“固本”是什么意思？

意思是巩固根本。

固本培元是我国古老的哲学思想。元，本，是根本，元神的意思，即基础。固本培元即巩固根本，培养元神的意思。中医认为天人相应，人体也应像天体运行那样气血昼夜流行不息，则生命健而有力，不生疾患。

中年人由于新陈代谢功能逐渐减弱，排泄功能日益降低，废物停留体内，势必造成气血流行阻滞，影响健康。“固本培元”促使机体气血流畅，消除代谢产物，使脏腑、气血恢复和维护正常的生理功能，保持动态平稳，是十分有效的抗衰老方法。

总之，“固本培元”是传统中医学理论的精髓。世间万事万物都离不开发生、发展、衰退和消亡的过程，人的生命历程也同样要经历生、长、壮、老、死，是一个由弱到强、再由强到弱的过程。

中医解读：

新安医学名家既非常重视理论研究，又注重医学实践。明代祁门名医汪机师崇金元丹溪、东垣之学，但在学术上尊古而不泥古，在实践中辨证论治，提出了以“调补气血，固本培元”的治疗思想，这使自明以降出现的新安医药范畴的“培元派”后来发展为“固本培元派”。

其后，汪副护，字天相，休宁城西人，师祁门汪机，专以扶元气为主，因改号培元。著有《试效集成》等书行世。

以上内容参考：百度百科-固本培元

固本[gu ben]：意思是巩固根本，本”指“事情的根本、根源”。“元”也就是“元气”，指“人或国家、组织的生命力”。也意思是人的根本就是正气，一定要将自己的本体稳固下来，打牢基石。

【造句】

明道德以固本，重修养以强魂，知廉耻以净心，祛贪欲以守节。

夫谋事不并仁义者后必败，殖不固本而立高基者后必崩。

固本强基，持续创新，实现新跨越。

热敷肚脐可以起到培元固本、和胃理肠的功效。

拓边固本,以外促内,国际化教育改革实验项目北京市第55中学。