简述大学生挫折教育存在的问题及对策探究

一、相关概念界定

在心理学中，挫折是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到了无法克服或自以为无法克服的障碍和干扰，致使其动机不能实现、需要不能满足时所产生的紧张状态和消极的情绪体验。可见，挫折应该有两种含义：从客观上看，挫折是指导致动机不能实现、需要不能满足的障碍和干扰，即挫折事件或挫折情境；从主观上看，挫折是指个体对挫折事件或情境所产生的焦虑、沮丧、失意以及烦闷等消极不良的情绪体验，即心理挫折或挫折感[1]。心理挫折完全是一种主观感受，与人的挫折承受能力密切相关。

二、大学生挫折教育存在的问题分析

目前，大学生挫折教育存在的问题，既有来自于学校方面的，也有来自于学生自身的。

1学校方面存在的问题

（1）注重文化知识技能的传授，忽视学生心理素质的培养

目前，很多高校对挫折教育的意义和作用认识不足，没有把这项工作放到应有的重要位置。学校更重视的是大学生的考研率、过级率及就业率等的提高，注重文化知识的传授和专业技能的训练，忽视大学生的情感、人格和意志品质等心理素质的培养。很多高校虽然开设了挫折教育的课程，设立了心理咨询机构，但往往只是为了应付上面检查，没有取得应有的效果。

（2）注重学生已发生的心理问题的解决，忽视其积极心理品质的养成

目前，很多高校把挫折教育作为思想政治工作的一个方面，但所做的工作也大多只局限于帮助他们应对当前的困境和心理问题。很多大学生接受了挫折教育，但是在以后经历其它挫折事件的时候，还是不能勇敢地面对，不能以积极的心态进行应对。这往往是由于忽视了对学生的意志力的培养与积极心理品质的长期培育所导致的。从根本上来说，只有注重培养大学生如乐观、自信、勇敢以及坚韧等积极的心理品质，才能使大学生无论遇到什么挫折都能勇敢面对，不怕困难，百折不挠。可以说，只有积极心理品质的培养才能从根本上预防心理问题的发生，是挫折教育的根本。

（3）注重应对挫折的陈述性知识灌输而忽略其程序性知识的传授

目前，高校使用的挫折教育手段，大都局限在挫折教育课程、挫折教育讲座、对心理挫折学生的疏导以及海报宣传等形式。这些手段重视的都是关于应对挫折的陈述性知识教育，如“什么是挫折”、“如何正确看待挫折”以及“如何积极应对挫折”等，而忽略了关于应对挫折的程序性知识的教育，比如“应对挫折的实践技能”、“面对挫折的智慧技能”等，使挫折教育变成纸上谈兵、夸夸其谈。"

（4）心理咨询机构没有发挥应有的作用

目前，高校都设立了心理咨询中心，但大多数的心理咨询中心没有真正地发挥作用。究其原因，一方面是宣传不够，很多学生甚至根本不知道学校还有此机构，或者不知道心理咨询中心都能给他们提供哪些帮助，不知道他们什么时候、什么情况下可以去寻求帮助。另一方面是很多学生对心理咨询有顾虑，担心一旦被其他同学知道会误解自己有心理疾病，不到万不得已根本不会去咨询，而这个问题归根结底还是和宣传不够有关，因此导致那些问题学生没有得到及时的干预，心理问题就会不断升级。

2学生自身的`问题

主要是学生自身的主体性没有充分发挥。大学生是挫折教育的主体，但由于大学生没有充分认识到这一点，所以他们缺乏自我教育的主动性和积极性，遇到困难要么退缩，要么被动等待，不能主动积极地自我调适或寻求他人的帮助。

三、解决问题的对策

1丰富挫折教育的内容

（1）培养大学生积极的个性品质

乐观的孩子不是没有痛苦，而是能很快从痛苦中解脱出来，在黑暗中看到光明和希望。这些积极的心理品质是挫折承受能力坚实而稳定的基础。二十世纪末兴起的积极心理学思潮，就是关注人的积极心理品质的发展，主张用正面的积极力量来从根本上解决人们的心理问题。

