婴幼儿爱喝啤酒

酒精当然对婴儿有害处了！会影响婴儿大脑的发育，智力肯定受影响！不过这也不是病，不需要治疗，只要不给他喝不就结了！小孩子也不一定就喜欢啤酒，再说他也不知道这是啤酒，也不知道有害处，所以只能家长控制了。家长尽量不要当着孩子喝啤酒，也可以尝试他宝宝喝其他饮料，转移他的爱好点！

辛苦工作了一天，和三五好友喝上几杯啤酒，对很多人来说都是非常惬意的活动，但是这样的生活可能会带来身体的负担。很多人说啤酒肚是喝啤酒造成的，究竟圆滚滚的肚子跟爱喝啤酒有没有关联呢？事实上大肚腩的形成并不只是因为啤酒的热量，而是在喝啤酒的当下，同时摄取了多少卡路里的食物，这才是拥有啤酒肚的真正原因！

跟喝啤酒无关

其实，喝啤酒和腰围的形成没有关系，因为喝酒的人出现啤酒肚与变胖的机率并没有比不喝酒的人更高。因此，不能说啤酒就是喝酒的人会变胖的原因。

过量才会变胖

一罐330ml的啤酒热量约为115大卡，只喝一罐又不能满足，因此爱喝酒的人往往会喝下过量的啤酒，也会增加自己的食欲，这才是啤酒肚背后的真正原因。喝酒时，应该要控管自己的热量摄取，才能避免肥胖上身。

饮食不健康

啤酒肚往往也跟不健康的饮食作息息息相关，不爱吃富含纤维的蔬果，热爱吃肉类等。培养良好的健康作息，定期运动，避免久坐，也是保持身材的好方法。

配下酒菜

喝酒时，不自觉的吃了许多下酒菜，盐酥鸡、薯片或是在热炒店点了满桌子菜，这些伴随着啤酒下肚的食物，才会让热量无法掌控。如果要吃下酒菜，可以选择毛豆或是凉拌海带芽等，较轻松无负担的搭配。

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