中国登山协会户外指导员证书在那里查询

您好，中国登山协会户外指导员证书是一份非常重要的证书，它代表着持有人在户外活动方面具备一定的技能和经验。如果您想查询中国登山协会户外指导员证书，可以按照以下步骤进行：

1 打开中国登山协会官方网站（>

切记：最好自驾游，不要跟团，因为舟山地方说大不大说小不小，朱家尖一带的景点比较多，比较散，开车的话比较方便，而且自己看看地图或者攻略熟悉一下就差不多了，这样就会有更多的自由空间。舟山是一个很值得你细细品味的海岛。

途中美景：舟山跨海大桥（景色很好）

First day：

本人是105日09：00从宁波出发，11：05到达舟山朱家尖南沙沙雕艺术广场，那边有很多大排档，有人会拦着你的车问你是否需要吃饭住宿停车等，此时你可以先问问房价、看看房间，他会告诉你把车停在哪个位置。人不是很多且不是连锁酒店的话可以还价，尽量不要被宰。

找好住的地方后，可以在住的地方吃午餐点，几个当地特色菜，沈家门大排档虽然很有名气，但是吃的东西和其它大排档一样价格还很贵，所以晚餐也可以选择在住的地方吃大排档，这样会优惠些。

接下来安顿好了，就是玩了：

南沙沙雕艺术广场（白天门票75元，晚上门票45元）

穿拖鞋去，没带拖鞋的伙伴在南沙售票对面买也是可以的，10元一双，价格还算亲民。主要就是看看沙雕作品、感受海浪。

一个小时即可玩遍。

乌石塘（门票35元）继续穿拖鞋，打赤脚的话脚应该会受不了。主要是看看海边乌黑发亮的鹅卵石。停车费5元/次。一小时即可玩遍。

据说是有船坐，坐船过去海的另一边可以抓螃蟹。可惜我去的时候说是受台风影响，停运了。所以伙伴们去记得看天气预报。

大青山公园（门票100元）主要是看看千岛海景、青山醉雾。两小时可以玩遍。

第一天玩这些景点时间刚刚好。如果时间还有多的话可以去情人岛、东极岛玩玩。

The second day：

普陀山（门票160）主要是感受佛法的圣地必须穿运动鞋，因为要走很多路，还要爬山。可以到海岛边上拍照，但是很陡峭，穿运动鞋安全。吃的东西最好是自己带过去，岛上的东西超贵，一桶泡面15块，其它的可想而知

最好早点从酒店开车到蜈蚣峙码头，把车停在码头附近停车场30元/次，然后步行5分钟左右到达轮渡售票厅，带好身份z，因为买船票需要实名制，就像坐火车一样，轮渡费用单程25元。刚到岛上一般都会跟随人流走，从下往上游览。实际上最好的游览方式是从上往下玩，我就是吃了亏的人，所以现在呕心沥血告诉你们捷径。

到达岛上之后，先找到公交车，坐车到索道，票价为10元，建议步行爬到到慧济寺，爬上去之后会觉得自己很有成就感，如果步行快、时间充足的伙伴们，可以继续往上走。如果时间控制在一天的，到慧济寺就差不多了，因为上面几乎都是一样的。慧济寺逛完之后到佛顶寺坐索道下去，索道单程票为40元，本人觉得这个索道很划算，因为索道的路程和时间都很长，可以在上面看到很多很美的风景。

然后到法雨寺拜佛、游览千步沙等风景后坐公交车或者步行到普济寺，普济寺拜佛、游览百步沙、仙人寺、海滨浴场等风景后步行至潮音洞、不肯去观音庙、紫竹林、观音跳、多宝塔等游览完之后，短姑码头、白华山、二龟听法石、观音洞等游览，最后也到下午差不多五点左右了，买船票返回朱家尖蜈蚣峙码头，开车离开。

攻略详细吧！适合2日游哟！两人费用在1500-1700就足够了。

祝你玩的愉快！

了解更多景点攻略，可以关注微信公众号：张小爱的后花园

相信大家都出去游玩过吧。会给自己规划一些行程。如果在节假日的时候不出去其余的时候就更没时间了，其实上大学的时候去旅游是最好的选择因为在这期间时间比较富裕，大都不用担心生活来源身心也比较愉快。旅游不只是来到一个城市急匆匆的走过。在一个城市待上几天，认真的的品味这个城市的风土人情，你会发现每个城市都有不一样的故事和韵味，都有独特的文化。旅游可以带给自己轻松和愉快，清晨温暖的阳光，休闲时光里的安逸，尽情可爱尽情享受。趁着有时间赶紧出去看看，适当的给自己放个假。

