跑步基础06|你的跑步APP用对了吗?

跑步基础06|你的跑步APP用对了吗?,第1张

跑步应该算是门槛最低也是最经济的运动了,可以根据自己的喜好选择跑步的场地以及合适的速度。

近来朋友圈很流行晒出自己的跑步路线,跑步数据,甚至可以跑出自己喜欢的图案,一方面锻炼了身体,另一方面也让自己活得满足感、成就感,身心都得到了解放。可以说: 跑步软件为我们了带来运动时尚,一款好的跑步软件是能够帮助用户更好得坚持下去的。

下面我就对目前比较流行的几款跑步软件做个介绍,会对主要特点做阐述,但不做引导性推荐,大家可以根据自己的实际情况进行选择。
1、多种健身训练可供选择,训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,应用最广泛

2、真人同步训练,记录训练记录

3、全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数

4、精准跑步记录,让你的跑步更加系统

5、精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,更加完善和专业的跑步指导

6、分享健身成果,一起进步

7、拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持
keep产品用心, 设计简单 ,不像国内其他的健身app,都想的太多,要么想做社交,要么想做约教练,稍显浮躁。先把基本的课程和记录做好,已经很难了。
活动发布神器 ——强大便捷、满足各种运动类型的活动发布流程

成员管理利器 ——随时管理报名者 + 查看参与者位置 + 活动开始前提醒

活动参加小助手 ——各种方法,帮你找到想参加的活动

1、 跑步领红包 ——小激励,仪式感

2、畅聊圈子——运动见闻、感受与疑问,都可以在悦动圈互动

3、智能足迹记录——自动为你记录每天的行走运动数据

4、同城活动——经历有趣时光、结识有趣的人

5、附近跑友——看看附近有哪些跑步大神,一起约个跑
优势主要是计步精准、运动游戏化、APP活跃度。独创的红包激励,是悦动圈的亮点之一,用户完成指定步数即可领取红包,还有运动宝箱,开启可以寻找身边宝箱。总体来说,这款APP比较亲民,功能全。
咕咚运动是一款运动激励软件,可以实时监控用户的运动路线和运动数据。

1、通过GPS全球定位技术,精确追踪运动路线,监测距离、速度、海拔;

2、实时查看运动所处位置以及运动图表;

3、运用独有算法,准确计算卡路里的燃烧;

4、多种可自定义的运动模式,目标、挑战任意选择;

5、自动同步运动路线和数据到咕咚网;

6、在各大微博分享运动成绩,让更多人激励你进步,又或是显摆一下傲人成绩;

7、运动风景随手拍,无需停止运动。选择上传的照片会出现在路线位置上,形成地理标记;

8、运动历史记录本地保存;

注意:GPS全球定位系统在持续后台运行,会降低电池寿命。
咕咚定位于 最大的运动社交平台 ,以关注数和粉丝数来体现个人社交范围,有点类似于微博。平台上通过热门话题和讨论区吸引有共同话题的用户,不只是图文内容,还有直播的内容。
悦跑圈是一款健康类app,日周月排行榜,于嘉老师的语音提醒,也加上了社交。

1、最好玩的跑者社区

2、知心跑步爱好者的手机社区,以跑会友

3、水印相机可以一键制作数据化的精美靓照

4、抵制作弊的排行榜

5、可以一键分享跑步记录
悦跑圈专注于跑步,除工具需求之外,也做跑步社交加强用户间的联系。悦跑圈在相机功能基础上增加了水印和滤镜的功能,使得照片看起来更有逼格。
是一款运动软件,除了检测你的步数之外,还加入了社交功能。

1、无需购置手环,全天候自动记录走路、跑步数据,连接“微信运动”,与好友pk;

2、微信群组排行榜;

3、计步打卡;

4、勋章系统,可追踪各项数据的变化和最好成绩;

5、乐活动,好玩儿活动聚集地;

6、超强的省电优化,无需担心电池续航。
进入中国市场早,借助Nike品牌影响力,线下NRC课程感染力强。

优点:私人跑步教练Coach模式高大上,横屏查看每月跑量一目了然;

缺点:服务器在国外,App加载速度较慢,新版更新有闪退现象。
请期待:

跑步基础07|跑前热身、跑后拉伸,你做到了吗?
通过这里查看:

跑步基础01|你不得不跑的18个理由

跑步基础02|跑步才能养成的生活好习惯

跑步基础03|鞋都没穿对,你跑什么步

跑步基础04|穿什么跑步最拉风

跑步基础05|“专业”的人跑步时都会带的装备

    “用5min20s/km的速度跑1314km,寓意5201314,是不是很有意思?”


