隔夜的银耳汤还能喝吗

隔夜的银耳汤是否能喝，要根据情况而定。

银耳汤若在夏季20-30多度的室温下保存，没有放进冰箱，隔夜的银耳汤极可能会变质，致病菌大量繁殖，便不可饮用。若在密封好之后，放在冰箱冷藏保存，细菌的繁殖被抑制，隔夜的银耳汤也不会变质，便可以继续饮用。

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。其制作方法是摘好的银耳放入水中，小火炖四小时，红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖，中火煮滚三、五分钟冰糖化了即可食用。

银耳选购方法

1、看颜色

在购买银耳的时候，我们首先要观察一下银耳的颜色。不建议大家购买非常洁白的银耳，这种颜色的银耳虽然看起来好看，可是这样的银耳很有可能是用硫磺熏过的，切记不要购买。

2、闻气味

购买银耳的时候，我们可以凑近银耳闻一闻味道。银耳属于一种菌类，因此闻起来有一种菌类食材的特殊香味儿，没有异味。如果被特殊化学材料熏蒸过会产生异味，闻上去会有刺鼻的味道。所以挑选银耳除了看颜色，还要闻闻是否有异味。

1、可以吃：如果银耳汤妥善放置在冰箱保鲜层中保存，由于细菌不容易在低温下滋生，一般不会变化，口味也不会发生太大改变，过夜第二天可以适当吃，通常不会对人体健康造成太大影响。但在取出银耳汤后需要放置到室温状态，并且尽快食用，避免再次放入冰箱；

2、不可以吃：如果银耳汤放置在常温中保存，且未用保鲜膜等封存好，细菌污染可能性便会增大，导致银耳汤变质。此时过夜第二天吃，可能有食物中毒的风险。细菌性食物中毒表现为出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一般需及时到医院急诊科就诊，通过催吐、洗胃等 *** 作进行治疗。

3、虽然银耳汤富含银耳多糖、维生素、矿物质等营养成分，具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，有较高的营养价值，但应尽量避免食用隔夜的银耳汤。并且银耳汤中通常含有较多糖分，胃肠消化能力较差、糖尿病等人群，应尽量避免食用银耳汤，否则可能导致消化不良、血糖不稳定。

银耳汤不建议隔夜喝。

银耳是用食用菌类食物，经过干制之后有害成分已经极少，再经过泡发之后，水分再次稀释，属于完全绿色健康的食物。

但由于银耳含有大量的胶质成分，氮元素含量很高，在长时间放置之后会生成较多的亚硝酸成分，对身体不宜，因此，不建议银耳汤隔夜喝。

扩展资料：

银耳汤保存的注意事项：

1、银耳汤不能常温保存，必须得放冰箱，避免菌类大量的增殖，加速变质。

2、银耳汤保存前需先进行密封处理，避免在冰箱中水分流失太多，影响口感。

3、银耳汤就算放冰箱中也不宜太久，避免胶质吸水太多变性，影响口感。

参考资料来源：人民网-银耳银耳汤隔夜或致缺氧隔夜的食物要注意的5个事项

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