笔记本电脑在哪里调亮度？

1、点击电脑左下角的“开始菜单”，点击“控制面板”。

2、在控制面板中，点击“显示”

3、点击左侧“调整亮度”。

4、在下方可以看到屏幕亮度，可以自己调整

5、如果需要修改电源计划，点击“更改电源计划”。

扩展资料：

屏幕过亮的危害：

人们在看屏幕时，都希望亮度越高越好，这样画面更艳丽，细节表现更出色。一般的大型家电卖场，为了吸引消费者的注意，往往将环境布置得灯火通明，很多平板电视的亮度也被导购人员调到很高。

在卖场环境下，等离子原本光线柔和、和谐的画面与明亮耀眼的液晶电视画面相比，画面似乎有些显得暗淡、色彩不够艳丽。因此很多人都觉得屏幕亮度越高越好。但事实上，亮度在500流明，对比度在600:1以上的产品就完全可以满足观看需要。过分追求亮度不但使电视的耗电量增加，更容易引发眼睛疲劳，不利于眼睛的保护。

据医生介绍，电视对人体的伤害之一，就是各种强光与反射光，因为不适当的亮度很容易引起眼部疲劳，甚至伤害眼睛的健康，造成眼睛疲劳、近视、散光，白内障等，这也属于光污染的一种。

有关研究人员也指出，当显示屏的亮度达到1000cd/m2时，就会引起视疲劳，出现眼涩、眼皮沉重等症状，甚至导致视力下降和头痛等健康问题。

由于过强的亮光会大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质--视紫红质，造成视力暂时性减退，对于尚处于生长发育期的儿童来说，更容易导致近视。

因此，选择亮度柔和适中、色彩更接近自然真实的平板电视才是对眼睛最好的，实在没必要一味追求太高的亮度。

IBM Thinkpad 笔记本电脑调节屏幕亮度的步骤如下：

1打开控制面板点击系统和安全。

2点击更改电池设置。

3在底部的屏幕亮度，越往左边调整亮度就会越暗，越往右边调整亮度就会越亮。

本文以戴尔XPS13,MacBookPro；Windows10,MacOSBigSur11为案例进行讲解。
1、Windows10系统：鼠标右键点击系统桌面左下角的开始按钮，在d出的菜单项中点击设置选项；在系统设置主页找到并点击显示选项，然后在右侧窗口中找到亮度和颜色设置项，把更改亮度下方的滑块左右拖动即可调节屏幕亮度。
2、MacOSBigSur11系统：鼠标左键点击系统桌面左上角的苹果按钮，然后在菜单项中点击系统偏好设置选项；在系统设置主页第二栏中点击显示器选项，在新窗口中把亮度右侧的滑块左右拖动即可调节屏幕亮度。
3、目前许多笔记本电脑或一体机在键盘上也会有亮度调节的快捷键，也可按下Fn加对应快捷指令键进行调节。

调电脑屏幕亮度的具体 *** 作步骤如下：

我们需要准备的材料有：电脑。

1、首先我们打开电脑，在开始页面下点击“设置”图标选项。

2、之后我们在该页面中点击打开“系统”选项。

3、然后我们在显示页面中把更改亮度下的拖动按钮左右拖动即可调整亮度。

台式电脑调节屏幕亮度的具体 *** 作方式如下：

方法一：显示器面板上调节台式电脑屏幕亮度

第一步：在台式电脑的右下角或右边竖着一排电脑显示器自带的功能键，在这些功能键中就有一个“MENU”键，这个键就是用来调节台式电脑屏幕亮度的（如下图）：

第二步：按一下“MENU”键，就会出现调节台式电脑屏幕明亮度调节框，在这里我们用显示器上自带的选择键调整适合自己的模式就可以了（如下图）：

方法二： *** 作系统中调节台式电脑屏幕亮度

第一步：点击电脑“开始”，在出现的右边栏中找到“控制面板”点击进入（如下图）：

第二步：进入“控制面板”后，然后在右边栏中点击“外观和个性化”进入（如下图）：

第三步：进入“外观和个性化”后点击进入最下面的“NVIDIA控制面板”（如下图）：

第四步：进入“NVIDIA控制面板”后，点击“调整桌面颜色设置”，在右边选择颜色方式中选择使用“NVIDIA设置”，然后就可以调节电脑屏幕亮度了（如下图）：

可以通过以下三种方法调节屏幕亮度：
一、 在使用的 *** 作系统中调节亮度的方法（以Win10为例）：
方法1：点击开始菜单栏，然后依次选择 设置——系统——显示选项，右侧可以看到亮度级别，用鼠标左右拖动亮度条，可以调整屏幕的亮度。
方法2：点击任务栏右侧里的通知功能按钮，在d出的界面找到亮度调节功能按钮，用鼠标左键点击亮度调节功能按钮，可以实现亮度25%，50%，75%，100%四个选项的修改。

二、 在使用的电脑类型中调节亮度的方法（以Lenovo笔记本为例）：
方法一：快捷键调节
1、目前主流的Lenovo笔记本一般通过F11、F12快捷键调节屏幕亮度。如需增加亮度可按F12，降低亮度则按F11。
使用方法：如需增加亮度则按Fn+↑；如需降低亮度则按Fn+↓。

方法二：使用系统电源选项调节屏幕亮度
适用范围：Win10/81/8/7（注：Windows XP系统不支持）
1、在任务栏右下角找到电源状态图标并单击鼠标右键，在d出的菜单中点击“调整屏幕亮度”。
2、在d出的电源选项窗口，使用鼠标左键拖动底部“屏幕亮度”的滑杆进行调节。
三、 在使用的显卡类型中调节亮度的方法（以Intel显卡为例）
1、桌面空白处单击鼠标右键，点击“图形属性”；
2、调出界面后点击“显示器”；
3、进入显示器界面后点击“颜色设置”；
4、然后进行亮度等设置调整；
四、 如果以上方法都不能调节亮度，可能是显卡驱动未安装或驱动异常，可以重装显卡驱动。

本文以戴尔XPS13,MacBookPro；Windows10,MacOSBigSur11为案例进行讲解。
1、Windows10系统：鼠标右键点击系统桌面左下角的开始按钮，在d出的菜单项中点击设置选项；在系统设置主页找到并点击显示选项，然后在右侧窗口中找到亮度和颜色设置项，把更改亮度下方的滑块左右拖动即可调节屏幕亮度。
2、MacOSBigSur11系统：鼠标左键点击系统桌面左上角的苹果按钮，然后在菜单项中点击系统偏好设置选项；在系统设置主页第二栏中点击显示器选项，在新窗口中把亮度右侧的滑块左右拖动即可调节屏幕亮度。
3、目前许多笔记本电脑或一体机在键盘上也会有亮度调节的快捷键，也可按下Fn加对应快捷指令键进行调节。

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