为什么坐办公室会感觉很累

1、脑力劳动真的很累

当然了，首先得强调，并不是所有坐办公室的都特别需要脑力劳动，甚至需要脑力劳动的只是小部分。

大家都知道体力劳动很累，但是脑力劳动真的也很累，不信你问问那些程序员，设计师，写文案的人就知道了。几乎所有内容都是需要挖空心思去想出来的，细致到每一步每一个细节。大脑长期在高负荷的运转中，而且必须高度集中，因为你什么时候分散精力也许刚出来的灵感就忘了，这样的强度下大脑真的会很累，随之而来的就是心力憔悴的感觉。



2、情绪劳动真的也很累

比起体力劳动和脑力劳动，情绪劳动往往容易被人忽略。而比起那些室外工作的人，办公室工作的人往往需要付出更多更多的情绪劳动。

情绪劳动，指的是员工要根据组织的情感规则来调整外在行为表达，在工作中表现出令组织满意的情绪状态。也就是说，不管你是委屈还是动怒，都要管理好个人情绪以符合工作需要，该微笑微笑，该耐心耐心。

创意人员面对“不懂装懂、不尊重专业”的客户，要付出“诲人不倦的情绪劳动”；下属面对“因为心情不好而粗暴无礼”的上司，要付出“委曲求全的情绪劳动”；甚至面对“拿腔拿调、不愿配合工作”的同事，你也要付出“虚与委蛇的情绪劳动”；最讽刺的是，你不光要“假装开心“，有时还要“假装不开心”，老板家的猫丢了，你明明很讨厌宠物，也要努力付出“如丧考妣的情绪劳动”。

由此可见，办公室工作可不只是动动手指、动动大脑，还包含了情绪劳动这种无形的极度耗心神的消耗。控制情绪已经够可怕了，更可怕的是你居然每天都得控制情绪，这样的压抑自己能不疲惫不堪吗？



3、和无意义感对抗就是很疲惫，也很不开心

其实很多人上班觉得疲惫不堪但又说不出个所以然，根本原因就是其实他心里很清楚自己每天做的事情无意义。

人是时刻需要生活在意义感当中的生命，意义感来源于我们的观念系统，如果观念系统不能够组织和解释我们的全部经验（包括外部经验和内心经验），我们就会感到压抑或者无意义，感到自己被异己的世界给无机化，陌生化、机械化了，然后就会觉得很心累，很不开心。

很多人坐着对着电脑打游戏时，他就不会觉得累，连续几个小时甚至通宵都没事，吃饭喝水都是位置上解决，却从来不会喊累，也许会饿，困，但就不是累。为什么，因为他们在游戏里获得了成就感。但是为什么坐办公室上班就要喊累了呢？因为人本能排斥没有任何创造性和成就感的东西，尤其反感机械性重复的活动。

而现代的分工体系，好多工作已经模块化零件化了，每个人都需要做其中一个模块化工作就行。分工越细，机械性重复性就越大。长此以往地做着如此机械又重复的工作，人就会越来越觉得没意义，就会与内心的无意义感对抗，也就越来越累了。

也许别人都以为你出入于很高端的写字楼很高大上，但是你自己欺骗不了自己，你心底知道自己今天又在无聊地写数字、排格式、删除行、添加列、贴发票、查百度、写没人看的报告和回复无穷无尽又无用的 email 里虚度了又一天。

更有甚者，你还隐约意识到了，自己在做着一份前途渺茫的工作，这个职位存在的唯一价值就是承揽一些其他人懒得做或者不想干的活。你对此越来越焦虑，你觉得累是因为你不开心，你不开心你就越焦虑，如此周而复始，你就变得疲惫不堪了。



当然了，说了这么多，没别的意思，只是为了让大家更好地了解自己的现状而已。反而我还要鼓励大家淡定看待这一切，毕竟社会压力这么大，中国人这么多，能有一份工作一直干着已经很不错了。而且我们始终要相信，再普通的一份工作，也有它的发光点，我们要善于去发现。最后，也是最重要的，我们一定要明白，生活大于工作，大家都积极地去学会享受自己的人生吧！

IT男：是指从事IT行业的男性工作者，这类人长时间坐在电脑前面工作，由于工作的特殊性需要经常久坐不起，很少喝水和上厕所，健康问题随之而来：神经衰弱、视力下降、容易肥胖等。

IT：就是传统的IT行业的工作职位，主要是计算机类的男性比较多在从事。

扩展资料：

IT行业分析：

首先，在中国这么一个人口众多的国家，尤其是在北京、上海这种一线城市，脱颖而出是每个人追求的目标，本科学历，四级证书已经成了最基本的标志。

努力学习工作几年后，薪水可以由3500上升到13000，远远高于在公司初期时的薪资水平，因为拥有一个好学历，并且多学习英语，就可以有更多的机遇。

其次，应该确立一个良好的职业发展方向，很多人，包括应届毕业生和工作了两三年的工作者，甚至有的人都工作了快5年的时间，仍然拿很低的薪水，勉强维持生计，感觉自己很迷茫，不知道能做什么，也不知道该做什么，IT已经不是曾经的泡沫经济时代了;

