《要事第一》复盘(补)

《要事第一》复盘(补),第1张

《要事第一》复盘

本书核心知识点:

1. 时钟和罗盘

1)时钟:时钟代表我们的许诺、约会、进度表、目标、行为——即花费时间所做的事情以及如何来管理时间。

2)罗盘:罗盘代表我们的构想、价值观、原则、使命、良知、方向——我们认为重要的事情以及如何生活。

ME:当我们意识到时钟和罗盘之间的差距,即我们所做的对生活中最重要的事情没有什么帮助时,斗争就开始了。

为什么我们总是在应对紧急情况,不断地被“小事中的大事”缠身,却腾不出时间去做我们知道很重要的事情?我们感觉自己的生活很被动,越来越多的事情无法自主,仿佛被生活推着往前走。

我们需要一套功能强大的时间管理方法,来消除生活中的时钟和罗盘的差距,于是史蒂芬.柯维的第四代时间管理方法来到我们面前!

2. 第四代时间管理方法

第四代时间管理方法,打破了原有的时间管理观念,提出了以原则为中心的时间管理法,即掘行是要事第一。

其核心包含三个基本要素:

1)满足人的四大需要(即生活、关爱、学习和留下遗产)

2)实现“真北”原则(原则是农事规律)

3)具备人的四大天赋(自我意识、良知、创造性想象力、独立意志)

3.要事第一的程序

一个工具:一周日程表

六个步骤:

第一,联系构想、使命

第二,确认自己的角色

第三,为角色选择第二象限目标

第四,为本周建立一个决策平台(缎带重要事务安排日程表)

第五,贯彻诚信原则

第六,评估

4. 以原则为中心生活的力量与平和

1)第四代时间管理方法如何改变生活(从时间管理到个人领导力)

2)结果所带来的平和

本周阅读收获思考:

第四代时间管理法是基于前三代时间管理的发展,以原则为中心的时间管理法,这个原则即是要事第一。

越往后读这本书,越觉得有些晦涩难懂,因而这周的读书笔记只写了四篇判毁哗,直到用思维导图将书中重要的几个内容画下来时,对这本书的理解也逐渐加深。

第四时间管理法,是用来帮助我们消除时钟与罗盘的差距,将我们的注意力从应对紧急情况,转变为去做我们认为真正重要的事情。

即将首要事情放在首余扮位是生活的核心问题。

如何做到将要事放在第一?

作者在书中提到一个工具——“一周日程表”和要事第一程序的六个步骤。

我们通过要事第一的六个步骤,去制订能够起到作用的“一周日程表”。

通过联系构想、使命,确认自己的角色,然后为角色去选择第二象限的目标,将目标拆分成日程重要事务,一步步、一天一天地去实行。

这个一周日程表的制订过程刷新了我对周计划的认知,常常也写周日记,但都只是简单地罗列待办事项。

知易行难,再好的时间管理方法也需要通过行动来实践,也只有在反复的实践中才能掌握最适合自己的方法!

《要事第一》第二象限“要事第一”的程序:没有了花匠哪来的花园?第二部分是将主要事物放在主要位置;以书中的例子:

作者罗杰的朋友,是企业顾问,住上新居后请朋友为他的新居做个规划;因朋友是园艺学博士,这方面当然是有才。

他对自己的新居的花园充满构想,想让朋友为他设想一个全自动化的不需要他动手的浇灌设备,来节省他照料花园的时间。

朋友告诉他:“我明白你的意思,但是如果没有了花匠,哪来的花园呢!”

如果我们的生活如我们想象的那么简单就好了,你在地里随便种点作物,不用浇水和施肥,靠天就让他给你有收成,那可能吗?

举一个我纤告们家的小例子:小儿子学钢琴,最心烦的就是陪他练琴,他d个十几分都要上厕所、喝水,要么趁你不注意偷偷看两眼手机,他d个琴你就老 *** 心了!总想着给老师说说,让老师看管吧,去老师那里练琴我省点儿心得

了毁坦明!老师说了:放我这里可以,我这里学生多,我看不过来,我上课没时间看他他照样浪费时间!你想让孩子成才,你就要付出时间和精力。

可惜生活不是那样的,我们起着至关重要的作用,是“具有巨大杠杆作用”的。

所以我们知道重要的事物,它具有重要性思维模式来培育圆满的生活,第二象限安排程序会使生活大为改观。这个程序能帮你立刻有紧迫性思维转向重要性思维使你能诚信生活,并以平衡、坚持原则的方式来实践“要事第一”。

基于对人类四大需要、真北原则以及四大天赋的了解,我们对如何区分首要事情有了深入的认识。

如何才能做好第二象限日程的安排?实行要事第一呢?

把注意力集中于第一象限、第三象限活动的紧迫程度的体系,将干扰你向第二象限转变的努力。

制定一周计划表

“周”提供背景,逐日计划给我们提供的是一个有限的视野;我们的注意力集中于当前事物,紧迫性和快速取代了重要性和效能。一周计划来安排,可以为我们所做的事情提供更宽广的背景视野,一周时间范围图可以清楚地看到,什么才是最重要的事情。

第一步:联系自己的构思和使命

构想,总的来说就是我们的天赋中的创造性想象力的体现,是一种基于原则、价值观最终目标的构想。

你的目标、你的决定、你的思维模式以及你如何过自己的生活,个人使命以确定你想把自己的梯子靠在哪面墙上。这是第二象限日程安排程序的第一步。

如果有了自己的使命宣言,就花费一些时间考虑自己内心的罗盘,思考一下生活中什么事是最重要的。

第二步:确认自己的角色

我们在生活中扮演着各种角色,一个清晰的角色组合能提供先后次序和平衡;角色之间的平衡并不意味着你在每个角色上花费时间,而是这些角色共同起作用让你完成自己的使命。

你可以是母亲、女儿、妻子,角色的确认让你体会圆满生活的整体性,还会突出目标被忽视的“重要但不紧迫”的某些领域。

在确定了自己的角色之后,最重要的是要学会做到角色之间的平衡。因为生活中大多数时间上的冲突,都是因为角色失信陪衡所致。

比如我喜欢娱乐,喜欢唱歌,每天必k一首歌,全民k歌唱了700多首歌,喜欢学一样特长乐器,家里现成的钢琴(只会d简单的曲子)前段时间心血来潮,买了尤克里里自学,也会d个小曲子,现在还想学写作变现,那段时间我很矛盾,我要好好学一样作为自己的特长,现在加入了笑薇读书营,也算确定了自己的角色。

还有一个独立而基本的角色,称为“磨刀不误砍柴工”,用来描述我们个人才能而花费在四个基本层面:健康、智力、情感,和精神中的经历,都不能受到忽视。以周为单位,考虑角色之间的平衡,是否会让我们的生活圆满?

第三步:为每个角色选择第二象限目标

请用你内心的罗盘而不是时钟,拍拍自己良心,请把注意力集中于重要性,而不是紧迫性。

比如:我想成为一名歌唱家,上了最大的舞台,得到了金奖,成功了!多么希望别人哪怕是一句奉承:“你太棒了,你太优秀了!但这不是我想要的。做什么事情,我们都要有目标。但是有时候目标没有制定好,可能会带来焦虑与痛苦。

确立一周目标,思考角色中哪一件或两件事能够在本周完成并产生最大的积极影响,确立为本周第二象限日程安排中最重要的目标。


欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出

原文地址: http://outofmemory.cn/yw/8241190.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023-04-14
下一篇 2023-04-14

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存