苹果怎么恢复备份

苹果备份怎么恢复呢？
备份

将 iPhone 设备连接到装有最新版本 iTunes 的电脑。打开 iOS 设备的“摘要”标签。可通过以下方法访问此标签：按下组合键“Ctrl+S”打开侧边栏，在 iTunes 的设备下选择 iPhone 设备。

2

点按“立即备份”按钮开始备份 iPhone 数据。要验证是否成功完成备份，请打开 iTunes“偏好设置”并选择“设备”标签。设备的名称将与备份创建的日期与时间一起显示。
3

恢复

按下组合键“Ctrl+S”打开侧边栏，在 iTunes 的设备下选择 iPhone 设备，点击“恢复备份”按钮恢复备份的数据。

END

使用iCloud备份和恢复

备份

iCloud 会在使用 iOS 5 或更高版本的设备上自动备份最重要的数据。在 iPhone 上，通过“设置 >iCloud >储存与备份”启用了“备份”之后，只要您的设备处于以下状态，每天就会运行备份：

1通过 Wi-Fi 连接到互联网

2连接到电源

3锁定屏幕

另外，只要从“设置 >iCloud >储存与备份”中选取“立即备份”，通过 Wi-Fi 将设备连接到互联网，就可以手动备份。

恢复

在使用 iOS 5 或更高版本的新设备上使用“设置助理”时，选取“从 iCloud 云备份恢复”，然后输入您的 iCloud 帐户和密码。您将看到每个已启用备份的设备的三个最新备份。从中选取要恢复的备份。您的设备重新启动之后，会恢复您的设置和帐户，且“备份”开始下载已购买的音乐、电视节目、app、图书、相机胶卷以及其他内容。为了获得最佳电池性能，请保持设备与电源连接，直到完成恢复。可能会提示您输入设备上已启用的所有帐户的密码。
苹果手机备份怎么恢复
备份和恢复步骤如下。

iphone的备份方法：

1、点击手机“设置”，进入“设置界面”，然后勾选自己想要备份的数据。比如邮件、通讯录、日历等。

2、点击“备份”按钮，开启“iCloud云备份”功能，当手机满足接入电源、锁定以及接入WiFi三个条件后，iCloud便会对手机数据进行自动备份处理。

iphone恢复备份的方法：

1、进入设置页面同上，然后依次点击“通用——还原”，再在“还原”界面中，点击“抹掉所有内容和设置”。

2、重启设备后，根据屏幕上的提示，进入到“恢复”界面，在“运用与数据”界面上，点击“从iCloud云备份恢复”。如果设置了安全密码，输入即可。

3、在保持手机与WIFI连接的情况下，登录iCloud账号，开始自动恢复数据。
苹果手机怎么恢复备份数据
iCloud是 苹果公司 的一项 云端 服务，有了它，你可以随时备份、恢复和清空手机资料。

下面就来为大家介绍一下iCloud如何备份iPhone的重要资料。 1、打开iphone设备，在“设置-iCloud”里登录Apple ID，里面有邮件、 通讯录 、 日历 、照片等选项，想你想要备份的选项打开。

2、然后，点击下方的“储存与备份”，将其中的“iCloud云备份”打开。之后，只要iPhone插入电源、被锁定且连接Wi-Fi时，就会将你选择的那些选项自动备份到iCloud的储存空间。

3、iPhone自带5G储存空间，如果不够用，你可以点击“购买更多储存空间”进行购买。你也可以在“iCloud-储存与备份-管理储存空间”里，删除不必要的备份腾出多余的空间。

4、当刷机或更换新设备之后，开机需要重新激活iPhone，这时候就可以用iCloud来恢复备份，需要连接Wi-Fi 5、前几步设置语言、国家、定位等，直到设置Wi-Fi网络时，选择合适的 无线网络 ，然后下一步有“设置为新设备”、“从iCloud云备份恢复”和“从iTunes备份恢复”三个选项，选择“从iCloud云备份恢复”，然后设备就会连接 服务器 下载数据进行恢复。 6、既然是云备份恢复，当然得连接网络并登陆自己的Apple ID，填好Apple ID和密码之后，点“下一步”并同意条款。

就能看到自己在iCloud上的所有备份，选择要恢复的一个，点“恢复”，设备即可从iCloud中下载备份到机子上进行恢复（恢复速度和网速有关）。 7、恢复完成之后，手机就和备份之前是一样的状态了，所有的软件，包括其 中保 存的数据（如账号和密码等）都能继续使用，十分方便。

