为什么程序员996会猝死，而企业家007却不会

我把某著名企业家的007行程给你讲一下，你就明白了。

某著名企业家，对外宣称自己全年无休，他的实际工作是怎么样的呢？

早上5:00起床，洗漱做护理，7:00看报纸，八点听下属汇报。9:00开公司会议。

下午2:00~4:00打高尔夫，之后坐飞机到另一个地方参加会议。

晚上陪自己的秘书喝喝咖啡，看看演出。

程序员的996是怎么样的呢？请问程序员的996里面可以包括自己打篮球 娱乐 的时间吗？

可以包括自己喝上午茶下午茶的时间吗？

可以包括自己看**的时间吗？

可以包括自己出席各种朋友的婚礼聚会的时间吗？

可以包括自己去洗个脚做个护理的时间吗？

如果可以的话，只能说程序员的身体真的是太不好了，人家老总007都没有累垮，你怎么先秃头了？

会不会猝死跟人群无关，跟自身身体状况、劳动强度、心理压力有关

人的疲惫不是由于劳动的强度，而是由于意愿和行动之间的冲突。

喜欢而去做一件事情和不得不去做一件事情，对人有区别巨大的影响。前者才是真正能让人人废寝忘食、全身心投入的，它也会给人带来愉悦感，大的成就都是前者导致的。而后者对人来说，是苦难。

所以兴趣才是最值得培养的，能与之相提并论的，只有世界观。至于技术技能，只是小道。兴趣建立起来了，任何学科的基本技术技能和概念，哪怕是数学、物理这样庞大的技术体系，不需要三年就能基本掌握。

长期做不得不去做的事情，伤害人的精神，从而伤害人的身体。不管这种强迫力是来自外界还是来自自己，比如来自对金钱的需要。完全由于渴望金钱而完成了一项有规模的事业的，几乎没有。

人类对金钱的强烈渴望，可能是一种误会。事实上它来自安全感的缺失，如果基本的体面的生存需求完全得到保障，人会更加专注于自己的兴趣，而事实上是更加专注自己的内心。

别听企业家忽悠，不是蠢就是坏，谁能工作一个月007，还活着没死，我送他300万，这辈子给他当牛做马。

程序员是实的996。

企业家是虚的007。

主要是看在干啥，企业家动动嘴，难题由别人解决，解决不了大不了少赚一点；一些自称企业家的国企和科研机构领导就更简单了，高薪招聘的博士硕士专门“协助”写论文、写报告，活没干多少职位和钱却蹭蹭上涨，“利益交换”，无本万利。程序员要动手动脑，996全在干活，不像所谓007推杯换盏觥筹交错引吭高歌湖光山色这些所谓应酬也算在内了，而且难题解决不了饭碗可能不保，压力是实实在在的，所以长期透支直至身体崩溃。言辞有些激烈了，只是针对少数，希望不要对号入座。

程序员是身心996，企业家是身份007。

普通员工投入的是自己的体力脑力劳动，更加枯燥和繁琐。得到的是生存权。

企业家重点投入和分配的是自己的资源，更加灵活和宏观。得到的是阶级的特权。

企业家也有猝死的情况，这个和概率有关。基数不同了，程序员有多少啊，企业家才几个。当然也不排除有些企业家所谓的007只是在标榜自己勤奋，借此鼓励下面的员工努力996。程序员的996和企业家的007都是违背人身体生理和心理 健康 的，尽量还是不要持续时间太长。适当的运动和充足的睡眠都是身体 健康 的必须保障。

企业家只是看起来的007吧

其实他们会打高尔夫，喝咖啡，高级会所顶级会员，舒适的按摩

回家有保姆，运气好的还有一个贤内助

程序员是怎么996的，

自己租房，自己做饭，地铁一小时起步吧，不敢生病，每天加班到凌晨，头发所剩无几

没有保姆没有贤内助

你看看这个生活模式不猝死等什么？

这是个概率问题，不是绝对问题。创业者群体占比本来就不如程序员多，因此可以见到的创业者事件就不如程序员多了。

另外，还有一个就是从众问题，一个程序员出事了，更多的程序员都会发声，一个创业者出事了，从众效应就会差很多，尤其是底层创业者，从众效应更差。

再有就是舆论引导了， 社会 需要表现出更加关爱底层的劳动人民，这关系到 社会 稳定。

”随着网络平台的发展，很多人为了博取他人的关注，就开始恶意的造谣。他们的这种所作所为，不仅影响了当事人的生活，也给他人的名誉带来了一定的损伤。有一个程序员，他明明还在好好的认真工作，但是却被别人传出已经死亡的消息。这件事情对当事人造成了非常大的影响，目前这名程序员已经报警。希望这个造谣的人，可以被警察抓到，然后进行惩罚。因为他的这种恶意传播，让别人出现了社会性死亡，是让人非常忌讳的一件事情。

