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希望可以帮到您了
所谓Mac 装机必备软件,就是用 Mac OS X 几乎都要安装的软件,无论你是开发者、设计师还是摄影师,如果你是刚开始用 Mac,那么推荐看看以下内容,对你非常有帮助。
一、输入法
Mac 自带的中文输入法,一般人都用不习惯,建议安装第三方输入法,搜狗、QQ、百度三个输入法都挺不错的,看个人习惯了,功能上差不多,搜狗用的较多一点。
二、浏览器
Mac 系统上的流行浏览器和 Windows 上的浏览器差不多,只是 Safari (系统自带)替代了 IE, Chrome 性能最高,而作为开发者一定要安装 Firefox 。
三、下载软件
Mac 上的下载工具软件并不多,大部分可以使用浏览器直接下载,这里推荐迅雷和Folx,比较不错的两款下载软件。
四、看图软件
Mac 系统默认的是用-预览-打开,但-预览-不支持进行上一张、下一张的切换,不太方便,因此建议安装第三方看图软件。
五、音乐播放器
Mac 上系统自带的iTunes(系统自带)音乐播放器可以直接使用,如果要在线音乐播放软件,可以选择QQ音乐,比较不错,此外还有Audirvana plus,是一款高品质无损音乐播放器,非常不错。
六、视频播放器
Mac上Quicktime 支持的视频格式太少了,建议可以使用Movist、IINA视频播放器,支持几乎所有常见的视频格式。
七、压缩解压软件
Mac系统的解压软件,推荐BetterZip和Entropy,都是很不错的压缩解压缩软件,支持 ZIP、RAR、TAR 等几乎所有常见的压缩格式。
八、聊天社交软件
Mac上的聊天社交软件和windows上的差不多都有,国内QQ、微信用的多一点,国外Skype多一点。
九、系统增强
安装以下几款系统增强软件,能够大大提升使用 Mac 的效率
1 Gemini:好用的重复文件搜索清理工具,快速监测重复项文件,清理删除并节省Mac的磁盘空间。
2CleanMyMac:系统清理和应用卸载软件。
3iStat Menus:系统监控工具,如 CPU、网速、温度等等。
4 Things:强大的GTD效率工具,工作日常安排的首选应用。
5 Magnet for Mac :窗口大小和位置控制工具,比如拖拽窗口完成最大化。
6Alfred:最好用的应用快速启动工具。
7 App Uninstaller:应用程序卸载软件。
十、文档办公
Mac 上的办公软件,有微软的Office、WPS常用一些,比较稳定。
十一、其他
1邮件客户端:推荐使用系统自带的或网易邮箱大师
2PDF阅读工具:Adobe Acrobat Pro DC 要比自带的预览好用很多
3文本编辑:简单的,使用系统的-文本编辑-就够用了,开发辅助的,可以安装Sublime,实用方便一点
最后,这些软件在哪里下载呢,推荐一个资源丰富齐全的网站:软件帝,可以在百度百科里搜索,并点击网址进去即可查看和下载丰富的资源,包括各类软件资源,基本上可以满足你的需求。
柠檬的作用
柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,对人体十分有益。
中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。
作用:
增强脑力:
据医学报告显示,由于血液循环功能退化,造成脑部血液循环受阻,妨碍脑部细胞的正常工作,造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
消除疲劳和脚部酸痛:
肌肉酸痛方面,柠檬亦有帮助,只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛,把一个柠檬榨汁混入一盆热水,用来浸脚,效果奇佳。
增强抵抗力:
它含有的大量维生素C和柠檬酸,可帮助消化,促进造血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复。
防治心血管疾病、降血糖:
柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死。柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用。
柠檬表皮含有的维生素P,可防止人体血管硬化的发展,对改善高血压和心肌梗塞症状缓解病情非常有益。方法很简单,取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮。
青柠檬,可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样,含有一种近似胰岛素的成分,能降血糖。
杀菌:
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示,酸度极强的柠檬汁,在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
促进消化:
柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用,制作冷盘凉菜及腌食等。
抗炎:
柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射,对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。
治疗风热感冒:
柠檬富中的维他命C,具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适。
防治肾结石:
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
祛痰:
更鲜为人知的,是柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。
补钙:
柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
治疗风湿病:
柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。
防止坏血病:
柠檬所含的大量维生素C,是防止坏血病的妙药。18世纪,英国海员中曾经出现因缺乏维生素C而引起的坏血病,先后死亡了大约1万人。医药科研部门经过研究实验,才发现柠檬中的维生素C能够治疗坏血病,海员只要摄入一定数量的柠檬汁,就不会患坏血病了。从此,英国有关部门规定,海员每天喝1杯柠檬汁,不备足柠檬的船不准启航。
预防艾滋病:
柠檬汁可能将成为全球的科学家苦心寻找的艾滋病杀手。
墨尔本大学皇家女子医院妇产科教授罗杰·肖特在研究中发现,柠檬汁能够杀死试管中的艾滋病毒,这为女性预防艾滋病感染带来了希望。“假如临床试验证明柠檬汁在阴道内是适合的,安全的和有效的,那么它将可能成为一种自然的杀菌剂。” 在实验室的测试中,肖特发现浓度10%的柠檬溶液使艾滋病毒的复制减少了三分之二,而20%的溶液就会有90%的病毒被杀死,再大浓度的溶液就表现出了有毒的征兆。尽管这是一个非常有前途的试验结果,但研究的进一步深入仍然有相当的难度。
怀孕止吐:
怀孕妇女可放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效用。
妇科疾病:
有研究指出,柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。
退烧:
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