（2）帮助大学生正确认识自我，确立恰当的奋斗目标

大学生的很多心理挫折都源于其不能正确地认识自我，或不能很好地接纳自我。如有的学生不顾条件的限制、不顾自己知识经验和能力的不足，为自己确立了过高的目标和抱负水平，虽然付出很大努力，却不能顺利实现目标，从而遭受不必要的心理挫折[2]。因此引导学生全面、客观地分析自己并愉快地接纳自我，就可以使其避免因盲目追随、羡慕或嫉妒别人或者因目标值过高而导致的心理挫折。

（3）重点抓好高危人群的挫折教育

主要指新生、毕业生和贫困生。新生刚刚走入大学校园，由于大学里强手如林，其往日的光环、优势不再，自信心、自尊心都会受到一定的打击，容易出现心理挫折问题；即将毕业的大学生面临巨大的就业压力，当考研、考公务员或应聘失败时，往往倍感受挫，产生心理问题；贫困生由于家庭经济条件很差，背负很大的经济压力和精神压力，是大学校园里最容易产生心理问题的高危人群。

2拓宽挫折教育的途径

传统的挫折教育包括开展心理咨询、各种讲座以及宣传等途径，这些形式都起到了很大作用。但面对新形势，还应探索一些大学生喜闻乐见的新方法，尤其是那些能真正提高大学生应对挫折的技能训练，使挫折教育真正发挥实效。

（1）开展心理剧活动

通过角色扮演，让大学生将内心的心理冲突和不良情绪呈现在舞台上，从而宣泄情绪、消除压力，将已经掌握的应对挫折的陈述性知识在实践中得以发挥、体会和运用，使这些知识变成技能，增强自身适应环境和克服危机的能力。

（2）开展拓展训练

拓展训练的内容很多都是对自我的挑战和超越，当参加者克服困难、顺利完成课程要求以后，能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得难得的人生高峰体验。因此，通过开展拓展训练，可以使大学生充分认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨炼意志力，激发想象力与创造力，提高解决问题的能力与责任心。"

（3）成立大学生心理自助组织

为了充分发挥大学生的主体作用，可以引导学生成立心理协会，动员大学生参与其中，大家互相帮助，以“朋辈咨询员”的身份解决同学间各种简单的心理问题，形成一种心理自助和互助机制，在帮助别人的过程中，自己的心理也能快速成长。建议在班级中设立心理委员，以观察员、宣传员和心理健康维护员的角色深入到班级同学当中，及时了解信息，尽早进行危机干预，减少心理事件的发生[3]。

（4）充分发挥心理咨询中心的作用

心理咨询中心应加大宣传的力度，转变大学生对心理咨询的误解，让更多的大学生遇到问题能主动来寻求帮助，使心理咨询中心能真正运转起来发挥应有的作用。另外，心理咨询中心还应对大一新生建立心理档案，对他们的心理健康状况有一个全面的了解，以便有针对性地进行辅导和干预。此外，还可以开通心理热线，给那些有难言之隐的同学提供一个释放的空间。

3积极开展社会实践活动

适度的磨炼对提高大学生的挫折承受能力是非常必要的。人的挫折承受能力主要从实践中来，越是经受逆境磨难的人，往往越能有效地适应环境。因此，高校可通过开展各种主题活动为学生创设挫折情境来磨炼学生，如新生入学时的军训活动、大学生勤工俭学活动、志愿者和义工活动等。这些活动往往需要大学生克服一定的困难、付出很多的艰苦才能完成，可以使他们体验劳动的艰辛和生活的艰苦，认识社会生活的复杂性，锻炼并增强他们应对、战胜挫折与困难的勇气和能力。