希望帮助你。
苹果iPhone数据怎么备份与恢复？
iCloud是 苹果公司 的一项 云端 服务，有了它，你可以随时备份、恢复和清空手机资料。

下面就来为大家介绍一下iCloud如何备份iPhone的重要资料。 1、打开iphone设备，在“设置-iCloud”里登录Apple ID，里面有邮件、 通讯录 、 日历 、照片等选项，想你想要备份的选项打开。

2、然后，点击下方的“储存与备份”，将其中的“iCloud云备份”打开。之后，只要iPhone插入电源、被锁定且连接Wi-Fi时，就会将你选择的那些选项自动备份到iCloud的储存空间。

3、iPhone自带5G储存空间，如果不够用，你可以点击“购买更多储存空间”进行购买。你也可以在“iCloud-储存与备份-管理储存空间”里，删除不必要的备份腾出多余的空间。

4、当刷机或更换新设备之后，开机需要重新激活iPhone，这时候就可以用iCloud来恢复备份，需要连接Wi-Fi 5、前几步设置语言、国家、定位等，直到设置Wi-Fi网络时，选择合适的 无线网络 ，然后下一步有“设置为新设备”、“从iCloud云备份恢复”和“从iTunes备份恢复”三个选项，选择“从iCloud云备份恢复”，然后设备就会连接 服务器 下载数据进行恢复。 6、既然是云备份恢复，当然得连接网络并登陆自己的Apple ID，填好Apple ID和密码之后，点“下一步”并同意条款。

就能看到自己在iCloud上的所有备份，选择要恢复的一个，点“恢复”，设备即可从iCloud中下载备份到机子上进行恢复（恢复速度和网速有关）。 7、恢复完成之后，手机就和备份之前是一样的状态了，所有的软件，包括其 中保 存的数据（如账号和密码等）都能继续使用，十分方便。
苹果怎么恢复云备份
苹果恢复云备份的方法：1、打开iPhone的“设置”菜单，找到“通用”选项，点击进入2、在“通用”菜单里，找到“还原”选项，点击进入。

3、在“还原”选项菜单中，找到“抹掉所有内容和设置”，点击选择。4、在d出的提示框中，选择“抹掉iPhone”选项，点击进行确认。

注意：这个 *** 作会消除手机上的所有资料5、由于这个 *** 作会还原iPhone到初始状态，原来的所有资料都会消失，所以iPhone会再次d出提示框进行 *** 作确认，点击“抹掉iPhone”进行确认6、点击“抹掉iPhone”后，iPhone会进入还原程序，等待进度条走完后会自动重启。7、等手机重新开机，先激活手机，根据手机提示一步步点击 *** 作。

8、当 *** 作步骤到“应用与数据”时，选择：从icloud云备份恢复。9、根据提示输入你的账号跟密码10、到“选取备份”如果你有多个备份，选择你要还原的备份选项。

11、继续根据提示 *** 作，到下图就耐心等待，等待时间取决你WIFI速度跟你备份文件大小。12、完成后手机自动重启，恢复云备份完毕。
以前苹果手机的数据怎么恢复备份到新的手机上？
旧苹果手机的数据恢复备份到新的手机，需要两部手机都开启苹果系统的iCloud备份功能，以苹果6S手机为例，具体 *** 作方法如下： 1、点亮苹果6S手机屏幕，找到桌面的“设置”选项，点击进入下一步。

2、打开设置页面，点击列表中的“密码与账户”选项。 3、打开密码与账户页面，点击“iCloud”选项。

4、进入iCloud页面，将需要备份的数据全部开启按钮，然后点击“iCloud云备份”选项。 5、进入备份页面后，将”iCloud云备份“的开关按钮打开，这样就可以将旧的苹果手机数据备份到iCloud。

6、最后，在新的iPhone手机登录同一个苹果ID，打开如下图所示的数据开关，即可完成数据转移到新的iPhone手机。 。
新iphone恢复备份无法恢复怎么办
尊敬的用户您好：

iCloud备份：

一、用icloud 自动 实现云备份需要四个条件：

1、有apple的账号，开启“设置 - icloud ” 中需要的备份的内容，同时开启“设置 - icloud - 储存与备份 - icloud云备份”。我的手机是官网上买的，所以就是apple store的账号。icloud的账号和apple的账号是一个；

2、iphone连接了电源，即通过充电器连接了电源；

3、屏幕锁定，即按一下开机键，黑屏的那种状态；

4、已接入无线局域网，即WIFI;