旅游的好处可是不少，小编今天就给大家说说为什么要多出去看看，旅游的好处有哪些！时代在进步社会在发展生活的压力也就接踵而至了，大部分人都在拼命工作，努力赚钱，彻底把自己变成生活的奴隶，时间久了，就会压力太大。旅行可以缓解工作或者是生活给我们带来的压力，在准备要走的那一刻放下所有的事情，使精神方面彻底得到放松。每个人当你出去旅行的时候心里是没有任何心理负担的，所以旅行可以带给自己轻松和愉快。在旅行的过程中，会跋山涉水，会走很多路，可能会比较累，但是这些都不重要了。

后带给自己的还是身体和精神上的愉悦。去一个地方旅行一定要住民宿，选择一个自己喜欢的地方，吃遍那里的每一条街，听听当地人讲故事，欣赏每一处风景，这些都是旅行中最美好的事情，就算是过程辛苦也都没有感觉了。不管是以后什么时候回想起来都是最美的回忆。人的热情。我国文化历史渊源，还可以增长见识。尤其是一些古老的地方小镇，更能体会到丰富的文化习俗，看到我国的历史文化。每个地方都有不一样的宗教信仰，文化习俗等等，通过旅行，会带给我们不一样的感受。一个人当个背包客或者选择自驾游，不容易受到外人的打扰。

还有的人就是比较喜欢报旅行社或者是跟团旅行，跟团旅行的好处就是可以和很多不同的人一块旅行，可能大家都有共同的喜好，都喜欢这个地方的风土人情，可以认识到很多的好朋友。三观相同，可能通过旅行可以收获很多友谊，不算怎么样，都是一段不错的回忆。旅行也是可以锻炼一个人的意志，有的人喜欢刺激性的项目，比如喜欢爬山，潜水和野外探险。但是要注意自己的身体情况，身体情况允许的话，爬山其实是一个很好的旅行经历，爬到山顶的那一刻，所有的辛苦都烟消云散了。有很多爬山爱好者每年都会去各地爬山。

在这中间还会遇到很多志同道合的朋友，不光锻炼人的意志还能强身健体。说到这些是不是想来一场旅行了？有些美丽是不身临其境感受不到的，旅行可以带来很多惊喜 。不知道大家是否已经为自己规划好了一些行程路线，其实小编在这里想要为大家推荐几个地方供大家参考。第一个地方喀纳斯湖它位居在新疆阿勒泰。这个地方非常的美丽，因为天空和湖面都是一个颜色，非常让人赏心悦目。而且这个地方还被当地的居民称为神圣之湖。更是为它蒙上了一层神秘的面纱吸引更多的人前往。第二个地方就是重庆，这个地方小编想要去很久了，但奈何一只没有时间抽不开身。

以后一定要去一趟，因为这个地方美食非常出名，而且城市规划的也比较合理，而且评价率超高。

瘦身减肥最好的一道菜是什么？

健康 苦行僧，开讲啦！

要说哪道菜是最适合减肥的，那么我可能会选择西兰花煮鸡胸肉，但可能营养也不够全面，所以说建议大家多掌握一些有助于减肥的菜，这样能够很好地维持膳食的均衡。

我们需要多喝水，也要多吃一些燃脂的蔬菜，那么肉制品就不能吃吗？那是不对的，鸡蛋和鱼类中的营养物质还能帮助燃烧脂肪呢。

生活中在减脂期，我们可以给自己做哪些 美食 呢？

一：粗粮粥

我们可以做一碗燕麦粥，红豆燕麦粥这类的搭配，既能够补充能量，热量也不算很高，提供给身体饱足感，又不会造成热量过剩的尴尬处境

二：炒韭菜

韭菜含有大量的纤维素，也就是能够有效促进肠胃蠕动，能够很好地帮助提高身体的排毒能力，清肠通便，帮助排泄，有利于减肥

三：拍黄瓜

凉拌的黄瓜，淋上一些调料，就是不错的减肥菜品，并且黄瓜富含维生素和多种微量矿物质，多吃黄瓜能够帮助维持膳食平衡，对了与之相似的燃脂蔬菜还有西芹，菠菜，西红柿，苦瓜等，大家可以用这些作为原料制作自己喜欢的菜品

