儿子五岁，只要输了就特别气愤，我要怎么引导他才好

想赢不想输是人的天性，这没有错。我理解题主的困惑是的于要如何处理孩子输了之后的情绪问题，这个问题如果解决不好，长大后容易造成情商不足。这里推荐几个方法。

1、待孩子情绪稳定下来，和孩子分析复盘整个事件。

千万不要每次发过脾气、安抚下来就算了。情绪稳定之后，一定要跟他回顾一下整件事，指出处理上的不当，以及正确的处理方法。

2、复盘之后，如果事情的性质允许，找机会同样的事情可以再来一次，家长有时可以放放水或私下助攻。

在复盘、孩子理解了问题之后，家长可以找个可控的可重复事件，让孩子在同类事情上再次实践，享受分析后的改进成果。在过程中家长可以偷偷放水，让孩子取得胜利。

之所以这么做，一方面是让孩子明白冷静分析思考、总结经验教训的好处，强化这种处理问题的逻辑，另一方面，是制造“胜利者效应”。

有实验表明，同类事件重复的胜利刺激可以让小鼠大脑的神经突触变强，行为表现更加主动，从而不断战胜不可能的对手。这就是“胜利者效应”。

家长切记，陪孩子游戏或学习过程中，不可太过较真。太过较真，容易打击孩子的积极性和主观能动性，不利于兴趣的培养和自信心的建立。多鼓励，才能让孩子建立对事情的控制感。

3、多找些输赢有关的情商绘本、多讲类似的名人传记。

书籍对小孩子的影响还是很大的，多做这方面的故事输入，一定会造成潜移默化的影响。

4、家长是最好的老师，在发生类似问题时做好表率。

家长在工作生活中做某件事情失败后，也要做到冷静处理，还可以和孩子分析自己当时的想法和处理方法。如果是陪孩子游戏，有时可以故意输一回合再赢回来，让孩子经常看到家长输的时候是怎么处理的。 *** 作时要注意把握好度，一直赢会打击孩子信心，次次输则会滋长孩子只能赢不能输的心理。

5、录下孩子失控发脾气现场，事后让他以第三者的视角看一看自己当时的行为。

如果孩子再遇到输了以后情绪失控的情况，可以录下来，等他平静下来后再给他看。以第三者的视角去看自己的行为，会有很大的冲击力。如果难为情或羞恼，就对了，下次再遇到类似事情多少都会有收敛。

好胜心是把双刃剑，5岁就有这么盛的要强心，家长如果因势利导，让孩子做好情绪管理，将来大有可为，妥妥的人生助力。

希望能帮到你。

程序=算法+数据结构

程序就是一系列有序执行的指令集合。

第一个答案对于大多数人其实等于没有回答，因为算法这个概念可能是一个比程序更为复杂的概念。

第二个答案算是有点容易明白，但还不能让人明白程序能做什么不能做什么。

一，菜谱

材料: 五花肉半斤，尖椒一个，青蒜4-5根，（其实正宗的回锅肉还要放豆干，再放根红椒点缀，咱家没有，省略了），白糖2茶勺，生抽1汤勺，盐2克，鸡精，料酒，姜片，葱段；蒜片，郫县豆瓣酱1汤勺

做法: 预先处理：将整块五花肉放入热水中煮熟（筷子扎下去可以扎透），期间点些料酒，放两片姜，两三段葱；然后放入冷水中冷却。其中，冷水中冷却的步骤可以使肉快速收缩，帮助成型，增加嚼劲儿，是普通厨子变大厨的关键步骤，不可省略哈。

青椒切菱形段，青蒜拍一下蒜头，切寸段。蒜头和蒜叶分开放。

预先处理过的五花肉切薄片，越薄越好。俺就这刀工了，算比较厚的啊。

蒜拍碎（没拍），郫县豆瓣剁成茸（碎点儿好看也好吃）。

处理好的肉片下油锅，旺火煸炒。直至肉片打卷，变得焦黄。

将超好的肉片拨至一边，下入蒜末和郫县豆瓣，用小火炒出红油。

倒入尖椒段和青蒜蒜头，烹入糖，生抽，盐。注意：郫县豆瓣酱和生抽均有咸度，盐一定要酌情放。

待尖椒和蒜头香味出来，放入青蒜叶及鸡精兜匀。青蒜叶熟的很快，这个步骤只需要30秒或者更短，只要看到青蒜叶被油裹住就可以了。

出锅

以上是网上找的一个回锅肉的菜谱（貌似这个下酒好）。从广义的角度来说这也是一个程序，怎么说呢？

这个程序与计算机程序略微不一样，这个程序的运行者是一个可以认识上面的文字，能正确理解每句话的意义，且有能力得到材料并按步骤执行的人。而计算机程序则是计算机可以理解和执行语句。

二，为什么要有编程语言

就像上面的菜谱一样，我们只要识得汉字基本都可以照着来执行。为什么要有让人看起怎么都不能一下就接受的编程语言呢？

自然语言有歧义

男老师发现一女生上课睡觉，气愤的说：我在上面累的要死，你在下面一动不动!不配合也就罢了，连点反应都没有，将来要是肚子里没东西，可别怪老师不行!

