一天喝多少白酒最合适？

一天喝多少酒最好？ 一、爱酒的人，一天喝多少合适？ 既然爱酒，那就是能喝，喝酒是你个人爱好之一。所以，对于这样一个爱酒的人，我觉得，首先你要注意喝酒的时间段，明确划分工作时间和休息时间，不要在工作时间喝酒，不要在开车的时候喝酒，不要在晚上回家没事的时候喝酒。比如一个饮酒者的酒量上限是8%，所以我建议他在休闲晚餐时间最多喝1/2，酒量不要超过3%，只要饮酒者微醉，即不会影响身体健康，也可以考虑到他的爱好。 二是平时不爱喝酒的同学，偶尔能搞到半斤，但不常喝。一天喝多少合适？ 既然不爱喝酒，只有在特殊情况下或者需要顾及人情世故的时候，才应该避免喝半斤。对于这样的同学，我建议你在2%以内不困难的时候，保持酒量。毕竟喝多了对身体不好，身体是自己的，要好好保养。 第三，爱酒的人，但喝两两就能醉。一天喝多少合适？ 这是另一个爱喝酒的人，但是他不能喝。他喝两杯就会醉，但喝酒是别人的爱好。就像你喜欢打游戏一样，你的爱好还是需要支持的，但是也要学会合理适度。两杯酒下肚，你就醉了。我建议你每天可以喝三美元，但不要超过五美元，也就是说，它不影响你的健康，而且你可以说明你的爱好。 四、不喝酒的人，一天喝多少？ 不喝酒的人就像我一样不沾酒，但世故了也要喝酒。不建议你养成喝酒的习惯，但是要训练自己能喝但是不喜欢酒精。没办法说每天应该喝多少。偶尔掏1-2块钱就行了，训练自己慢慢喝。偶尔喝点酒对身体也有好处，比如御寒。促进血液循环等。 5.女人一般不喝酒。如果是想喝酒或者偶尔喝酒的女生，一天应该喝多少？ 我建议女生最好不要喝酒。如果喝酒是为了暂时忘记自己的烦恼，我建议你可以找一些比较好的兴趣爱好来打发时间，比如看一本书。再多的烦恼，也会忘记。当你看书的时候，你会有一些美味的食物。不会有困难时期。 一天喝多少酒最好？ 我大致分了几组人。最后，我建议大家不要贪恋白酒，只是品尝一下。我认为，每天3或5元的酒对你的健康有好处。 对于已经嗜酒如命的人来说，并不意味着一定要戒酒。在这方面，《中国居民膳食指南》给出了相对消费量的建议: 成年男性每天饮酒量应少于25g，成年女性每天饮酒量应少于15g。 也就是说，每天的饮酒量大约是一小杯，女性甚至看起来像半小杯。对此，很多人可能会说这酒不够塞牙缝。 但其实这个喝的量并不低。根据《中国慢性病及其危险因素监测报告》给出的危险饮酒和有害饮酒的定义: 男性平均每日纯酒精摄入量 ge41g，女性平均每日纯酒精摄入量 ge21g是危险的饮酒。 男性平均每日纯酒精摄入量 ge61g，女性平均每日纯酒精摄入量 ge41g是危险饮酒。 也就是说，推荐饮酒量实际上是危险饮酒摄入量的一半以上，所以还是很高的。