怎么才能治好少年白发?

怎么才能治好少年白发?,第1张

现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为,此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外(如好食辛辣、不按时作息等),还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛。由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

二、白发的治疗:

1、简述:老年人头发变白是一种生理现象,毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失而致,无需治疗,治疗也治不好!试问那位再高明的医生,能把人的生理该变了,那他应该获得“联合国诺贝尔医学奖”了!那人就有可能得到“长生不老”的秘诀了!!未到老年的早期白发常有家族史,表现为显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等,易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调,蛋白质缺乏可使毛发色素减退,变为褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等,可使发变灰白。食糖过多,可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。

2、中医中药治疗:

1)、中药内服:头发过早变白(少白头)西医治疗该病没有明显效果。杨志义大夫采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药如熟首乌、生熟地黄、山芋肉、西洋参、天子片、藏红花、枸杞子、菟丝子、山药、丹皮、泽泻、黑芝麻、女贞子、旱莲草、川羌、桂圆肉、大枣、炒枣仁等名贵中药内服为主治疗,取得了很好的疗效,且没有任何毒副作用。通过近五年526例白发患者,服用1--3个月不等,有个别患者服用了6个多月方才治愈,使治愈率达到了65.89%最佳效果,这是西医无法与之相比的!西医虽提出该病缺少这、那等多种维生素,但不少患者,服用很多西医医生提供的维生素,却没有见到明显的效果,而终止了服维生素的治疗!如白发患者能配合中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗,可提高疗效。还有不少聪明的患者说,你写的这些药我大部分都用过,甚至用的时间还很长,疗效并不怎么样!你的医术也就这吧!并没有特别的药方!不可一试,试也白花药费!!我给您举个简单的例子,大家都知道厨师分别有特级、特一级、一级、二级、三级、四级等级别,还有不知名的许多厨子,作饭的!每个厨师用的蔬菜、海鲜、肉类、调料、火候都一样!为什么有这么大差别呢?!!其中的道理不难理解!关键在药品间的配伍与药量!这就是医术!该病的治疗我们比其他医生技高就这一筹!!

2)、中药外用:用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药,研末,用米醋调成膏状,涂于头发上,用荷叶包紧,次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。

3)、食膳疗法:桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。

三、白发的预防:

白发的预防总的来说,要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,避免过度紧张、劳累。

食疗

1、黑芝麻,又名胡麻,性甘、平、无毒。

作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。

食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。

2、枸杞子,性甘、平、无毒。

作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

3、仙人粥

何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

我觉得很多人之所以年纪轻轻就有很多的白头发有很多方面的原因。一方面可能是因为有遗传的因素在,还有一方面是和每个人的身体情况和作息习惯有很大的关联。郭晶晶之所以年纪轻轻就有很多的白头发,其实和她的职业也有一定的关系。

郭晶晶年纪轻轻满头白发

大家都知道,郭晶晶是我们国家的跳水女王,虽然现在已经退下来了,但是在中国的跳水史上,郭晶晶给大家留下了非常深刻的印象。郭晶晶在夺得奥运会冠军以后,大家都替她高兴,但是同时,其实也有一些人表示担忧。因为在镜头之外的郭晶晶,白头发似乎要比同龄人要多一点。

其实,少年白头并不是一件什么好稀奇的事情。在我们的身边,也会发现有很多人,虽然年纪轻轻但是满头的白发。这里面的原因特别复杂,很多人都无法解释这个现象。其实,少年白头和生活的环境还有遗传有很大的关联。 

郭晶晶之所以有很多的白头发,我觉得和她的职业有很大的关系。大家都知道,郭晶晶作为一名运动员,是需要通过日复一日的跳水训练,才可以让自己保持不断的进步。

虽然说,很多运动员的训练馆里面的水会保持干净和每天换。但是如果一个人长期和泳池里面的水进行接触的话,对于身体的损伤是特别大的。特别是现在泳池里面的水,添加了一些漂白剂和过滤剂的。 

如果是那种纯天然的溪水的话,对于身体的损伤应该也不至于会有这么大的。而且郭晶晶其实眼睛也不是特别好,这和她长期从事跳水的训练也有很大的关系。

所以,从这两个方面来看,可以看出来郭晶晶的身体情况和她从事的行业有很大的关联。那么她年纪轻轻的时候,就有很多的白头发也不是不可以理解了。

少年白头的原因

现在,很多人都会发现,身边有一部分人会出现白头发的情况。这种情况也越来越常见了。少年白头发主要有两个方面的原因。

一方面是因为遗传的原因,如果看到身边的朋友有白头发的话,那么大概率他的家里人也是有很多的白头发的。这就是一种遗传,而且这种少年白头是没有办法改变的。因为遗传的基因特别强大,没有办法改变这种情况。 

少年白头遗传的概率也比一般情况要大很多。因为,很多时候,其实没有从事特殊行业的人,也有很多的白头发,这种情况一般就是遗传了。所以,我觉得少年白头其实往后慢慢会成为一种比较常见的现象了。

