1 安装时未选择合适的驱动程序
如果您在安装Windows 7时未选择合适的设备驱动程序，可能会导致系统在运行时不稳定或特别慢。建议您前往笔记本制造商网站下载适用于Windows 7的所有最新驱动程序并进行安装。
2 系统过于老旧
如果您的Windows 7系统太老旧，可能会导致系统运行缓慢。如果是这个原因造成的，建议您升级您的Windows 7系统，并保证系统安装最新的更新程序。
3 硬件配置不足
如果您的笔记本配置较低，例如内存不足、硬盘速度慢等，也会导致Windows 7系统运行缓慢。建议您增加内存、更换更快的SSD硬盘等硬件升级，以提高系统性能。
4 病毒或恶意软件
如果您的笔记本被感染了病毒或恶意软件，也有可能导致系统运行缓慢。建议您使用杀毒软件检查并清除所有病毒或恶意软件。
针对以上问题，您可以先检查一下自己的笔记本，确认是否符合系统配置要求，并尽可能地为硬件进行升级或更换。同时，您还可以尝试重装一遍Windows 7系统，并选择适用的驱动程序以及第三方软件等，避免安装不当导致的问题。按下组合键Win+R调出“运行”窗口，键入“regedit”打开注册表编辑器
按目录展开注册表“HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop”
窗口右边空白处右键新建‘DWORD 32位值’，然后将其重命名为“WaitToKillAppTimeout”
右键点击新建的WaitToKillAppTimeout选择修改，把数值数据改为0，确定退出。
至此，注册表修改修改完成，修改的项目主要是缩短Win7系统的响应时间，从而大大减少系统假死情况的出现，从而提高程序反应运行速度。方法/步骤1加快Windows 7系统启动速度
1
修改点系统设置。
首先，打开Windows 7开始菜单在搜索程序框中输入“msconfig”命令，打开系统配置窗口后找到“引导”选项。
2
Windows 7拥有强大便捷的搜索栏，记住一些常用命令，可以让你 *** 作起来更快捷。
点击“高级选项”此时就可以看到我们将要修改的设置项了。
3
勾选“处理器数”和“最大内存”，看到你的电脑可选项中有多大你就可以选多大，这里所用电脑最大就支持将处理器调整到2，可能你的机器会更高（处理器数目通常是2，4，8）
END
方法/步骤2 加快Windows 7系统关机速度2
1
在Windows 7系统的开始菜单处的搜索框中输入“regedit”打开注册表编辑器
2
接下找到HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control一项打开，可以发现其中有一项“WaitToKillServiceTimeOut”，鼠标右键点击修改可以看到Windows
7默认数值是12000（代表12秒），这里可以把这个数值适当修改低一些，比如5秒或是7秒。
END
方法/步骤3删除系统中多余的字体3
1
删除掉多余没用的字体，只留下自己常用的，这对减少系统负载提高性能也是会有帮助的。
打开Windows 7的控制面板，找到字体文件夹。
2
那么点击右上角的查看方式，选择类别“大图标”或“小图标”都可以，这样你就可以顺利找到字体文件夹了。
3
此时你需要做的就是进入该文件夹中把那些自己从来不用也不认识的字体统统删除，删除的字体越多，你能得到越多的空闲系统资源。当然如果你担心以后可能用到这些字体时不太好找，那也可以不采取删除，而是将不用的字体保存在另外的文件夹中放到其他磁盘中即可。
END
方法/步骤4窗口切换提速4
1
鼠标右键点击计算机，打开属性窗口，点击“性能信息和工具”项，
2
点击窗口中调整视觉效果项，就可以看到视觉效果调整窗口了。
Windows 7默认是显示所有的视觉特效，这里你也可以自定义部分显示效果，来提升系统速度
END
方法/步骤5关闭系统搜索索引服务5
1
关掉该服务对节省系统资源大有帮助。
在开始菜单的搜索栏中输入“services”立即打开程序，在本地服务中寻找到“Windows Search”这一项，然后右键点击选择停止此服务就可以啦！
2
在本地服务中寻找到“Windows Search”项。然后右键点击停止就可好了。
3