4引导学生建立强有力的自身社会支持系统

当一个人遭受挫折时，能否从周围获得同情、安慰、理解、鼓励、支持和帮助，将直接影响个体能否经受住打击，或经受打击后能否快速恢复过来。因此，高校应在日常生活和学习中，引导大学生建立和发展一个自己的强有力的社会支持系统，包括家人、朋友、同事、师长以及工作团队等，在需要的时候能够给自己足够的心理支持，增加克服困难的勇气和力量。

总之，大学生挫折教育是一项系统工程，需要学校教育的整体协作与配合。提高挫折教育的实效性，我们可以做的工作还有很多，如完善心理咨询教师和心理健康教育教师的队伍建设，提高他们的专业素质，或将挫折教育渗透到各科教学和学生管理工作中去，建设积极的校园文化等。做好这项工作任重道远。

教学目标：

1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

2 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3 行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

教学过程

一、认识挫折

1导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

2个案分析

1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。

3组织学生讨论：

（1） 少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？

（2） 你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？

二、了解挫折

1谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。

2分析挫折可能产生的原因。生：（讨论）

师明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。

三、感受挫折

1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应

师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）

2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。

3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

四 、 善待挫折

1善待挫折

过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？生：（讨论）

师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。

2师生共同探讨善待挫折的方法。

师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？

生：写日记、听音乐、打球、购物等等。

师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。

挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。

五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）

1 欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义

师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

2请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜 挫折的斗志。

3即兴演讲表心愿

（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。

请指教！！

在创业过程中出现一些挫折是非常常见的现象。以下是一些可能导致创业挫折的因素：

1 资金短缺：资金是创业的关键资源。如果初创公司缺乏资金，就难以支付员工工资、购买设备和材料、进行市场推广等。资金短缺可能会导致公司的业务停滞，进而降低创始人的信心。

2 竞争激烈：新兴市场常常会有大量的新进入者，竞争非常激烈。在这种情况下，初创公司需要付出更多的努力才能抢占市场份额，如果没有足够的竞争力，就有可能被市场淘汰。

3 缺乏经验：创业者可能缺乏相关的经验和知识，导致在决策和执行方面出现问题，从而直接或间接地导致业务的失败。

4 团队问题：初创公司的成员可能不完整或团队协作不力，团队中个别成员的不专业或背离公司战略的行为可能会破坏公司整体的稳定性。

5 外界环境：市场变化、政策法规、自然灾害等外界因素也可能导致经营困难和挫折。

总的来说，创业过程中遇到挫折是很正常的。面对挫折，重要的是保持信心、认真分析问题及时调整战略，与团队密切合作，把握好市场动向，及时做出调整，最终迈过难关。

比如一个网购的系统，随着经济的发展，行业的改变，营销的策略修改都会导致当前程序无法实现需求的问题，比如之前几乎没见到过的拼单，自从拼多多把这个模式做起来之后京东、淘宝等都加入了拼单的功能。程序的目的是实现需求，而显然现实生活中需求是会不断变更的，所以程序面对的世界也是复杂而多变的。另外，程序的一个功能很可能跟其他某个或某些功能是存在产品逻辑或代码逻辑上的冲突，比如拼单和折扣，可能商家就会需要两者不能同时享受优惠，所以从这一点上来讲，程序本身的世界也是复杂而多变的。

