一包火鸡面的热量是多少？

热量470大卡。

一包火鸡面(100g)含有的卡路里大概是470大卡，这其中的热量在众多零食中，处于中间地位，偶而吃一两次还好，如果经常吃且又吃很多，就会发胖，而且面中所附的调味包，对于身体的伤害是很大的，所以对自己身材管理要求很高的小伙伴还是节制一点好。

火鸡面注意事项

火鸡面终究是非常辣的一种食物，如果是不擅长吃辣的人，尽量就不要吃了。会对自己的肠胃产生一定的负担和压力。

还有一个就是火鸡面也不要经常吃，不能吃太多，火鸡面当中的营养物质并不是非常丰富，如果吃太多的话，可能会造成人体营养匮乏。火鸡面的用途和吃法也是非常多的，建议大家根据自身的情况来吃火鸡面。

一包火鸡面的热量是每100g含有470大卡热量，相当于三碗米饭。

火鸡面起源于韩国，属于一种快餐食品，也是油炸面食，热量较高，不适合减肥期间使用，如果偶尔吃一次高热量的食物，并不会胖多少，吃一袋火鸡面也是一样的，不会增加多少体重。

只是如果长期吃的话，那么体重肯定是会增加的，并且根据每个人的体质不一样，增加的重量也有差别。

火鸡面在网络爆红的原因

火鸡面是来自韩国以辣著称的方便面，号称是韩国最辣的一款泡面，能吃完一整包酱料的简直就是真爱。

火鸡面是在近几年进入中国市场的，一开始只在电商渠道销售，那时候并没有被大家所认知，之后随着韩国综艺节目在网络上的热播，火鸡面在节目上被作为挑战吃辣的食物频频出现在观众面前，受到中国年轻消费者群体的热捧，后来演变成了一款网络爆红产品。

一包火鸡面的热量是每100克含有大概470卡的热量，等于3碗米饭。它含有的热量在众多零食中，处于中间地位，不高不低。

火鸡面也是油炸类的面，油炸类方便面脂肪普遍在百分之二十以上，热量还是很高的，不适合减肥期间食用。

鸡面就是方便面，严格来说，它具有方便。方便面已成为中国的一种快餐食品。并没有多大的区别，偶尔来一桶火鸡面，经济与省时的特点，当人们饿了的时候。火鸡面的发明国家是韩国，为了快捷方便美味。

吃火鸡面要适量：

偶而吃一两次，就不用太担心，但是经常吃、密集的吃，又吃很多，就一定会胖。火鸡面热量其实挺高的。只要你每天运动消耗的热量大于你吃进去的热量就能瘦。你想吃火鸡面就加倍运动吧，减肥没有捷径。

另外，吃太多火鸡面的话，不只有发胖的问题，面中所附的调味包，对于身体的伤害是很大的，因为火鸡面虽然辣，但是添加了很多其他成分。

以上内容参考：百度百科-火鸡面

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