散打是什么

散打是什么内容如下：

散打是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。

1、散打属于随着擂台环境不停的改变，脱胎于传统的散手，融合了西方搏击术优点的中国现代武术。传统武术散手：各流派中所挑选出来最常用实用的技术（其中一些技术面对训练有素的格斗家，效率已经不高，变成冷招）。

2、散打运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，这种对抗是在双方掌握了散打的基本动作和基本技术情况下进行的。

散打运动与实用技击不完全一样，它从体育的观念出发，许多技法受到竞赛规则的制约，要最大限度地保护运动员的安全，使一项生死搏杀的技术在人类文明的制约下尽显其体育属性。

3、学习散打可以提高自身的身体素质、体能，还有提高自己的实战能力。散打是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散手又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。

散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。

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