如果不喜欢从业这行，那么在还没有进入这行之前，请三思。虽然这个行业现在人数众多，但是90%还都停留在最初级的IT民工层次。

参考料：百度百科-IT男

百度百科-IT

电视剧《欢乐颂2》应勤是一个标准的经济适用男，有房有车，剧中应勤有处女情结，他是邱莹莹的男朋友。剧中应勤长得和黄轩很像，很多观众想知道应勤扮演者是谁应勤家里有钱吗应勤最后和邱莹莹在一起了吗的我为大家一一揭晓。

《欢乐颂2》中应勤是勤勤恳恳的IT狗，经济适用男。认真努力的好学生，毕业后进大公司做程序员，攒钱买车买房，生活过得按部就班、中规中矩。

IT男就是天天坐在办公室，面对电脑从事工作的男士。时代发展、科技进步在都市里的重要体现之一，就是日新月异的IT技术在改变人们的生活。

身处IT行业的男生大多非常年轻，需要身体本钱对抗极大的工作量。消瘦憔悴，是典型的IT男造型。然而，调查发现，亚健康在IT人群中非常普遍，过度劳累已经成为IT从业者无法回避的问题。除了写代码锻炼了IT男认真、踏实的性格，从客观环境的来说，IT男也不具备花心的条件。IT公司里绝大多数·都是男人，你的老公上班时间绝对安全。

他喘口气的方式就是在茶水间打桌球或者玩PS4，绝对不可能和隔壁部门的女同事打情骂俏，因为隔壁部门都是穿拖鞋和大裤衩的别人的老公。收入不低，也不会高得让人心慌。刨去那些一流的软件公司年薪15万起步的软件工程师不说，一个真正从事IT工作三年以上的大专或本科生，一般来说就能拿到七八千以上的月薪，这个数字相信对女孩子还是很有吸引力的。

即便你们都在大城市打拼，暂时负担不起天价房，如果双方家里帮忙交个首付，给IT男几年时间，他是完全有还贷能力的，长远去看，小日子没道理不滋润。而且跟了IT男，也不用担心什么男人有钱就变坏;，对于IT男来说，钱这个东西啊，够用就行了，多了麻烦。

600万这个级别的收入在哪个国家都算是最上层了另外……我是不信，真不信

而且真的月入这个级别的家庭还真没见谁猴急地给别人晒收入晒yhk的……

不过别急着拆穿她，心里笑笑就好了

最近身边的程序员朋友都纷纷想着转行，觉得做程序员太累太苦了，想转行做点轻松的工作。其实每个行业都有各自的苦，但在我站在客观的角度看程序员确实非常辛苦，他们一工作室两三个星期得不到锻炼，我的朋友连续两个月，每个月加班超过20天，每次加班都在4个小时以上，身体严重的消耗，有一天他突然觉得有口痰似的堵在胸口，一口吐出来，是一口血。后来去医院检查得了心肌炎，就是累出来的，医生叮嘱以后不能着急上火，不能熬夜不能干力气活，甚至说生个闷气都不行。

别看程序员工资高但是程序员的工作是最精细的，如果一个代码编错了就会导致后面的都是错的，然后你就要费尽心思的去找出这个bug然后修改。有人说程序员是吃青春饭的，话虽然说得有点过，但是做程序是一件很耗费经历的工作，是不争的事实，整天面对的就是电脑，而且长时间让人变得沉默寡言，工作强度和工作难度大是工资高的一个原因。

身体是革命的本钱，如果身体垮了，哪还有精力去挣钱，很多刚开始仗着自己年轻的身体对计算机的热情的程序员，到了最后也产生了厌倦，而产生这种厌倦来得非常快，因为每天的不休不眠让你整个人很憔悴，消耗的精力太多，所以就很容易厌倦现在的工作。

程序员更多的是在埋头苦干，任务接着一个又一个，对于奋战在一线的程序员们我是很敬佩的，因为我觉得他们是用生命在工作，他们的毅力比普通人更强，所以我们应该好好善待每一位程序员。

30岁男人看起来不老，如果是做体力活，或者是从事高强度户外工作的人，可能会显得稍微老一点。

白发老叟门前站，半岁小儿染黄泉。

彭祖寿活八百五，颜回命短仲尼叹！

   我有两个好朋友，都是八一年出生的，一个叫王能，一个叫唐琪，我们三个人今年都是三十九岁了，但是从外貌上看，年龄相差很大，就因为我们三个人从事的职业各不相同。

我是从事自媒体，以及写网文小说这些工作的，平时上班很自由，工作地点就在家里，不用在户外奔波，生活也很规律，所以安闲的生活让我长得红光满面，朋友们看见我都说我像二十多岁的小伙子。

