为什么说人体大脑存在着不可逆的缺陷

哈佛大学著名人类进化学家Daniel E·lieberman说：“进化也是有代价的，为了获得一个优势，你必须放弃另一个优势。如同我们做某事时，就不能同时做其他事情；我们产生或加强了某一个性状，就必须减少或削弱另一个性状。”

中学教科书上告诉我们，直立行走的意义在于解放了双手，然后开始了工具制造。这个解释在很大程度上是错误的。毕竟，恐龙和袋鼠的双手早就解放了，也没见它们制造出工具。人类制造的第一批工具是直立行走200万年后的事情了，从时间尺度上看，上面的解释也太牵强。

大脑给我们带来的好处不言而喻，但是它给我们带来的不仅仅是智力，我们也为这个昂贵又脆弱的器官付出了高昂的代价。

首先，上文中我们提到了大脑和骨盆的进化矛盾导致了孕妇超高的难产率，在这个问题中大脑是罪魁祸首。因为骨盆已经停止缩窄了，而大脑直到今天还在继续增大。

剖腹产出现后，大头婴儿也可以顺利出生，人类通过现代科技摆脱了大自然对婴儿头部和产道的匹配性的自然选择。在剖腹产出现后不到100年里，全球产妇的婴儿头部和产道的失配率已经从3%上升到了35%，照这样发展下去，婴儿的脑容量继续增大，也许未来所有的孕妇都会失去自然分娩的能力。

此外，人类的大脑还是一个很不环保的器官，因为它实在是太耗能了。

无论你在睡觉、看电视，还是看着这篇文章思考，你的大脑每天消耗约300~420大卡，这相当于你全身静息能量消耗的20%~30%，大约是5、6个鸡蛋的能量，尽管它只占你全身重量的2%。

大多数的人体器官多多少少可以自己储存一些能量，而脑组织绝不会屈尊做这些低层次的工作，它完全不能储存糖类或脂肪，而是要占用你全身供血量的15%为自己提供燃料、清除废物，以及保持合适的温度。并且一旦出现紧急情况，如失血性休克，你的血液也是要优先维持大脑的供能，因为短暂的血糖中断或不足，哪怕只有持续一两分钟，就会给你脆弱的大脑造成不可逆、甚至致命的伤害。

为了维持这个昂贵和脆弱的器官，我们的祖先采取了一个给后世带来无限烦恼的策略，那就是肥胖。尽可能多地储存能量是几乎所有动物的倾向，但人类的体脂却高得离奇，甚至让人感觉违背常识。人类几乎是体脂含量最高的陆地哺乳动物，仅次于海洋里的鲸鱼和海豹（35%~50%）。

前一段时间，混沌大学创办人李善友教授曾讲授过一堂思维大课，题目是《为什么聪明人也会做蠢事》，从认知心理学角度分析了人类行为的复杂机制，颇给人启发。

我们平日里会经常做一些蠢事，比如当看见自己女朋友跟别的男人一起逛街时，你可能会愤怒地冲向前踹别人一脚；为让自己丈夫能赶上高铁，你可能会蛮横地堵在车门口不让火车开动；着火的房子里还有10万元现金忘记带出来，你可能会不顾消防员的警告再次冲进去……

为什么我们会做出类似上述情景的蠢事？因为我们的大脑有先天性缺陷。你还别不信，认知科学家们通过一系列实验，证实了大脑经常指使我们做一些蠢事。

丹尼尔·卡尼曼在其《思考，快与慢》一书中，介绍了我们人类大脑有两种认知功能，即系统1和系统2。

系统1代表直觉，是卡尼曼所说的快思考，它有三个特点：（1）自动化；（2）运算速度快；（3）大脑能量消耗低。

系统2代表理性，是卡尼曼所说的慢思考，也有三个特点：（1）需要刻意启动；（3）运算速度慢，一次只能做一件复杂的事情；（3）对资源调动消耗大。

李善友教授把系统1比作“猛张飞”，像张飞一样干什么事都心急迅猛；把系统2比作“懒诸葛”，像诸葛亮一样聪明但有点懒。

人类大脑默认的状态是系统1，系统2需要提醒才能启动。系统1用直觉得出答案，系统2原本可以用理性压制系统1，但它很懒惰，通常直接接受系统1的答案，而它又以为是自己做出了答案。

比如下面这幅图中有两条水平线，你一眼看上去一定觉得下面一条线明显比上面那条线要长。实际上，两条水平线是等长的，这就是著名的缪勒－莱耶错觉图。即使你大脑中的系统2已告知你，这幅图中两条水平线一样长，但系统1带给你的直观感受，依然是下面线比上面线要长。

为什么人类大脑默认系统1？从人类大脑的演化史中可以找到答案。美国Discovery探索频道有一档节目《绝对好奇》，其中一集《人类崛起》非常直观地呈现了人类大脑演化周期。