四：普洱茶

普洱茶在茶类中，燃脂效果是很不错的，能够很好地促进新陈代谢，平时经常饮茶，也能帮助改善您过分油腻的饮食习惯，与之相似的还有荷叶决明子茶

对于以上内容的补充

1：肌肉越多，基础代谢率就越高，所以增加一些力量训练，能够较为有效地帮助减肥

2：减肥光靠管住嘴可不够，生活中你可以选择自己喜欢的运动进行锻炼，比如：跑步，跳舞，爬山，游泳等运动

3：平时注意饮食有节，起居有常，这样才能维持较好的生活状态，帮助减肥

瘦身减肥最好的一道菜应该是低卡路里，而又顶饱的了。因为要减肥肯定忌大油大荤，但是要是完全变成草食动物，岂不是剥夺人生一大乐趣~吃。

我比较喜欢吃肉，肉能量会相对高一些，但是想要那种好身材，管靠管住嘴，不行的。光管住嘴，及时瘦下来，那也就是干吧条。要迈开腿，这样才能练出好的身材。所以肉，蛋白质的摄入那是必须滴。

黑胡椒烤鸡肉就不错。高蛋白，低能量。能有助于肌肉的锻炼。做法很简繁，把鸡肉腌制一下，用烤箱烤，然后撒点黑胡椒就可以。

蔬菜类，可以伴蔬菜沙拉，搭配几样自己喜欢吃的蔬菜就好了。简单易 *** 作。

瘦身减肥最好的一道菜是减肥餐，减肥餐热量低，高纤维，饱腹感强，瘦身减肥期间食用能起到控制饮食和减少摄入量，达到瘦减肥的目的。

减肥餐怎么制作更 健康 更利于减肥？

减肥餐实际是就是以低热量，饱腹感强的食物为基础的饮食模式，减肥餐可以长期食用，对减肥和身体 健康 都有益处。减肥餐制作简单省时间，对养成良好的饮食习惯和生活习惯都有很大的辅助作用。

分享一道鸡胸肉减肥餐制作方法，如下：

一，食材准备。

小米30克，大米40克的比例混合蒸煮食用，一小把花生，男生一拳头半，女生一拳头大小即可。

肉：鸡胸肉一块120克，也可以是新鲜的鸡胸肉，也可以是腌制好的鸡胸肉。

蔬菜：红椒1个，莴笋头10克，海带10克，秋葵8个。

水果：圣女果6颗。

脱脂奶：200毫升，减肥期间优选脱脂奶或者低脂奶维护的蛋白质食物。

二，做法。

1，鸡胸肉用少许油煎，油煎以后用手撕成块状即可，用油量在5克左右为宜。

2，红椒切丝和秋葵一起放到锅里面白灼一下，秋葵捞出锅以后用冷水过一遍，然后切成条状，这样方便食用。

3，然后加入调料，小米椒，柠檬片，盐，醋搅拌均匀即可食用。

4，海带和莴笋头属于小菜，根据个人口味是否添加食用。

5，最后把做好的菜放到一起，这样一道简单营养又低热量的减肥餐制作好了。

6，脱脂奶可以和减肥餐一起食用或者当下午加餐食用，根据自己的实际情况而选择。

三，减肥餐的食材选择。

减肥餐的食材可根据自己当地的食材来选择，减肥餐保证每餐要有主食，蛋白质，蔬菜或者水果及 健康 脂肪的摄入量，这样才能达到均衡饮食和 健康 减肥的目的。

你好 我是小陈先生，很高兴回答你的问题

减肥问我就算问对人了，因为我也是个胖子，现在也在减肥效果还是相当不错的，以下就是我的最喜欢吃的 又利于减肥的一道菜。

黄瓜那是不二之选，黄瓜清热解毒、利水除热、营养丰富，都是我们胖子减肥的首选，凉拌黄瓜我一般买一块鸡胸肉拌一拌 这样就不会委屈自己了，我们就说说凉拌黄刮鸡胸肉。

一、准备材料。鸡胸肉300克、黄瓜2根、大蒜3粒、熟芝麻少许

二、锅中倒入适量的水，然后将鸡胸肉放入锅中加3片姜片、1勺料酒、1个葱姜、1勺盐把水煮开 撇去浮沫，转小火煮5分钟，用插一下 可以插穿就可以了，然后关火捞出晾凉后撕成条（沿着肉的纹理撕哦）备用