王能是从事电焊工作的，经常在户外进行焊接作业，因为电焊有辐射，所以经常看见他脸色发黑，还掉皮，三十多岁的人，看上去像五十岁，特别显老。

唐琪则是在一家知名的汽车制造公司从事设计工作，虽然这个工作不吹风不淋雨，工作环境在办公室，但可能是 *** 劳过度，导致头顶都秃了，年纪看上去四十岁左右。

一、外貌与工作的关系

一个人看上去是不是显老，这和他的工作有直接关系，有的人年纪轻轻却显得很老，面色发黑，以及秃顶等情况，也有不少年轻人表现出未老先衰的症状。这些都和工作有很大关系。

从事高强度脑力劳动的人，往往表现出秃顶的情况，比如很多程序员，医生，设计师，工程师，往往都是秃顶的主流人群。

而从事高强度体力劳动的人，则表现出面部毛孔粗大，面色发黑，发黄，这主要是因为平时大量出汗，和太阳光照射等原因。

二、生活习惯与容貌的关系

不良的生活习惯是导致容颜衰老的主要原因之一，我有个女同学，和我是同年出生的，今年三十九岁，但是上周星期四，我在超市遇见她，依然青春靓丽，红光焕发，丝毫看不出有三十九岁了。然而我另一个女同学比我还小一岁，昨天遇见她，只见她，长得肥头大脸，看上去像五十岁的人了。

通过从这两个女同学的生活习惯对比得知，长得胖的女同学，自从结婚以后，就没有锻炼身体，每天就是吃了饭，带孩子，做家务。

而另一个青春靓丽的女同学，结婚生孩子以后，每天依然早起坚持跑步，平时生活上也从不吃油腻的食品，晚上十点以前就睡觉了，从不熬夜，生活十分规律，也很自律。

一个良好的生活习惯能保持身体健康和延缓衰老。

三、乐观的心态

俗话说笑一笑十年少，愁一愁白了头，心态是保持青春的重要办法，拥有一个乐观豁达的心态，也是很重要的，往往在生活中可以发现不少性格开朗乐观的人总是显得那么年轻。而整天愁眉苦脸的人，年龄不大，却满面皱纹。

30岁的男人看起来老不老，这是个相对的问题，不是一个绝对的问题，有的男人30岁看上去像20岁的小伙子，但是有些三十岁的男人却看上去，像四十岁的人了。所以30岁的男人有一部分看起来很老，有一部分看起来却很年轻。

求伯君，男，1964年11月26日出生于浙江省绍兴市新昌县，毕业于中国人民解放军国防科技大学，有“中国第一程序员“之称。2000年，求伯君当选CCTV中国十大经济年度人物。金山软件股份有限公司创始人。

1、求伯君履历

1964年11月26日出生于浙江新昌县；

1984年，毕业于中国人民解放军国防科技大学信息系统专业，后分配到河北省徐水县石油部物探局的一个仪器厂；

1986年，从仪器厂辞职，加盟北京四通公司；

1987年，调深圳四通公司；

1988年，加入香港金山公司，从事WPS办公软件的开发；

1989年，成功开发出WPS10，填补了我国中文字处理软件的空白；同时，求伯君从深圳转到珠海；

1994年，成立珠海金山电脑公司，出任董事长兼总经理；

1998年，联想注资，金山重组，求伯君出任副董事长兼总裁；

2000年，求伯君担任金山股份公司董事长；

2000年底，担任金山公司执行董事及董事会主席；

2011年07月06日，正式公布其退休计划，副董事长雷军接任金山公司董事长；

2011年10月24日正式退休。

2、求伯君成就

1995年，获得珠海市科技重奖特等奖。

2000年，当选CCTV中国十大经济年度人物。

2001年，当选为2001年度中国IT十大风云人物。

2008年，入选“2008年度中国游戏产业最具影响力人物”。

2008年，入选“中关村十大创新先锋”。

2008年，荣获“2008年度中国游戏行业优秀企业家”殊荣。

2009年，荣获“2009年度中国游戏产业最具影响力人物”。

2003年12月，获得GameSpot China 评出的“2003年度游戏新闻人物奖”。

扩展资料

一、盘古组件失利

求伯君把盘古组件失利的原因归纳为四点：

1、盘古力量分散，没有发挥WPS当时在字处理领域的领先优势；

2、没有沿用WPS这个很有号召力的名称；

3、盘古自身不够完善，没有做到“所见即所得”，完全是DOS版的照搬；

4、刚刚独立的珠海金山公司没有销售经验。

盘古是香港金山被方正合并后，求伯君脱离方正，自己独立自主做的第一个软件。

二、求伯君给WPS的3大法宝

第一，WPS97集文字办公、电子表格、多媒体演示和图像处理于一体，而且安装小巧，不占用多大内存，不像office安装程序需要好几个硬盘。

第二，WPS非常紧凑，让每一个功能键都发挥最大的作用，没有一个多余。例如F8是模拟现实，不需要鼠标也可以 *** 作。

第三，大打民族牌。WPS10积累的2000多万的用户群是求伯君翻盘的制胜法宝，因为对第一代网民来说，WPS已经不仅仅是一款软件，而是一种情怀。

参考资料来源：百度百科-求伯君

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