只有同时满足这四个条件才能自动备份。

二、用icloud 手动 实现云备份

进入“设置 - iCloud - 储存与备份 -立即备份 就可以手动备份iPhone信息。

iCloud 恢复

如果手机之前进行过icloud 手动或自动云备份，再出现问题时，即可通过云备份恢复数据（包括照片、通讯录、设置、文稿等）， *** 作步骤如下：

1、手机连接电脑，打开ituns;

2、选择“设备 - XX的iphone - 版本 - 恢复”，提示“您要在更新软件之前先备份iphone的设置吗”，这个说的应该是ituns的备份，不影响云备份，根据个人需求决定；

3、提示“您确定要将iphone恢复到出厂设置吗？这将抹掉您所有的媒体和其他数据”，我的情况是，音频视频文件在电脑里有备份，急需恢复的是通讯录，所以我选择了“恢复”；

4、此时ituns重新下载了系统，需要大概十几分钟到半个小时，整个过程中不要拔掉手机的数据线，下载完成后，手机出现了初始设置的界面；

5、按照提示逐一设置，直到出现“新的iphone”、“icloud备份”、“ituns备份”时，选择“icloud备份 - 更早的备份”，此时出现最近三次的备份记录，选择一个手机正常工作的时点做恢复，剩下的就是等待了，我用了十几分钟。

恢复以后很成功，照片、通讯录、软件等都没有损失数据；

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苹果怎么恢复备份
这里所说的从苹果手机恢复备份，是指我们之前有在 iTunes 上备份过的情况。在之前有备份过的情况下，可以再用 iTunes 恢复回来。下面简单介绍下 *** 作的方法。

工具/原料

苹果手机

方法/步骤

1

把苹果手机与电脑连接起来，打开电脑上的 iTunes 软件，点击右上方的“iPhone”按钮，如图所示

2

随后在 iPhone 的管理摘要界面中，可以看到“恢复备份”按钮，如图所示

注：这里所看到的备份，是要我们之前有点击“立即备份”过可以恢复。在需要备份的时候，可以在这里备份自己的手机数据。

3

随后在恢复备份窗口中，选择想要恢复的备份，可以点击下拉列表选择想要恢复的备份，如图所示

4

最后等待 iTunes 恢复备份就好了。
iPhone怎么恢复icould备份？？
点入“设置”，找到“还原”，选择第一个“还原所有设置”，让设备重启；

然后再按步骤设置（语言、地区、定位、网络），到提示恢复备份了，选择第二个“从iCloud云备份恢复”，然后点同意什么的，还有输入你的苹果ID;

进入选择恢复备份时间的页面，从上到下是最新的备份、第二新的备份、最旧的备份。选择你需要的就行了。

当没有备份的数据丢失后你还可以选择顶尖数据恢复软件

1将手机连接到电脑上，并保证被电脑识别。

2打开顶尖数据恢复软件，选择数据恢复进入数据恢复向导页面，可以看到删除恢复、格式化恢复深度恢复三个主要恢复模块，可以根据模块下的提示选择适合的恢复模式

3选择好后点击下一步。然后选需要恢复的磁盘，点击下一步进入扫描阶段，勾选扫描出来需要恢复的文件，恢复就可以了。
怎样从icloud恢复备份
1、手机连接电脑，打开ituns;

2、选择“设备 - XX的iphone - 版本 - 恢复”，提示“您要在更新软件之前先备份iphone的设置吗”，这个说的应该是ituns的备份，不影响云备份，根据个人需求决定；

3、提示“您确定要将iphone恢复到出厂设置吗？这将抹掉您所有的媒体和其他数据”，我的情况是，音频视频文件在电脑里有备份，急需恢复的是通讯录，所以我选择了“恢复”；

4、此时ituns重新下载了系统，需要大概十几分钟到半个小时，整个过程中不要拔掉手机的数据线，下载完成后，手机出现了初始设置的界面；

5、按照提示逐一设置，直到出现“新的iphone”、“icloud备份”、“ituns备份”时，选择“icloud备份 - 更早的备份”，此时出现最近三次的备份记录，选择一个手机正常工作的时点做恢复，剩下的就是等待了，我用了十几分钟。

如何恢复苹果电脑的出厂设置，只需要简单的五个步骤就可以实现。具体 *** 作步骤如下:工具/原材料:苹果macbookpro，macOSBigSur1162，苹果系统1162。1备份电脑数据后，重启电脑，按command+R键。2选择知道密码的帐户并输入密码。3登录帐户后，选择“磁盘工具”并点按“继续”。4选择第一张磁盘，然后选择右上角的“抹掉”。5在d出窗口中，单击“擦除”来擦除磁盘并恢复出厂设置。

