儿童饮食应注意“隐形盐”！“隐形盐”藏在哪些地方？

儿童饮食应注意“隐形盐”！“隐形盐”藏在哪些地方？当心“少年儿童专用型”、“减盐”的营销手段；现阶段目前市面上美不胜收的儿童食品，包含儿童酱油、儿童饼干、儿童奶酪等，他们在推广中称商品加上有利的营养元素，且降低糖、盐等不好成份，经常以“减盐”为宣传策划产品卖点。购买少年儿童食材，爸爸妈妈要注意了，一部分儿童食品专业知识以“减盐”为营销手段，例如许多牌子的儿童酱油的含钠量不比一般生抽少，小宝宝具体摄取的含盐量并没降低

辅食少有零添加；很多辅食添加期的宝宝都有专门定制的食物，例如磨牙饼干、肉松、海苔等。请注意，这些食物的含盐量并不低。此外，有些甜品虽尝不出咸味，但含盐量不少，例如奶油蛋糕等。一些盐焗的坚果也容易被忽视。

自做宝宝辅食也有可能会加上不必要的盐；有一些老年人觉得”不吃盐没有力气“，因此制做宝宝辅食时多放点盐；而很多父母在为婴儿做宝宝辅食的时候会担忧小宝宝感觉无味不太喜欢，因此加上一点盐让婴儿更喜欢吃，却不知道，过多的盐给宝宝产生了另外的压力。小宝宝盐份摄取太早、太多，都是会对孩子的发展造成非常大的危害。为了更好地孩子可以健康平安地发展，爸爸妈妈们一定要 *** 纵好孩子每日盐份的供给量，留意“隐型盐”的摄入量问题，千万别过多哦！

纯天然的颗粒调料；纯天然的食物没加过盐不等于没有钠，仅仅钠的含量比生产加工食品类较低。不论是海产品、鱼种、蔬菜水果和新鲜水果，都多多少少的存有钠。

西点、零食；不少家长不让孩子吃甜品，大多是防止宝宝长蛀牙，但却没有想到过甜食中也有盐，而且还不少。市面上的面包、饼干等，在加工的过程中不可避免地加入一些含钠的辅料，如发酵粉（碳酸氢钠），并通过咸味来突出香甜的口感。

降低生抽的含盐量！作为减盐行动的“宣传大使”，加加食品传播“就要5克”的减盐理念，倡导“人人行动 全民控盐”。

加加食品推出的减盐大咖——加加减盐生抽，为公司明星产品，与同期加加特制酱油相比，该产品减盐30%，但减盐不减鲜。

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