GABA有没有什么副作用？

gaba的副作用：

氨基丁酸是中枢神经代谢的一种关键的抑制型递质，它是一种纯天然存有的非蛋白质构成的碳水化合物，具备许多生理作用，比如益脑益智类、抗癫痫药、有助于睡眠、防衰老，能补充身体抑制型的递质，具备降血压的作用。可是氨基丁酸如食用量过多存有一定的副作用，其副作用有以下几个方面：

第一、氨基丁酸归属于明显的神经抑制型碳水化合物，具备镇定和摧眠的实际效果，假如服食过多会造成中枢神经系统明显的神经中枢抑制型功效，会使病人深陷深度睡眠，出现神经疲惫、滞销品、总想睡觉、昏迷、昏睡不醒等副作用。

第二、氨基丁酸具备一定的降血压生理学功效，可是如服食过多会使血压降低速率过快，使血压减少。

第三、氨基丁酸摄取过多，会造成神经性厌食症等欠佳状况。

第四、氨基丁酸摄取过多会让人的运动性降低。GABA的生理作用及作用机制：1降血压功效生物学家很早已发觉红曲米和黄芩中带有的降血压活性物质关键变成即是GABA。2止痛功效GABA做为关键的抑制型递质之一，能抑制痛数据信号在感觉神经调配通道中传送。伏核在神经中枢感觉神经传输中充分发挥关键功效。权威专家们发觉脑房间内注射GABA后，伏核中痛激动神经细胞的阀值上升而痛抑止神经细胞阀值减少。确认GABA能够 根据抑止感觉神经调配通道而充分发挥神经中枢止痛功效。3抗焦虑、缓解疲劳、调整情绪心理压力会使脑中GABA的累积出现异常艰难，欠缺时候造成焦虑情绪、疲惫失眠等病症。含有GABA的食品可抵御焦虑情绪、释放压力。且做为GABAA蛋白激酶调理剂的苯二氮类抗焦虑药物也已在临床医学上运用了数十年。

GABA，γ－氨基丁酸，广泛存在于自然界，是一种非蛋白质组成的天然氨基酸。GABA是哺乳动物中枢神经系统中的重要的抑制性神经递质，具有重要的生理功能，已经研究报道的生理活性有诸如降低血压、促使精神安定、促进脑部血流、增进脑活力、营养神经细胞、增加生长激素分泌、健肝利肾、改善更年期综合症等。 γ－氨基丁酸由于其很高的生理功能和广阔的应用前景，已经开始受到越来越多的注意和研究。江南大学食品科学的研究者在国内率先通过试验筛选得到高产GABA的乳酸菌株SYFS1.008，SYFS1.009，通过实验将发酵液中的GABA含量提高到200mg/100ml以上，利用乳酸菌的优势进行GABA制备方法，进一步丰富了乳酸菌作为有益菌的保健功效。除传统的茶和米胚芽类制品外，豆类、乳制品类等也能通过生物技术强化GABA含量，提高附加值，大有利于农副产品的利用。利用酒糟作为培养基，经发酵、脱色、浓缩等过程，可获得高含GABA的食品基料，可用于各种强化GABA的保健用食品中。

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