没有区别。
名字不一样而已。
碘是人体不可缺少的微量元素。
在体内起非常重要的代谢作用,人体不能没有碘。
食盐加碘是国际公认的防治碘缺乏病的主导措施。
元素周期表53号元素碘,在化学元素周期表中位于5周期系ⅦA族是卤族元素之一。单质碘呈紫黑色晶体,易升华,升华后易凝华。有毒性和腐蚀性。碘单质遇淀粉会变蓝紫色。
主要用于制药物、染料、碘酒、试纸和碘化合物等。碘是人体的必需微量元素之一,健康成人体内的碘的总量为30毫克(20~50毫克),国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30毫克/千克。
无碘盐和加碘盐的区别就是有无添加碘元素。
所谓“加碘盐”,指的就是增加碘制剂后的食用盐,也就是在食盐中加入一定比例的碘酸钾和适当的稳定剂,以专供地方甲状腺病流行地区的人民食用的盐。食盐加碘后零售价仍不变,也不再加征盐税。事实上,市面上大部分包装带着碘字的盐都属于加碘盐。从这里就可以看出,其实无碘盐和加碘盐的区别就是有无碘元素。
那么,为什么要在食盐中加碘?
事实上,很多人不知道的是,其实碘元素是人体必需的微量元素之一,有智力元素之称。实际上,如果在胚胎期、婴幼儿期缺碘,将导致患者终生不同程度的智力障碍。世界卫生组织将碘缺乏危害简称IDD,为导致人类智力发育落后的最主要原因。根据相关研究表明,人脑发育大部分是在胚胎期和婴幼儿期完成的。在智力发育全过程中,如果碘摄入不足,就会在生长发育过程中产生一系列障碍,即使轻微缺碘,也会引起智力的轻度落后并持续终生。而严重的缺碘会对儿童的体格发育造成障碍,即身材矮小,性发育迟缓、智商低下。除此之外,碘元素的缺乏,还可能造成早产、死胎、先天畸形、聋、哑、痴呆等,更为常见的为地方性甲状腺肿(即粗脖子病)和地方性克汀病。事实上,这些损害统称为碘缺乏病。
我们知道,其实碘元素存在于自然界中,人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取。不过,由于年龄和生理上的差别,4岁以下的婴幼儿每天需碘量为70微克,成年人平均每天需150微克,孕妇和乳母每天则需要200微克左右。从现在的情况来看,其实我国大部分地区少碘,因此,持续摄入加碘盐可益智、健身、防病。
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