注意；Windows 7的这项服务提高了搜索索引的效率，可以节省搜索文件时的大量时间，自己找不到所放文件的位置时还是得靠它才快。
END
方法/步骤6关闭系统声音
1
在控制面板中去找到“声音”选项打开，然后在声音控制标签中去掉Windows 7系统默认勾选的“播放Windows启动声音”项即可。
2
注；PS：关闭系统提示音并不影响电脑播放多媒体文件的声音，大可不必担心。
END
方法/步骤7工具栏优化
1
工具栏优化
在Windows开始菜单中的搜索栏中输入“regedit”打开注册表编辑器，然后仔细找到HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/Advanced文件夹，右键点击该文件夹选择“新建DWORD值”然后将其命名为“ThumbnailLivePreviewHoverTime”。
2
紧接着将此项的值修改为十进制的数值，因为单位时间是毫秒，所以你可以随意填写一个三位数的值即可，如200，300一般情况下可以根据个人的使用习惯随时修改。
END
方法/步骤8 优化系统启动项
1
清理系统启动项可以借助一些系统优化工具来实现，但不用其他工具我们也可以做到，在开始菜单的搜索栏中键入“msconfig”打开系统配置窗口可以看到“启动”选项，从这里你可以选择一些无用的启动项目禁用，从而加快Windows 7启动速度。
2
注意；禁用的应用程序要是自己所知的，像杀毒软件或是系统自身的服务就不要乱动为宜。
END
方法/步骤9关闭Windows Aero特效
1
关闭Windows Aero特效
右键点击桌面打开个性化设置，然后点击“窗口颜色”选项，在d出窗口中去掉Windows 7默认勾选的“启动透明效果”，就可以关闭Aero特效，不过这样一来Windows 7的界面美观性肯定是会受影响的。
END
方法/步骤10关闭所有不必要的Windows服务
1
有个人选，因为每个系统服务的使用需要依个人实际使用来决定，Windows
7中提供的大量服务虽然占据了许多系统内存，也许其中很多你也完全用不上，大多数用户不明白每一项服务的含义，普通用户就不建议用了。你是高级用户也完全能够明白Windows服务项的作用，就可以调出Windows服务项管理窗口逐项检查，关闭其中一些自己从来不用的以提高系统性能。一、win7优化设置——不让用户“占位”不干活
按“win+r”打开“运行”窗口，输入“gpeditmsc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击打开“windows设置”→“安全设置”→“本地策略”→“安全选项”→“安全选项”→“网络安全：在超过登录时间后强制注销”
二、win7优化设置——让媒体播放更畅快
按“win+r”打开“运行”窗口，输入“gpeditmsc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击“用户配置”→“管理模板”→“windows组件”→“windowsmediaplayer”→“播放”→“允许运行屏幕保护程序”→“已禁用”
三、win7优化设置——不让用户恶意ping“我”
按“win+r”打开“运行”窗口，输入“gpeditmsc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击“计算机配置”→“windows设置”→
“安全设置”→“高级安全windows防火墙”→“高级安全windows防火墙——本地组策略对象”→“入站规则”→“新规则”→“自定义”→“所有
程序”→“icmpv4”→“阻止连接”选项
四、win7优化设置——让win7上网浏览更高效
按“win+r”打开“运行”窗口，输入“gpeditmsc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击“管理模板”→“windows组件”→“internet
explorer”子项→“阻止绕过smartscreen筛选器警告”→“已禁用”→“确定”
五、win7优化设置——关机时强制关闭程序
