重装系统。
提高速度的方法如下：
1、电脑的启动项太多导致开始速度变慢。点击电脑左下角的开始，运行，然后在运行窗口中输入msconfig命令并回车，然后点击启动按钮，接着在界面中，只保留ctfmonexe输入法和杀毒软件的两个程序即可，其他的勾都可以去掉。
2、关闭系统属性的一些特效。在桌面上我的电脑点击鼠标右键，然后在下拉菜单中选择属性，然后在d出的界面中，我们点击高级按钮，在高级界面中，点击性能栏目中的设置按钮，然后在d出的界面中，选择调整为最佳性能即可。
3、在电脑桌面上点击鼠标右键，然后选择属性，接着在界面中点击桌面按钮，然后将背景设置为无，颜色设置为黑色。因为桌面背景对电脑的开机速度影响很大，建议去掉。
4、接着上一步的设置，点击屏幕保护按钮，然后将屏幕保护设置为无。
5、在桌面上的图标尽量不要过多，最多保留十个左右的即可。在桌面上存在的快捷键，不经常用，但是不想删除，可以再桌面上单击鼠标右键，然后选择排列图标，之后选择运行桌面清理向导即可。
点击左下角开始，然后在d出的界面中选择运行命令，然后输入regedit并回车，打开注册表命令，然后在里面按照路径找到。
HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSessionManagerMemoryManagementPrefetchParameters，然后在右边界面中找到EnablePrefetcher，点击鼠标右键进行修改，设置数值为1，这样可以减少开机时候滚动条的时间。
建议经常清理垃圾，卸载不用的程序，然后将IE浏览器的缓存文件与系统盘区分出来。平时使用高内存的软件的时候，建议先关闭杀毒软件的监控功能，这样可以很好的节约一部分内存。
第二个问题一样~电脑卡了，一个是配置低引起的，一个是电脑同时 *** 作多个东西，一个是 *** 作不正确，在有就是因卡死机引起的系统问题，前面说的加硬件， *** 作多少开点， *** 作水平可以通过学习，系统问题是重装。
现在的系统不是XP时代，4G内存不算大内存，8G内存是标配，如果您用的是4G内存，建议加4G内存会快多了。
1）你的电脑卡屏或死机的时候，你在电脑干什么呢，能说说吗？我会跟据你说的较为准确的回答你。
请将你在卡屏或死机前电脑的表现，和你 *** 作说的详细些，可能就是这些 *** 作引起卡屏或死机的发生，有问题请追问我（我跟据你提供的信息重新回答你）。
一般卡屏或死机是自己不正确 *** 作引起的，记住容易引起卡屏或死机的 *** 作不做。电脑不要满负荷 *** 作，就是在玩游戏、看视频时、下载时、看网页的同时在干别的 *** 作最容易重启、死机、蓝屏，因此在玩游戏、看视频、下载时、看网页时不要在 *** 作别的东西了。
硬件方面，如果内存条小就加内存条，CPU等硬件温度过高，硬盘坏道，在有就是加的硬件不合适引起的。
2）如果与硬件有关系，一个是你的内存少加、CPU等硬件温度高清灰、硬盘有问题用软件修复，软的方面，卸载出事前下载的东西，下载Win清理助手查杀木马，还原系统或重装，在有就是不要满负荷 *** 作。首先要判断你电脑配置。卡的表现表述不清，一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
四、升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。
五、加大物理内存。
六、合理设置虚拟内存 。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置。
七、用优化大师或超级兔子优化电脑。
这些办法用过了，电脑还是很卡，你就得检查你的硬件是否有问题，或者要试试换一个系统jj
让WinXP运行更快捷 、更可靠的23招实用技巧，希望对您有所帮助 ：
1)在系统中安装Ultra-133硬盘加速扩充卡或带有8M缓存的ATA硬盘，可以有效减少系统的启动时间。
2)把内存增加到512M以上。
3)确定Windows XP使用的是NTFS文件系统。检查方法 ：双击"我的电脑"，在C ：盘上右击鼠标，选择"属性"，检查文件系统的类型。如果是FAT32，就把它转换成NTFS，方法是 ：先备份所有重要的数据，然后选择"开始"菜单里的"运行"，输入CMD后确认。在提示符下，输入CONVERT C ： /FS ：NTFS和回车。在这个过程中，最好不要中途异常中断，并确保系统中没有病毒。
4)关闭文件索引功能。Windows索引服务要从硬盘上大量文件中提取信息并创建"关键字索引"，如果硬盘上有数以千计的文件，这个功能可以加快从这些文件中搜索信息的速度。但Windows创建这个索引要花费很多时间，而且大多数人从来不使用这个功能。关闭的方法是 ：双击"我的电脑"，在硬盘和下面的子文件夹上右击鼠标，选择"属性"，取消"使用索引以便快速查找文件"。如果有警告或错误信息出现(如"拒绝访问")，点击"忽略"即可。
5)升级主板和显卡的驱动程序，升级BIOS。
6)每三个月左右清空Windows的预读取文件夹(Windows\Prefetch)一次。Windows把频繁使用的数据存放在预读取文件夹中，需要再次使用这些数据时就可以大大加快读取速度。但时间一长，这个文件夹中就会有大量不再使用的垃圾数据存在，反而增加了Windows的读取时间，影响了系统性能。