三、把黄瓜清洗干净后切成丝放入盘中备用，

四、往盘中倒入适量的盐、生抽、熟芝麻、蒜蓉酱，加入黄瓜丝及鸡胸肉丝充分拌匀即可。

早上的话，我自己一般是直接一杯纯牛奶加上一个土鸡蛋，中午就是吃蔬菜沙拉这一类的食物，晚上会自己西红柿炒蛋、拍黄瓜这一类的，水果大多都是吃的苹果、圣女果和火龙果这一类的，都是有助于减肥瘦身的，我自己平时工作比较忙的时候就会去WX小程序 鲜多多新零售 买菜，价格比较实惠，里面的蔬菜水果都是产地直供，品质非常好，一般我都是囤一个星期的量，吃完再买，非常方便省事，而且 健康 又营养，还是很不错的。

当然首选是手拍黄瓜，再一个是水煮鸡蛋，还有五谷杂粮粥，手撕鸡胸肉， 总之减肥的菜谱有很多，好吃的也不少，只要你肯减肥，不大吃海塞，靠控制饮食减肥也是能成功的，祝你减肥成功

很高兴能回答你的问题！我是一个纯粹的 美食 爱好者可以叫我小王

今天我分享我做的一道非常拿手的清炒上海青，欢迎讨论交流~接下来我将清炒上海青的烹饪过程精细到具体的几个步骤，这样更方便理解

1 主食材：准备上海青300克 （如果做的比较多可以按比例来加下面列举的辅料调料。如果食材重量不是300的倍数那就很难计算具体调料和佐料的用量，会导致口感有出入，建议使用调味宝智能调味机，调味机可以最大10KG食材称重，让食材与调料的配比精确到克，让你做的每一道菜都堪比大厨）

2配料和佐料：

蒜3瓣

鸡精2克

盐3克

糖2克

淀粉6克

3准备步骤：

蒜切小片，上海青掰成片洗净，梗叶分切开

热锅下油下菜梗，中火炒至7分熟，盛出备用

调料汁：盐、糖、鸡精、水淀粉

4烹饪阶段： （具体烹饪时长调味宝app或调味宝小程序可见）

热锅下油至冒烟，放蒜片爆香

加菜梗、菜叶翻炒

加调料汁，熬出芡汁，淋熟油出锅

技术要点：调味一定要精确，众所周知一道菜的好吃与否的关键就是“味道”，味道调的不好吃任凭你“色香”再出众，那这道菜依旧是一道失败的作品。据我了解很多小伙伴都是因为掌握不好调料的用量才导致的口味不好吃等问题，之前我也有同样的困扰，后来我买了一台调味宝智能调味机才让我的厨艺有了质的提升

它内置了2400道菜谱就让我感觉非常的棒，真的是太丰富了，换句话说就算我们每 天换着花样只吃新菜，也要6年多才能把机器菜谱里内置的菜给吃完。而且菜谱还包含了我们中国著名的八大菜系以及地方风味菜，简直不要太贴心太人性

其次机器还是7英寸大显示屏触控的，非常的方便，让我们做起菜来每个步骤每个环节都一目了然，机器的上方是一个最大支持10KG食材承重的一个电子秤，家里做饭的食材称重完全绰绰有余，就算是酒店餐厅多分菜的出品也可以完全的来满足，智能调味机是根据具体的菜以及菜品的重量来进行输出调味料的。调料的输出可以精确到“克”。这种精确的调料输出才能保证我们对美味的极致追求

而且智能调味机还支持最多14种调味料的使用，在机器的后方有14个专属的调味料盒，无论是粉沫料（食盐味精鸡精胡椒粉淀粉白砂糖等等）还是液体料（生抽老抽陈醋白醋料酒蚝油等）都支持，可以说是非常的丰富

智能调味机区别于菜谱可以对每道菜做到全程大中小火候的提醒以及烹饪时长的建议性定时的功能，让完全不会做饭的烹饪小白也可以拥有媲美酒店大厨的实力。把烹饪的每一个步骤与环节，包括所有要准备的主材、佐料、辅料都会详细的告诉你，让每个人都能做出美味佳肴