辅助跑者实现有趣的目标,记录跑鞋实用里程、步幅和步频……就离不开运动工具~~跑步APP。


那就让健身小达人~~“我”来盘点一下实用又美观的运动记录工具呗!

一、咕咚-“深谙游戏精髓”的新人友好型APP


主要功能:记录跑步路线,路程,时长,平均配速,最大最小配速,跑步步数,步频,步幅;
记录跑步消耗的卡路里值;地图可切换卫星地图和普通地图。


待新人相当友好,开始跑步的时刻有热身的按钮,点进去会有五分钟的热身教学。
跑步时间,距离,平均配速,步频,步幅都会有记录,竟有“运动感觉”的选项,比较有新意。
APP呢?
可微信一键登录,还不必绑定手机号,简洁轻松!
内置有一个叫咕咚GO的官方社交游戏!里面有很多线上比赛来参与,还组建有本地的运动团,具体玩法是按照指定的路线跑完全程,然后完成相应游戏,看起来有些吸引人!
当然,它通过关注好友构建个人社交网络,在完成小目标后有“炫耀一下”的提醒功能。
跑完后如果你想发表点击右上角相机旁边的虚拟按键就可以发到运动圈,也可以分享到QQ,微信上,说到咕咚运动圈,这里面主要有热门,关注和直播;
这个每次跑完都有最新认证反馈的功能,很能给跑者带来成就感。

还有添加音乐的按钮,点击会自动匹配手机内置的音乐APP添加歌单,是一个常规的设置。

二、悦跑圈~~“亲切的服务-社交-内容一体化运动APP。”


口号:“跑步就用「悦跑圈」,精准的数据记录工具、独有的跑者社交圈子,最好的跑者都在这里!”
它的主页上显示出累计跑步距离、跑步次数,累计跑步时间、跑步累计消耗的大卡、本月跑步公里数,可以连接跑步装备,如跑鞋,手表等。
 论APP简洁度:悦跑圈>keep>咕咚
其内界面设计很赞,但是功能比较单一。


悦跑圈,常常后台提示“需要后台应用程序刷新才能工作”,以及d红包广告,体验较差。
但比较有特色的是他的社交功能以及多彩多样的线上活动,譬如“奇门遁甲跑步挑战”,有机会得到票抽奖机会,还不错!
还可以“约定跑”,就是大家一起约定好某个时间去跑某个距离,完成任务后会有预定押金的返还,很容易找到归属感。
有趣的活动和漂亮的水印图,是它的特色,可惜特占内存。
 据我实测,“悦跑圈”安装完毕后,光应用程序就占了330MB容量,跑完一次后,又多出3745MB,在后台还不断自行启动。

 三、keep~~热血的移动健身教练


高举“自律给我自由”口号的keep,是基于训练教学的具有社交属性的健身app,志在打造健身闭环。
它有运动现状的调查,也会有运动目标的收集,收集完成就是针对性的推荐训练;
配有详细图文解说,然后依照热身,慢跑,拉伸的顺序,依次设置有相应的视频课,比如跑前热身,跑后拉伸课程等,可以说是很贴心很详细了。


特会营造一种热爱健身,热爱训练的氛围,加入相应的训练营,就会有提示:欢迎来到训练营,和大家一起努力,获得成长值40+,也是游戏的 *** 作 - 反馈设置,有一种归属感。
在舒适度上,可自动识别网易云音乐的曲库,网易云音乐可谓是个听曲好工具!
但缺点嘛?

 据网友反馈:“开软件闪退,或者点“我的”选项卡闪退,或者明明手机网络信号很好,它却显示GPS信号弱,只计时不计距离……不推荐KEEP吧!”


 以及,细节处理上不如“咕咚”!

“咕咚能精确到001km,就是说咕咚是以001km的细粒度来增加距离的,而keep就不行以002-003km的细粒度增加距离。
比如,我想跑一个666km,咕咚可以,keep就随缘了,可能上一帧还是665,下一帧就是668了。
单在跑步这方面,咕咚给我的印象是“靠谱的理工科老男人”keep给我的印象是“花里胡哨小资文艺女”!”


总之,跑步的初心是自己健康愉悦,软件就只是记录过程而已;

所以,挑好辅助工具就好,关键是要迈开腿,走上跑道冲起来!

解决办法如下:
系统版本较低,需要升级ios固件版本到最新
软件问题,需要将软件删除后重装
电脑上下载一个快用助手,连接ipad后,使用闪退修复功能
wifi冲突,断网后重试
希望能帮到你,不懂请追问,


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原文地址: http://outofmemory.cn/yw/13310361.html

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