动。
如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试重新安装虚拟机，并确保所有配置项和 *** 作系统驱动程序都正确安装。如果问题仍然持续存在，请联系虚拟机软件厂商或技术支持部门寻求帮助。1、在网上下载一个虚拟机的软件，这里用到的是VMware Workstation，先到百度内找到这个软件；2、下载完成之后，进行安装，具体步骤跳过，安装好之后打开虚拟机；3、选择“文件”→“新建”→”虚拟机“命令，进入新建界面，选择“标准推荐类型”点下一步；4、点击NEXT后，在这里选择“使用映像文件”的方式，在下面选择“我将 *** 作系统以后安装”；5、接下来，在单选框中选择“windows”，在“版本”中，单击下拉菜单，选择“windows Server 2003 Edition ”， 然后下一步Next；6、现在来选择虚拟机的路径；7、点击下一步“NEXT” 系统会打开指定磁盘大小的界面，在这里设置虚拟机磁盘的大小；8、下一步，出现创建虚拟机的准备界面，在这里把“电源后创建虚拟机”方框内的勾取消，设置好之后点“完成”；9、点完成后，系统会打开虚拟机主界面，此时虚拟机上还没有安装 *** 作系统，现在要给虚拟机安装 *** 作系统；好了，现在虚拟机就完成设置成功可以使用了；一、VMWare创建虚拟机：
1、首先，创建一个新的虚拟机，
2、点击下一步，在我们按照向导来规划虚拟机，当然有经验的也可以使用“用户模式”，因为里面对内存等硬件有额外的配置过程，我在这里面按照向导来。
3、选择想要虚拟的 *** 作系统，其实怎么选都可以，只是一个名字，我在这使用默认的“微软 *** 作系统”，下面的下拉列表框中，我选择的是Vista，因为选择Win XP，默认会给8G的硬盘空间，Vista则为16G，当然，我这么选也是想过后不再手动调节罢了。
4、为你的虚拟机命名，我写的是“win7_7000”，存储路径是剩余空间较大的任一硬盘盘符下
5、设置你的网络连接方式，因为我只是想要简单的看看，所以我并没有选择连接到网络上，如果想要上网的话，可以选择第一个选项来拨号入网，第二个是IP接入
6、分配硬盘空间。我选择的是默认的16G，因为Win7也不算瘦，留下额外的空间是必要的。
到此，分配硬盘空间，创建虚拟机是完成了，下一步，我们将要在虚拟机中安装Win7。
（我用的是“用户模式”来设置的虚拟机，所以在内存大小上会有出入。）
二、VMWare虚拟机下安装Win7之前的设置：
首先我们来看下设置完毕的虚拟机的信息，
在上面也说了，内存我分了1G的空间给虚拟机使用，
在安装系统前，我们还要有几个小的步骤要完成——
1、在VMware的工具栏中点击虚拟机，找到其中的设置选项，会d出一个设置面板。
2、我们首先删除左侧列表框中第四项“Floppy”,因为软盘我们用不上，而且虚拟机开机会先检测软驱，时间会很长~。
3、点击第三项“CD_Rom”，在右侧的单选按钮中选择“使用ISO镜像”，你还没有Win7的ISO镜像？？自己上网去找吧~。
OK~现在关于虚拟机的所有设置都完成了，那我们就开始安装Win7吧~。
三、VMWare虚拟机下安装Win7：
1、首先我们要开机，当然，我们的机器是打开的，这里面的开机是指启动虚拟机中的系统
点击下图所示的“启动该虚拟机”，对于d出的信息对话框一概Yes。
2、看到下图的开机界面了吧，你可以按照下面的快捷键对于虚拟机的Bios进行设置，因为第一次安装的空虚拟机空间中，没有任何系统，开机会自动检测自启动项，我们这里是安装镜像自启动。
3、这是开机界面，请注意右侧的CPU、内存的占用情况和安装的时间。
4、和原有的安装过程一样，Win7_7000在开始的时候会要求选择语言、键盘类型以及时区，因为是测试版，其中默认的语言只有英语。