生活中喜欢捕风捉影的人，是非常多的。对于这些喜欢造谣生事的人来说，他们可以通过这些舆论让自己得到关注，还可以满足自己的膨胀心理，其实他们这样做都是特别错误的。希望有关平台可以加强对造谣人士的管理，当他们受到相关的惩罚之后，就不敢再随意的去散播别人的谣言。在生活当中，我们要做到几所不欲，勿施于人。只有设身处地的为他人着想过，才不会去做这样的事情。

其实一个小小的谣言经过发酵之后，都会变成不可控制的后果。所以我们在生活当中，千万不要跟着别人去散播谣言，这样只会让事态无法控制，发展的越来越可怕。小时候，我们都听过狼来了的故事。这个小孩就是觉的说谎欺骗别人好玩，就一直撒谎，当事情真正出现的时候，人们再也不相信他了。所以说希望这些造谣的人，可以意识到造谣的危害，然后在生活当中要做到谨言慎行。

谣言止于智者，对于没有事实依据的事情，我们千万不要跟随大流一起来进行恶意的传播，这样只会将事态变得越来越不好控制。

北京正在大力整治违规加班问题，但是一直以来坚持落实八小时工作制却始终存在着阻力，而由此而来的是不断地有“码农猝死”“外卖小哥猝死”的消息传来？坚持捍卫一个几百年来奋斗得来的休息权为什么这么难呢？笔者认为不外乎有以下几点原因：首先，不合理的公司内部管理机制和企业文化。很多企业管理乏力，后端机构臃肿，但制定不合理的业务目标，塑造过大的内卷竞争压力，导致不加班完不成部门任务。更有些企业，以为项目加班多少多少天、多少天没回家、快生孩子采取医院来作为荣誉宣传，企业文化畸形发展，造成不加班、少加班就是不敬业的标志。第二，部分企业主拒绝提高成本招纳员工，不断以“工作饱和度”试探人能力的上限，工作多人少，就只有加班才能完成工作目标。再佐以严格的考核制度，使得人人不知不觉被职场“PUA”。事实上，适当弱化“工作饱和度”，而以态度、效率来考核其实更能激发人的积极性，因为每个人每天的兴奋度、工作高效时间都是有效的，持续压榨体能极限都是在体能下滑趋势上榨油水。第三，部分企业对员工健康、家庭关爱的缺失。很多创业公司创业成功以后，公司上市了，一大批创始人、股东变成亿万富翁，但是员工的福利、怠于并没有提升，反而为了业绩好看而不断控制成本而裁员；对于员工长期加班、超负荷工作可能带来的身体危机都视而不见，缺乏对员工最基本的关怀和尊重。第四，企业主对法律的漠视和劳动管理部门职能的缺失。虽然国家规定八小时工作制和加班费，但私营企业主出于逐利本性，往往突破法律管理，导致“该给员工的不给，要员工付出的却少不得丁点儿”。而劳动管理部门主动履职很少，对违法用工现象不及时纠正，乃至今天竟然使“996”工作制成为了理所当然和“福报”！第五，社会舆论的错误引导。时至今日，仍然有人在发声称“996”工作制是现在社会的最优选择，八小时工作制不合时宜。其实不奇怪，因为资本控制舆论的能力依然强大，好在现在自媒体、移动互联网的发展，底层无资本傍身的基层员工可以发声，我们才可以有机会反思为什么要打破“996”

说最高我觉得有点过了，不过程序员猝死主要是休息不足造成的，休息不足主要是加班赶项目造成的，加班赶项目主要有两点造成：

1自己能力不够；

2需求一直改工期又短，老板一直催；

还有程序员没运动，为啥不动

1自己比较懒；

2没时间；

综上，平时抽时间锻炼身体以及学习技能、增长知识，和项目同事把控好项目进度，控制项目时间，减少加班次数和长度。

请采纳，谢谢。

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