炖羊脚好吃,具体做法如下:
主料:羊蹄500克、姜10克、红枣20克、枸杞10克、党参20克、黄芪20克、川芎3克、陈皮2克、桂圆5克
辅料:油8克 、8克
1、羊角先飞水,大约10分钟,用清水冲洗干净,去掉浮沫。
2、红枣去核,洗净全部材料,将除杞子外的其它材料全部放入炖盅。
3、加入羊脚。
4、加入温开水或凉开水。
5、放入炖锅,设置炖汤模式,2.5小时,炖至最后5分钟时,加入杞子,饮之前加入盐调味即可。
主料:羊蹄800克、白萝卜200克。
辅料:油1勺、盐2勺、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、冰糖1块、八角1块、桂皮1块、香叶3片、辣椒1个、生姜1块、青蒜2根。
步骤:
1、羊蹄洗净放入凉水中煮开捞出洗净。
2、锅中稍放点油,放入葱姜、八角、桂皮、香叶、辣椒、冰糖翻炒。
3、放入羊蹄翻炒,放料酒。
4、放老抽、生抽。
5、放盐、开水烧开。
6、倒入压力锅内,压20分钟左右,等安全阀落下,开盖。
7、白萝卜切块,青蒜切丁。
8、把压力锅内的羊蹄倒入锅中,放入白萝卜,尝下味道,如果太淡,再放些盐。
9、等白萝卜软绵后收汁,放入青蒜翻炒一会即可。
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