按“win+r”打开“运行”窗口，输入“gpeditmsc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击展开：“计算机配置”→“管理模板”→“系统”→“关机选项”→“关闭会阻止或取消关机的应用程序的自动终止功能”→“已启用”→“应用”并“确定”后退出
“用户配置”→“管理模板”→“网络”→“网络连接”→“删除所有用户远程访问连接”→“已启用”→“确定”。
六、win7优化设置——关闭搜索记录
按“win+r”打开“运行”窗口，输入“gpeditmsc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击“本地组策略编辑器”“用户配置→管理模
板→windows组件→windows资源管理器”→“在windows资源管理器搜索框中关闭最近搜索条目的显示”→“已启用”，确认
之后即可生效，以后就再也不会自动保存搜索记录了。
七、win7优化设置——不让木马“进驻”临时文件按“win+r”打开“运行”窗口，输入“gpeditmsc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击“计算机配置”→“windows设
置”→“安全设置”→“软件限制策略”→“其他规则”→“新建路径规则”→“浏览”按钮，打开本地系统的文件选择框，将windows
7系统的临时文件夹选中并导入进来。下面在“安全级别”位置处单击下拉按钮，从下拉列表中选中“不允许”选项，同时单击“确定”按钮执行设置保存 *** 作，这
样日后即使不小心遭遇到了木马病毒，但它们却不能随意自由运行、发作，那么本地系统的安全性也就能得到一定的保证了。
现今使用Windows7系统的用户量非常的多，正因Windows7的功能强大，界面绚丽对系统内存的要求也是比较高的，所以我们要有效的管理系统内存，让内存在Windows7系统下高效的使用，也是正是很多用户关心的事情，下面我就为大家介绍几个Windows7系统下高效使用内存的几个小 经验 ，欢迎大家参考和学习。
经验一、设置合理的虚拟内存
大家都知道不管在Windows7还是在以往的Windows系统中，虚拟内存都十分重要，虚拟内存可以说是物理内存的一个扩展，系统运行一些大型的程序往往都要把程序运行必要的文件缓存在内存中，而合理的设置虚拟内存，系统会自动把部分文件缓存在额外的虚拟内存中(其实在硬盘上)，而不会使物理内存使用殆尽。如何正确设置虚拟内存
经验二、学会监视内存
高效的使用内存还需要学会监视内存的使用量，在Windows7系统中提供了强大的任务管理器，你可以在任务管理器中的性能选项卡中很直观的看到内存的使用量，可用内存量，已缓存的内存量，而且还可以在进程选项卡中看到每个进程占用的内存数量。对于占用内存比较多，而且我们没有在使用的程序/进程，我们可以释放出来，以达到可用内存量的提升，进而提高系统运行速度。
经验三、及时释放内存空间
在Windows7系统中，我们使用系统一段时间后会发现运行速度变慢，那是因为有很多我们运行过的程序都有后台驻留在我们的系统内存中，不管是下载软件也好，网络电视也好各种各样的软件都有一定的驻留手段，如果你不再使用该程序可以在进程中禁止它们，还有一些程序如PPTV PPS之类的软件在设置里是有选项让您设置关闭后台运行的，不安装过多的软件，大家都知道在系统使用了很长久的时间，软件也安装了很多的时候系统会变的很慢，这也是应用程序后台大量驻留系统内存的一个表现。
经验四、优化内存中的数据
1、桌面上不要设置太多图标，特别是不要放一些体积较大的图像文件如CDR之类的文件，往往这类文件会生成缩略图，而生成缩略图的过程是要调用应用程序的，肯定会占用不少内存，记住保持一个良好的桌面是一个好习惯。
2、如果内存资源较为紧张，可以考虑使用一些绿色软件，减少程序驻留内存的机会。
3、平常在开文件或者网页的时候，尽量少开窗口，不用的窗口记得关闭。
4、系统性能的下降时可以考虑重新启动计算机;
经验五、提高硬件性能
在Windows7系统中，提高硬件水平显的尤为重要，内存能否高较使用跟别的硬件关系也非常大，比如你使用集成显卡，那么显存就会在你的内存中划走，可用内存必然减少;如果你的CPU性能不佳，也会加重内存的负担，同样的硬盘也是一样的道理。所以有的朋友为什么说我内存都升级4G了为什么系统还是那么慢，系统的总体速度，内存使高效率还需要一套协调的硬件来支持。
