180磅等于多少斤？

英美制中重要的重量单位：磅，符号 lb 或 lbs，分常衡(lb),金衡(lb t),药衡(lb ap)三种。不知你说的哪种？

180磅(常衡，lb) = 163.2932532斤(市斤)

180磅(金衡，lb t) = 134.367019776斤(市斤)

磅 到 市斤 的换算，不是整数倍数关系，手工计算挺麻烦。建议用WM 智 能手 机工具：《Smart度量衡单位换算器》V1.2, 自动换算。

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180磅d力带等于175斤。d力带一般都是按颜色分好了磅数，举例20磅大概就是18.1436948斤，其他依次可以推出，d力带最主要的功能就是帮助大家在运动过程中增重，也就是增加运动过程中的负荷，其实这一点跟我们在运动过程中使用哑铃，杠铃等器材都是相同的原理的。

d力的来源

d力带阻力值是为动作增加一定的运动负荷的值，d力带的阻力通常是用磅或者是kg来标注的，1磅约等于0.45kg。d力带的阻力大小根据其相对静止时的伸长百分比，以千克为单位来计算的。在d力带训练时，可以根据长度的变化来评估训练时阻力的大小，也可根据自身的情况选择合适长度的d力带。d力带阻力来源主要是以其伸长量为基础而变化的。

文武双全，通常是常挂在嘴边赞美的话，形容一个人能文能武。 不过据 历史 考究，历朝历代都是重文轻武。中国有一套完整的科举制度，一直延续至清朝，武举经历了几兴几废。 通常人们都会产生一种错觉，学武之人大多都是没文化之人，殊不知这也不是常人能胜任的职位。

武举考试要过"过五关斩六将"，每个朝代都有各自具体的标准。唐代除了考验武力值还要看颜值，宋代需要考军事策略，清朝较为重视武举，拉硬弓，舞大刀，石礩子是必考项目。骑射是每个朝代都会涉及到的项目，拉弓射箭这一方面尤为重要。

俗话说得好，开弓没有回头箭，为什么没有，因为力量太大，不知道怎么回。 古代武举科考开硬弓，力度180磅（81kg）以上，有可能现代人连弓都拉不开。

弓箭文化在中国源远流长，在朝代还没有建立以前就有出现过神话传说，后羿射日。 虽然这个以现代的角度分析，到底需要多大的力气才能把天上的太阳射下来，此乃神人也，但也可看出了开弓射箭需要神力来相助。

另一方面由于各朝代都是重文轻武，宋代尤为之过，所以才被别国打趴。不过宋代一位著名的将领箭术了得，让人拍手叫绝，这人就是岳飞。《宋史.岳飞传》里有提到， "岳飞，字鹏举 ...... 生有神力，未冠，挽弓300斤，弩八石"，果真是凭实力开弓。

箭术了得的，大都力大无比，是军营中不可多得的将才。 养由基，春秋战国将领，据说可拉开千斤的弓，百发百中，百步穿杨这些词汇都是因为他的箭术了得，获得的美誉。

李广将军，一箭可射穿石头，薛仁贵将军三箭定天山，吕布能开1200斤弓，一箭可射中150步开外方天画戟的小枝。 他们凭自己的实力在 历史 名留青史，是不可多得的武将。

金朝和清朝的武举制度比较严密，录取也相对公正。 每级考试以射为主，分为上，中，下三个级别，上等：能挽一石力弓（今71.6kg），射一百五十步（230.4米）外之立靶，中一箭。

如果按照现代人三米开外就看不见人头，恐怖连箭靶的方向在哪里都看不清。中等：能挽八斗力弓（今57.3kg），下等：能挽7斗力弓。 金朝的举措，促进了尚武之风的发展。

清代是满族人打下来的天下，他们被誉为马背上的民族，更加崇尚骑射，狩猎。 清代武举科考有童试、乡试、会试和殿试四科。弓以8力（80斤），10力（100斤），12力为准（120斤），弓必开满。 可想而知这需要多大的力气才能开满弓，若非有一技之长，否则绝对不可能上位。

弓必三次开满，刀必前后胸舞花，掇石必去一地，上膝或上胸。 一张好的弓是如何制作出来的呢？中间需要经过很多道工序，原材料的选材也很重要。

因为力的作用是相互相成的，古人需要用到开硬弓，力度180磅以上。 这说明弓的韧性很好，拉力与张力也要控制好，不让其轻易变形，好的弓，必定是花了不少心思的。

在电视中，我们经常会看到拉弓时有的人手上会带着玉扳指。其实扳指在拉弓时相当于护具。 如所用强弓为75kg,开满这种弓，就相当手上提起75kg的重物。张弓是一件很吃力的事情且容易割伤， 玉扳指戴在拇指上用以钩弦。

好弓需得有伯乐赏识，根据个人特性不同，拉弓的人也得与弓气质相符，才能发挥其最大效用。 很多人的童年看了电视上演的拉弓射箭，也会被深深吸引。自己偷偷拿木头和胶线制作，可想而知，这个弓一拉有可能就断了，或许会反d回来，射不出去。 可以看出拉弓射箭也是一门精细的技术活，并不是每个人都可以做的。

因战争的发展，武器也在不断进步，出现了弩，弩是弓箭的改善版本，弩的特点射程近，花费时间短，威力较大。弓箭威力比弩高，花费时间多，射程长，各有所长。说起弓箭，也不得不提起d弓， 古曰"弩生于弓，弓生于d。"专家学者认为弓箭的雏形则是由d弓转化而来的。

武举制度终于大清帝国，国门被打开以后，很显然我们的武器并不能与其他国家相抗衡。 冷兵器的威力也拉下了帷幕。 武举 始于唐代，终于清朝1901年 。朝代没了，武举就结束了？并没有，骑射精神一直在延续，现在的 体育 竞技精神就是对骑射精神最好的诠释。

进行 体育 竞技有很多个项目，射箭比赛与以往不同的是， 力量是次要的，精准度是主要的，主要以射中靶心几环之内来判定优劣。 既有男子比赛，也有女子比赛。

那现代的弓是不是需要的拉力减少了呢，是的。 古人的臂力非常惊人，精锐的射手，可拉开70kg的硬弓，拉满的弓，射出去的箭，威力不可小觑。

现代 社会 一般竞技活动，拉弓最低18磅，也就是10kg，主要是以 娱乐 为主，安全为上。而且古时的弓，主要集中杀伤力，应用于战场上，都会拉满弓，没有力气根本拉不开弓。

射箭需要力量，但更需要好的姿势。刚开始入门的新手，得先学会正确的拉弓和站立，这样才能省点力气。拉弓涉及到手臂力量，前后背力量，拉弓也需要不断地训练和坚持。

拉弓需要的力量，不仅仅代表是力气的比拼，更是一种文化的输出， 力量同时也是一种象征，如西楚霸王项羽，力拔山兮气盖世。力量也可以是一种美，如春秋时期兴起的投壶风尚。力量同时也可以是一种技巧，如街上卖艺的胸口碎大石。

尽管现在 社会 已经进入了 科技 时代，冷兵器已成为过去式，但骑射精神还在延续，以一种更为轻便的方式，射箭比赛已成为奥运会比赛项目之一。

在学习弓箭的过程中，不仅感叹先人的智慧与力量，让人心生佩服。先人的智慧惠及千秋万世。 当时的能工巧匠不少，时代英雄也很多，美感与力量并存，才能在时代的河流里一直传承。

弓箭文化是 历史 浓墨重彩的一笔 ，是一项具有拼搏精神竞技精神的运动，更是兼具了"美"、"勇"、"仁"的美好品德。

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