我想做一个8分钟的FLASH倒计时器

这样吧，
1、先将警示声音做成mc，并设声音属性为“数据流”，并将帧延长到声音（波形）结束。
2、音乐也做成mc，同样设声音属性为“数据流”，并将帧延长到声音（波形）结束。
3、再做一个mc，在mc的第一个图层放置一个动态文本框，命名为“sj”（属性-实例名称），并从第一帧延长到13帧，再新建图层，拖入警示声音mc，命名为“jssy”，再新建一个图层，将音乐mc也拖入进来，命名为“yy”，再新建一个图层，分别在第2帧和第13帧（帧频默认为12）插入关键帧。然后分别设置这三个关键帧的帧动作：
第1帧：
var m:Number = 480;//设置的停止480秒，你要设置停止几秒就将数值改为几
jssystop();
yystop();
第2帧：
sjtext = m;
if(m<=30){
jssyplay();
}
if(m==0){
sjtext="时间到";
stop();
jssystop();
yyplay();
}
第13帧：
m=m-1;
gotoAndPlay(2);

具体步骤如下：
1启动Flash，新建元件，命名为“倒计时”，行为中选择“影片剪辑”，确定后进入元件编辑窗口。
2点击文本工具，在属性中选择“静态文本”，划出一个文本框，设置好文本框的参数，输入内容“现在离2008北京奥运开幕还有”。
3点击文本工具，在属性中选择“动态文本”，划出一个文本框，设置好文本框的参数，变量设置为“DaoJiShiText”。
4命名所在层为“倒计时”，在时间轴的第一帧上输入以下代码：
EndTime=new Date(2008,7,8,20,0,0);
//定义倒计时结束时间，此处为2008北京奥运开幕日
//注意，月份参数用0-11表示1-12月
NowTime=new Date();
//定义当前时间
zong=Mathfloor((EndTimegetTime()-NowTimegetTime())/1000);
//取得当前时间与结束时间相差的总秒数
if(zong>0)
{
tian=Mathfloor(zong/(606024));
//取得剩余天数
zong=zong-tian606024;
shi=Mathfloor(zong/(6060));
//取得剩余小时数
zong=zong-shi6060;
fen=Mathfloor(zong/60);
//取得剩余分钟数
zong=zong-fen60;
miao=zong;
//取得剩余秒数
DaoJiShiText=String(tian)+"天"+String(shi)+"时"+String(fen)+"分"+String(miao)+"秒";
}
5在时间轴的第12帧处插入关键帧，输入语句“gotoAndPlay(1);”。
6返回主场景，把倒计时影片剪辑拖放至主场景中，测试运行，效果如图所示。
说明：以上代码以北京2008奥运会开幕为倒计时结束时间，首先计算出当前时间与结束时间相隔的总秒数，再分别转换成对应的天数、小时数、分钟数和秒数。由于Flash默认的帧频是12，代码中在第12帧处使用了“gotoAndPlay(1);”语句，用于安排倒计时代码每隔一秒运行一次，使得所显示的倒计时信息每隔一秒刷新一次。

可参考vivo手机以下倒计时的方法：
原子组件倒计时：1、经典桌面中，长按桌面空白处进入桌面编辑--原子组件--贴纸--长按“倒计时贴纸”拖动添加到桌面，再点击该组件--设置目标日期即可。
2、探索桌面中向上滑动---原子组件--贴纸--长按“倒计时贴纸”拖动添加到桌面，再点击该组件--设置目标日期即可。
闹钟倒计时：在手机的闹钟时钟--计时器--设置需要计时的时间和提醒铃声即可。
日历倒计时：在手机日历--点击"+"图标--点击“”--添加倒数日--设置事件名称、时间、提醒方式等即可。

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