我们现今的大脑是人类遭遇生存环境恶化之后不得不做出的自然选择。在类人猿到直立人的大约400万年时间里，我们人类是靠系统1的直觉生存下来的，系统1已经内化到我们的基因里。

从7万年前的智人时代开始，我们人类的生存环境不断遭到恶化，系统1不足以使我们生存下来，这时我们不得不演化出系统2，发展出理性思维能力。《人类简史》一书介绍的7万年前开始的一场认知革命，就是指我们人类有了理性这一独特能力。

神经科学博士“东华君”曾在一篇文章中介绍说，我们人类大脑最大缺陷就是各个脑区在进化史上出现的时间不一致，导致后期出现的脑结构不得不“将就”先前出现的脑结构，进而导致大脑的工作方式不够完美。

比如有一个“三位一体大脑”假说理论，此理论根据在进化史上出现的先后顺序，将人类大脑分成“爬行动物脑”、“古哺乳动物脑”和“新哺乳动物脑”三大部分。

 “爬行动物脑”最早出现，对应“脑干”，控制我们的饥渴、性欲、呼吸、睡眠等行为；“古哺乳动物脑”稍晚出现，对应“边缘系统”，控制我们的社交、互惠、情绪等行为；“新哺乳动物脑”最迟出现，对应“大脑皮层”，控制我们的语言理解、学习和记忆、推理和计划等认知行为。 

东华君认为我们人类大脑不是一蹴而就的整体设计的产物，而像一台七拼八凑的电脑，CPU 是新的，主板却是老的，老的主板不能很好地兼容新的 CPU，结果 CPU 的性能便不能很好地发挥出来。

我们在进化上比较新近的“新哺乳动物脑”拥有强大的计划、决策和认知能力，但是我们的“古哺乳动物脑”和“爬行动物脑”却总是无法在一些原始诱惑或恐吓面前做到淡定。正是因为我们大脑中的这些原始“模块”存在，让我们在日常生活、工作中不断做出蠢事来。

万维钢老师在“得到”《精英日课》专栏里，讲述了两位进化心理学家肯里克和格里斯克维西斯，在2013年出版的《理性动物》一书中，介绍了自然选择给我们人类大脑提供了七个思想模块：

1自我保护，就是想尽办法存活下来；

2吸引配偶，寻求交配，繁衍后代；

3保住配偶，防止配偶跟别人跑了；

4群体认同感，希望加入组织，获得社交和团队合作；

5关爱亲属，保护自己的孩子和父母、兄弟姐妹等有基因关联的人；

6社会地位，获得别人的认可与尊重；

7避免疾病，我们看到不干净的东西会感到恶心，喜欢舒适的环境。

上述我们大脑中的七大模块，是近年来心理学家对大脑最新的一个解释，基本上代表学界的一个共识。这些模块是在长期进化过程中内置在我们的基因里，人一出生大脑就已经“预装”了这些模块，而不像有些心理学家所说，人出生时大脑像一块白板什么都没有。

但万老师提醒大家注意，大脑中七大思想模块只是逻辑分类，并不是说大脑中有哪个区域负责哪个模块。这些模块之间并不存在明显的分界线，不像你手机里的 APP 一样，想用哪个程序就把它调出来，不用就关闭这个再打开另一个。模块之间有互相影响，而且无缝切换，常常一个模块还没结束，另一个模块就已经启动了。

我们大脑的决策权，基本上就被这些模块轮流掌握。每个模块都可以暂时接管你的大脑，轮流坐庄，各个模块之间是互相竞争的关系，动画**《头脑特工队》非常形象地再现了大脑被各种声音 *** 控的过程。

综合上述对大脑的认知，总结一句话：你想要说服别人，就要调动他人的系统1；你不想被别人忽悠，就要动用自己的系统2。请你一定要记住这句话！

信号1：开车无法集中精力，经常走神儿——请不要为工作忙找借口，这是大脑“体力”滑坡所导致的注意力涣散现象!

信号2：多梦，半夜惊醒——这是大脑的生物钟程序开始出现混乱，无法安静下来，出现白天工作效率不高，晚上难以入睡!

信号3：经常丢三落四——别总煞有介事地说自己老了，这证明你的大脑细胞已经不再活跃，需要注入新鲜能量，与年龄无关!大脑，像一部需要时刻维护的超级计算机，唯有在生活中使用有益于脑健康的方法，才能打造真正的精英脑力年轻态。

信号4：下午3点和晚上8点出现了极度困倦现象——大脑神经系统罢工状态。

信号5：周期性偏头痛——并不是缺乏休息，而是大脑中各个工作系统连接出了问题，此乃脑力下降的明显信号。

以上我们了解了大脑问题的几种常见症状，大脑出现问题通常会有丢三落四的情况，还会出现周期性偏头痛的问题，这些都有可能是大脑出现了问题，长时间得不到休息会影响大脑健康，容易导致记忆力减退，也会导致睡眠出现障碍。

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