少年白头还有一个方面的原因是从事职业的原因。有一些人可能长期接触的环境相对来说,是比较恶劣的那种环境。这种情况下,白头发也会增加很多了。还有一种是因为学习的压力太大了,也会导致长白头发。身边很多人长白头发,其实都是因为各种各样的压力实在是太大了。

所以说,如果想要减少这种少年白头的情况,除了遗传因素导致的白头之外,最重要的一点在于要好好释放自己的压力,不要让自己长期处于高压的情况下,这样对于身体的恢复和头发的保养有很大的好处。而且,这种情况的长白头发一般都是不可逆的。如果是因为生活压力导致的白头发说不定是可逆的。

长白头发的对策

很多人在发现自己长了白头发以后,就会觉得特别的焦虑。但是,长时间处于焦虑的情况之下,对于这种情况并没有什么缓解的作用,反而还可能会加剧这种情况的产生。所以,长白头发其实不用特别的焦虑,要及时去看医生,根据医生给出的建议来进行保养。这样才会事半功倍。

而且,在发现自己长白头发以后,千万不要自己去找各种偏方来治疗。这样对于头发的恢复其实并没有什么好的作用。有一些人在发现自己长了白头发以后,就会去寻找各种偏方来治疗。

但是这种治疗效果其实很差的。因为头发的营养和白头发的生长,在医学里面是有一定的研究的。如果只是去找那些偏方的话,很可能会错过最佳的治疗时间。

所以,发现自己长了白头发以后,千万不要着急。如果发现白头发越来越多的情况,要及时就医,寻求医生的专业帮助。只要是在专业和正规的医院里面接受治疗的话,那么这种情况会得到一定的改善。所以,千万不要寻求那种民间的偏方,也不要经常去染头发。这样会对头发的损伤更大。

有一些人害怕自己长了白头发走出去的时候,被大家嘲笑,所以想要通过将头发染黑了这种手段。但是,这样只能说是治标不治本,毛囊里面长出来的是白头发的话,染黑只能解决一时的问题。等头发重新长出来的时候,会发现依旧是白色的。如果经常染头发的话,反而会破坏头皮的健康环境。所以也不必通过这种手段来挽尊。

总结

综合上面所说,我觉得很多人之所以年纪轻轻就一头白发,有很多方面的原因。大部分的人少年白头,其实都是因为家里的遗传导致的。但是,有一些人之所以少年白头,是因为自己本身的生活压力和作息习惯并不是很好。后一种情况,基本通过医学手段的干预,都会得到很好的治疗。

前面的情况,就会比较困难。所以说,如果发现自己有白头发了,不要着急和焦虑,及时看医生就可以了。不要去找那些民间的偏方来治疗。

压力过大导致少白发

压力过大是导致少年白头发的一个重要因素,主要因学习压力过大导致的精神过度紧张和疲劳,从而让大脑长时间的处于紧张的状态下会让我们的大脑供血不足,而人体的营养都是通过血液来提供,所以就会让我们的头发日益变白发。因此,年轻患者需要适当的调节精神状态、多多放松心情、加强锻炼身体,可以起到防治白发的作用。

用脑过度导致少白发

对于现在很多少年白发的来说都因为脑力劳动长期处于高压状态,导致精神高度紧张、无暇顾及锻炼身体,加上饮食的不均衡与不良的生活习惯等,因而让年纪轻轻的年轻人于过早的出现白发。

少年白头发是什么原因

睡眠不足导致少白发

不规则的生活或是睡眠不足会扰乱自律神经。自律神经控制生长激素的分泌以及全身的血液循环,如果其被扰乱,会导致新陈代谢与血液循环紊乱,从而产生白发。

不吃早餐导致少白发

对于那些整天忙碌在工作岗位上的上班族们来说,他们很少有正常的饮食,长期不吃早餐,所以导致的营养严重不足,由于营养不足也可以使我们提起衰老,从而由黑发变成白发,因为头发也是需要营养的。

疾病导致少白发

对于青少年白头发的症状也有可能是由于某种疾病,如遗传性少年白或者由于某种疾病用药过度导致的少年白头发,因为家族有遗传性提前衰老病,或者由于药物的化学作用使我们的头发提前变白。

少年白头发是什么原因

不良的精神因素导致少白发

精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因,现代医学认为不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送,使得头发缺少黑色素,因此少年白发就这样产生了。

营养不良导致少白发

头发也属于我们人类身体中的一部分,也是需要营养的。如果说在青少年体内出现营养不良,营养不充分的情况之下,青少年也会过早出现白头发的。因此,少年白的患者必须要多补充身体内需要的营养元素,降低少白头产生的几率。

药物或遗传导致少白发

服用一些含有激素的药物或者是受到遗传因素的影响,也会出现少白头的疾病,这也警示着患者朋友必须要着重调节自己的内分泌系统了,通过适量的食用具有补血效果的食物。

肾虚导致少白发

青少年白头发也有可能是血热,肾气虚弱,气血衰弱所致,所以我们要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物,来缓解少年白头发的症状。


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