以上是脚本之家 总结 的几条提高Windows7系统内存使用效率的经验就分享到这里，希望对大家有所帮助。谢谢阅读，希望能帮到大家。
收集本地或远程计算机基于预先配置的日程参数的性能数据，然后将此数据写入日志或触发警报。为了防止被远程计算机搜索数据，坚决禁止它。下面是我收集整理的电脑运行很卡怎么办，欢迎阅读。
Messenger俗称信使服务，这是一个危险而讨厌的服务，Messenger服务基本上是用在企业的网络管理上，但是垃圾邮件和垃圾广告厂商，也经常利用该服务发布d出式广告，这样很影响电脑运行。
下面，我们就来看看如何提高电脑运行速度。
工具
1、 Windows xp（个人认为XP系统是当前众系统中运行效率最高的系统。win7只不过有些额外的小功能和华丽的界面，它只能吸引初学者。）
2、 IP修改工具、任务栏时间增强工具等。
系统自设法
1、开机时我们一般都要上网的，把宽带设置为自动连接，省事省力。在“控制面板”中点选“网络连接”。
2、鼠标右键点“宽带连接”图标，选“属性”。
3、在d出的对话框中，选项栏里，把“拨号选项”中的勾都勾掉。
4、点“开始”—“所有程序”鼠标左键双击“启动”按钮。
5、把“宽带连接”图标用鼠标右键拖拉进“启动”栏中。
6、右点我的电脑。点选“属性”。
7、在“系统属性”栏中，选“高级”—“性能”—“设置”。
8、在d出的“性能选项中”只留下“在窗口和按钮上使用视觉样式”和“在桌面上为图标标签使用阴影”。你要是把这两个选型也勾掉XP就太难看了。
9、还是在“性能选项中”选“高级”—“更改”。
10、 把虚拟内存放到非C盘中。输入数值后点“设置”。建议将初始大小和最大值同时设置为你物理内存的1、5—3倍。
11、 在“系统属性”中，关闭“自动更新”。
12、 在“系统属性”中，关闭“远程控制”。
13、 接下来做一个保护眼睛的选项。在桌面上右键单击“属性”。
14、 在“显示 属性”对话框中选“高级”。
15、 在“高级外观”的“项目”选项中，选“窗口”。
16、 在“窗口”选项中，选“颜色”。
17、 点选“其他”。我们要自定义颜色。
18、 把选项中的色调改成85，饱和度123，亮度205。点选“增加到自定义颜色”。
19、 点选左面的“确定”按钮。
20、 在“高级外观”选项中，选“确定”。
21、 接着在“显示 属性”中，点“确定”。
22、 稍加等待，豆沙的窗口背景形成。据说这个颜色对眼睛伤害最小。
23、 在“控制面板”中点“管理工具”。
24、 在“管理工具”中点“服务”。
25、 把不必要的服务禁止掉。比如windows的自动更新服务。
26、 再点击“停止”按钮。
27、 单击“开始”菜单，点“运行”。
28、 在对话框中输入“drwtsn32”回车。
29、 把“选项”的勾全部勾掉。
软件辅助法
1、下载并运行“IP修改工具”。
2、在d出的对话框中，点你用的服务网络。我选“电信”中的“河北”。
3、在d出的对话框中，IP地址填写：192、168、1、X（X可以是任意数个位十位等数值）
4、点击“执行”按钮。好了设置完毕。
5、下载360安全卫士。
6、把漏洞修复一下即可。其他的安全选项不是很必要。
需要禁用的系统中不必要的服务
1、 NetMeeting Remote Desktop Sharing
允许受权的用户通过NetMeeting在网络上互相访问对方。这项服务对大多数个人用户并没有多大用处，况且服务的开启还会带来安全问题，因为上网时该服务会把用户名以明文形式发送到连接它的客户端，黑客的嗅探程序很容易就能探测到这些账户信息。
2、 Universal Plug and Play Device Host
此服务是为通用的即插即用设备提供支持。这项服务存在一个 安全漏洞，运行此服务的计算机很容易受到攻击。攻击者只要向某个拥有多台Windows XP系统的网络发送一个虚假的UDP包，就可能会造成这些Windows XP主机对指定的主机进行攻击（DDoS）。另外如果向该系统1900端口发送一个UDP包，令"Location"域的地址指向另一系统的' chargen端口，就有可能使系统陷入一个死循环，消耗掉系统的所有资源（需要安装硬件时需手动开启）。