5、接下来是一份用户协议，第二行中，我们已经能够看到，这份Copy已经是Win7的Beta版本了，点我同意之后下一步（说真的，这用户协议真要是看下来也累死人了，明显欺负老百姓！）。
6、因为虚拟机的磁盘空间只默认识别虚拟分区，所以我们在硬盘空间里只能看到一个已经分出来的。16G的空白分区，点击下一步。
7、安装过程，和Vista以及过往的Win7测试版一样。
8、在安装后，会有一次重启。
9、重启后，我们会看到提示正在注册安装信息。
10、在继续安装之后，重启，我们就完成了Win7的安装过程。
11、第一次启动画面，滚动条我很喜欢，但是刚接触的时候怎么也算不明白到底开机滚了几圈。
12、开机之后，我们会如往常一般的设置用户名、密码、激活、更新、网络设置等一些列的注册行为。
13、久违的开始画面~。
14、进入Win7的桌面，说真的，我不是很喜欢桌面上的鱼，这可能源于之前N次被鱼刺扎到的心理阴影……。
15、如图，这是我安装之后的占用硬盘的大小，Win7将Win系列臃肿庞大的身躯再一次发扬光大，将近9G的容量让N多小硬盘的用户望而却步，看样子微软总是能带动硬件的发展啊，毕竟系统还是腰包，这也是一个问题……。
16、鉴于其他前辈们已经做好了深入的对比，我就把我的系统平分发上来吧~毕竟性能指数在Vista那个年代意味着N多的东西……。
分数低的很啊~主要原因是Win7里面没有带8600GT的显卡驱动（但是我记得在6801版本里面整合了显卡驱动的说~）。
17、忘记了，给虚拟机里面的Win7和XP的CPU和内存占用情况合个影~。
从安装开始到结束，总共用了23分钟的时间，当然，我这是纯裸奔的系统，其他的设置完成之后，1小时怎么也进去了。
总结一下：
1、设置方面很简单，在完成虚拟机的光启动后，其他的过程完全可以按照正常的系统安装来使用
2、安装过程很快，当然感觉是比正常的光盘安装慢，不过我觉得可能是心理因素。
3、竟然没法读取其他趴伏里面的文件，分区至于虚拟分区，可能是我没有找到相应的选项来进行设置吧~。
4、Win7在虚拟中运行没有问题，宕机、卡死的情况没有发生过。方法一：打开VMware，单击“虚拟机”——“克隆”——“下一步”……注意克隆类型选择“创建一个完整的克隆”。其它根据提示 *** 作就可以了。（此方法比较慢！）方法二：直接在你存放虚拟机文件的地方把它复制一份虚拟机文件夹副本。打开虚拟机时用“文件”——“打开”，在d窗中“浏览”到你刚刚复制的虚拟机文夹件副本，找到vmx文件（如WindowsXPProfessionalvmx）就打开可以了。这种方法打开克隆的虚拟机，vmware会提示“你复制了它还是移动了它”，选“复制”就可以了。另：如果想创建备用虚拟机而又不想浪费磁盘资源的话，建议使用“快照功能”。步骤：“虚拟机”——“快照”——“从当前状态创建快照”，就可以保存当前的虚拟机状态，之后无论你在虚拟机中做任何的 *** 作，如把虚拟系统弄得稀巴烂等等，只要在“快照管理器”中“恢复到上一快照”（或其它已有的快照），一切恢复如常！步骤如下：
一、准备工作：
1、下载安装VMware并安装。
2、下载一个BT3系统镜像。
二、新建虚拟机：
1、打开VMware，新建一个虚拟机。
2、选择“典型（推荐）（T）”，点“下一步”。
3、选择“稍后安装 *** 作系统”，点“下一步”。
4、选择Linux系统版本，点“下一步”。
5、设置“虚拟机名称”跟虚拟机的存放“位置”，点“下一步”。
6、设置“最大磁盘大小”，选择“将虚拟磁盘存储为单个文件”，点“下一步”。
三、安装：
1、在CD/DVD处加载第一步下载的BT3系统镜像文件。
2、点击虚拟机的电源键，然后按照步骤提示进行安装，完成后即可使用虚拟机了。
文章目录
