公司要求员工假期加班，应该如何看待

     1、根据国家《劳动法》规定，员工每周的工作时常不得超过40个小时，超出部分必须支付相应的加班费用。并且法定节假日加班必须支付300%工资作为补偿，所以公司的做法是不合理的。但是这个也要根据行业来进行判定，岗位不同，因此要求工作的时常也不一样，比如很多程序员为了赶工程项目就需要经常加班。但是这个时候用人单位就必须支付额外的加班工资，而不能安排调休或者补休。

     2、如果您认为公司的加班制度不合理并且没有支付您相应的加班工资，我建议可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。当然您也要做好被解雇的准备，如果公司解雇您违反了劳动合同规定，也必须向您支付相应的解约赔偿。

     3、尝试与公司的相关部门沟通，指出劳动法中法定假日的规定，表达出心中的不满。有些公司领导想当然的以为员工会为了这份工作忍气吞声，你表达出来，让他们产生压力，不得不按照法定法规程序实施。当然，这样的方式很可能让领导对你产生不满，接下来你也就gg了。

     4、如果你不想在这家公司做了，又想拿回属于自己的加班费，你可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，通过法律手段，维护自己的利益。如果你觉得这家公司发展前景还不错，还想继续做下去，而又觉得委屈，希望公司按法定放假。那么你可以给工会或仲裁部门发匿名信，争取相关部门来公司调查，强制公司按正常时间放假。

      5、但作为打工者，一定要正确理解，毕竟我们需要养家糊口，需要公司这个平台，离开了一切都要从头开始，甚至可能找不到工作。所以，公司利益必须大于个人利益。况且，我们节假日加班，也会得到比平时双倍甚至三倍的收入，也算是一种补偿。至于长时间不回家，也不必太难过，现在通讯很发达，可以通过手机视频聊天，也一样可以看到爸爸妈妈，随时了解家里的情况，也可以把自己的生活状况给家里人看，让他们放心。

1024程序员节各大公司对此还是有所准备的，比如说准备一些好吃的，好玩的，以此来鼓励自己手下的员工，可以更加认真负责的工作。

1024是专门属于程序员的节日，而程序员在如今这个互联网时代是至关重要的。他们维护和创建各类网站，并且处理出现的各种缺漏，对于一些线上平台来说是特别重要的存在。并且程序员节在各大公司都是一个非常重要的节日，因为这是公司的核心竞争力，他们的地位还是非常的重要的。可能大多数人认为程序员就是每天不断的写代码，话很少，人很傻，而且每天不断的加班。程序员的工作是非常辛苦的，因为根本就不知道具体工作时间，而作息也是要依靠当天的工作量来进行决定。

这是因为程序员混乱的工作时间也让他们的身体出现了各类问题，所以关爱程序员不加班的口号也被喊了出来。10月24也被设成了程序员节，在这一天程序员是可以拒绝加班的。而在1024这一天，各大公司也开展了相应的活动，来专门庆祝程序员的节日。比如说阿里巴巴就专门准备了程序员的关爱套餐，里面有着各种好吃的东西，确实是让吃货们流口水。

并且程序员每天在那里不断的敲代码，也是很耗费脑细胞的损失体力，所以很多程序员都有秃头的现象。而饿了么，在1024就充分发挥了企业文化，给程序员点了外卖，不对，应该是说准备了非常精美的下午茶，蛋糕、快乐水还有精致的水果沙拉，看着就很好吃的样子。而字节跳动则是送橙子代表所谓的马到成功，心想事成，也算是非常的有韵意。

程序员如果刚入行的，一般在5000左右吧，然后干两三年，如果技术不错，那就可以上万，但是一般三十多岁就要考虑转行了，因为需要加班，可能三十多岁加班就会有点加不动了，工资还可以，就是累是真的累。

计算机专硕当然有假期了。

人工智能时代，计算机相关专业人才的社会需求爆发，就业越来越火，薪资待遇也越来越夸张，尤其是互联网行业的收入一直在专业收入排行榜的三甲。工作两三年的中级程序员一个月挣一根金条已经相当实际。虽然我们不鼓励以金钱衡量一个人的成功，但也不可否认这是一个间接的社会价值表现。但与传统行业相比，计算机专业的就业有特殊性，那就是计算机行业以私企为主，不养闲人，薪水和能力成正比。对于大学生而言，日常课堂教学偏重理论基础，当然这也是相当重要的，毕竟理论基础是内功，决定未来的上限。当然，计算机企业很少有能力或者愿意承担后大学时代的人才培养义务，所以仅仅内功扎实，不能成为公司的即时战力，最后就业的选择面会很窄。

1合理起居合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，假日后想快速恢复状态，更要注意保持良好的生活规律。睡前不让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心。好的休息，往往有一些共同性。

a 有规律性：就是将自己的生活、工作按一定规律安排好，这样大脑处理起来才能够更顺利。

b 主动休息：最有效、最具恢复作用的休息，是主动的。张弛有度的节奏，才能有效保证休息效率。

2放松阅读

可以是未读完的一本小说，或是一本感兴趣的杂志，总之阅读可以让你静下来，渐渐回复到思考的状态。学到这样就能轻松下来，不过被手机支配的生活。放下手机少玩游戏，看看感兴趣的书籍，体会书中的精彩世界。

3尝试新鲜的兴趣爱好

有时候我们会觉得补觉并没有很好的帮助大脑休息，这时尝试做一些平时不太做的事物，也许会有意外的收获。

因为通过改变活动内容，能使大脑的不同区域得到休息，从而减缓大脑的疲劳。比如假期习惯了打游戏和刷剧，可以尝试着养几盆绿植，涂一涂绘本，学一种简单的新乐器。

平时总宅在家里，那就抽空多去户外走走，登山、骑行，看看平常被自己忽略的风景。多给大脑一些新鲜感，会获得更彻底的休息体验，也能让自己心情愉悦哦。

4做做运动、家务

多做一些有利于身心健康的体育运动，如步行、慢跑、做体 *** 、伸展等，让自己的身心“动”起来，出出汗，胃口也会调整到正常状态，强健的体魄就会向你招手。

坚定地拒绝懒懒散散的生活，每天帮家里做家务活，多花时间陪伴父母，不让爸妈 *** 一点心！妈妈再也不用担心我还在床上！

5享受当下&规划新学期

也许你正在一边刷剧打游戏一边自责，觉得自己这些日子过的懒惰又没有意义，并由此感到焦虑。想到不久后的开学越发焦虑，却就是放不下手机。

学是没咋学，玩也不够尽兴。美国宾夕法尼亚大学的研究发现：安排出固定的时间去思考需要担忧的问题，而不是频繁的无谓担忧，更有助于减轻心理压力。

所以嘛，如果你此刻正在玩耍，那就没有心理负担的尽情玩耍吧。但玩耍之后，别忘了找个时间认真复盘一下上学期的情况，给未完成的任务找个节点，明确新学期从哪儿继续努力。

设定好新学期的规划，张弛有度，以更好的状态迎接新学期吧。

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