当你遇到困难时怎么办我会勇敢、积极的面对。一切困难都只是暂时的，要有能力战胜困难。相信自己，挫折会迎刃而解。也许，这很难，但是一定要有信心。朋友，加油吧。面对困难，应有足够勇气。明天幸福的曙光，会悄然来临。 学会调节自己的情结，不要过分抱怨，在遇到事情的时候，抱怨不能解决任何问题。坐下来，拿一张白纸，拿一支笔，把主要的原因或事由写出来，把你能想到的办法写下来，然后一一分析，找出主要症结所在，找出相对较好的解决办法。这是一种理性的办法，因为坐在那里冥思苦想是感性的，你的思维只会随着刺激你神经的那些头痛事转圈，很难找出可行性方案。当面对困难的时候，尽量不要让他打乱你的生活秩序，你该吃饭时一定要吃饭，该睡觉时一定要睡觉，该锻炼时一定要锻炼，越是没有心情越是要按程序办，哪怕就是喝口汤，也要有滋有味。千万不要让困难影响你的生活，你的困难在整个宇宙中连个尘埃都算不上，不要满脸情绪地面对上级朋友和同事，更不要对下属发脾气，真正让人喜欢的人是阳光的人。

在生活中，我们会遭遇很多挫折，随着我们一次次地克服它，我们也逐渐在人生道路上学会了很多，很多的道理。下面是我为大家整理的当我面对挫折的时候话题作文10篇，以供大家参考借鉴!

当我面对挫折的时候范文一

挫折，是成长路上的垫脚石，它或许让你一败涂地，但它也督促你成长，指引你走向成功。当我面对挫折的时候，不曾气馁。

夕阳西下，成绩单在我手中不安分地被风吹动，飘动的声音如同磨刀霍霍，激起心中那潭叫失望的水。一束残阳照到我脸上，却仍是那么赤热。灼热的空气将我与欢声笑语隔绝，能听到的只有嘲笑与讽刺。再回想老师的目光，失望中的那份怒气让我难以忘记，成绩单上的数字也仿佛在我心中狠狠地刺了一刀。

这个炎炎夏日，我在挫折手下一败涂地。

深夜，几盏孤灯在寂静与黑暗中摇曳着，那样脆弱。笔尖与纸张摩擦的声音，如同母亲在耳边轻声吟唱，微风拂起窗边的一席帘。月光洒在桌上，忽隐忽现。握笔的手有些酸痛，但仍在机械地摆动着。白纸黑字，就像是个个生涩的字符，令人睡意朦胧。眼皮像灌了铅一般，眼前也逐渐模糊，清醒在不断传来的哈欠声中渐渐瓦解——但那一天灼热的风仿佛吹过，那一个难忘的眼神悄然闪过，我只得再执笔，与挫折抗争，直到……

夜深人静，钟表的滴嗒声伴着平稳的呼吸，在黑夜中回响。

夏日的一缕凉风，从我耳边拂过，坐在 *** 场的树荫下，注视着夕阳下的人影逐渐远去，心中的失败被一阵微风带走。面庞上的倦意散去，挂上了自信的笑，向远处的同学招手。

当我面对挫折的时候，我不曾气馁，当我迎来成功的时候，我放声欢笑。

当我面对挫折的时候范文二

人有悲欢离合，月有阴晴残缺。我相信，每个人都有遇到挫折的时候，也许，有人会哭，有人会放弃，有人会知难而退。但是我却不会像那些人一样。当我面对挫折的时候，我会微笑地告诉自己：“不要放弃!”

正因为太阳永不放弃，所以它才冲破了地平线放光万里;正因为小草的永不放弃，它才能冲破黑暗，遍布大地。它们都不会放弃，我还有什么理由说放弃呢

挫折是治疗骄傲的一剂良药，可以使人及时悔过和反省。挫折是在你身后的一场风暴，如若你放任自流，这场可怕的风暴将会随时降临。挫折也是美丽的母亲，没有挫折在前面受苦，就没有美丽的幸福生活。

贝多芬是一位举世闻名的音乐家。可是他在中年时却遭到了对于他来说最致命的打击——双耳失聪。这将意味着他无法像常人那样对自己创作的曲子进行修改，但是他并没有因此而沉沦，反而更加坚强。他不畏艰难，继续想方设法地创作，终于功夫不负有心人，巨作《命运交响曲》回报了他。还有世界“发明大王”爱迪生，几乎人人都仰慕他的智慧，可是有谁能知道，在他那数不清的名誉的背后，究竟经历了多少次的失败和挫折。然而他也没有气馁，没有知难而退，而是始终如一，依旧保持着面对挫折、永不服输的激情，因而他创造出了属于自己的美丽人生!