一、Vmware典型（快速）方式建立虚拟机
二、Vmware自定义（高级）方式建立虚拟机
流行的虚拟机软件有VMware(VMWare ACE）、Virtual Box和Virtual PC，它们都能在现有的系统上虚拟出多个计算机系统。本文主要介绍通过Vmware建立虚拟机系统的详细步骤，以及各步骤的配置说明。
Vmware建立虚拟机分为典型（快速）和自定义（高级）两种方式，本文以最新版的Vmware15为例分别进行说明（12-15版 *** 作步骤都类似的）。各位看官可以根据需要直接戳目录上相应的链接。
一、Vmware典型（快速）方式建立虚拟机
1、打开已经安装好的Vmware，点击界面上部的“主页”选项卡，您将进入下图所示界面：
2、点击图中“创建新的虚拟机”进入到下图所示界面。
3、上图中您可以选择"经典"或是"自定义"模式。这里我们先选择经典模式，后文会介绍自定义模式。经典模式就是配置项比较少，一般情况下经典模式配置参数是没有什么问题的，都是vmware厂家经过大量的优化设置好的，如果经典模式有问题可以在切换到自定义模式尝试。进入到下图所示界面：
4、安装虚拟机之前您应该准备好要安装的系统的ISO文件，不论是windows还是linux都应该使用ISO文件，否则您就只能使用物理光盘来安装了，会比较麻烦。如果有特殊需要可以选“稍后安装”，选了“稍后安装”之后您需要手工修改光盘配置信息，不熟练的人不建议。
接下来，点“浏览”找到您的镜像文件，选中后打开，如下所示。
5、点击下一步，在下图中选择 *** 作系统。图中上面是系统大类，下面下拉菜单中是详细的版本，这个需要准确的选择，选错了的话就算你安装上了也会导致性能不正常。
6、选好点下一步，界面如下。需要给您的虚拟机起一个名，可以直接使用默认的，也可以随便取名字，对安装没有任何影响。安装位置一定要选一个磁盘空间比较大盘，位置最好不要放在C盘。另外磁盘文件碎片对虚拟机性能影响还是比较大的，最好放在一个干净，数据比较整齐的盘。
7、下一步，界面如下。Window虚拟机比较吃磁盘空间，默认是60G，根据你的需要，如果不在虚拟机上装太多软件30也足够了，干净的windows7装完之后大概在12G左右。存储文件选单个文件，这样比较好管理，而且性能好。
8、下一步，如下所示。是一个虚拟机的概要信息，有问题可以返回去再修改，没问题就点“完成”，至此一个虚拟机就创建完毕了。
9、点完成后，出现下面界面。你会发现选项卡上多了一个虚拟机的图标，就是你刚创建的，当然这个虚拟机还是空的，里面什么系统都没有。
10、创建完虚拟机之后就是真正的安装系统了，点击左上角的“开启此虚拟机”就可以开始安装系统了，安装系统的方法跟通常在真机上安装上是一样的，这里不再赘述，小伙伴们可参考相关文章。
二、Vmware自定义（高级）方式建立虚拟机
1、打开已经安装好的Vmware，点击界面上部的“主页”选项卡，进入下图所示界面：
2、点击图中“创建新的虚拟机”进入到下图所示界面。图中您可以选择"经典"或是"自定义"模式。这里我们选择自定义模式，一般情况下经典模式配置参数是没有什么问题的，都是vmware厂家经过大量的优化设置好的，如果经典模式有问题可以在切换到自定义模式尝试。
3、然后进入到下图所示界面。兼容性最好选最新的workstation15，这样能发挥更好的性能和更多的功能，但如果你还有以前创建的虚拟机，为了保险起见可以选以前的版本。或者你创建的虚拟机需要分发给其他人使用，你可以选适当的版本。
4、下一步界面如下。安装虚拟机之前您应该准备好要安装的系统的ISO文件，不论是windows还是linux都应该使用ISO文件，否则您就只能使用物理光盘来安装了，会比较麻烦。如果有特殊需要可以选“稍后安装”，选了“稍后安装”之后您需要手工修改光盘配置信息，不熟练的人不建议。
