北大青鸟java培训：大多说程序员都喜欢熬夜，这是什么原因？

现在中国互联网的发展与科技最先进的美国在发展速度以及技术程度上都占据领先地位，在互联网和新能源充电领域中国还是走的比较快速。

最近看到一个程序员自嘲的帖子，程序员要么被搬砖，要么就是钱多话少死得快，可现实真的就是这样吗？有一个冷笑话是这样说的：一个程序员爸爸因为经常熬夜弄得两岁的儿子也跟着熬夜，把儿子的生物钟也给搞乱了。

曾经看过一个调查：中国的程序员不加班熬夜的概率几乎为零，难道程序员真的喜欢熬夜？笔者就以过来人的身份分析下程序员为啥被加班被熬夜。

现在中国互联网的发展与科技最先进的美国在发展速度以及技术程度上都占据领先地位，在互联网和新能源充电领域中国还是走的比较快速。

逻辑思维里的老罗曾经总结过一句话：中国人几乎是世界上最勤奋的民族，对财富的追求使得中国人没有理由不在未来崛起。

说到中国BAT三家在技术层面和美国巨头企业或许仍有差距，但整体还是世界领先的水准。

笔者认为中国的互联网发展就是靠加班加出来的。

在中国公司都有一些技术讨论会，程序员是一个对脑力要求极为苛刻的职业，有人做过一个调查，在一个人集中精力做一件事情的时候，如果中间被打断了5分钟，起码需要三十分钟的时间恢复到之前的状态，会议和需求的变更，会经常打断程序员的思维，久而久之就会觉得白天特别烦，比较烦。

选择在夜深人静的时候写代码，构思不失为一种好的选择。

工期压缩的很短，无奈被迫加班熬夜，这基本上是加班熬夜最直接的理由。

作为技术工种的程序员，代码细节极多，很难直接估测出直接完成的时间，而且完成了还需要初步测试以及深入测试。

而且中间再叠加需求的变更，技术人员的实施难度可想而知。

记得有个项目经理说过一句话：产品都是改出来的，你会发现最终呈现的产品样式和最初设计的样式有天壤之别，这在程序界也是很平常的事情。

一些技术大咖，喜欢在夜间写代码，白天睡大觉。

浙江IT培训http://www.kmbdqn.cn/记得有个同事说过，有个50多岁的老头特喜欢写代码，但又特别喜欢抽烟，每次憋不住了抓紧出去抽半根烟，过过烟瘾，抓紧回来继续写代码，这才是真爱。

但是目前有多少是对程序的真爱，绝大部分觉得写代码拿的工资高，能改善下生活，靠意志加入编程的大军。

很多Java程序员老是抱怨自己要加班，但是公司的其他同事都下班了，你还在加班，这是为什么呢?你的工作任务比其他人要重吗?很多的时候，显然不是，那是为什么呢?是你的工作效率太低下了，其他人有没有说过你呢?或者你自己有没有感觉到呢?工作要有效率，Java程序员如何提高工作效率?跟IT培训往下看。

Java程序员如何提高工作效率?

1.保持充足睡眠

每个人的睡眠时间都不同，不需要你真的每天睡满8个小时，但是你要保持充足的睡眠，缺乏睡眠时，你的思考力和你的行动力，会明显的下降，你的记忆力和集中力也会明显的下降，还会增加你的烦躁和压力，在这样的情况下，你怎么能够确保自己的工作效率呢?

2.有条理的工作

很多Java程序员在进行Java工作前，是不假思索的，想起哪个做哪个，然后发现自己把不急迫的给完成了，急迫的Java工作反而还没来得及开展，然后加班也是自然的，工作中不分重点，这样的朋友也会在工作中出现各种马虎的现象，工作没有条理真的能直接影响工作效率，所以Java程序员要有条理的进行工作。

3.留时间进行反思

很多Java程序员都是工作狂，可以不休息地持续工作，但这种工作习惯反而会影响了工作效率。表面看来，你的工作时间是多了，但长时间工作会令你的记忆力下降。所以，当你集中精力工作了一段时间以后，建议你每隔30-45分钟就稍稍休息一下，适当的放松可以令你的身心得到调节，反而有助提高工作效率，并且这段时间可以用来反思，你的工作效率可能会更高。