将 iPhone 设备连接到装有最新版本 iTunes 的电脑。打开 iOS 设备的“摘要”标签。可通过以下方法访问此标签：按下组合键“Ctrl+S”打开侧边栏，在 iTunes 的设备下选择 iPhone 设备。

2

点按“立即备份”按钮开始备份 iPhone 数据。要验证是否成功完成备份，请打开 iTunes“偏好设置”并选择“设备”标签。设备的名称将与备份创建的日期与时间一起显示。

3

恢复

按下组合键“Ctrl+S”打开侧边栏，在 iTunes 的设备下选择 iPhone 设备，点击“恢复备份”按钮恢复备份的数据。

END

使用iCloud备份和恢复

备份

iCloud 会在使用 iOS 5 或更高版本的设备上自动备份最重要的数据。在 iPhone 上，通过“设置 >iCloud >储存与备份”启用了“备份”之后，只要您的设备处于以下状态，每天就会运行备份：

1通过 Wi-Fi 连接到互联网

2连接到电源

3锁定屏幕

另外，只要从“设置 >iCloud >储存与备份”中选取“立即备份”，通过 Wi-Fi 将设备连接到互联网，就可以手动备份。

恢复

在使用 iOS 5 或更高版本的新设备上使用“设置助理”时，选取“从 iCloud 云备份恢复”，然后输入您的 iCloud 帐户和密码。您将看到每个已启用备份的设备的三个最新备份。从中选取要恢复的备份。您的设备重新启动之后，会恢复您的设置和帐户，且“备份”开始下载已购买的音乐、电视节目、app、图书、相机胶卷以及其他内容。为了获得最佳电池性能，请保持设备与电源连接，直到完成恢复。可能会提示您输入设备上已启用的所有帐户的密码。

苹果手机备份怎么恢复

备份和恢复步骤如下。

iphone的备份方法：

1、点击手机“设置”，进入“设置界面”，然后勾选自己想要备份的数据。比如邮件、通讯录、日历等。

2、点击“备份”按钮，开启“iCloud云备份”功能，当手机满足接入电源、锁定以及接入WiFi三个条件后，iCloud便会对手机数据进行自动备份处理。

iphone恢复备份的方法：

1、进入设置页面同上，然后依次点击“通用——还原”，再在“还原”界面中，点击“抹掉所有内容和设置”。

2、重启设备后，根据屏幕上的提示，进入到“恢复”界面，在“运用与数据”界面上，点击“从iCloud云备份恢复”。如果设置了安全密码，输入即可。

3、在保持手机与WIFI连接的情况下，登录iCloud账号，开始自动恢复数据。

苹果手机怎么恢复备份数据

iCloud是 苹果公司 的一项 云端 服务，有了它，你可以随时备份、恢复和清空手机资料。

下面就来为大家介绍一下iCloud如何备份iPhone的重要资料。 1、打开iphone设备，在“设置-iCloud”里登录Apple ID，里面有邮件、 通讯录 、 日历 、照片等选项，想你想要备份的选项打开。

2、然后，点击下方的“储存与备份”，将其中的“iCloud云备份”打开。之后，只要iPhone插入电源、被锁定且连接Wi-Fi时，就会将你选择的那些选项自动备份到iCloud的储存空间。

3、iPhone自带5G储存空间，如果不够用，你可以点击“购买更多储存空间”进行购买。你也可以在“iCloud-储存与备份-管理储存空间”里，删除不必要的备份腾出多余的空间。

4、当刷机或更换新设备之后，开机需要重新激活iPhone，这时候就可以用iCloud来恢复备份，需要连接Wi-Fi 5、前几步设置语言、国家、定位等，直到设置Wi-Fi网络时，选择合适的 无线网络 ，然后下一步有“设置为新设备”、“从iCloud云备份恢复”和“从iTunes备份恢复”三个选项，选择“从iCloud云备份恢复”，然后设备就会连接 服务器 下载数据进行恢复。 6、既然是云备份恢复，当然得连接网络并登陆自己的Apple ID，填好Apple ID和密码之后，点“下一步”并同意条款。

就能看到自己在iCloud上的所有备份，选择要恢复的一个，点“恢复”，设备即可从iCloud中下载备份到机子上进行恢复（恢复速度和网速有关）。 7、恢复完成之后，手机就和备份之前是一样的状态了，所有的软件，包括其 中保 存的数据（如账号和密码等）都能继续使用，十分方便。

