在家八关斋戒一天一夜的安排

（早课）

1、可以念佛号，至少念半小时，有时间的应该多念。

2、把《阿弥陀经》念一遍到三遍。

3、念《无量寿经》念第六章，就是四十八愿。

（晚课）

1、念佛号半小时到一小时。

2、念《阿弥陀经》一到三遍。

3、念《无量寿经》的三十二章到三十七章。

扩展资料：

八关斋戒注意事项如下:

1、斋戒要提前冼澡，受戒时身上避免有香皂等气味。中午食物必须是全素，不能有荤腥（包括鸡蛋）。严格禁酒，哪怕是做菜时放进一滴也不行，任何含酒的食物都不能食用。

2、午饭必须一次吃完，中途不能起身，起身就表示用餐完毕，不能再坐下去继续吃饭，不要中途再起身去取餐、倒水。

3、过午不食。

4、持戒当天要严格遵守不杀生、不偷盗、不淫、不妄语、不喝酒的戒律。即使是亲朋好友的东西，未经本人同意也不要自己取用。这一天也不能讲法，如果有人请教佛法，即使是自己知道的内容也不能开口宣讲。

5、持戒当天牙膏、香皂、洗发水、沐浴露、护肤品等任何含有香料的物品都不能使用。不能佩戴手表、项链、耳环、戒指等饰品，所用的念珠中也不能串有珊瑚、金银、松石、象牙等贵重物品。

6、持戒当天不能歌舞娱乐，包括不能唱歌、跳舞、看电视、玩游戏等等。

2017.7.9 周日

八关斋戒

概念解释：

关：关闭（恶趣）

斋：过午不食；清净饮食方式。

特点：清晨受戒，第二天日出时戒体自动解除。

受戒方法：仪轨受戒。

总原则：

1）第一次受戒，最好在善知识面前受戒。

2）实在找不到传戒者，特殊情况下可以自己在佛像前受持。

3）在善知识面前受戒的时候，可以发愿今后在某些时间自受戒。（例如心里想：以后每个月初一受戒，然后在那一天自己可以在佛像前念诵仪轨受戒。自己根据实际情况，一个月一次或者一个月几次。）

ps: 在善知识受戒的时候，也可以发愿终身受持。（成为八戒居士）

第一次受戒注意事项：

1）出离心摄持，最好菩提心摄持。

2）不吃早餐。

3）尽量洗澡，没有条件也要洗脸，洗手，洗脚。

受戒仪轨：

“大德（导师）一心念我，我名 _________。”

戒条：

1.不杀生 （不杀一切众生）

2.不偷盗 （不非法占有任何财物；不拿群众一针一线）

3.不淫 （断除一切性行为、淫念）

4.不妄语 （不说一切妄语；任何撒谎的行为都要断除）

5.不饮酒 （不饮用酒精、能导致迷醉的食物；比如毒品，摇头丸）

6.不唱歌、跳舞、打扮 （杜绝：歌、舞、音乐、花蔓、涂香、饰件、涂色；护肤品为了保护皮肤，不是为了打扮可以使用；贪欲心、吸引他人的不清净的心的行为要杜绝；被动听闻世俗音乐可以观想供养三宝。唱歌、跳舞都是放逸行为，杜绝这些行为是为了保持内心清净。）

7.不坐卧高广大床 （不使用豪华的床榻、坐具；参考标准：一肘高。为了避免傲慢心，我们要守这个戒。坐在床上，双脚能自然安放在地面就可以。）

8.过午不食 （当地正午时分以后，不再进食。可以结合经纬度查询本地时间；午饭后尽量漱口；午后可以喝水）（午饭后刷牙漱口，以免食物残渣随着喝水进入体内，导致犯戒；午后可以喝水，但固体食物都不能吃。）

PS:关于“会供” （凡夫人尽量谨慎）

日中后不食有五福：少淫、少卧、得一心；无有下风；身安隐亦不作病。

注意⚠️发愿就要做到，不能随着身体本能而破戒，否则犯戒过失非常严重。

密宗斋戒的特殊要求：（在普通斋戒的基础上，还要遵守三点：）

1.素食；2. 日中一食；3.止语。

注意事项：

犯戒之后不可以破罐破摔：（守戒的功德与不守戒的过患二者互不混杂，即使破了一条但也要尽可能守护其他戒条，不要认为因为破了一条而舍弃一切，在能守护的时间里一定要尽量守护，守一份有一份的功德）

舍戒的方式：

参照”居士五戒“；外加一条：超过时限自动解除。

八关斋戒的价值：

1）获得大功德；

2）修复居士戒；

3）在斋戒状态下修行效率很高；（在戒体的守护下。。。）

中场休息（五分钟）

短期出家

1、名词解释

在短时间内保持僧侣的身份；出家之后很快还俗。

2、价值

本人增长善根功德；消除民众对出家生活的误解；培养民众对佛法修行的感情。

3、有待观察的事项

1）女众短期出家需慎重。（教证：比丘尼一经舍戒更不应出家。）

2）“短期出家受戒”是否得戒，待观察。

4、如何看待“出家”

1）出家有功德。

2）关于出家的“政治正确”。

3）出家仅仅是一个开始，而不是终点。（出家不必然等于获得解脱，出家之后做什么，比出家本身更重要。）

4）出家是手段，不是目的。

5）福利与义务、收益与风险：（如果出家之后不好好修行，不如做一个在家修行人）施主供养僧人，是有所期待的。

【宁可去食用，燃火之铁球，不具戒律者，切莫食信斋。】---《毗那耶经》

6）参考点：能否实现自他众生的利益最大化。

7）“出国留学”的例子

8）动机很关键。（出离心是关键，但是菩提心的功德更大，一念菩提心都比小乘出离心功德更大。【汝等便发阿缛多罗三藐三菩提心，是即出家】---《维摩诘所说经》）

9）先努力做一个好居士 （好居士更容易成为好出家人）

【有在家出家者，有出家在家者，有在家在家者，有出家出家者。】

【与其为出家在家者，宁为在家在家者。何以故？袈裟下失人身，下之又下者也。】---《竹窗随笔》

10）对于“出家”的两种极端见解：

1）盲目崇拜；2）傲慢轻蔑。

11）必要时可以进行提前考察、体验、规划。

12）我们有义务维护出家人的整体形象。

13）要避免“把修行的希望都寄托在环境、形象的转变，而忽视了当下的修心”

（如果没有福慧资粮，出家在家都可能修行失败；如果福慧资粮圆满，出家在家都可以成功）

回顾

八关斋戒

短期出家

预习

第四课： 《广大：菩萨戒》

材料：三戒五要13-22课。

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