用了这台调味机之后我的厨艺才突飞猛进的上涨，到现在我很依赖它，真的是做饭小白的福音。调味宝智能调味机让会做饭的你厨艺更进步，让不会做饭的你爱上做饭！

你好，我是老豆宁萌，很开心回答你的这个问题。因为对于减肥我太有发言权了。

我从大学知道了要爱美的那天开始，就一直在减肥，奈何不住特别特别馋，所以那段时间我就想了各种办法，找了各种食谱让自己可以开心的吃又不会长胖。

我最推荐的就是番茄龙利鱼汤。大家都知道龙利鱼热量特别低，又富含高蛋白。制作方法也特别简单。

先将龙利鱼洗干净用料酒生抽少许盐腌制半小时。起锅用油刷刷一点点油，炒香葱姜蒜后倒入番茄炒出汁，依次加入金针菇豆腐等自己喜欢的蔬菜，蔬菜几乎没有什么热量，又是每日必须的膳食纤维。之后倒入鱼片煮熟即可。调味也特别简单，加入少许生抽，少许盐，蚝油，或可加些0脂蒜蓉酱。依据自己口味即可，一定少油少盐。

每天喝一碗番茄龙利鱼汤，即可给我们提供身体所需营养，又可美味饱腹满足自己的味蕾。大家快来尝试起来吧，我们一起快乐 健康 减脂。

碳水类：紫薯、玉米、糙米、土豆、红薯

蛋白质：鱼类、海鲜、豆腐、鸡胸肉、各种瘦肉、蛋白

脂肪类：尽量减少摄入脂肪类，可适量选择坚果类。

膳食纤维：芹菜、菠菜、西兰花

其中瘦身减肥最好的是清炒芹菜，因为芹菜进入消化系统所消耗的热量大于芹菜本身所含热量，并且芹菜中含有大量的膳食纤维，促进肠道蠕动。

经常吃苦瓜和黄瓜，这两个蔬菜能起到很好的减肥作用。

衣着方面：除了带一些应季的衣服，还要带一两件外套，晚上出去可以穿，白天的话最好也要套个防晒衣，以免皮肤晒伤；鞋子一定要多带一双，碰到雨天会弄潮，鞋子潮了要换的\x0d\日用品方面：洗漱用品最好自己带，酒店里的通常不太干净。\x0d\其他：带一些必备的药品，例如：肠胃药、创可贴；带一些防蚊虫叮咬的花露水，一些地方蚊虫特别厉害；另外帽子或者伞要带好，紫外线强烈，容易晒黑\x0d\另外身份z一定要带

旅游攻略就是游玩旅行前，提前做好准备，做好功课，一切为了方便。“攻略”，攻是指“攻城掳池”略是指“策略”在日常生活中，指方法和指南；在游戏中，指进程详细的解释和步骤以及技巧，在旅游中，沿途的资料和地图等等。

随着人们出游意识不断成熟和旅游市场的完善，旅行社的角色定位也必须发生变化，“这是旅游市场成熟的一种表现”，游客想去玩什么地方，完全可以从旅游情报、网络获取，包括景点、交通、饮食、住宿等各方面的充分资讯攻略，现在旅游也正式加入互联网的时代，为了可以体验的更好，完善自己的出游计划是一个必备条件。

做旅游攻略——

1、如果要出门旅游，交通方式是必要的攻略，尤其是要写清楚飞机落地后如何乘车，公交、地铁或者出租车，当然如果能详细列明这几种交通方式的优劣就更好了。

2、必备行李，旅游一定要注意行李问题，哪些东西一定要带（身份z和护照等），哪些东西不能带（危险品、一些药品等），哪些东西选择性地携带（衣服等，这个要看当地的气候）。所以要充足做好行李方面的攻略。

3、住宿，旅游住宿问题一方面要考虑方便，另外要考虑安全，当然费用也是考虑因素之一，所以写旅游攻略时可以就自己住宿情况进行点评，供其他人参考。民宿拥有更高的性价比,生活方便齐全、形式多样等优势。可以根据自己的兴趣爱好来选择自己喜欢的住宿风格,会让自己觉得更加的舒适。活动空间更大,生活家电齐全。如果你要预订民宿，可以微 信 搜索小程序<旅小筑>看看，还挺好用的~希望可以帮助到您~

