一碗米,12碗水。
煮小米粥按照米水1:12左右的比例进行,一次100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥。
小米粥不宜太稀薄,淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米,以免营养流失。
扩展资料:
小米又称粟米,是中国自古以来的五谷之一,主要分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米的营养成分非常丰富,含有人体所需的多种维生素、氨基酸和矿物质,还能给人体提供一定含量的脂肪和糖分,具有清热、利尿的功能。
现在很多人喜欢用小米熬粥喝,但是小米熬粥可是有讲究的哦,你们知道煮小米粥放多少水吗
小米最好提前浸泡一小时,然后锅内按米水1:12左右的比例开始煮小米粥。
第一,在选购小米的时候一定要注意小米的新鲜度,如果是陈米熬出来的粥就不够香;
第二,要注意小米粥的熬制时间,熬制小米粥的最佳时间至少是半个小时,熬制半小时之后加入少量的食用盐会增加粘稠度,粥也比较容易熟但是会影响口感;
第三,煮小米粥的时候要先将锅里的水烧开再放入小米,煮沸之后换文火,等粥变得粘稠的时候才能关火,在刚放米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下以免粥糊底。
参考资料:百度百科-小米粥
100克的小米需要2000毫升的水,煮小米粥的方法如下:
准备材料:小米100克、水2000毫升、红糖20克、枸杞适量
步骤:
1、小米100克倒入水中,浸泡30分钟。
2、另起锅,加入1.5升水,倒入小米,大火煮沸。
3、加入红糖20克,搅拌均匀。
4、加入枸杞适量,转小火煮20分钟即可。
5、成品。
我们都知道,小米粥是比较常见的一种营养粥,它含有丰富的营养成分,味道香甜可口,吃起来很不错,具有很好的食用价值,适量食用对身体有一定的好处,很多人都喜欢吃小米粥。那么小米粥放多少水多少小米呢?下面让我们具体来看看吧!
小米粥的水米比例是多少小米和水的比例:1:15~1:20
煮粥比较难的一点就是要么水太少,要么水太多,水和米的比例不控制好,煮出来的粥要么像稀米饭,要么就像水一样,想要粥浓稠好喝,就要控制好水和米的比例,一般,水的重量为米的15倍~20倍之间最好,这个水量是适用于不怎么耗水的锅,如果锅比较耗水,水还要适当增加,最好一次加足所有水,不要中途加水,以免米和水分离、不粘稠。
小米粥的做法所需食材:
半个苹果、40克小米、10克糯米
所需配料:
一小把枸杞、一块红片糖、清水750克
具体做法:
第一步:把40和小米和10克糯米混合,先用清水洗一遍(用勺子搅动即可,不用手搓),倒掉水,再加少量清水浸泡30分钟,让小米吸收水分,可以膨胀开来。
第二步:电饭锅中放750克左右的清水,先把水烧开,再把泡好的小米连同泡米的水一起倒入热水中,开电饭锅的煮粥程序,煮20分钟。(--泡米的水刚好没过小米即可,因为小米不用泡太久,不会吸太多水,而泡米水倒掉,营养会流失,如果加太多,则影响锅中开水的温度。)
第三步:苹果去皮去核,切成小丁,倒入小米粥中,再煮20分钟左右,最后5分钟加一块红片糖和洗干净的枸杞进去,并且用勺子不时地搅拌,防止片糖粘锅。(--因为苹果比较难以煮软,所以加入苹果之后煮的时间多了10分钟。)
熬小米粥的技巧 1、小米的质量最重要小米有很多品种,这个可以忽视,关键的是买到新鲜的。当下各超市、网店销售的小米,大都有直销性质,存货一般不会很长。再个小米产量偏小,价值高价格也高,周转就快,只要掏那个价,不大会买到陈米。
2、水开下米是关键小米个体小,很容易在受热过程中结团粘锅。开水下锅就不给它这个机会。
3、熬到时候才算好小米下锅,再烧开后转中火,火力大小以不淤锅为准,时间以熬香、米油出来为准。因为熬煮时间由米质、米量和锅具决定的,不同条件,时间长短不一样。
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