1、准备材料:洋芋300克、干面粉100克、胡椒粉、小葱花各适量。洋芋丝饼口味鲜美,营养丰富,易于消化吸收。有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
2、洋芋洗净去皮擦成丝。
3、往洋芋丝里加点香葱末。
4、再加小半勺面粉--面粉一点就够了。
5、用适量盐、胡椒和鸡精调味搅拌好(刚洗净擦好的洋芋会有点水分,面粉如果没加多,是不需要加水的)。
6、锅里放油,取适量洋芋丝糊,用手稍微握成形,放锅里慢火煎。
7、一面煎至成形微黄后,翻面继续将另一面也煎熟即可。
食材:芋头适量,火腿适量,熏鸭肉适量,粘米粉100克,葱适量,色拉油适量。做法:
1.芋头、火腿、熏鸭肉均切粗丝,葱切粒。
2.热锅,下小许色拉油,炒香火腿丝与熏鸭丝。
3.下芋头丝炒透。
4.把芋头丝等材料盛起晾凉,加入调味料与葱花,粘米粉加入适的水与小许盐、胡椒粉调成糊状。
5.把粘米粉糊拌入芋丝材料中。
6.取一蒸盘,抹点色拉油,倒下所有拌好的材料。
7.放蒸锅里,大火蒸20分钟。
8.熟后取出晾凉。
9.把晾凉后的芋丝饼切小件,用油煎至两面金黄色,即可食用。
原料:香芋头、肉碎、葱碎、姬松茸、干香菇、胡椒粉、油、木茨粉。
做法:
第1步、芋头刷丝。
第2步、芋丝加入少许香菇碎、姬松茸碎、香菇碎、葱碎、猪肉碎、木茨粉、盐、胡椒粉、鸡精拌匀。
第3步、放入模具里压实、压平,入锅蒸熟。
第4步、蒸熟后取出,凉后切块。
第5步、入平底锅煎至两面金黄。
第6步、出锅装盘。
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