5、接下来，点“浏览”找到您的镜像文件，选中后打开，如下所示。
6、点击下一步，在下图中选择 *** 作系统。图中上面是系统大类，下面下拉菜单中是详细的版本，这个需要准确的选择，选错了的话就算你安装上了也会导致性能不正常。
7、选好点下一步，界面如下。需要给您的虚拟机起一个名，可以直接使用默认的，也可以随便取名字，对安装没有任何影响。安装位置一定要选一个磁盘空间比较大盘，位置最好不要放在C盘。另外磁盘文件碎片对虚拟机性能影响还是比较大的，最好放在一个干净，数据比较整齐的盘。
8、下一步界面如下。这个UEFI启动可以看作是Bios的升级版，功能更强大，使用更方便，不过安装用的启动盘也需要特别处理。除非你确定你的机器主板支持UEFI，另外你的安装盘也需要支持UEFI，否则你最好别乱改。默认是BIOS。
9、下一步界面如下。一般情况虚拟机不需要太大的负荷，不需要分配太多的CPU，否则会影响主机本身的性能。改的时候要注意不能超过你主机真机的CPU配置，你要清楚你自己主机的CPU数量和内核数量。
10、下一步界面如下。虚拟机内存默认是2个G，一般情况不需要改。如果要改不建议低于两个G，除非是win95等老式的系统。注意不能超过真机的空闲内存，否则系统有可能崩溃。
11、下一步界面如下。网络连接默认是NAT模式，NAT是网络地址映射，相当于虚拟机是躲在物理机的后面的，虚拟机使用物理机的信息进行上网和连接。这里我建议改成桥接模式，桥接模式连通性更好，桥接模式可以直接和网络里其他机器互联，而NAT模式还需要做一些特殊设置。当然NAT模式安全性会更好一点。
12、下一步界面如下。这里是硬盘控制器的接口技术，SAS是新的串口技术，但是这里的串口技术不同于普通台式机的sata串口，这里是SCSI硬盘上专用的（SCSI硬盘一般是服务专用的）。简单来说LSI LOGIC兼容性更好，SAS速度会更快一点，如果你安装新版的 *** 作系统一般是支持SCSI SAS技术的。
13、下一步界面如下。硬盘类型一般默认就可以，大多数系统都是支持的。
14、下一步界面如下。一般都是新创建，如果你之前用vmware创建过空白磁盘可以使用之前的（貌似没啥必要性）。第三个选项物理磁盘，适合盘比较多的主儿，就是拿出一个盘来专门给虚拟机用。
15、下一步界面如下。Window虚拟机比较吃磁盘空间，默认是60G，根据你的需要，如果不在虚拟机上装太多软件30也足够了，干净的windows7装完之后大概在12G左右。
Linux系统默认是20G，一般也都是够用的。存储文件选单个文件，这样比较好管理，而且性能好。
16、下一步界面如下。给磁盘文件另取一个名字……这有啥必要么？！根据你自己的喜好吧……
17、下一步界面如下。是一个虚拟机的概要信息，有问题可以返回去再修改，没问题就点“完成”，至此一个虚拟机就创建完毕了。
18、点完成后，出现下面界面。你会发现选项卡上多了一个虚拟机的图标，就是你刚创建的，当然这个虚拟机还是空的，里面什么系统都没有。
19、创建完虚拟机之后就是真正的安装系统了，点击左上角的“开启此虚拟机”就可以开始安装系统了，安装系统的方法跟通常在真机上安装上是一样的
具体方法如下：
1、先安装虚拟机软件，这里我以VMware为例，然后点击左边**部分，创建虚拟机；
2、选择虚拟机储存路径；
3、选择安装的系统类型；
4、设置系统登录密码和系统序列号；
5、选择系统安装类型；
6、一般来说，选择系统默认推荐的设置即可；
7、加载系统文件；
8、系统开始安装了；
9、笔者同时安装了多个虚拟机；
10、在实际开发过程中，也可以直接复制一个虚拟机，用完后直接删除即可。
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