人的心智模式有四个层次分别是以我为尊,规范主导,自主导向,内观自变。
第一阶段:以我为尊
“以我为尊”的核心特点是:以自我为中心,只关注自己的得与失。思维相对来说比较简单,非黑即白,容易冲动。
第二阶段:规范主导
当“以我为尊”的人开始愿意去看他人的视角,愿意去换位思考的时候,心智模式就开始发展出包含社会规范的部分。“规范主导”的核心特点是:全盘接受他人的观点,被他人的视角主导,通过外部(别人、世俗……)的观点和理论来看世界。
第三阶段:自主导向
通过“自主导向”的心智模式看世界的人,有自己的一套思考逻辑,他们会聆听自己内心的声音,而不是人云亦云;他们能根据自己内在的价值观做出决定,也会为自己的选择负责。“自主导向”的核心特点是,能够接纳多维度视角,同时保有自己的视角。
第四阶段:内观自变
“内观自变”的核心特点是:能够看到和理解多元化视角,同时借助这些不同的视角不断革新自己的价值体系,变得更加包容、更加开放、视野更加广阔。能够洞察人事物之间的各种关联,找到事物发展和变化的规律,所以他们在某种程度上,能预测事物的走向和趋势。
提升心智方法
【1】、在性格完善上下功夫。
一个人只有在性格上进行不断的完善,才能够与更多的人更好的接触和交往,才能够在做事情上更加的理智,这是培养一个人心智成熟的前提条件。
【2】、在凡事必成上下功夫。
一个人真正的心智成熟,一定是在做事情上有自己的底线,也就是说,你必须确保你做的每一件事情都会有结果,必须树立一个基本的信念,凡事必须把它做成,只有在这上面下功夫,你的综合素质才能真正的提升,综合能力才能进一步得到拓展,而这些都是促进一个人心智成熟的基本方法。
【3】、在思维方法上下功夫。
一个人思维的高度决定了这个人心智的成熟度,所以大家在思维和方法上也要下足了功夫,只有找到正确的方法,在正确思维的指导下,你和人打交道才能更加的理性,才能够有更多的宽容和理解。
1.我学到了哪个知识点
心智模式是对待事物的态度的惯性模式,心智模式是不易被察觉的,它通过潜移默化的方式,不动声色的影响着我们的思维与情绪。
2.学之前我是怎么想的
“模式”,是一个固定的方法,心智模式,就是心里想一个问题固定的一个方法。
3.我之前的想法怎么样
之前的想法只是片面的理解心智模式,从表面上理解,并没有深入思考。也没有想到心智模式会影响到我们的思维、情绪。会影响到我们看待事物的角度、维度与方式。更没有想到不好的思维模式会给我们带来不好的影响。
4.我应该怎么想才对
心智模式包括我们的思维模式、情绪模式、判断模式、动力模式。
比如说我们看待一个任务,思维模式就好像一个滤镜,有的人会把他看成挑战,有的人会把他看做压力。看待的方式不同,处理问题的方式也不同。
情绪模式是指人面对人、事物时,如何思考行动并达到何种效果。
判断模式是基于一个人的信念。信念是基础。信念是本人认为事情应该是这样的,可真理并非如此。信念具有局限性。我们应该把信念与客观真理区分开。信念 *** 控着一个人的成败哭乐。我们要有总有能力使自己成功的,同时使身边的事物变得更好的想法。
动力模式是我们受什么驱动,被什么价值观所驱动。“一个人做一件事,不是为了得到一些乐趣,便是为了避开一些痛苦”,我们再做一些事情要明白哪些是自己想要的,哪些是自己想努力避免的。我们要清楚自己的表层需求和深层需求,表层需求是可以看的到的,比如环境,金钱,自由。深层需求是我们真正所需要的,比如责任,担当。
我们容易陷入“低水平勤奋的陷阱”主要是因为我们的底层思维逻辑的问题,归根到底就是心智的问题。正确的思维可以引导我们正确的行动,才能给我们带来意想不到的效果。
5.我怎样才能用到它
1.正确的思维模式,用积极的眼光去看待事物。很多时候都认为,越有意义的事情越成功的事情都要很刻苦,都要付出很多汗水,都要很痛苦。所以在做这种事情的时候都会很消极,没有动力去做。其实这样想不对,我们应该坚信,人生的任何事,都可以得到成功的快乐,同时过的轻松,相信既然有意义的事情,我定然更轻松。用积极乐观的心态去面对。
2.把信念与客观真理区分开,不能用我就是这样一个人来解释一件事情,这样是很固执的一种想法,信念是本人认为事情应该这样,可真理并非如此。
心智模式又叫心智模型。所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。
心智模式是根深蒂固于心中,影响我们如何了解这个世界,如何采取行动的许多假设、成见、图象、印象,是对于周围世界如何运作的既有认知。
扩展资料:
心智模式的特点:
1、每个人都具有心智模式。
2、心智模式决定了我们观察事物的视角和做出的相关结论。
3、心智模式是指导我们思考和行为的方式。
4、心智模式让我们将自己的推论视为事实。
5、心智模式往往是不完整的。
6、心智模式影响着我们的行为的结果,并不断强化。
7、心智模式往往会比其有用性更加长寿。
参考资料来源:百度百科——心智模式
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