怀孕一个月能吃维生素C片吗

怀孕一个月后可以吃维生素C片吗？ 一般情况下，如果没有特殊情况，不建议在怀孕一个月后额外补充维生素C。 维生素的这些作用，对于孕妈妈来说是不可或缺的。 有人说，既然维生素C这么好，怀孕后就应该开始补充维生素C了。 人们普遍需要的维生素C可以通过日常饮食来补充。在怀孕的前三个月，准妈妈对维生素C的需求没有明显改善。过量补充维生素C会导致草酸和尿酸结石的形成，进而出现腹泻、多尿、皮疹等症状。 所以，除非有特殊情况，一般准妈妈只需要正常饮食就可以保证日常所需。 大多数水果和蔬菜都含有良好的维生素c，因此，怀孕后，准妈妈只需多吃水果和蔬菜，就能保证每天的维生素需求。真的没必要补充。 至于复合维生素片，建议您在服用时询问医生，并在医生的指导下进行补充。