中国足球队谁也打不赢。中国乒乓球队谁也打不赢。

冬天太冷，出门时衣服能穿多少就穿多少。夏天太热，出门时衣服能穿多少就穿多少。

地铁里听到一个女孩大概是给男朋友打电话，“我已经到西直门了，你快出来往地铁站走。如果你到了，我还没到，你就等着吧。如果我到了，你还没到，你就等着吧。”

老婆给当程序员的老公打电话：下班顺路买一斤包子带回来，如果看到卖西瓜的，买一个。当晚，程序员老公手捧一个包子进了家门…老婆怒道：你怎么就买了一个包子？！老公答曰：因为看到了卖西瓜的。

这是几则最典型的汉语歧义，其它语种中一样有很多这样的歧义。看最后程序员这则，那么就是老婆下了一系列指令但是执行者按照另一种意义去执行了。当然这例子还有不恰当的地方，我们也可以将指令改为：“下班顺路买一斤包子带回来，另外如果看到卖西瓜的，买一个西瓜。”。但是麻烦就在汉语本身并未限制我们必须如此，另外其它例子中的用法那就更加不容易确定意义了，还牵扯到语境。所以到今天为止计算机在处理自然语言上都还很糟糕。

自然语言不稳定

666, 虾米, 酱紫, 沙发, 粉丝

以上这些词语在有了网络后就多了一层意思，不上网的人可能根本不知道这多出一层意思。当然不稳定本质上还是带来歧义。

因为这些原因才有数学语言（其实一样有歧义，不然就不会产生数理逻辑这个分支了）、编程语言来规避歧义。

三，程序是什么

这真是一个不好下定义的词，比较可靠的回答都要涉及数理逻辑。无论是递归函数论、图灵机模型、lambda演算都不是那么容易掌握的。这些远比学一门编程语言及掌握写程序更难。所以在这里我们先只给出一个形象的比喻，程序就是一段编译器或解释器（这东西可能比任何人都要听你的话，只要你能用它懂的语言来指挥）能听懂的指令。

打开微信我们可以指挥微信，我们可以给好友发信息，可以加好友，可以发朋友圈，我们下什么指令它就做什么，我们下指令是通过点击屏幕。而编译器与解释器也是类似的东西，不过这东西它只接受它认识的指令，它接受指令都是文字（主要是英文，数字，标点）。

四，计算、同构、模拟

对于同一件事比如我们要计算3+5，那么我们可以有：

扳着手指头左手3个，右手5个放在一起是8个手指头

先拿出3个小球，再拿出5个小球放在一起是8个小球

我们在计算器输入3+5得出8

这三个方法都可以计算出3+5的值，他们用了不同方法的形式但在对于计算3+5这个核心上是计算等价的。也就是同构的概念。

有了同构我们就可以模拟了，比如你有小球，拿它做了一次加法运算。但是我没有小球我可以用手指头或者石子来代替小球模拟你用小球做加法运算，并且得出和你一样的结果。

我们是怎么用程序来事的呢？主要就是用计算机中的数据来模拟现实中的东西。

比如摄像头中的你脑袋往左移了一下，那么本质上计算机中代表脑袋的那些数据的x坐标减去了一定的值，最终再输出到显示器上。

比如你在纸上解了一个方程，那么在计算机也有一个模拟你每一步的计算的过程来得出和你一样的值。只是你用纸和笔来进行，而计算机用它的方式来进行。

这些都是每个人都会有的情绪，很正常。情绪没有好坏之分，比如担忧的情绪可能会让你避免一些风险，但是过度的担忧就会让你很焦虑，就会影响生活了。如果这些情绪不能得到理解和释放，压抑久了就会成为心理问题了。

摘录自许医师书《做自己的情绪调节师》

一般人通常对情绪充满了误解，尤其对“愤怒”这类负面情绪更是充满了负面的看法。但是根据新时代大师赛斯的观念，“情绪本身是没有问题的”，其实你真的不该怪罪情绪本身，要怪就怪那带来负面情绪的信念及思想。

