大家出去野餐烧烤都是从哪买的食材啊

基本食材按一顿午餐、持续一个半小时计：1、羊腿肉4千克切大片用洋葱片、鸡蛋、盐腌制冷藏；如果使用牛肉代替羊肉的话需要5千克，选用牛里脊或者后腿剔除筋膜切片腌制冷藏；2、鲜鱼去掉头尾，改刀成两片剁成扑克牌大小大块，需要20块，鸡翅20只，分别用盐、料酒、葱段、姜片腌制冷藏；3、西红柿4千克、黄瓜3千克、洋葱1千克、大蒜末05千克、盐05千克、糖1千克、花椒粉02千克、辣椒粉04千克、孜然05千克、香醋一瓶、色拉油1千克、烧饼20只、白酒5瓶、啤酒2箱、红葡萄酒4瓶、矿泉水4打、熟豆浆4千克、洗涮用水10千克、苹果20只、香梨20只、山楂片20小包；4、炒锅一只，炒勺一只、火柴盒大小木块10只，菜刀案板一套、大号烤肉签60支、大号（18寸）托盘四只、烧烤用刷子2只、食用塑料袋20只、餐巾纸、餐具个人携带。

1、首先，打开并登录微信，进入微信首页，然后点击下面的“发现”，选择“小程序”，可以搜索并使用多种小程序。

2、进入小程序之后，可以根据自己的需求搜索关键字，比如本文是要投票，那么可以直接在输入框中搜索关键字“投票”，就会搜索出多个可用的小程序，选择其中的第一个投票小程序。

3、点击进入搜索出的小程序之后，会出现该小程序的详细介绍，比如几位好友使用过等，直接点击进入即可。

4、进入该小程序之后，就可以进行投票功能的设置了，比如可以选择是多选投票，还是单选投票，本文以单选投票为例。

5、选择进入单选投票后，就可以创建单选投票的功能了，比如填写这次投票的标题，说明（选填），选项，截止日期等，假设是聚餐活动投票，可以选择的有吃火锅，吃烧烤，吃海鲜，然后点击完成点击完成之后，这次投票活动就创建好了，比如上面的例子聚餐活动投票，然后点击右上角的按钮，分享到一个聊天中，就可以发起投票了。

6、点击分享的按钮之后，就会出现一个新的页面，让你选择一个聊天，这时选中你想要发起投票的聊天就可以了，成员就可以发起投票了。

烧烤，你也许发现，处处可见。从以前的用木炭烤，后来就是用电烧……逐渐到现在，变成无烟烧烤。烧烤经历的一步步历程显示着烧烤做为一种特色小吃，有着广阔的市场和旺盛的生命力，也让烧烤变成一种时尚。 那么我们该如何开好烧烤店呢？ 1，烧烤的口味一定要好！这个口味好已经不像以前一样尽尽局限在好吃这一点上了，现在的烧烤不仅要做口味丰富，还要做到品种多样比如说，七公江湖烧烤，仅烧蹄就有十多种口味。现代人的生活节奏很快，对口味和产品的多样化要求也越来越高了。地域的不一样，那么当地烧烤的大众口味也是不一样的，但我们不尽要做好大众的口味，也要有自己的独特口味来吸引顾客。 2，烧烤也讲究营养健康！烧烤的原料一定要采用绿叶蔬菜、豆制品、鱼类、禽类……食物多样化、营养更健全。 3，烧烤一定要快捷卫生！现在全社会各个行业都在倡导低碳、环保，那么烧烤也不例外！现代人都是过得快节奏的生活，烧烤也要烤制时间短，口味好才行！在店面装修这一块，一般选择装修干净整洁、店员要有统一的着装、所有厨具尽量用不锈钢的，这样会增加人的食欲，让吃烧烤成为一种真正的享受。 4，烧烤经营一定要多样化。在做烧烤的同时，也还要添加一些辅助产品，而且口味和产品要不断更新，有自己的主打特色产品。比如说，可以增加一些冷饮（冬天可以增加热饮）、酒水、休闲小吃系列、香锅、凉菜、卤味…… 5，烧烤要选择合适的地理位置。一般分两种情况：一是在人流量大的地方，类似商业街、商场、超市及小吃城等，店面5平米以上即可经营，以外卖为主；另外一种就是临街店面，一般建议在20平米以上，既可以堂吃也可以外卖；按照目前已经开业的店面选址情况，涉及到商业街、居民区、商场、超市、小吃城、学校周边及胡同内，基本上经营都比较理想。 如果能够做到这五点，自己用心去经营，贵在每天一如既往的坚持，相信你一定能走在其它烧烤店之上，做到店开到哪里，火到哪里！

亲亲，您好：粤省事团体码添加家庭成员方法：1、打开微信，在小程序里输入“粤省事”。2、进入粤省事小程序后，在页面上，能看到“粤康码”的入口，点击进入。3、进入后，在页面上我们能看到本人的粤康码信息，包括最近一次核酸检测结果，和最后一次疫苗接种时间。点击右上角的其它成员管理。4、点击“添加家庭成员”可以添加其它成员，主要是针对没有手机的老人和小孩的。5、在页面输入姓名，证件类型，证件号码，成员身份信息，再点击进入下一步。6、需要被添加的成员，进行人脸识别，识别通过后将被添加成功，这里我就不再赘述了，可以按提示 *** 作。7、添加成功后，回到粤康码的展示页面，点击我截图上方的那个小三角，就可以切换展示家庭成员的粤康码信息了。8、因为我家里老人就是我添加的信息，所以比较熟悉，如果是给自己上学的孩子添加的话，不用进行人脸识别，输入他的个人信息，点击下一步时，系统会自动匹配。感谢您的信任，以上是我的回复，希望可以帮助您，，祝您生活愉快。