正所谓“不经风雨，怎能见彩虹”，贝多芬和爱迪生正是经受了挫折，用自己永不放弃的精神战胜了它们，才得到了属于自己的万里晴空和美丽彩虹。可见，挫折并不可怕，可怕的是对挫折畏惧的一种态度。

当我面对挫折的时候，我不能让步，也不能因为一点点挫折，就把自己贬得一文不值。就像有一个人不慎跌进了泥坑，却犹如跌到了地狱，从此备受无尽的轮回之苦;而另一个人同样跌进了这片泥坑，但他与前者不同，他坚强地爬了起来，带着身上的泥土继续享受着阳光的温暖。

因此，我要把一个个挫折当作一个个教训，一个个历程，要不断地告诫自己：“你的朋友痛苦的结果是将生出一颗珍珠，而你却一无所获。”是的，只有付出，才有回报;只有正视挫折，即使是在黑暗的道路上前行，也会有美丽的曙光向你招手!

当我面对挫折的时候范文三

我遇到过不少困难，但我从未畏惧。因为爸爸妈妈从小就教育我：“困难像d簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”

记得我在上三年级时，爸爸给我买了一辆自行车，我欣喜若狂之余，又发愁了，我不会骑呀!这可怎么办“上车试试!”爸爸鼓励我说，“这么大的人了，还不会骑，不让人笑话。”我听了，犹豫不决地说：“不管多大的困难，我都要战胜它。”

我鼓足勇气，上了车，蹬了一下脚踏，车便走了走来。我感觉车头摇摇晃晃的。“别害怕，我扶着呢!你握紧车把，集中精神就就OK了。”爸爸说。

我按着爸爸说的去做了，果然感觉好多了，不知什么时候，爸爸松开了手，正在这时，前面有一颗大石子，我不知所措，一阵慌乱中一下把我绊倒了，手后，我摔倒了，手上的一块皮也蹭没了。那时，我真的不想学了，强忍着泪，走到爸爸请面前。爸爸似乎看出了我的心思，抚摸着我的头说：“‘我一定会成功的!’这不是你的口头禅吗怎么退缩了呢”

我再次跨上车，向困难挑战，我相信这一次我一定成功。爸爸又像上一次那样扶着我，然后松开了手，一开始我骑得稳，但由于拐弯处速度没有降下来，我又栽倒了，这一次摔得更重，脚也被蹭破了，简直是雪上加霜。尽管眼泪在眼眶中打转，但是，我没有就此罢休，又上了车，我记住了决窍，不要着急，也不要慌乱，果然骑得很好，没有栽跟头。爸爸在后面不时鼓励我：“困难像d簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”

后来我又练了几次，技术越来越好，骑得也越来越棒。

“困难像d簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”在我遇到困难时爸爸这句话就会回响在我的耳畔。

当我面对挫折的时候范文四

在人生的道路上，我们时常会经历风雨——成功、打击、鼓励、荣誉、挫折。挫折是每一个人都会经历的一件事，今天，我就来讲讲我小时候受到的挫折吧!

记得为一年级的时候，去过学校的艺术节比赛，由于当时我只拿了鼓励奖，所以很不开心，这件事也激励着我学书法。

一年级学书法时，我是和一位姓王的老师学的，因为当时我在那个班里是最小的，尽管我的字再难看、再丑，老师也置之不理。

在王老师那儿学了一两年，我转到了姓叶的老师那儿。叶老师不是一般地严格，有一次老师说写五张作业，我错把它听成了“每天写五张”，哇，我的手可真累啊，字别提多难看了，龙飞凤舞，这哪像字儿啊，分明就是乱画一阵。星期六，作业到了叶老师的手中，瞬间被撕成了渣渣。