我们今天就来看看愤怒吧！愤怒是内在深处带给“有很深无力感人格”的礼物。我们来看看愤怒的画面：也许心跳加强、血压上升、血流加速、血糖增加、肌肉充满张力，也许双拳紧握、对空挥拳，也许想大声咒骂、音量加大、音调拔升，似乎充满了蓄势待发的行动力。愤怒在生理学上的意义是加快代谢速度，额外增加体能及精力；愤怒对心理上的意义，是为人格灌注了力量感，一种行动上的强烈驱力。因此，不论在生理或心理上，愤怒都是力量感的展现。

意识心、情绪及思想是三个互相联接且不断自我演化及平衡的要素。当意识心拥有很多自我说服及相信自己无能为力的信念时，外在环境便成了触发的因子。一旦外界发生了令意识心不满、不符合意识心期待的事时，意识心内在的情绪便逐渐转成强大的愤怒能量，这便是一个相当关键的时刻。愤怒的本意是要带给意识心力量，让意识心扫除无力、沮丧及忧郁的情绪，让意识心重新感到自己是有力的，而且是可以采取有力的行动去改善人际沟通或改善自己所处的环境。

每个意识心都必须感觉自身是有力的，有力量创造自己的实相，有力量改善自身及周遭的人事物。但因为时下有许多谬误的信念系统，比如科学强调精神乃由物质演化而来，不承认灵魂的伟大及死后生命犹存的事实；心理学过度强调人受早年成长环境或弗洛伊德式潜意识压抑及混乱的影响；医学强调身体的脆弱及老化的不可避免；性别主义强调两性本质上的差异，甚至在遗传基因及心灵能力上都被性别的狭窄观念所切割。各位读者一定要深切明白，这几类的主流思想都已成为我们教育体系的一部分，弥漫在我们的文化、家庭、社会及政治里，弥漫在我们的骨头、肌肉及血液中，也埋藏在这数代人类根深蒂固的潜意识思想里。这些主流思想体系都深深地剥夺了意识心应有的力量与能力，只有真的回归到“你创造你自己的实相”，意识心才可能重新拥 有强大的力量，但是这力量既强大又和平，对自己及全世界都带来好处的创造力量。

那么愤怒呢？现代人充满了如山高、如海深的愤怒：对另一半外遇的愤怒；对经济不景气、找不到工作的愤怒；对小孩的愤怒；对政府、政客们乱搞的愤怒；归结到底，所有的愤怒其实都是对自身的无力感、对自身感到没有用的愤怒。

很多人说，愤怒又有何用？更多的上街头抗议、更多的吵架，或干脆自己打自己、用手搥墙壁，有用吗？错了！如果你真的明白意识心、情绪及信念三者相互补偿、相互协助的运作关系，你会晋升到一个相当棒的境界。

你一定要明白愤怒具有的三个伟大功能，才不会成为一个一天到晚愤怒、令别人讨厌、最后连自己都憎恶的人。

1

愤怒是要为意识心带来渴望已久的力量

在生理及心理上，愤怒都可以变成强大的行动驱力，帮助你解除无力的阴霾及压抑，面对自己心中真正地感受及冲破人际沟通的障碍，以便进入下一个和谐的境界。

2

愤怒有助于调理身体，治疗疾病

愤怒能帮助你清除体内累积已久的代谢毒素，改变身体的新陈代谢，及发动荷尔蒙重新的平衡，有助于治疗许许多多的疾病。

3

愤怒帮助你找到内心真正的力量与平静

你必须全心地跟随及接纳愤怒的情绪，千万不要恐惧被愤怒席卷，或基于形象、道德或修行上的种种理由压抑愤怒的能量。全心地跟随愤怒，看看愤怒带你到哪里去，你一定要找到愤怒背后有没有另一个情绪，也许是恐惧，然后你要继续跟随你的恐惧，看看恐惧的真面目为何；一旦完成这个程序，你才会解除愤怒及恐惧，找到内心真正地力量及平静。你同时必须去觉悟到：“到底是我的哪种信念带来愤怒及恐惧？”在觉察的光照下，找到那带来愤怒的信念，你必须瓦解那令你充满无力感的信念。

因为你有限制性的信念，你才感到无力，因为你感到无力，所以你才会愤怒。愤怒是要带给你力量，瓦解你“相信自己是无能为力”及“你是疾病不可避免的受害者”的信念。如果你持续地对家人、朋友、社会或政府愤怒，就表示你持续相信自己是无力的，而且也将这样的力量投射出去。因此，你必须顺着愤怒收回自己的投射、找到自己的力量，当你觉得有力量令自己的生活及整体大环境更好，那么你不会再浪费能量去愤怒，而成了由当下开始、由你目前所在之处开始的脚踏实地理想主义者。

只有当你真正明白愤怒的这三个伟大功能，你才不会再滥用愤怒或压抑愤怒，才能进一步的顺应情绪，与内心灵魂的伟大力量结合在一起，达到身心灵整合的境界。

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