维修了五年的湖南省博物馆终于在最近开业了，瞬间成了为长沙城的头等大事。长沙作为一个千年古城，老城区经常能挖出点啥来。所以湖南博物馆也在所有历史爱好者眼中是必须要打卡的博物馆之一。毕竟这里面有辛追娭毑和她的漂亮衣服和瓜子。

岳麓山

似乎一般来长沙，岳麓山和橘子洲头是必去景点，很遗憾，至今我都还没走到毛爷爷雕像那里，岳麓山也只是逛到爱晚亭，没事去岳麓山看看风景，爬爬山还是不错的选择的。

湖南第一师范老校区

一师老校区在书院路，周末的时候参观感受下学校氛围也不错。这里适合拍摄民国风的人像摄影。那天去的时候很多教室还是开放的，可以参观。阳光洒在古朴的教室里，超有感觉的。

湖南大学——岳麓书院

之前提到了岳麓山，岳麓书院就在岳麓山下，有时候书院里有文化讲座，羡慕湖大的学生进去不用门票。一般从湖南大学逛到岳麓山景区，上山路旁有条小吃超多的登高路，帅哥烧饼啊、向群锅饺、老字号“杨裕兴”等，美食的天堂。

岳麓书院门票50元，学生半价，买一张票可以逛几小时，出口不远就是爱晚亭，继续爬山咯。

太平老街

太平老街是一条商业化很强的老街，一条长街不过三四百米，除了老街本身，大的景点有贾谊故居，几乎长沙的特色小吃这条街全都有，老长沙油炸社、胡记炸炸炸、老长沙大香肠、胡记炸炸炸、黑色经典臭豆腐、茶颜悦色等，可以从街头吃到街尾。

文庙坪

文庙坪是长沙很值得一去的一条老街，附近有长郡中学按惯例，有学校的地方吃的多，确实文庙坪那里的金记糖油坨坨、旺旺小吃（凉菜）、文庙坪的炸炸炸、等都能让人再去第二次。

都正街

我是很喜欢逛长沙老街的，都正街不像真正的老街那样生活气息浓厚，街道两旁都是小商店吃喝玩乐都有，路过一家没营业的串串店，觉得门口好看极了。

潮宗街

说到老街，再推荐一条老街。在潮宗街这里应该很能找到长沙的味道，有个很标志性的潮宗街教堂，建筑很漂亮。很可惜，这样的老街已经大部分被征收拆迁了，广播里循环播放着拆迁通知，还未搬走的居民生活依旧。

红星花卉市场

很喜欢很喜欢看花，在这里几乎可以满足你看花的所有欲望。周末来转转，拍拍照、带点花回家都是很不错的哟，来到这里心情就很美哇。

还有很多布局很漂亮的庭院展示，如方道庭院等，都可以进去转转，艺术的魅力。

火车头公园

很小的公园，大概就是几节火车车头到车尾的距离，不过旁边也有小广场可以玩乐。因为当时是准备去拍照的，所以小广场对我没有吸引力。适合人物摄影。

靖港古镇

靖港古镇离市区稍微略远，自驾无压力，公交多转几趟也能到。然而我是和朋友在五月热辣辣的季节骑自行车去的，骑了大约四五个小时到望城汽车站，然后妥协于公交W104，公交大约20分钟左右到古镇。

古镇两个出入口不在同一方向，从一口进另一口出要想回到进口得坐车或怎么绕回，或从出口直接自驾回，我们选择了调头从古镇里原路返回又走了一遍，因为朋友说古镇里卖的毛毛鱼有点好吃要去再吃一遍。

铜官窑国家考古遗迹公园——铜官街

这两个地方交通不便，建议自驾。铜官窑和靖港古镇其实隔得蛮近的，优化一下路线应该可以一天玩完（然而我们是玩回来了才知道的）。

铜官窑是个遗迹公园，面积不大，最大的看点应该就是谭家坡遗迹馆，据说是长沙现存最大的官窑遗址。进去两边很多附近居民卖小吃和小商品，没有因为是个小景点而物价高，蛮实惠的。带孩子来这里亲自“玩泥巴”做手工，是个很好的去处，好像是五十元一次。

铜官窑到铜官街大约五六公里，有过路班车但是很难等。很有文艺气息的一条街，满街的陶瓷品，可以多逛逛带个回家也不错。

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