腰间盘突出怎么治疗

你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其d性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化进一步加重神经压迫和刺激则会造成严重后果(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗)

这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩甚至导致瘫痪

牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤所以不建议盲目使用

而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。

在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织d性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。

腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。

三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛 。

四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛 。

六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。

最后，祝你早日康复。

还可以。

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如果患者患有轻度的腰肌劳损，是可以自愈的，但是患者需要注意在日常生活中腰部不能劳累。因为腰肌劳损一般都是由于腰肌损伤造成的，所以患者平时应该注意避免腰部负重，或者做剧烈运动，同时患者还应该避免久站久坐，或者长时间伏案工作。患者可以对患处适当进行热敷，这样可以改善患处血液循环，缓解腰肌疲劳，有助于恢复。

腰肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳损会影响正常活动。

需注意以下几点：

一、改变之前导致劳损的不良习惯。

二、可以外敷膏药（古顺、敷堂腰肌舒络平痛贴）结合、按摩等方法进行综合冶疗。多休息

好发人群：长期久坐的人群，重体力劳动者，运动员或长期从事剧烈运动的人群。

腰肌劳损的症状如何预防：

1、保持良好姿势并矫正各种畸形。正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。在儿童和青少年发育期保持良好姿势最重要。

2、加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态，肌力及韧带d性良好者，发生劳损机会少。

3、劳动中注意体位，避免在不良体位下劳动时间太长，对单一劳动姿势者，应坚持工间锻炼。注意劳逸结合，慢性病、营养不良、肥胖者，要注意休息。急性扭伤者应治疗。

腰肌劳损日常护理:

1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，饮姜汤水驱散风寒。

2、注意腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势

3、劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。

4、体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品。

椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。

正规有效的治疗方法

选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。

现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，

并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。

腰椎间盘突出症的传统治疗方法

1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。

3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

腰椎间盘突出腿无力，通常是由于突出的髓核压迫神经根导致。腿无力代表腿还可进行一定的活动，但运动功能受到一定的损害，属于不完全性神经损伤，也称为不完全性的瘫痪。此类患者通常活动范围减小，力量不足，需要积极的治疗干预，一般根据症状的严重程度可以采取物理治疗、药物治疗和手术治疗等。

1、物理治疗：如果腿无力症状发作时间短，症状不严重，脚趾尚可正常活动，可以先进行保守治疗。比如可以去正规医院进行腰椎的推拿和牵引治疗，使突出的髓核复位，缓解神经根的压迫情况，改善腿无力，同时注意卧床休息；

2、药物治疗：如果腿无力的同时产生腰部剧痛、麻木时，可以在医生的建议下服用一些药物，如复方丹参片、舒筋活血片等，有利于活血化瘀。还可以服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，有利于缓解疼痛。还可应用地奥司明片等消肿，以及甲钴胺片等药物营养神经，以改善神经根的功能；

3、手术治疗：如果此类人群出现腿无力的同时，小腿的伸直、踝关节的活动、脚趾的活动等不能正常进行，说明腰椎间盘突出对相应神经的压迫较为严重，此时建议进行手术治疗。通过手术去除局部压迫，摘除局部突出组织，解除对神经的压迫，神经的充血、水肿、痉挛会慢慢改善，有利于保留患者的运动功能，后期积极加强康复，腿无力的情况可以尽快恢复正常。

建议此类人群及时去正规医院进行检查，在医生的建议下选择合适的治疗方法，以免耽误病情。患者还应注意休息，避免久站、久坐、长时间弯腰等，并且可以进行一些适当的腿部锻炼，有助于帮助腿无力的恢复和预防肌肉萎缩。

腰肌劳损其实就是因为腰部肌肉韧带受损而导致的，也会伴有明显的腰痛现象，如果情况比较严重，还会影响到正常的行走，其实在治疗的过程中方法比较多，可以选择中药治疗，也可以选择针灸治疗或者是推拿疗法，整体的作用也是比较不错的。

在我们日常劳动的过程中，腰部的肌肉韧带可能会因为受到牵扯而出现明显的纤维断裂或者是出血现象，虽然说断裂组织在不断修复的过程中会被吸收，但是也会留下组织粘连的情况，在这个时候就会让大家出现了明显的腰痛现象，那么腰肌劳损怎么治呢？

一、中药治疗

中医认为腰椎肌肉拉伤是由经络阻塞引起的，经络是气血运动的通道，会出现相互沟通，贯穿上下，经络若受风、寒、湿等外感病原体、外伤等侵袭，会导致气血凝聚，静脉阻塞，出现明显的疼痛现象。中医常用祛寒除湿、温经疏络方治疗。目前，耀通宁是一种临床疗效较好的中成药。

二、针灸疗法

针灸常用于治疗腰肌劳损，针灸对风、寒、湿引起的腰痛有明显的治疗作用，针灸治疗的方法可以有效的达到促进气血循环的效果，具有止痛的作用，而且也不用担心会产生任何的副作用，但是一定要选择专业的医生。

三、推拿疗法

为了放松腰椎的肌肉，用掌根和拇指按摩腰椎两侧的肌肉几次，然后用拇指再次按压腰椎痛点，此外也可以按摩相应的穴位，建议每一个穴位都应该按摩两分钟左右，可以反复的进行重复，长期进行按摩也可以有效的达到缓解的效果，不容易会出现明显的疼痛现象。

四、阻断疗法

阻塞是在病变区域注射一定浓度和数量的激素或利多卡因，这些药物具有抗炎作用，能提高毛细血管通透性，减少致病因素对机体的损害。使用激素时，要注意剂量，并请医生决定，千万不可以胡乱的 *** 作。

五、拔罐疗法

拔罐疗法适用于家庭治疗， *** 作简便，现代医学认为，由于罐内负压的机械吸引，局部组织会充血，甚至血瘀都会引起毛细血管破裂，导致血管溶血，在肌肤的表面上留下一定的斑点，但是却能够达到刺激人体的作用，减少腰肌劳损。

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