咨询记录 · 回答于2022-09-03

粤省事团体码怎么添加家庭成员

亲亲，您好：粤省事团体码添加家庭成员方法：1、打开微信，在小程序里输入“粤省事”。2、进入粤省事小程序后，在页面上，能看到“粤康码”的入口，点击进入。3、进入后，在页面上我们能看到本人的粤康码信息，包括最近一次核酸检测结果，和最后一次疫苗接种时间。点击右上角的其它成员管理。4、点击“添加家庭成员”可以添加其它成员，主要是针对没有手机的老人和小孩的。5、在页面输入姓名，证件类型，证件号码，成员身份信息，再点击进入下一步。6、需要被添加的成员，进行人脸识别，识别通过后将被添加成功，这里我就不再赘述了，可以按提示 *** 作。7、添加成功后，回到粤康码的展示页面，点击我截图上方的那个小三角，就可以切换展示家庭成员的粤康码信息了。8、因为我家里老人就是我添加的信息，所以比较熟悉，如果是给自己上学的孩子添加的话，不用进行人脸识别，输入他的个人信息，点击下一步时，系统会自动匹配。感谢您的信任，以上是我的回复，希望可以帮助您，，祝您生活愉快。

备注填写同住人姓名和身份如何写？

亲亲，您好：填写同住人姓名和身份信息可以选择的，妻子，子女，父母，都是可以自己选择的。感谢您的信任，以上是我的回复，希望可以帮助您，，祝您生活愉快。



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粤省事团体码怎么添加家庭成员

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烤肉100元代金券推广引流有拉新用户优惠劵，唤醒用户优惠劵，提升复购优惠劵，复购加拉新的优惠劵。

1、拉新用户的优惠卷一般都会在新人专享、给新用户提供的，比如一个新用户第一次打开我们的商城，就可以通过d窗广告页，领取新人优惠劵。

2、当用户使用过我们的商城电商、商城、小程序，我们可以通过短信等方式给用户发送优惠卷消息，如果是小程序商城我们可以直接通过模板消息发送。这样就可以唤醒客户的购买需求。

3、对于新用户我们可以设置专门的“新人专享劵”，那么对于老用户来说我们可以设置满减劵、折扣卷等。目的是让老用户二次下单，因此我们可以设定新品的满减、折扣、刺激用户购买新品。

4、在运营中，尤其是小程序商城或者app都会有一个优惠劵叫“社交立减金”，就是用户在消费以后会受到这样的优惠劵。它的特点是需要分享给好友一起领取，那么这就会实现一箭双雕的效果，因为用户购物万以后自己领取优惠劵会激活二次复购，分享到社交关系链可以拉新更多的新用户。

近年来，淄博的烧烤文化引起了广泛关注，成为当地的一大特色旅游项目。究竟是什么原因促使了淄博的烧烤文化如此红火呢？

首先，淄博地处山东省的中北部，气候宜人，资源丰富，且人均收入相对较低，因此烧烤作为一种平价美食，深受当地人的喜爱。此外，淄博作为煤炭资源大市，烧烤在日常生活中也成为了当地矿工和机关单位员工的主要餐饮方式。这些人群不仅维持了消费需求，同时也将烧烤文化带到了更多人的心中。

其次，淄博的烧烤在口感和制作方式上融合了周边各地区的特色，形成了自己的独特风味。比如，淄博烤鸭非常有特色，不像南方的烤鸭那样油腻，而是烤至表皮略带焦黄，肉质鲜嫩，口感极佳。此外，淄博烤串还会在串上放上鲜香的杏仁、葡萄干等特色配料，使得味道更加丰富多彩。

再者，淄博的烧烤店已经形成了自己的独特经营方式，既有传统的小吃摊，也有大型的连锁烧烤店，或是独立餐馆。这些店家依托互联网技术，推出了自己的点餐软件和小程序，极大的提高了消费者的体验，同时也促进了当地烧烤文化的传承和发展。

最后，淄博政府也积极地推进了烧烤产业的发展，如加强监管，提高卫生标准，保障消费者的健康，同时也扶持了一批实力较强的烧烤品牌，打造了一些特色街区，如环山路和淄河路一带，形成了一定的烧烤特色的商圈。

总之，淄博的烧烤之所以突然走红，离不开人们对丰富多样的美食体验的追求，也凸显了当地具有鲜明地独特文化特点和多元化经营方式的烧烤产业的强劲生命力。

失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中，临床表现有入睡困难、多梦、易醒、醒后难以再入睡。

失眠吃什么好？

适宜食物

1、主食及豆类的选择：选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物。

2、肉蛋奶的选择：鹌鹑、猪心、猪脑、等卵磷脂，脑磷脂丰富的食物。

3、蔬菜的选择：山药、洋葱、黄花菜等钙、镁、磷丰富的食物。

4、水果的选择：因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。

5、其他：注意多食用一些有助于大脑镇静的食物，

饮食禁忌

1、忌辛辣刺激性食物，如辣椒等，能够兴奋神经，加重神经衰弱、失眠。

2、忌过食不易消化的食物，如油炸食品、肥肉、粘米、粘面，在胃中的存留时间过长，影响睡眠。

3、忌兴奋性食品，如烟、酒、咖啡、茶、可可。

4、要保证合理、节制进食，睡前不要吃得过多。

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