希望帮助你。

苹果iPhone数据怎么备份与恢复？

iCloud是 苹果公司 的一项 云端 服务，有了它，你可以随时备份、恢复和清空手机资料。

下面就来为大家介绍一下iCloud如何备份iPhone的重要资料。 1、打开iphone设备，在“设置-iCloud”里登录Apple ID，里面有邮件、 通讯录 、 日历 、照片等选项，想你想要备份的选项打开。

2、然后，点击下方的“储存与备份”，将其中的“iCloud云备份”打开。之后，只要iPhone插入电源、被锁定且连接Wi-Fi时，就会将你选择的那些选项自动备份到iCloud的储存空间。

3、iPhone自带5G储存空间，如果不够用，你可以点击“购买更多储存空间”进行购买。你也可以在“iCloud-储存与备份-管理储存空间”里，删除不必要的备份腾出多余的空间。

4、当刷机或更换新设备之后，开机需要重新激活iPhone，这时候就可以用iCloud来恢复备份，需要连接Wi-Fi 5、前几步设置语言、国家、定位等，直到设置Wi-Fi网络时，选择合适的 无线网络 ，然后下一步有“设置为新设备”、“从iCloud云备份恢复”和“从iTunes备份恢复”三个选项，选择“从iCloud云备份恢复”，然后设备就会连接 服务器 下载数据进行恢复。 6、既然是云备份恢复，当然得连接网络并登陆自己的Apple ID，填好Apple ID和密码之后，点“下一步”并同意条款。

就能看到自己在iCloud上的所有备份，选择要恢复的一个，点“恢复”，设备即可从iCloud中下载备份到机子上进行恢复（恢复速度和网速有关）。 7、恢复完成之后，手机就和备份之前是一样的状态了，所有的软件，包括其 中保 存的数据（如账号和密码等）都能继续使用，十分方便。

苹果怎么恢复云备份

苹果恢复云备份的方法：1、打开iPhone的“设置”菜单，找到“通用”选项，点击进入2、在“通用”菜单里，找到“还原”选项，点击进入。

3、在“还原”选项菜单中，找到“抹掉所有内容和设置”，点击选择。4、在d出的提示框中，选择“抹掉iPhone”选项，点击进行确认。

注意：这个 *** 作会消除手机上的所有资料5、由于这个 *** 作会还原iPhone到初始状态，原来的所有资料都会消失，所以iPhone会再次d出提示框进行 *** 作确认，点击“抹掉iPhone”进行确认6、点击“抹掉iPhone”后，iPhone会进入还原程序，等待进度条走完后会自动重启。7、等手机重新开机，先激活手机，根据手机提示一步步点击 *** 作。

8、当 *** 作步骤到“应用与数据”时，选择：从icloud云备份恢复。9、根据提示输入你的账号跟密码10、到“选取备份”如果你有多个备份，选择你要还原的备份选项。

11、继续根据提示 *** 作，到下图就耐心等待，等待时间取决你WIFI速度跟你备份文件大小。12、完成后手机自动重启，恢复云备份完毕。

以前苹果手机的数据怎么恢复备份到新的手机上？

旧苹果手机的数据恢复备份到新的手机，需要两部手机都开启苹果系统的iCloud备份功能，以苹果6S手机为例，具体 *** 作方法如下： 1、点亮苹果6S手机屏幕，找到桌面的“设置”选项，点击进入下一步。

2、打开设置页面，点击列表中的“密码与账户”选项。 3、打开密码与账户页面，点击“iCloud”选项。

4、进入iCloud页面，将需要备份的数据全部开启按钮，然后点击“iCloud云备份”选项。 5、进入备份页面后，将”iCloud云备份“的开关按钮打开，这样就可以将旧的苹果手机数据备份到iCloud。

6、最后，在新的iPhone手机登录同一个苹果ID，打开如下图所示的数据开关，即可完成数据转移到新的iPhone手机。 。

新iphone恢复备份无法恢复怎么办

尊敬的用户您好：

iCloud备份：

一、用icloud 自动 实现云备份需要四个条件：

1、有apple的账号，开启“设置 - icloud ” 中需要的备份的内容，同时开启“设置 - icloud - 储存与备份 - icloud云备份”。我的手机是官网上买的，所以就是apple store的账号。icloud的账号和apple的账号是一个；

