什么是溪降运动？

溪降，指的是在悬崖处沿瀑布下降的运动。1996年6月由法国探险家克尼格介绍至中国。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪降水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岩壁下降更富变化、更有挑战性。

与溯溪运动方向相反，溪降是由上游向下游，由瀑布主体缘绳下跃，或顺水滑降。溪降更重于娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。溪降是由溯溪运动中发展出来的一项极限运动，它需运用专业的装备在悬崖高处沿瀑布下降，相比之下比溯溪更加惊险刺激，对参加者的心理和技术要求更高，更富挑战性。

金刀峡溪降是重庆地区的一个旅游特色，这里最大的特点就是凉快。即使是三伏天气，在里面也会感觉到凉爽。也正是由于这个原因，当地迎来了一波旅游高潮，因为游客太多，还造成了峡谷大拥堵。从网上晒出的视频看，峡谷里人挤人，就像挤公交、挤地铁一样。

出去旅行是没错，可现在是防疫的关键时期，出行一定要做好防护。这种人挤人的情况，一旦里面有一个新冠感染者，那么一堆人都有可能被感染。如果想要假期出行，一定要制定好相关计划，错开高峰期。

1、事情经过

重庆人肯定对金刀峡的溪降不陌生，这里是每年夏天最适合玩耍的地方。虽然外面都是酷暑，但是金刀峡的水很凉，可以直接让人感受到冰爽。尤其是在刚入秋的时候，天气温度还没有完全降下来，像是漂流一类的玩法，人们早已经体验过，金刀峡就成了热门旅游地点。

可能是受到疫情的影响，大多数人选择去金刀峡出游，结果导致峡谷出现了拥堵。人挤人在峡谷里行走，大家都戴着安全帽，从高处看像是密密麻麻的蚂蚁在搬家。

2、防疫关键期

虽然各地疫情的反d，已经逐渐被控制，但是现在仍然属于关键时期。对于防疫工作，仍然不能放松。这种拥挤的出行方式，是不利于防疫工作进行的。我们在出行的时候，一定要做好防护，最好不要去人多的地方。

如果可以的话，尽量选择错峰出行，当别人全都走的时候，我们再去欣赏美景。当然，这对于金刀峡这种一年可能只有一段时间开放的地方，显然是不适用的。不过我们为了自身安全，还是要避免拥堵出行。美景什么时候都能看，安全才是最重要的。

3、出行三个注意事情

在疫情期间出行，要注意三大事项。第一个是基础防护，也就是日常的清洁和防护工作。无论是去哪里，都要戴口罩；第二个是尽量避免靠近人多的地方，现在很多人不注意防护，走到哪里聊到哪里，这对于疫情防控是不利的；第三个是出行时间，要尽量错开高峰期。在疫情期间也要保持娱乐，可是我们不能四处游走，这显然是不负责的行为。防疫是每个人的事情，我们应该自我监管，尽量不外出。

1.要玩溪降，必须先学准溪降——速降。即沿着绳索从山的高处滑到低处，只不过下降时没有水的冲力，岩石也不滑。速降的动作要领与溪降非常相似。

2.在溪降之前需要熟悉潭水的深度及水温，否则容易引起抽筋。若你不会游泳，更是要作好充分的热身活动。

3.学习正确使用攀登保护装备，包括安全带、安全帽、铁锁、下降器、上升器。

4.下降时，由于瀑布主体水流急、水量大，一般避开主体而选择水流较小的路线。要注意岩石、裂缝、陡坡、水流的冲击。

5.一般大的瀑布下都会形成水潭，在溪降前必须探明地形，这样就可以保证在降下后，选择正确的方式安全出来。

6.在熟练掌握了下降的技术动作后，可选择适宜的着脚点做跳跃动作，并在接近瀑底时，解开保护绳索，轻松跃入潭中，充分体现溪降的乐趣、惊险。

7.按顺序沿人工悬梯登至下降处等候。由保护教练在下降处做绳索保护，并再次确认方可下降。

扩展资料

溪降是一种户外休闲活动，是进入峡谷溪流中去体验大自然，锻炼胆识，磨炼意志，迎接挑战，享受刺激。与溯溪运动方向相反，溪降指的是由上游向下游，在悬崖处沿瀑布下降的运动。

由瀑布主体沿绳索下路，或顺水滑降。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岸壁下降更富变化，更有挑战性，也更具娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。

但是溪降运动受到一定地理环境限制，要求在有一定落差高度有河流溪沟的峡谷里进行，地理环境非常重要。

而金刀峡不但拥有这样的天然地理环境，具备溪降所必须具备的所有条件，而且风景优美，变幻多端，已多次成功的举办了中国金刀峡溪降越野挑战赛，在接受挑战的同时，您可以同时从不同的角度感受金刀峡的溪流河谷、峭壁瀑布。

参考资料：百度百科-溪降

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