还有一次，因为我的握笔姿势不对，被老师敲了好几次，菜都夹不了，当时我很想哭，但我告诉自己：“不能哭，一定要让叶老师对我刮目相看。”

从此以后，我几次想要打退堂鼓都是这句话激励了我，让我坚持了下来。

我的字也越来越好了，再回忆起以前受到的挫折，也是值得的。

当我面对挫折的时候范文五

人生常遇到的乃是挫折，遇到挫折有两种选择，一是逃避这种压制自己的感觉，二是向挫折发下挑战书。我会选择其二，其实越是逃避挫折，它越像个魔鬼死死纠缠你不放，与其这样不如打败它，做一个强者。

考试失利，这是我最常面对的挫折。不是每次考试每个同学都能取得优秀成绩。当成绩不理想时，我会恨自己没有用，同时也会埋怨老师出题太难，但看到那些取得优异成绩的同学时，我会扪心自问：“是自己太笨吗难道我就只能做一些无用的挣扎吗”想象老师辛勤培育，任劳任怨。家长的谆谆教诲，我哭了……我要站起来，战胜挫折，用微薄的力量把自己从泥潭中解救出来。我常用自我安慰的方法，告诉自己人生不是事事顺利，百是可乐。失败和成功是人生构成的一部分。面对失败不要沮丧，要从失败中吸取教训，罗曼罗兰说过：“只有把抱怨的心情，化为上进的力量，才能是成功的证。”是呀!我会嫉妒别人优异的成绩。

为什么不会拿出百分之百的努力，再将嫉妒别人优异成绩的诱力化为自己前进的动力!

有时挫折对我的打击太大，自我劝慰的方法根本不起作用，我就会走到书架前随意抽出一本，在知识的海洋中自由翱翔，仔细品读其中的道理，斯威夫特说的这句话让我记忆犹新：“世界上没有绝对的成功，只有不断进取。”我眼前一亮，问自己，成功是什么，一次成功代表永久吗》不是，只有不断努力、进取才行呀!我豁然开朗了起来，迅速拿起笔写自己制定周密的学习计划，我要求自己严格执行，必能裨补阙漏，有所广益，并在桌角上写着：“我能行，我一定坚待执行学习计划，不断进取。”时时刻刻提醒自己。

这样一来，我还要感谢挫折，是它让我变坚强、成熟;是它让我变得乐观、自信;是它指引我到达胜利的彼岸。

当我面对挫折的时候范文六

在成长过程中，我们会遇到许多挫折，它们会残酷地阻挡你前进的脚步，使你心中的目标变得遥不可及。那时候，我们的心中难免会失落，甚至痛苦。可是，不管怎样，和它狭路相逢时，除了鼓起勇气，也没有其他更好的办法。

还记得，去年的那一次运动会。比赛的前几周，我早早开始了训练，希望能在赛场上一举夺冠。可是，悲哀的事情发生了——我在体育课上扭到了脚，脚踝肿成了红红的“馒头”，连走路都一瘸一拐的。当时，我内心很焦虑，不仅仅为了伤处的疼痛，还有心中深深的失落——运动会一年才只一次，难道我中途退赛吗唉声叹气了好几天，想了又想，我觉得最好的办法是接受现实。于是，我一边积极治疗伤痛，一边做最坏的打算：真的到比赛前一天还不行，我就退赛。为了让伤腿早日康复，我除了按医生嘱咐敷药和泡脚外，还尽量减少运动，课间和放学后都争取少走路不走路。

那些和伤痛斗争的日子好漫长又好短暂，当我脚踝的肿胀渐渐消退的时候，运动会也开始了。虽然家人和老师劝我别参赛，我还是决定上场。站在跑道的起点，我默默地低着头，心里告诉自己要加油，要努力。q声响后，我和其他运动员们一起向前冲锋，先是慢慢地跨步，发现并没有想象中的疼痛，于是渐渐放开手脚奔跑。当比赛进入下半段时，我彻底忘掉了伤痛，眼睛里看到的只有终点，着魔似的不顾一切冲刺。太好了!最终我得了第二名。当同学和老师们微笑着向我跑来时，我的脚又开始微微作痛了。不过，我觉得，那没什么大不了的!