2、iphone连接了电源，即通过充电器连接了电源；

3、屏幕锁定，即按一下开机键，黑屏的那种状态；

4、已接入无线局域网，即WIFI;

只有同时满足这四个条件才能自动备份。

二、用icloud 手动 实现云备份

进入“设置 - iCloud - 储存与备份 -立即备份 就可以手动备份iPhone信息。

iCloud 恢复

如果手机之前进行过icloud 手动或自动云备份，再出现问题时，即可通过云备份恢复数据（包括照片、通讯录、设置、文稿等）， *** 作步骤如下：

1、手机连接电脑，打开ituns;

2、选择“设备 - XX的iphone - 版本 - 恢复”，提示“您要在更新软件之前先备份iphone的设置吗”，这个说的应该是ituns的备份，不影响云备份，根据个人需求决定；

3、提示“您确定要将iphone恢复到出厂设置吗？这将抹掉您所有的媒体和其他数据”，我的情况是，音频视频文件在电脑里有备份，急需恢复的是通讯录，所以我选择了“恢复”；

4、此时ituns重新下载了系统，需要大概十几分钟到半个小时，整个过程中不要拔掉手机的数据线，下载完成后，手机出现了初始设置的界面；

5、按照提示逐一设置，直到出现“新的iphone”、“icloud备份”、“ituns备份”时，选择“icloud备份 - 更早的备份”，此时出现最近三次的备份记录，选择一个手机正常工作的时点做恢复，剩下的就是等待了，我用了十几分钟。

恢复以后很成功，照片、通讯录、软件等都没有损失数据；

中国电信提供最优质的网络通讯服务，老友换新机，网龄抵现金，百兆宽带免费体验，超清电视iTV，电信活动可以直接通过营业厅查询。

苹果怎么恢复备份

这里所说的从苹果手机恢复备份，是指我们之前有在 iTunes 上备份过的情况。在之前有备份过的情况下，可以再用 iTunes 恢复回来。下面简单介绍下 *** 作的方法。

工具/原料

苹果手机

方法/步骤

1

把苹果手机与电脑连接起来，打开电脑上的 iTunes 软件，点击右上方的“iPhone”按钮，如图所示

2

随后在 iPhone 的管理摘要界面中，可以看到“恢复备份”按钮，如图所示

注：这里所看到的备份，是要我们之前有点击“立即备份”过可以恢复。在需要备份的时候，可以在这里备份自己的手机数据。

3

随后在恢复备份窗口中，选择想要恢复的备份，可以点击下拉列表选择想要恢复的备份，如图所示

4

最后等待 iTunes 恢复备份就好了。

iPhone怎么恢复icould备份？？

点入“设置”，找到“还原”，选择第一个“还原所有设置”，让设备重启；

然后再按步骤设置（语言、地区、定位、网络），到提示恢复备份了，选择第二个“从iCloud云备份恢复”，然后点同意什么的，还有输入你的苹果ID;

进入选择恢复备份时间的页面，从上到下是最新的备份、第二新的备份、最旧的备份。选择你需要的就行了。

当没有备份的数据丢失后你还可以选择顶尖数据恢复软件

1将手机连接到电脑上，并保证被电脑识别。

2打开顶尖数据恢复软件，选择数据恢复进入数据恢复向导页面，可以看到删除恢复、格式化恢复深度恢复三个主要恢复模块，可以根据模块下的提示选择适合的恢复模式

3选择好后点击下一步。然后选需要恢复的磁盘，点击下一步进入扫描阶段，勾选扫描出来需要恢复的文件，恢复就可以了。

怎样从icloud恢复备份

1、手机连接电脑，打开ituns;

2、选择“设备 - XX的iphone - 版本 - 恢复”，提示“您要在更新软件之前先备份iphone的设置吗”，这个说的应该是ituns的备份，不影响云备份，根据个人需求决定；

3、提示“您确定要将iphone恢复到出厂设置吗？这将抹掉您所有的媒体和其他数据”，我的情况是，音频视频文件在电脑里有备份，急需恢复的是通讯录，所以我选择了“恢复”；

4、此时ituns重新下载了系统，需要大概十几分钟到半个小时，整个过程中不要拔掉手机的数据线，下载完成后，手机出现了初始设置的界面；

5、按照提示逐一设置，直到出现“新的iphone”、“icloud备份”、“ituns备份”时，选择“icloud备份 - 更早的备份”，此时出现最近三次的备份记录，选择一个手机正常工作的时点做恢复，剩下的就是等待了，我用了十几分钟。

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