7)每个月运行一次磁盘清理程序，删除临时和无用文件。方法 ：双击"我的电脑"，在C ：盘上右击鼠标，选择"属性"，点击"磁盘清理"按钮。
8)在"设备管理员"中双击IDE ATA/ATAPI控制器，到Primary/Secondary IDE Channel里将所有连接设备的转输模式都设定为使用DMA(如果可用)。
9)更新接线采用了新式的硬盘后，应该同时为所有IDE设备换装80线的Ultra-133线缆。如果只安装一个硬盘，那么这个硬盘应该安装在线缆的顶端，不要安装在线缆中间的那个接口，否则可能发生信号异常。对于Ultra DMA硬盘驱动器来说，这些异常信号会影响驱动器发挥最佳性能。
10)清除所有spyware(间谍程序)。有很多免费软件，如AdAware，可以完成这个任务。清除后，所以包含spyware的软件都将不能正常工作，如果确实需要其中的某个软件，就把它重新安装一遍吧。
11)从启动组里删除不必要的程序。方法 ：选择"开始"菜单里的"运行"，输入"msconfig"，进入"启动"选项卡，取消不想在系统启动时加载的项目。对于不能确定的项目，查阅一下"WinTasks Process Library"(进程库)，里面包含了已知的系统进程、应用程序和spyware的描述。也可以在google等WEB搜索引擎中查找。
12)进入控制面板中的"增加/删除程序"项，删除不必要的和不用的程序。
13)关闭所有不必要的动画和活动桌面。方法 ：在控制面板中点击"系统"图标，进入"高级"选项卡，对"性能"进行"设置"，在"视觉效果"选项卡上， 选中"自定义"单选框，将有关用户界面特性设定为禁用状态。
14)使用Tweak-XP软件编辑系统注册表，进一步提升性能。
15)定期访问微软Windows更新站点，下载所有标有"Critical(重大)"标志的更新项目。
16)每周更新防病毒软件。系统中最好只安装一套防病毒软件，安装多套软件会对性能带来不利影响。
17)安装的字体数量不要超过500种，字体数量太多会使系统变慢。
18)不要对硬盘分区。Windows XP的NTFS文件系统在一个比较大的分区上运行会更有效率。以前，人们为了方便数据组织或重新安装 *** 作系统时不必格式化整个硬盘而对硬盘进行分区。在Windows XP的NTFS文件系统中，重新安装 *** 作系统已不必重新格式化分区，数据组织更可以通过文件夹来完成。例如，不需要再把大量的数据放到另外划分的D ：盘上，可以创建一个命名为"D盘"的文件夹，数据放在这个文件夹中即不影响系统性能，又能起到很好的组织作用。
19)测试内存条(RAM)是否完好。建议使用免费程序MemTest86，先用这个程序制作一个启动盘，用此盘启动电脑后程序将对内存条运行10项不同的测试，每项测试进行3遍。如果测试中遇到错误，就关闭电脑，拔掉其中一根内存条(如果有多根的话)，重新测试。仍掉坏的内存条，换上一根好的。
20)如果电脑上安装了CD或DVD刻录机，有时候升级驱动程序可以使刻录速度更快。
21)取消不必要的服务。Windows XP调用了许多用户可能根本用不到的服务，这些服务不仅影响运行速度，对保护系统安全也非常不利。因此，可以根据需要禁用不必要的系统服务。方法 ：选择"开始"菜单里的"运行"，输入"Servicesmsc"打开"服务管理控制台"，通过更改服务的启动类型启动或停止该项服务。
22)如果感觉Windows的单窗口浏览器速度比较慢，可以加以改进，方法是 ：打开"我的电脑"，点击"工具"->"文件夹选项"->"查看"，选中"使用独立的进程打开文件夹窗口"。这样可以防止一个较慢的设备影响用户界面的响应速度。
23)打开机箱，把灰尘和碎片打扫干净，每年至少做一次。同时检查一下所有的风扇是否工作正常，主板上的电容器有没有膨胀或泄漏。
至此，23招都用过一遍，是不是对自己的系统更满意了
提醒 ：虽然"碎片整理"对提升电脑性能作用有限，但一个没有碎片的硬盘总比一个布满碎片的硬盘消耗的功率少，况且，一旦硬盘损坏，如果硬盘上的数据连续存放，就更容易恢复所以，仍建议每隔一段时间(根据机器使用情况，从数月到一年不等)，对硬盘做一次"碎片整理"。不会的，重装系统后会好很多的。
电脑卡的话一般是，电脑硬盘中存在不少坏道。
内存质量不佳，应用程序写入内存的数据无法读取会导致卡顿。
多个应用程序在内存地址分配时发生冲突也会导致卡。
用腾讯电脑管家多清理电脑缓存垃圾和用了系统盘瘦身功能，提升电脑运行速度。对电脑进行重做系统 *** 作一般的情况会解决卡顿问题。不过如果是老牛拉新车可能不可以解决卡顿问题。具体的说是老款电脑，如果安装windows10及以上版本，因为硬件系统比较陈旧带不动大容量的win10系统所以电脑仍然还是会卡顿的。至于win10系统能否解决蓝屏问题，还是要看电脑的硬件像硬盘内存是否有损坏，假如硬件质量没有问题，那么win10系统对于蓝屏的客服效果还是非常有效的。
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