像那次的遭遇一样，我想以后的道路上还会遇到许多的挫折，但只要我鼓起勇气、努力奋争，也一定会取得一个好结果。

当我面对挫折的时候范文七

当我面对挫折的时候，我从不放弃，而是全力以赴的解决它。

还记得，在去年的FLL乐高赛事的途中，我们遇到了不少挫折与难题。比如说一开始时我们团队的人手不够，达不到参赛标准。于是我们四处招人，贴传单，还把原先组成的两个团队合并成为一个参赛团队，终于有了一个由8名有扎实的编程、 *** 作能力的队员组成的热爱乐高并符合参赛标准的团队，我们就这样跨过了第一个挫折。

有了团队之后，我们要在半年的时间里准备这场艰巨的比赛。挫折无处不在，刚解决完一个，另一个又立在我们的面前：一次，我们的一个队员把一个十分重要的参赛作品当作废品给拆的粉身碎骨。我们整个团队急的手忙脚乱，怎么会发生这种事!有的人说：“按照之前的样子重新搭一个不就完事了吗”问题是我们在搭建的时候并没有拍摄并设计图纸，所以是不可能再搭出一模一样的作品出来了。但是，挫折更是另一种方式的激励，只要不放弃总是有解决方法的，最终我们结合原来的经验参考了其他团队的作品并加以改进，使它变得更好。就因为在挫折面前，我们并没有倒下，而是迎难而上，才有了更快的前进。

一切准备就绪，当我们正在苏州等候比赛的时候，我突然发现，比赛现场的场地似乎和我们练习的场地有所误差。面对突发情况我们并没有慌张，在老师的带领下立马打开电脑，开始重行调整程序，哪怕是几厘米的误差也可能对结果造成很大的影响，这一及时的调整可能就避免了在比赛时出现严重的失误。最终，我们在五百个参赛团队中获取了第三百多名的成绩，虽然名次并不是很好，但这对我们来说已是一个突破，也是我们不断克服困难努力的结果。

通过这场比赛，我面临过自身技术、 *** 作上不足的挫折、面临被华东地区强大对手击败的挫折，但在挫折面前，我绝不退缩，而是以加快的脚步勇往直前。

当我面对挫折的时候范文八

这天，阳光明媚，正如我的心情。你们知道吗妈妈带来了我梦寐以求的旱冰鞋，我欣喜若狂，忙拉着好朋友一起去玩。

来到广场上，我迫不及待地穿上旱冰鞋，在朋友的帮助下，我小心翼翼地站起来，可还没滑出多远，就失去了重心，“咚”，我摔了个四脚朝天，像海滩上的乌龟，干挣扎，就是爬不起来。

朋友一边扶我起来，一边鼓励我：“没事，加油，这一跤算什么，我学滑旱冰时，摔得可比这重多了。”在朋友的鼓励下，我又坚强地站起来，缓缓向前滑去。不料，我又摔倒了，这次是趴在了前面，膝盖生疼生疼的。但这次我没让朋友帮我，自己站起来继续滑。朋友在一旁喊着：“加油，加油，王晶晶，你可以的，你真棒。”一步、两步、三步……“哎呀!”正当我觉得这次还顺利时，我又摔倒了，顿时，眼泪涌了出来，我伤心地坐在地上，心里责备自己：王晶晶，你怎么这么笨，连这也学不会，接二连三地摔倒!看着一旁的朋友，我又想，你真没出息，怎么对得起好朋友的热心呢想到这些，我擦干眼泪，接着练习，终于功夫不负有心人，我学会了。