3、 Messenger
俗称信使服务，电脑用户在局域网内可以利用它进行资料交换（传输客户端和服务器之间的Net Send和Alerter服务消息，此服务与Windows Messenger无关。如果服务停止，Alerter消息不会被传输）。这是一个危险而讨厌的服务，Messenger服务基本上是用在企业的网络管理 上，但是垃圾邮件和垃圾广告厂商，也经常利用该服务发布d出式广告，标题为"信使服务"。而且这项服务有漏洞，MSBlast和Slammer病毒就是用 它来进行快速传播的。
4、 Terminal Services
允许多位用户连接并控制一台机器，并且在远程计算机上显示桌面和应用程序。如果你不使用Windows XP的远程控制功能，可以禁止它。
5、 Remote Registry
使远程用户能修改此计算机上的注册表设置。注册表可以说是系统的核心内容，一般用户都不建议自行更改，更何况要让别人远程修改，所以这项服务是极其危险的。
6、 Fast User Switching Compatibility
在多用户下为需要协助的应用程序提供管理。Windows XP允许在一台电脑上进行多用户之间的快速切换，但是这项功能有个漏洞，当你点击"开始→注销→快速切换"，在传统登录方式下重复输入一个用户名进行登录 时，系统会认为是暴力破解，而锁定所有非管理员账户。如果不经常使用，可以禁止该服务。或者在"控制面板→用户账户→更改用户登录或注销方式"中取消"使 用快速用户切换"。
7、 Telnet
允许远程用户登录到此计算机并运行程序，并支持多种 TCP/IP Telnet客户，包括基于 UNIX 和 Windows 的计算机。又一个危险的服务，如果启动，远程用户就可以登录、访问本地的程序，甚至可以用它来修改你的ADSL Modem等的网络设置。除非你是网络专业人员或电脑不作为服务器使用，否则一定要禁止它。
8、 Performance Logs And Alerts
收集本地或远程计算机基于预先配置的日程参数的性能数据，然后将此数据写入日志或触发警报。为了防止被远程计算机搜索数据，坚决禁止它。
9、 Remote Desktop Help Session Manager
如果此服务被终止，远程协助将不可用。
10、TCP/IP NetBIOS Helper
NetBIOS在Win 9X下就经常有人用它来进行攻击，对于不需要文件和打印共享的用户，此项也可以禁用。
不管是什么 *** 作系统，重视的都是用户体验。只有让用户满意的才是好的产品。在工作和游戏中，如果您的电脑和系统一直脱你的后腿，您还会支持使用它们吗？在生活节奏高速运转的今天，无论是工作还是学习，人们对于速度和效率的要求越来越高。怎么能让您的电脑成为您的好助手呢？下面就给大家分享三种方法助你提高电脑的运行速度。修改注册表执行开始—运行—打开—regedit命令依次展开HKEY_LOCAL_MACHINE—SYSTEM—CurrentControlSet—Control分支在右边找到其中一项“WaitToKillServiceTimeOut”，双击打开修改对话框，这里Win7默认的数值是12000，也就是12秒，将数字调低到5、8等。修改系统配置执行开始—运行—打开—msconfig命令
在打开系统配置窗口中，选择“引导”选项卡，点击“高级选项”，就打开了我们将要修改的设置项了。
勾选“处理器数”和“最大内存”，你的电脑可选项中有多大你就可以选多大，这里所用电脑最大就支持将处理器调整到2，可能你的机器会更高(处理器数目通常是2，4，8)。同时调大内存。
修改系统设置
打开控制面板—系统与安全—系统—高级系统设置。
在系统设置属性中，选择—高级—设置
打开的“视觉效果”选项卡中，提供给我们自定义各种外观功能的权限，选择“自定义”，在下面的特效列表中根据自己的需要取消某些视觉效果，减少特效让运行更加顺畅，为Win7系统做个性化的自定义设置。或者是您选择使用调整为最佳性能。
欢迎分享，转载请注明来源：内存溢出
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