我们不能因为摔过跤就不敢奔跑，不能因为风雨而咀咒生活，不能因为迷了路而不去欣赏沿途风光。面对挫折，我选择了坚强。

当我面对挫折的时候范文九

在漫漫的人生旅途中，并不是一帆风顺的。总会遇到许多困难，挫折。看的就是你面对困难时所做的决定。如果你直视困难，面对挫折时不灰心丧气。那么，恭喜你已经收获了成功。

随着日子一天天的推移，离中考只剩24天了，从这个学期刚开始的一百零几天。不知不觉，日子过得真快啊!转眼间，就要与同窗三年的好友分别了!记得初一刚开学的时候，同学们那稚嫩的笑脸，直到现在还历历在目。回忆起以前的种种，让我不禁想起了藏在心底已落了灰的那件事。也是从那以后，我开始变得不怕失败，面对挫折迎难而上的。

还在上小学时，班上的人不多，所以显得我学习还不错，可是自从上了初中以后，班上的人多了，竞争激烈，我有好几次考试失利，在班里闷闷不乐的。是她我最好的朋友走过来和我说：“这有啥大不了的，不就是一次考试吗，下次努力不就行了。没有一次考试可以决定你的未来。”我听了，像突然打通了任督二脉，明白了许多。以后她的那句话被我铭记在心，支撑着未曾经历过多少挫折的我走过了那段低谷期。离中考只有24天了，在这24天内，我要改变自己，努力学习，挣取考一个理想的高中。辛苦奋斗了三年，只为了这一次考试。决胜中考，是我不懈的追求;流金六月，我们注定成功!

暂时的失意和挫折不能代表永远的失败。重要的是在面对挫折时，要有不怕一切的想法，要征服它。相信自己，一定可以的!

当我面对挫折的时候范文十

黑黑的天空映衬着黑黑的夜，路灯早早的就亮了起来，我打着把伞，雨滴撞击雨伞的声音十分巨大。我的视野模糊了，眼泪一滴一滴地从眼眶涌出。

我一个人走在回家的路上，黑夜中我似乎显得十分渺小。今天数学考试了，试卷上遍布的红叉叉应该怎么向爸爸交代，爸爸一定会不停的斥责我。

不知不觉，我已经走到了家门口。我按响了门铃，门开了，我十分害怕，畏缩缩的走上了楼梯。家门口的灯早已打开，我好像感受到了一丝温暖。我到家了，低头不语地走进了自己的房间，不敢注视爸爸的双眼。该来的总是逃不掉的。爸爸推开了门，“宝贝，今天数学测试考了几分啊”我沉默不语，缓缓地从书包里抠出了那张卷子，交给了爸爸。我紧闭双眼，等待着爸爸的呵斥。过了许久，好像并没有等到我所预期的，我睁开双眼，看到爸爸的脸好像没有平时的愤怒，却多了一份鼓励般的微笑，他用温柔而又雄厚的嗓音跟我说，“没有关系，考试失利是正常的，我们不应该因一次的小失利而失去信心。来，我们把错误的题目弄懂，以防下次再出错。”

窗外的雨停了，天也亮了一些。卷子上的红叉叉仿佛在对我微笑，鼓励着我。爸爸在我身边，为我答疑。我望向他，明亮的双眸中充满着对我的鼓励和期待。他永远在我身边，在我面对挫折的时候，他会和我一同面对，陪着我成长，一同努力，一同奋勇前行。

爸爸如同我坚强的后盾，当我面对挫折的时候，我不再害怕。我会吸取教训，不畏挫折，奋勇前行。爸爸会和我一起努力，一同向前。

以上就是关于简述大学生挫折教育存在的问题及对策探究全部的内容，包括:简述大学生挫折教育存在的问题及对策探究、我们要开主题班会.主题是"善待挫折"、创业过程中出现一些挫折是什么现象等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！